夫婦のリトリートに参加して関係を改善する

現代の生活のペースは、現代のテクノロジーの隔離効果と現代の都市環境での高い生活費と相まって、多くのカップルに多大な負担をかけています。 むかしむかし、夫婦は、親子、隣人、友人に感情的および経済的な支援を求めたり、子育てや家事の厳しさを助けたりすることができました。 最近では、これらのことを完全にお互いに依存するカップルが増えており、2つのフルタイムの仕事をしているカップルの割合が増えているため、愛の火花を生かすためのスペースがあまりありません。

あなたの関係が岩だらけのパッチにぶつかった場合、インドでのカップルのリトリートは、あなたのわだちから抜け出すための伝統的な方法とは思えないかもしれませんが、私たちに聞いてください。 それはあなたがあなたのパートナーシップに情熱を注ぐために必要なものかもしれません。

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なぜカップルの隠れ家なのか?

数年前、ウェブサイト YourTango 100人のメンタルヘルス専門家を対象に、結婚した夫婦が離婚したことが第1の理由だと思うことを調査しました。 答えは簡単でした:コミュニケーション。 カップルがお互いに敬意を持って、正直に、定期的にコミュニケーションをとることができない場合は、荒れ狂う可能性があります。 2nd 最も一般的な理由は、競合を解決できないことでした。これは、実際には同じことを言うより複雑な方法です。 明らかに、コミュニケーションが重要です。

カップルの隠れ家は、基本的にコミュニケーションブートキャンプです。

カップルヨガ

伝統的なカップルの隠れ家は、基本的にリラックスした自然な場所での静かな休暇であり、毎日のワークショップ、一対一のカウンセリング、たくさんの楽しい関係構築活動が含まれます。 グループの規模は、数十人の参加者からあなたとあなたの配偶者までさまざまです。

ワークショップとカウンセリングセッションは通常、ディスカッション、ロールプレイ、コミュニケーションの演習を含み、リトリートは一般化するか、特定の問題に焦点を当てることができます。 多くのカップルにとって、仕事のプレッシャーなしでお互いに時間を過ごすだけで、子供や毎日の雑用で十分に反映して再接続することができます。

リトリートには通常、レクリエーションのための十分な時間が含まれますが、時には大変な労力を要することがあり、非常に痛みを伴う古い傷や過去のトラウマを明らかにする可能性があることに注意してください。 両方のカップルがお互いをサポートし、関係を改善したいという願望を持って誠実に参加することが非常に重要です。 現在、家族の危機や身体的または感情的な虐待の問題に対処しているカップルは、おそらくカップルのリトリートの良い候補ではなく、他の形態の専門家の助けを求めることをお勧めします。

なぜインドなのか

では、インドでのカップルのリトリートと、他の場所でのカップルのリトリートとの違いは何ですか?

この質問にはいくつかの答えがありますが、最も重要なものはシンプルです:ヨガ。

インドは、何千年も前から続く、肉体的、心理的、感情的、精神的な幸福の生きた伝統の本拠地です。伝統的に、 ヨガ それは、西洋では現在一般的となっている単なる身体的姿勢の実践ではなく、人々を反応のパターンから思いやりと理解のパターンに導くことを目的とした、倫理的で瞑想的な規律の総合的なライフスタイルです。

カップルは私の近くに退却する

インドでのカップルのリトリートでは、ほとんどの場合、 ヨガのテクニックの練習 カウンセリングと絆を深める活動の通常のプログラムに参加します。カップルは貴重なコミュニケーションスキルを学ぶ機会を持つだけでなく、運動を通じて自分自身の身体的および感情的ストレスに取り組むことができます。 呼吸法や瞑想など.

インドは長い間撤退を行ってきました。 アシュラムと呼ばれる修道院のコミュニティは、長い間ヒンドゥー教の精神生活の重要な部分でした。 古代では、これらの多くは司祭クラスの精神的な放棄を目的としていましたが、過去100年で、すべての人生の歩みからのより多くのインド人は、精神的な成長の目的で退却に時間を費やすことになりました。

1960年代以来、西洋の世界全体でヨガへの関心が爆発的に高まっており、毎年数十万人がインドからヨガのトレーニングを受けようと集まっています。 これらのトレーニングの一部は、従来のアシュラムの設定で行われますが、多くは、トレーニングとともにもう少し快適で休暇の経験を提供し始めています。

しかし、インドは高価ではありませんか?

彼らの人気を考えると、特に西部の同様のプログラムの費用と比較して、インドでのリトリートは依然として非常に価値があり、ヨーロッパと北アメリカに住んでいる多くのインド人がフライトの費用を下回っています今まで。 これは、トロント、ニューヨーク、ロンドンなどのハブから旅行する場合に特に当てはまります。

多くの場合、リトリート自体で節約するお金は、飛行機のチケットのコストを補う以上のものになります。 また、インドに到着すると、国内便を含む食料と輸送のコストは、アジア以外の場合の何分のXNUMXかです。

カップル向けの休暇のアイデア

旅行にはまだ長い道のりですが、ほとんどの場合、インドでのヨガ休暇は世界の他のどこよりも手頃な価格です。

リトリート、学校、およびアシュラムは全国にありますが、インドの変容的なヨガ休暇の最も人気のある場所は、神聖なガンジス川のほとりにあるヒマラヤのfootに位置するリシケシの精神的な天国です。

リシケシのカップルリトリート

リシケシの魔法は言葉に表せません。 それは長い間インドで最も神聖な場所の一つとして尊敬されており、そこでの旅行は必ず効果を残します。 古代の神話と宗教が現代と衝突する場所です。 ヒンドゥー教の聖人がヨーロピアンヴィンヤサヨギと交わり、デリーのビジネスマンがアメリカの修道士とセルフィーを取る場所。

祝日や祭りでは、巨大な寺院の前にオマージュを捧げる巡礼者が押し寄せます Murtis、 またはクリシュナ、ハヌマーン、シヴァのような神の様々なアバターの像。 神聖な牛は狭い路地を走り、いたずら好きな猿は木々の間を揺れ動きます。 クジャクは近くの丘を歩いて簡単に見つけることができます。

カップルが後退

マザーガンガの冷たい水はこの場所の精神的な心であり、彼女は否定することのできない穏やかで愛情のあるエネルギーを放出します。

一言で言えば、これは一生に一度の休暇先であり、この経験をパートナーと共有することは、大切な絆を結ぶ機会です。

なぜ待つの? ロマンスを再燃させる! 今がその時です!

インドでのカップルリトリートは、すぐに忘れられないユニークな体験です。 それはあなたの関係が必要とするジャンプスタートかもしれません!

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ミーラ・ワッツ
ミーラ・ワッツは、シッディ・ヨガ・インターナショナルのオーナー兼創設者です。 彼女はウェルネス業界における思想的リーダーシップで世界的に知られており、国際的なヨガブロガーのトップ 20 として認められています。 ホリスティックな健康に関する彼女の著作は、Elephant Journal、CureJoy、FunTimesGuide、OMtimes、その他の国際雑誌に掲載されています。 彼女は、100 年にシンガポールのトップ 2022 起業家賞を受賞しました。ミーラはヨガ教師兼セラピストですが、現在は主にシッディ ヨガ インターナショナルを主導し、ブログを書き、シンガポールで家族と時間を過ごすことに重点を置いています。

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