認定ヨガインストラクターになる方法

最近では、他のすべての人が 認定ヨガ教師。 あなたはこれを自分でどうやってやるか、それが現実的かどうか疑問に思うかもしれません。 あなたが練習に情熱を傾け、その利益を他の人に伝えたいなら、あなたは完璧な候補者である可能性があります。 最初にこの投稿を読むことをお勧めします。 ヨガティーチャートレーニングの準備ができているかどうかを知る方法 ヨガの教師になりたくない場合は、トレーニングコースに登録することで、練習と知識をさらに深めることができます。 ヨガの先生になりたくないのに、なぜヨガの先生のトレーニングをすべきなのか?

認定ヨガインストラクターになる方法

認定を取得することが確実になったので、その方法についてお話ししましょう。

この発行時点では、世界中どこでも認証に関する公式の法的要件はありません。 これは本質的に、ヨガを教えることを学ぶために必要なのは、あなたに共鳴するプログラムを選び、情熱的にそれを追求することです! ただし、教師と学校の要件のシステムを確立した国際的に認められた教育および認定機関であるヨガアライアンスによって公式に認められたプログラムを選択することをお勧めします。 世界中で利用可能なさまざまな教師トレーニングプログラムがあり、幅広いヨガスタイルと伝統の認定を提供しています。

トップオンラインヨガティーチャートレーニング

それで、どのようになりますか ヨガ講師登録 (RYT)ヨガアライアンスとは? ヨガティーチャートレーニングプログラムを修了した全員が 登録ヨガスクール (RYS)はRYT認証を申請できます。 RYTの認定レベルには、修了したトレーニング時間の数と教育の合計時間に応じて、いくつかのレベルがあります。

ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター

ほとんどの人は通常、200時間のRYS教師トレーニングコースに参加することでヨガ教師の旅を始めます。 前述のように、ヨガのスタイルや伝統、ロジスティックス(パートタイム、フルタイム集中、現地または海外)および費用に応じて、利用可能な多くのプログラムがあります。

200時間のプログラムは、一般の人々にヨガを教えることに焦点を当てています。 これも:

  • アーサナとアライメント(他の人をポーズやクラスシーケンスに導く方法も含まれます)
  • 解剖学と生理学
  • 哲学と瞑想

200時間のプログラムはすべて、 ヨガのスタイル。 しかし、バランスの取れた教育を確保するために、彼らは皆、これらの基本的なガイドラインを次のように順守しています。 ヨガアライアンスによって概説されています。

なぜ200時間なのか?

200時間のコースでは、練習だけでなく、ヨガのポーズについても深く学びます。自分の身体能力に応じて正しくポーズを実行する方法を学びます。 毎日少なくともXNUMX時間ヨガを練習するので、ポーズの仕組みとその意味を本当に理解するようになります。 あなたの身体の健康と強さも改善されます。

あなたはまた、 解剖学と生理学を学ぶ、およびヨガとの関係。 ポーズの利点と禁忌について説明します。 身体の練習が解剖学と生理学の知識と組み合わされると、ポーズの調整の研究が始まります。 健康のためにヨガを練習するので、これはヨガ教師のトレーニングコースの非常に重要な側面です。

認定ヨガマスターになる

ヨガの哲学的側面に関するセッションもあります。 パタンジャリのヨガの四肢。 ヨガとは、私たち自身と他者との調和のとれた生き方であり、これらの哲学セッションでは、あなたがどのように生きてきたのか、あなたの人生で見たい変化について多くの疑問が生じます。

それからの練習もあります 呼吸法 (呼吸法)。 これは、達成に向けた重要なステップです サマディ (神の連合)。 呼吸は身体的、感情的、精神的健康の質に影響します。 ですから、プラナヤマを実践する適切な方法を学び、理解することが重要です。

ヨガの先生になる方法

コース全体を通して、ヨガに没頭します。 これはあなた自身の利益のためだけでなく、他の人々のためにもなります。あなたは本当に理解したことだけを教えることができます。 道に沿って、トレーナーは、小道具や適切な言葉の合図の使用を含む、他の人を評価してポーズに合わせる方法をご案内します。

最終的に、200時間は実際には短すぎます! 人生の他のすべてと同様に、学習はそこで終わりではありません。 実際、教師のトレーニングコースの後、これはあなたの旅の始まりに過ぎないことに気付くでしょう。

ヨガインストラクターになる方法

200時間のプログラムを修了した後、一部の卒業生は特定の集団で働きたいと思うかもしれません。 この目的のために、他のさまざまな拡張プログラムが利用できます。子供のヨガや出生前のヨガがその例です。 これらのプログラムは通常、期間が短くなっています。

ヨガインストラクターになるにはどれくらい時間がかかりますか?

ヨガの先生の旅は、先生のトレーニングコースに登録する前から始まります。 確かに、200時間のプログラムに参加する前に、一貫したヨガの練習をすでに開発していることが理想的です。 このようにして、あなたの体はすでに肉体的な厳しさに適度に適合し、あなたの心はアーサナと授業中に何が起こっているかについての考えで準備されます。 YTTCの前に自分の準備を改善するためにできることはありますか?

ヨガの先生になる

きみの 最初の公式ステップ 認定教師になるには、200時間のプログラムを完了する必要があります。 その後、継続して500時間のRYTになりたい場合は、300時間のプログラムに参加できます。

理想的には、上級ヨガの先生を数か月間助けることができるでしょう。 誰かから直接学ぶことは間違いなくあなたの専門知識への道を迅速に追跡します。

要するに、 決定的な時間枠はありません これにより、「x」時間後にヨガの教師になります。 ヨガは非常に実践的であり、アーサナ、哲学、瞑想のいずれに関係なく、より多くの経験があります。 設備が整っていれば教えることができます。

ヨガ認定を取得するにはどうすればよいですか?

まず、好きなヨガのスタイルを決めます。 ヨガの練習中に汗をかいて楽しんでいるなら、ヴィンヤサスタイルのプログラムが適しています。 練習で小道具を使用したい場合は、IyengarまたはTherapeuticスタイルのプログラムに進みます。

登録済みのヨガ教師になるにはもうXNUMXつのステップがあります!

教師のトレーニングを完了したら、ヨガの教師として登録する必要があります アメリカのヨガアライアンス。 登録されると、指導の最低要件を満たし、正式に登録されたヨガスクールでトレーニングを完了した教師として、グローバルディレクトリにリストされます。

ヨガを教える資格を取得する方法

これでヨガを教える準備ができました。 教師の役割は非常に重要であることを忘れないでください。 あなた自身の練習を学び、拡大してください。そうすれば、ヨガのすばらしい贈り物をみんなと共有できます。

あなたも好きかも: シッディヨガスクールでのリシケシでのヨガ教師トレーニング

ベスト:短期集中または長期 地方か海外か?

ヨガティーチャートレーニングコースに関しては、XNUMXつの選択肢があります。 –週末のみに実行される3か月のコース、またはXNUMXか月のフルコース。 両方のオプションの長所と短所を見てみましょう。

短期か長期か?

短期的には、集中コースは間違いなく生涯の機会になるでしょう ヨガのライフスタイルに完全に没頭するために、コース中にプレゼンテーションに完全にコミットする他のすべての義務を放棄します。 これにより、外部の世界からの注意散漫を最小限に抑えながら、教えられていることや毎日何が起こっているかにもっと集中することができます。 毎日のスケジュール、食事、環境も 最高のヨガ体験を奨励するために特別に設計された.

集中コースの明らかな欠点は、仕事や他の仕事からそのような時間を取り除けないということです。 義務を遅らせると、コース全体でストレスを感じる可能性があり、非常に非生産的です。

数週間の週末にまたがる長期コース 仕事を休む必要はありません、同様にトレーニング時間外に自分の生活を維持することができます(まだ元気があれば!)。 これはまた、家族的な義務があり、どんな状況でも長い間家を離れることができない人々にとっても好ましいでしょう。

週末のコースのもうXNUMXつの利点は、授業の間に、教えられていることを吸収して処理する時間があるので、教師と一緒に質問をして、不明な点を明確にする時間を増やすことができることです。

しかしながら、 週末のコースでは、ヨガのライフスタイルを完全に体験することはできません、週の大半は通常のライフスタイルのh騒に費やされています。

地方か海外か?

地元のコースは安くなる 旅費、宿泊費、食事代などのお金をフォークする必要がないからです。 環境はあなたにとって馴染みのあるものであり、カルチャーショックや満たされていない期待に対する失望のリスクはありません。 ただし、特定の先進国のプログラムは、実際には海外よりも高価な場合があります。

国際コースはなじみのない設定ですが、これは コースメイトとの絆を深め、自分自身とより多くの時間を過ごすのに役立ちます。 あなたが発信タイプである場合、これはまた、あなたがコースをローカルでやった場合、あなたがたぶん道を決して渡らないだろう人々に会う機会になるでしょう。 また、あなたは異なる文化とあなたとは大きく異なる人々の生活を経験します。

言うまでもないことですが、海外でXNUMXか月過ごすのはより高価であり、一部の人にとってはなじみのない設定が不安になるかもしれません。

結局のところ、それはあなたの優先事項が何であるかに帰着します。 私の意見では、もしあなたが幸運にも海外の集中コースに参加する手段を持っているなら、そうしてください! 人生を変えるような経験と洞察で、必ず経験から戻ってください。!

海外どこ?

3,000か月の休憩を希望し、予算が7,000〜XNUMX米ドルの場合は、 バリ または、タイが望ましい選択です。 その後、認定とともに豪華なヨガリトリートが行われます。

バリ島でヨガを教えることを学ぶ

予算が限られている場合、他のオプションは インドでのヨガ教師養成コース。 しかし、インドはヨガの起源であり、おそらくあなたは由緒あるインドの教師から学ぶことの恩恵を受けるでしょう。 ヨガの先生になることに真剣に取り組んでいるなら、 インドでの300時間のヨガ教師トレーニング 200時間のトレーニングを完了した後も同様です。

ヨガインストラクターになるにはどれくらいの費用がかかりますか?

わずか1,500米ドル、または20,000米ドル。

これは、プログラムの独自のロジスティクス、つまり期間、場所、宿泊施設に依存します。 ローカルでプログラムを行っている場合は、宿泊費と航空運賃のために追加の現金をフォークする必要はありません。 XNUMXか月集中的な海外の価格は両方に依存します 宿泊施設のタイプ (XNUMXつ星ホテルまたはバジェットホテル)および プログラムの場所.

ヨガ認定はあなたを偉大なヨガの先生にするでしょうか?

正式なヨガのトレーニングは一般的に ヨガの先生になるための最初のステップ. しかし、ヨガの先生のトレーニングに失敗した人の話をどれくらいの頻度で聞きますか? 優れた教師になるには、 あなたはそれを獲得する必要があります.

教師のトレーニングコースを修了すると、ほとんどの人はあまり知られていないことに気づくと多少ショックを受けます。 はい、教師のトレーニングは多くの知識を提供しますが、それは氷山の一角にすぎません。

確かに、伝説的なヨガの先生がそこにいます。 彼らが正式な訓練を受けなかった場合、この魔法はどこから来たのでしょうか?

素晴らしい先生になるために、ワークショップに参加し、独自の研究を行い、本を読むことにより、ヨガの探索に専念する必要があります。 しかし、最も重要なことは、あなたはあなた自身の経験を通して学ばなければならないでしょう。 ヨガは人生の信じられないほど深い側面です。 アーサナだけに限定されません。 また、精神的および哲学的な領域も含まれています。 そして、どの組織もあなたの精神的な進化の証明に署名することはできません。

クラスを通して生徒を導き、何が起きているのかを正確に表現できるようにすること。体のどの部分が何を感じているか、どのようにポーズを取るかなど。あなたの側で多くの経験が必要です。 sayingには多くの真実があります。教師は、彼自身が経験した範囲でのみ生徒を指導できます。 

10ステップインフォグラフィックガイド

認定ヨガインストラクターになる方法

あなたの旅を始めて、この素晴らしいヨガの目的地を訪れる準備はできていますか? 次のステップに進み、200時間を見てください ゴアのヨガ教師トレーニング!

8のコメント

  1. ヘバボウディアブ /返信

    貴重な情報をありがとう。 私はドバイに拠点を置いており、ヨガの先生になることを楽しみにしています。 私はすでに開業医です。 ドバイの良い場所をヨガの先生として認定することをお勧めする場合は、お知らせください。

  2. ヒーナ・ムルパニ /返信

    私はマハラシュトラ州のウルスナガル地区で講師として働いています。 ヨガトレーナーの認定コースを受講したいです。 ディワリ休暇、夏休み、週末のコースについて教えてもらえますか? 授業料? 学ぶのに最適な機関?

  3. ピンバック: イバン・パラン・パラ・クミタ:ネゴショーのアイデア

    1. ミーラ・ワッツ /返信

      こんにちはローラ、ヨガアライアンスUSAの教師として登録するための最低年齢は13歳です。 ただし、16歳未満の方の申請は受け付けていません。 18歳未満でTTCコースへの参加を希望する場合は、保護者の署名入りの承認書が必要です。

  4. テハス・マハディク /返信

    こんにちは、私はヨガを練習したことがありません。 コースを受講し、その間に学ぶことは可能ですか?

    1. ミーラ・ワッツ /返信

      こんにちはTejas様

      はい、できます。 コース開始前に体を準備するための基本的なビデオがあります。

コメントを残す

あなたのメールアドレスは公開されません。 必須フィールドは、マークされています *

このサイトはAkismetを使用して迷惑メールを減らします。 コメントの処理方法を学ぶ.

Apply Now