あなたの知恵を解き明かす

最初のステップは、インドで200時間のヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニングを行うことです。 25日間の余裕がある場合は、200時間の住宅TTCプログラムに参加できます。 それ以外の場合は、週末コースに行くことができます。 200時間のヨガ認定を取得したRYS 200ヨガスクール（200時間レベルの登録ヨガスクール）の200時間のカリキュラムが正常に完了すると、参加者はRYT 200（200の登録ヨガティーチャー）として米国ヨガアライアンスに登録できます時間レベル）。 詳細については、詳細を説明している記事をご覧ください。 ヨガインストラクターになる方法.

プログラムやサービスを宣伝する際には、次のような紹介URLを使用します。

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ヨガインストラクターコースの平均費用は1000ドルから2500ドルです。 ただし、一部の学校では5000ドル以上の請求もあります。 学校を選択する際、多くの生徒は低コストは低水準を意味すると考えるのを間違えます。 しかし、これは現実にはほど遠い。 宿泊施設, 食品, 認定期間 及び 所在地 TTCのコストに真に影響する主要なXNUMXつの要因です。 インドのTTCプログラムの平均コストが低いことは、品質を示すものではありません。 インドには非常に知識のあるヨガの達人がいます スキルをあなたと共有してくれる人。

シッディヨガでは、あらゆる年齢の学生がトレーニングに参加しています。 ヨガに対する私たちのマルチスタイルのアプローチは、誰もが成功することを保証します。 ヨガは、瞑想、スピリチュアリティ、ブレスワークを通してシッディヨガで体験する身体的運動をはるかに超えています。

ニューデリーの国際航空券を購入する必要があります。 そこから、次のXNUMXつのオプションのいずれかを旅行することをお勧めします。

オプション1：

エアコン付きバスを通る道路で： デリーからダラムシャラへのACバスに乗るフライトよりも、毎日午後6時から夜00時頃に出発し（夜行便）、午前7時頃にダラムシャラに到着することをお勧めします。 バスチケットの費用は00ルピー前後です。名目はRs.6で、地元の旅行代理店でチケットを予約するお手伝いをします。 到着時に後で支払うことができます。 バスの予約は、旅行日の00か月前に始まります。 デリー空港からプリペイドタクシーに乗り、デリーのバス乗り場に到着します。

Option2：

飛行機で ： デリーからダラムサラへのフライトは5500〜12000便あります。エアインディア（XNUMX日XNUMX便）とスパイスジェット（XNUMX日XNUMX便）です。 航空運賃はXNUMXインドルピーからXNUMXインドルピーの間です。 節約すればするほど。 フライトの運賃と空席状況は刻々と変化し、オンラインで確認/予約できます。 www.makemytrip.com or www.yatra.com。 Spicejetのサービスは非常に信頼性が高く、このフライトのキャンセルは最小限であるため、Spicejetで予約することをお勧めします。 フライトの予約は、最後に自分で行うことができます。 このオプションを選択した場合、ダラムシャラの到着の詳細をお知らせください。

オプション1については、マクロードガンジバススタンドからお迎えし、オプション2については、ダラムシャーラ空港からお迎えします。

ニューデリーの国際航空券を購入する必要があります。 そこから、旅行するXNUMXつのオプションのいずれかに従うことをお勧めします。

オプション1：

飛行機で ： 強くお勧めするオプションです。 リシケシに最も近い空港は、デラドゥンのジョリーグラント空港です。 デリーからデラドゥンへのフライトは終日数便あります。 航空運賃は2000インドルピーから10,000インドルピーの間です。 早く予約すればするほど、節約できます。 フライトの運賃と空席状況は常に変化しており、オンラインで確認/予約できます。 www.makemytrip.com or www.yatra.com。 フライトの予約はご自身で行うことができます。 このオプションを選択した場合は、デラドゥンへの到着の詳細をお知らせください。

Option2：

エアコン付きバスを通る道路で： デリーからリシケシまでバスに乗るのは飛行機よりはるかに安いオプションです。 リシケシのバスは毎日午前9時から午後11時まで運行しており、所要時間は400時間強です。 バスの切符の費用は約500-50インドルピーです。 地元の旅行代理店を通じて、わずかXNUMXルピーの料金でチケットの予約をお手伝いする場合があります。 到着時に後で支払うことができます。 バスの予約は旅行日のXNUMXヶ月前に始まります。 デリー空港からプリペイドタクシーに乗って、デリーのバス搭乗地点に行くことができます。

オプション3：

AC電車で： ニューデリーから午前6時45分に出発し、午前11時30分にハリドワールに到着するDehradunShatabdiという名前のAC列車が650本あります。 列車の切符は約50インドルピーです。 地元の旅行代理店を通じて、わずかXNUMXルピーの料金でチケットの予約をお手伝いする場合があります。 到着時に後で支払うことができます。 列車の予約は、旅行日のXNUMXか月前に開始されます。 デリー空港から地下鉄に乗ってニューデリー駅に行くことができます。

オプション1の場合、デラドゥン空港からお迎えにあがります。 オプション2の場合、リシケシのバス停からお迎えにあがります。 オプション3の場合、ハリドワール駅からお迎えします。

になると ヨガティーチャートレーニング、それは簡単な偉業ではありません。 それはあなたに肉体的、感情的、そして経済的に挑戦します。 インドのヨガスクールの数が多いことも、詐欺のリスクを高めます。 このセクションでは、適切なヨガを選択する方法について説明します 学校 偽物を避けながら。

あなたの理想的なヨガスクールの場所を選択するために、以下のステップ/要因を考慮に入れてください：

1.決定する どの地形 トレーニングしたい、つまり ビーチ, 山岳, 緑豊かな谷などです。

2.覚えておいてください ヨガのスタイル あなたは他の人に教えたいです。 最も人気のあるスタイルは、ハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガ、クンダリーニです。 マルチスタイルのコースは最高です あなたから始めるものは確かではありません。

3.コースの集中的な性質を処理できるかどうかを考慮してください。

4.あなたの理想は何ですか クラスサイズ？ 他の人との付き合いを楽しんでいますか、それとも少人数のグループで練習したいですか？

5.最後に、潜在的なヨガスクールを徹底的に調査し、たくさん読んでください。 お客様の声、コースを決定して支払う前に。

上記のXNUMX段階の手順からわかるように、詐欺の可能性が最も高いのは最後のポイントです。 これは、広範囲にわたる調査が必要であり、退屈な作業になるためです。 そのため、すべての学校を細かく通過するために必要な時間と労力を費やすことができるのは、ほんの一握りの生徒だけです。

あなたがだまされるかもしれない理由に関するもう一つの重要な理由は、詐欺学校が彼らのウェブサイトでしばしば偽のレビューを公開するということです。 したがって、あなたが気づいていない場合、あなたは他の騙されやすい開業医のようにあなたのお金を失うことになります。

しかし、罠に陥るのが簡単であるように、心配しないでください。 それを回避することも可能です。 あなたはただいくつかの予防策を講じる必要があります。 これらの注意事項をご案内しますので、お読みください。

世界 ヨガアライアンス ウェブサイトは登録されたヨガスクール（RYS）を追跡します。 インドには、ヨガアライアンスにRYSとして登録されていないが、サイトを持っている学校がたくさんあります。 ですから、ヨガアライアンスの公式ウェブサイトを見て、希望する場所にある学校を検索してください。 その後、リストをXNUMXつ以上の星のレビューがあるものに絞り込みます。 また、学校のレビュー数と登録時期も確認してください。 履歴が長いほど、詐欺に遭わない可能性が高くなります。 あなたは常に確立され、実績のある学校を選びたいと思っています。

最近はあらゆる種類のヨガ 教師 学校を開設しました。 たとえば、リシケシには200以上のYTTC学校がありますが、90つ星のレビューで選択すると、残りはXNUMX以上になります。 50以上のレビューがあるものを探す その後、20以上のYTTC学校だけが残ります。 200のYTTC学校すべてを見て混乱する代わりに、簡単に 20以上の学校を比較する代わりに、200以上の学校を比較し、XNUMXつを確定します.

20の学校を選抜したら、ソーシャルメディアでの活動と、人々が学校について何を言っているかを探します。 彼らは何をどのくらいの料金で提供していますか？ 彼らはどのようなタイプの宿泊施設を持っており、あなたの毎日の食事の要件を満たすことができますか？ 教師とその信憑性は誰ですか？ この学校を卒業した生徒は何人いますか？彼らに連絡する方法はありますか？ 彼らのyogashalaはどこにありますか？ 時々彼らはただのyogashalaと残りの施設とどこか他の場所を借りているからです。

学校を完成させる前に、これらすべての質問をしてください。 また、選択した学校がヨガイベントを開催しているかどうかを確認してください。 機能が重複したり、次々と開催されたりすると、詐欺が発生するリスクが高くなります。 最後に、 あなたの直感を信頼する。 何か変だと感じたら、その学校とのコミュニケーションをやめて、別の学校を選んでください。

顧客が最初にクリックしたアフィリエイトリンクはアフィリエイトのIDをCookieに保存し、Cookieの有効期限が切れない限り、または顧客がブラウザのCookieをクリアしてからXNUMX番目のリンクをクリックしない限り、XNUMX番目のリンクから上書きすることはできません。 セールは最初のアフィリエイトに授与されます。

事前に選択したコースの座席を予約する場所によって異なるため、学生はUSD500 / USD600 / USD1000を支払う必要があります-この料金は 返金不可。 残りの料金は、コース日のXNUMXか月前に支払う必要があります。 不測の事態により、学生が途中でセッションを離れなければならない場合、次のXNUMX年間はいつでも（事前の通知により）参加できますが、料金は 返金不可。 途中で出発する場合は、コース期間中の宿泊費を負担する必要があります。

前払いで日程を予約したが予約できなかった場合は、30年以内にコースを再スケジュールするために、少なくとも30日前までに通知する必要があります。 コース日の3〜500日以内に通知しなかった場合、または通知している場合、USD600 / USD1000 / USDXNUMXの前払いは没収されます。

支払い後にトレーニングに参加しない場合、100％の料金がかかります 返金不可.

絶対！ アフィリエイトのIDはCookieに保存されているため、アフィリエイトはサイトのすべてのページで追跡されます。

してください！ ヨガの先生のトレーニングは、あなたの練習を深め、再コミットする素晴らしい方法です。

TTCプログラムを受講することは、初心者から中級レベルのヨギに適しています。 あなたの心を楽にするために、私たちはあなたが期待できるもののリストをまとめました。 それらを見てみましょう。

1.カルチャーショック

インドは非常に多忙な国で、多くの奇妙な習慣や驚異があります。 初めてインドを訪れる人は、ある程度のカルチャーショックを経験します。 ただし、インドとその市民は とても歓迎します 観光客向け。 すぐにインドの文化とヨガのライフスタイルに浸ることができます。

2.ヨーガダイエットを食べる

ほとんどの研究所では、XNUMX日XNUMX回食事を提供しています。 ヨガの食事は通常、米、豆、レンズ豆、チャパティまたはインドのフラットブレッド、野菜、スープなどのシンプルな料理で構成されています。通常、これらの料理の目的は次のとおりです。純粋でシンプルな味を体験してください。

あなたの学校または アシュラム、食事はさまざまです。 また、お菓子や、運がよければコーヒーを飲むこともできます。 そして、あなたが訪問している場合 リシーケシ、卵、肉、酒から体を引き離します 乾燥したベジタリアンの町。 卵を得るのも難しいです。

3.他の学生との出会いと友達作り

すでに述べたように、インドは世界中のヨガ愛好家を魅了しています。 したがって、クラスはさまざまなバックグラウンドの人々で構成されます。 最初は少し厄介かもしれませんが、最終的には、これらの人々との割れない絆を築くことができます。 あなたが作る思い出とユニークなつながりはあなたと共にあり、あなたの個人的な生活のあらゆる面を豊かにします。

4.ヨガはアーサナよりもはるかに

人々の間でよくある誤解は、ヨガはすべてアーサナに関するものだということです。 まあ、そうではありません。 コースでは、実践的、哲学的、解剖学的な側面を扱います。

時間の大部分は、メモを取る、シーケンスを作成する、治療効果を学ぶ、その他多くのことに費やされます。

5.あなたの習慣は変わります

ヨガトレーニングコースの競争の後、あなたの人生に大きな変化が見られます。 食事、飲酒、買い物、おしゃべりの通常のルーチンに従う代わりに、トレーニングにもっと集中します。 そして、コースで学んだことはすべて着実にあなたの日常生活の一部になります。

6.あなたの体は限界に押しやられます

肉体的な練習はあなたの体を疲れさせ、あなたの限界を超えて行くことを可能にします。 疲れているにも関わらず、あなたは新しいアーサナを完璧にしようとし続け、新しい友達と楽しい時間を過ごします。

トレーニングの数週間前に、以下にリストされているビデオを使用して物理的に準備できます。 いつものように、身体に耳を傾け、あなたの限界内で働く。

初心者向けのウォームアップ

初心者向けストレッチ

7.大胆不敵になる

それはあなたのすべての恐怖を取り去り、あなたを完全に新しい人に変えます。 あなたが不可能だと思ったことが今や可能になり、あなたの邪魔になるすべての壁を打ち破ることができるでしょう。

8.コミュニケーションスキルが向上します

優れたヨガインストラクターになるには、実践的なコミュニケーションスキルが必要です。 ヨガティーチャーズトレーニングコースでは、あなたの声を発見することができます。これは、将来の学生を導くのに役立ちます。 それに伴い、コミュニケーションスキルも向上し、プライベートとプロの両方の生活に有益になります。

9.あなたはあなたの教育能力について学びます

教えるには、忍耐、忍耐力、および深い知識が必要です。 あなたは自分を専門家と考えるかもしれませんが、TTCを通過した後、他の人に教える準備ができているかどうかを理解できます。

手数料は、予約のためにシッディヨガが受け取る合計の割合です。 あなたのウェブサイトを介して行われる予約が多いほど、コミッションのシェアは高くなります。 コミッションシェアは、月ごとの確定予約数に基づいて、毎月設定されます。

SiddhiYogaは、次の表（「パーセンテージコミッション」）に従って、マテリアライズドトランザクション数のパーセンテージコミッションを使用して、トランザクション料金に対して計算されたコミッションの各マテリアライズドトランザクションのアフィリエイトに支払います。

アフィリエイトセンターへのログイン情報が記載されたウェルカムメールが届きます。 そこで、当社のWebサイトへのリンクを作成し、収益とパフォーマンスを表示します。

これまでのところ、どのコースもキャンセルしていません。 不測の事態により、コースのキャンセルが必要な場合は、受け取った金額を全額返金いたします。 特別割引を発行する将来のバッチにも参加するオプションがあります。

トレーニングに応じて、スポットを確保するために300ドルまたは600ドルの返金不可のデポジットが必要です。 何らかの理由で出席できない場合は、XNUMX年以内に他のプログラムにデポジットを適用できます。 払い戻しポリシーについては、 FAQページをご覧ください.

Transferwise、Bank Transfer、PayPalがあります。 もし 転送 それは国際的な支払いのための最も安い方法であるので、それはあなたの国で利用可能です、それは支払いをするための最良の方法です。

さて、この場合、聞かれる最も一般的なアドバイスは、警戒を怠らないことです。 しかし、それは少し曖昧です。 そのため、より明るく正確な画像を提供するために、このセクションをXNUMXつの部分に分けました。衛生と詐欺師からの保護です。

ヘルスケア

インドの衛生状態は最高ではなく、旅行者はすぐに病気になる可能性があります。 これはあなたが健康で健康を維持するのを助けるためにあなたが取ることができるいくつかの保護措置のリストです。

1. 水道水を飲むのではなく、ミネラルウォーターを使用してください。 ボトルが正しく密封されていることを確認してください。 インドに長期間滞在する予定の個人には、LifestrawまたはSteriPenを使用することをお勧めします。 プログラムに申し込む前に、学校に飲料水用の浄水器が設置されているかどうかを確認してください。
   
2. 水道水で洗った生のサラダや果物は食べないでください。 茹でた野菜や調理した野菜だけを食べましょう。 皮をむくことができる果物や野菜は安全に摂取できます。
3. 可能性が高いので、レストランで氷を持ってはいけません、彼らはあなたを病気にする可能性がある地元の水で作られています。
4. 新鮮で温かい食べ物だけを食べ、長い間外に放置されていたり、ハエが飛び交っている食べ物を拾わないでください。
5. 長時間出された肉は食べないでください。
6. ベンダーがどのように食品を準備し、彼らの衛生習慣を観察するかを見てください。 それに加えて、フードツアーにも参加できます。
7. 購 入 旅行 保険。 それは緊急時に非常に有益であることがわかります。

病気

予防策を講じた後でも、病気になることがあります。 その場合、以下の対策を講じることができます。

1. あなたのヨガスクールの地域に応じて、病院の施設はまともなものから良いものまでさまざまです。 気分が悪い場合は、すぐに最寄りの医師の診察を受けてください。
2. アーユルヴェーダ医学は利用可能な別のオプションです。 自然治癒法を取り入れているため、体への副作用はほとんどありません。
3. お住まいの地域でアーユルヴェーダの施術者を見つけることができない場合は、ホメオパシーの医師を検索してみてください。 ホメオパシー薬も短時間で驚異的に機能します。
4. エネルギーを追加するには、ヨーグルトを食べます。 インドでは、ヨーグルトを簡単に見つけることができます。 その中の善玉菌とプロバイオティクスは有害菌を殺し、病気に有益です。

詐欺師、乞食、売り手に対する予防策

インドでは、観光客は詐欺師、物乞い、売り手の簡単な標的になります。 一人で旅行している場合、リスクはさらに高くなります。 使用できるいくつかの予防措置は次のとおりです。

1. 何かを購入することに興味がない場合は、店主に強い反応を示してください。 「多分次回…」は使わないでください。肯定的な反応とみなされ、最終的に彼らの主なターゲットになります。
2. 永続的なベンダーに遭遇した場合、最善の行動は逃げることです。
3. 詐欺師の可能性のある特徴を調査して、事前に発見して回避できるようにします。 旅行ウェブサイトやブロガーは、この点で非常に有益であることがわかります。

それに加えて、ホテルのスタッフに相談することもできます。 彼らはあなたに街のどのエリアを避けるべきかを教えてくれます。 さらに、特定のグループが存在する場合は、観光の問題に関するその他の有用な情報を避けてください。

1. 物乞いにお金を与えることは避けてください。特に女性の場合は、詐欺師や強盗を引き付けるためです。 物乞いがそのお金を使って麻薬を買うリスクもあります。 耳障りな口調で話す代わりに、物乞いを目で見て、敬意を持って断ることができます。
2. インドでは、女性旅行者に対するセクハラが発生しています。 神は禁じられています、もしあなたがそのような状況に陥ったら、あなたの声を上げるか、または肘のジャブをして加害者を遠ざけてください。

また、インド人男性に笑顔を避け、控えめな服装をすることをお勧めします。

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シッディヨガでは、ハタ、ヴィンヤサ、カルマ、バクティ、マントラ、ラジャなど、いくつかのスタイルのヨガを体験できます。 この包括的なアプローチは、あなたがどのように教えたいかについての全体的な見方を発展させるのに役立ちます。

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