ドーシャとは–XNUMX種類のドーシャ

概要

アーユルヴェーダは3種類の生理学的システムを定義しています– ヴァータ, ヤイロチョウ, カパ。 They are calledという ドーシャs。 言葉 ドーシャ これらの3つの要因が体を傷つける自然な傾向があることを意味します。 それらは、バランスの取れた状態にあるときに、生理学的および心理的ショー全体を実行するシステムです。 ただし、バランスが崩れると、あらゆる種類の問題が発生します。

ドーシャ –破損要因

言葉 "ドーシャ」は、破損または悪意のあるものを意味します。 腐敗した要因が体を動かしているというのは恐ろしい考えのように見えるかもしれません。 しかし、オートバイの例でそれを理解することができます。

ヴァータ –傷み

二輪車は動きやすい構造になっています。 それを仮定しましょう ヴァタドシャ 二輪車の動きを可能にするシステムです。 ヴァータ 動きを引き起こしますが、同時に、偶発的な摩耗や破れにもつながります。 最終的に、 ヴァタドシャ オートバイ部品の侵食です。

ヤイロチョウ –燃焼効果

このモーターサイクルが化石燃料であるガソリンから動力を得ていると仮定しましょう。 The ピッタドーシャ を担当するシステムです 化石燃料のエネルギーへの変換を選択します。 ヤイロチョウ システムは運動のためのエネルギーを提供しますが、一定の加熱効果を犠牲にします。 この絶え間ない加熱は、モーターサイクル部品の偶発的な破壊/老化にもつながります。

カパ –ジャミング効果

モーターサイクルの部品にオイルを塗り、スムーズに機能するようにします。 同じバイクが極寒の外に立っていたとしましょう。 そして今、それはすべて氷で詰まっています。 それは動くことができず、そのエンジンは作動し始めません。 これは過剰の影響です カパ 体内で。 通常の状態では、モーターサイクルの一部を支えて潤滑（オイル）します。 しかし、極端に寒い状況では、バイクが詰まり、あらゆる種類の動きが妨げられます。

まとめ

ドーシャ –目に見えない力

チャラク・サムヒタ と言っている ドーシャsは見えませんが、体への作用によって見えるようになります。 ドーシャsは、体を構成し、実行する代謝パターンです。 しかし、パターンには物理的な存在感はありません。 それらの存在は、問題を生み出す効果を通して目に見えるようになります。

たとえば、 アーユルベーダ 体のすべての動きは ヴァタドシャ。 したがって、腸の蠕動運動は ヴァータ 効果。 しかし、なぜすべての動きがのみに起因するのか ヴァータ?

名前を残しても ヴァータ 背後にある中心的な概念は、体のすべての動きが深く関連しているということです。 体のある部分でのXNUMXつの小さな動きは、他のすべての部分にカスケード効果をもたらします。 したがって、単一のエネルギーが接続し、体内で発生するすべての動きを制御します。

同様に、体のある部分でのXNUMXつの熱/化学物質に基づく変化は、すべての部分と他の化学変化に影響を及ぼします。 そして、XNUMXつの生物物理学的エネルギーが私たちが呼ぶかもしれないこれらすべての変化を制御します ヤイロチョウ。 同じことが カファドーシャ.

肝心なのは、私たちはそうではないかもしれないということです 見ることができた ドーシャ、電気のように。 しかし、それらの効果は、稲妻のように目に見えます。

まとめ

体型の基礎

アーユルヴェーダは、体と心の面ですべての人の独自性を尊重しています。 さまざまな体型を定義します。 ドーシャ 優勢はこれらの体型の基礎です。 そのため、主にXNUMXつの体型があります– ヴァータ, ヤイロチョウ, カパ 支配的な体型。

による チャラク・サムヒタ ドーシャ 受精時に支配的なのは、胎児の生理学的および心理的発達を支配します。 支配的な ドーシャ 体の構造を組み立て、赤ちゃんの自然なバイオリズムを決定します。 それは、赤ちゃんの思考パターンや性格さえも定義します。

これらの体型のそれぞれは、明確な身体的、生理学的、心理的側面を持っています。 これらの体型については、今後のブログで説明します。

まとめ

の心身医学的影響 ドーシャs

ドーシャ 体型だけでなく、 マインドタイプ。 マインドタイプは完全に依存しているわけではありません ドーシャ システム。 それはXNUMXつのグナまたは自然エネルギーに由来します– サットヴァ （残高）、 ラジャス （活動）、および タマス （無知）。 しかし ドーシャ システムは私たちの無意識の反応を引き継ぎ、心が気づいていないときに習慣をつけます。 私たちのほとんどは習慣の動物なので、 ドーシャ 支配は私たちの思考と行動に大きな役割を果たします。

例えば ​​-

1. あなたが持っている場合 ヴァータ 支配的な性格や体質、あなたはおしゃべりな人かもしれません。
2. あなたが鋭い知性を持った実用的で思慮深い人なら、あなたは ヤイロチョウ 人。
3. 一方、あなたが優れた記憶力を備えた安定した穏やかな人であれば、あなたは カパ ドミナントタイプ。

認知力、保持、信仰、信念体系などのような他の複数の要因が支配的です ドーシャ を定義します。

まとめ

の概念 ドーシャ

アーユルヴェーダによると、恒常性または体の代謝のバランスはXNUMXつに依存します ドーシャ – ヴァータ, ヤイロチョウ & カパ。 これらのXNUMXつ ドーシャsはスツールのXNUMX本の脚のようなものです。 片足が折れたり曲がったりしても、便の安定性が失われます。 幸いなことに、これら ドーシャsには反対のプロパティがあります。たとえば、 ヴァータ 寒くて ヤイロチョウ 暑いです; カパ 安定していて ヴァータ モバイルなどです。したがって、 ドーシャsは、体内で自己バランスシステムを形成します。これは、体の生理機能を実行および調整するのに役立ちます。

　 ドーシャ バランスは、オブジェクトの物理的な安定性に似ています。 各オブジェクトには重心があります。 重心の範囲内であれば安定しています。 しかし、安定性の範囲を超えると、倒れます。 同様に、 ドーシャ 体の生理機能を支配します。 しかし、その原因または病原性の要因のために混乱すると、彼らは体内の病気の水門を開きます。

ボーマン ドーシャsは赤ちゃんの中で完全にバランスが取れています。 しかし、私たちが成長するにつれて、私たちは不健康な食べ物や生活習慣を身につけます。 ストレス、不安、ネガティブな感情も、 ドーシャ。 季節の変化は自然に邪魔します ドーシャ 環境変化によるバランス。 を維持するために積極的な努力が必要です ドーシャ あらゆる不安定要因に対するバランスを保ちます。予防または治療としてバランスのとれた取り組みを行うことができます。ただし、前述したように、日常の予防が重要なルールです。 アーユルヴェーダによる健康.

まとめ

取り上げる

　 ドーシャ システムは、アーユルヴェーダの基本的で最も興味深い概念のXNUMXつです。 The ドーシャsは、個人の代謝を促進する生物物理学的エネルギーまたは代謝パターンです。 これらは、アーユルヴェーダの体型、食事とライフスタイルの推奨事項、病気の予防、診断、および治療の基礎となります。

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このブログを通じて、有益な情報が得られたことを願っています。 次のブログでは、 ドーシャ 詳細に。