Il ricco patrimonio culturale e storico e il ritmo frenetico della vita urbana rendono Philadelphia una solida base su cui costruire il tuo percorso yoga. Questo ha portato a un aumento fenomenale del numero di studi yoga a Philadelphia, Pennsylvania.
Se sei un amante dello yoga e desideri entrare nel mondo dello yoga o costruire le basi dello yoga per la tua pratica personale, puoi scegliere di iscriverti a uno dei programmi di formazione per insegnanti di yoga di Philadelphia.
Puoi scegliere uno studio yoga adatto a te per diventare un insegnante certificato. La scelta può basarsi sulla storia della scuola, sugli stili di yoga insegnati, sulla possibilità di entrare in contatto con la comunità yoga di Philadelphia e sulle informazioni sui corsi offerti.
Questo post condivide informazioni su alcuni degli studi yoga più rinomati di Philadelphia per aiutarti a progredire nel percorso yogico.
Studi di yoga che offrono corsi di formazione per insegnanti di yoga a Filadelfia
Di seguito sono riportate le informazioni necessarie sui più popolari studi di yoga a Philadelphia, Pennsylvania. Puoi scegliere quello più adatto a te e alle tue esigenze.
CorePower Yoga
CorePower Yoga è stata fondata sull'idea che lo yoga possa cambiare la vita. Dopo un incidente in arrampicata che ha causato al fondatore e CEO Trevor Tice un grave infortunio alla caviglia, ha scoperto lo yoga come metodo di guarigione.
Nel 2002, Trevor ha aperto il primo studio CorePower Yoga a Denver, Colorado. Si trattava di un mix unico di yoga sportivo e riscaldato in uno spazio moderno e accogliente.
Oggi CorePower Yoga continua a crescere, basandosi su quattro pilastri: accoglienza, comunità, equilibrio attraverso il movimento consapevole e costanza. CorePower si impegna inoltre a creare una comunità più inclusiva e diversificata.
Stili di Yoga
- Vinyasa Yoga
- Power Yoga
- Yoga caldo
- Yoga rigenerativo
Dettagli del corso
| Nome del corso | Durata | Programma scolastico | Accreditamento | Tassa di iscrizione |
| Yoga Sculpt (50 ore) | 2-5 settimane | Impara a combinare in modo sicuro Yoga, Allenamento della Forza e Cardio per creare una lezione dinamica | N / A | A partire da $ 1.299 |
| Power Yoga (200 ore) | 9 settimane | Posture fondamentali; Anatomia; Filosofia dello yoga; Insegnamento inclusivo utilizzando un approccio formulaico | I programmi da 200 ore di CorePower Yoga sono registrati presso la Yoga Alliance. | A partire da $ 3.099 |
| Professionista esperto (300 ore) | 7 mesi | Formazione approfondita in anatomia, filosofia yoga, testi yogici come gli Yoga Sutra, abilità di insegnamento avanzate | I programmi da 300 ore di CorePower Yoga sono registrati presso la Yoga Alliance. | A partire da $ 3.999 |
Yoga monarca
Che tu sia uno yogi esperto o un principiante che cerca yoga a Philadelphia, Monarch Yoga si impegna a creare uno spazio accogliente e inclusivo per chiunque voglia praticare yoga.
Il nostro team di istruttori di yoga appassionati ed esperti propone diversi stili di insegnamento a ogni lezione, per offrirti un'esperienza ricca e diversificata. Al Monarch Yoga, crediamo nel supporto al tuo benessere fisico, mentale ed emotivo attraverso il movimento, il respiro e la connessione con gli altri.
Come membro avrai anche accesso alla loro crescente libreria di corsi di yoga e meditazione online. Così potrai praticare sempre e ovunque. Ti incoraggiano a provare diversi istruttori e stili di insegnamento per trovare la pratica perfetta per te!
Stile di Yoga
- Yoga con flusso di potenza riscaldato
- Yoga a flusso lento
- Vinyasa Yoga
- YinYoga
Dettagli del corso
| Nome del corso | Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore |
| Durata | 6 mesi |
| Programma scolastico | Storia e filosofia dello yoga; Sequenziamento del Power Yoga; Meditazione e Pranayama; Anatomia e fisiologia; Giustizia sociale e yoga; Assistenza pratica; Elementi essenziali e temi delle lezioni |
| Accreditamento | La loro certificazione yoga a Philadelphia è registrata presso la Yoga Alliance. |
| Tassa di iscrizione | $3,500 |
Abitudine allo yoga
Yoga Habit si trova nel quartiere Fairmount di Filadelfia e offre lezioni di power yoga riscaldate per tutti i livelli. Si concentrano su consapevolezza, connessione e senso di comunità, in modo che persone di ogni estrazione sociale possano incontrarsi.
Le lezioni di yoga a Philadelphia ricevono una spinta in più grazie a Yoga Habit, che offre corsi come Power Breath, Power Beats, Yoga Sculpt e workshop per principianti. Inoltre, mette a disposizione tappetini a noleggio, docce e uno spazio senza dispositivi elettronici. L'ambiente caldo e accogliente ti incoraggia a metterti alla prova, a respirare profondamente e a connetterti con gli altri.
Stile di Yoga
- Respiro di potenza
- Battiti di potenza
- Flusso di base
- Yoga Sculpt
- Flusso lento + ripristino
- Baptiste Yoga
Dettagli del corso
| Nome del corso | Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore |
| Durata | 200 ore |
| Programma scolastico | Scoperta di sé; Postura yoga; Pratica di insegnamento; Allineare la vita ai valori dello yoga |
| Accreditamento | Il suo YTT è riconosciuto dalla Yoga Alliance. |
| Tassa di iscrizione | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi tramite e-mail. |
Scatola Yoga
Yoga Box è uno studio di Vinyasa Yoga, Yoga Sculpting e Recupero, in uno spazio riscaldato, uno spazio trasformativo per tutti i livelli. Il metodo esclusivo "Yoga Box" è incentrato sull'inclusività e sulla crescita personale attraverso lezioni dinamiche che stimolano e sviluppano forza, flessibilità ed equilibrio.
Yoga Sculpt è uno dei loro corsi più esclusivi, che combina allenamento di forza, cardio e yoga con musica ad alta energia. La sala riscaldata aiuta a tonificare i muscoli, intensificare gli allungamenti e bruciare calorie, e la comunità di Filadelfia vi supporterà in ogni lezione.
Yoga Box è stata fondata nel 2019 da Amanda Leach e Billy Canu. Amanda Leach, esperta di yoga, e Billy Canu, imprenditore, condividevano la visione di creare uno studio di yoga che combinasse lo yoga tradizionale con il fitness moderno. Insieme hanno creato Yoga Box per offrire un'esperienza yoga unica e inclusiva.
Stile di Yoga
- Vinyasa di flusso di potenza
- Yoga Sculpt
- Yoga caldo
- Recupero Riparativo
Dettagli del corso
| Nome del corso | Durata | Programma scolastico | Accreditamento | Tassa di iscrizione |
| Formazione per insegnanti di Power Flow Vinyasa | Diverse settimane (la durata esatta varia) | Meccanica degli Asana; Filosofia dello Yoga; Sequenziamento Avanzato; Anatomia e Adattamenti di Classe; Business dello Yoga | di Yoga Box Il corso di formazione per insegnanti di yoga è certificato da Yoga Alliance. | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi tramite e-mail. |
| Formazione per insegnanti di Yoga Sculpt | Diverse settimane (la durata esatta varia) | Anatomia specifica per yoga e allenamento della forza; Sequenziamento avanzato; Adattamenti delle lezioni; Creazione di ambienti di lezione energizzanti; Struttura delle lezioni unica di Master Yoga Box | Il corso di formazione per insegnanti di Yoga Sculpt di Yoga Box è certificato da Yoga Alliance. | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi tramite e-mail. |
Studio 34 Yoga
Dal 2008, Studio 34 è un centro di guarigione e creatività nella zona ovest di Philadelphia. Lo studio offre corsi di yoga, workshop e mostre d'arte a prezzi accessibili, uno spazio per il benessere personale e terapie professionali come agopuntura, massaggi e psicoterapia.
Nel 2018, Adrienne Dolberry e Kari Thompson hanno rilevato lo studio con il loro team di insegnanti e continuano a renderlo uno spazio inclusivo. Studio 34 è più di uno spazio fisico: è una comunità dinamica che onora e rispetta tutti i corpi.
Si concentrano sulla cura di sé attraverso yoga, movimento, arte e diverse modalità di guarigione per aiutare le persone a riconnettersi, riallinearsi e riappropriarsi della propria vita. La loro missione è unire le persone attraverso la creatività, il dialogo e l'empowerment, affinché ogni individuo possa sentirsi bene e la comunità possa essere più forte.
Stile di Yoga
Le loro lezioni di yoga a Philadelphia sono adatte a tutti i livelli e a tutte le esigenze, sia per i principianti che per i praticanti più esperti.
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa delicato
- YinYoga
- Yoga rigenerativo
- Allinea e fluisci
- Asana avanzato
- Yoga per il recupero e il trauma
Dettagli del corso
| Sezione | Dettagli |
| Nome del corso | Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore |
| Durata | 6 mesi |
| Programma scolastico | Posture e asana (accessibilità, allineamento); Pranayama e meditazione (tecniche di respirazione, auto-indagine, diario); Anatomia, biomeccanica e fisiologia; Storia, filosofia e decolonizzazione dello yoga; Tecniche di insegnamento (assistenza verbale e fisica, lezioni comunitarie); Introduzione all'Ayurveda; Yoga prenatale; Yoga per bambini; AcroYoga; Yoga sulla sedia; Yoga kemetico/egiziano; Argomenti aggiuntivi: etica, marketing, responsabilità, posizioni di insegnamento |
| Accreditamento | Studio 34 Yoga è una scuola certificata Yoga Alliance. I diplomati possono registrarsi come insegnanti di yoga registrati (RYT) presso Yoga Alliance, una certificazione riconosciuta a livello mondiale. |
| Tassa di iscrizione | $2900 |
Yoga delle Tre Regine
Three Queens Yoga è stata fondata nel 2012 da Mariel Freeman. È uno spazio inclusivo e accogliente dove tutti possono sperimentare la magia dello yoga. L'obiettivo è democratizzare lo yoga e renderlo accessibile a tutti, indipendentemente da background, razza, genere o identità.
Mariel Freeman, proprietaria e insegnante principale, vanta oltre 20 anni di esperienza. Le sue lezioni combinano filosofia pratica, spunti di allineamento e narrazione per rendere lo yoga accessibile e utile a tutti.
È uno spazio per conoscere se stessi, acquisire forza ed energia e connettersi con una comunità. Lo yoga al Three Queens è molto più di una semplice pratica fisica: significa sentirsi più forti e a casa.
Stile di Yoga
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga rigenerativo
- Scolpire
- Pilates sul materassino
Dettagli del corso
| Sezione | Corso di formazione per insegnanti di yoga per bambini di 95 ore | Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore | Corso di formazione avanzata per insegnanti di yoga di 300 ore |
| Durata | 95 ore | 200 ore | 300 ore |
| Programma scolastico | Il percorso in otto parti dello yoga per bambini; Giochi di yoga; Meditazione; Letteratura; Lavoretti; 100 posizioni adatte ai bambini | Storia dello yoga; Filosofia; Anatomia applicata; Tecniche di insegnamento; Pranayama; Mindfulness; Energetica; Business ed etica dello yoga | Tecniche di insegnamento avanzate; Yoga basato sul trauma; Sequenziamento; Filosofia avanzata; Anatomia; Studi imprenditoriali; Moduli specializzati |
| Accreditamento | È la prima scuola di yoga per bambini registrata a Filadelfia. | Three Queens Yoga è uno studio di yoga inclusivo certificato Yoga Alliance, un'organizzazione globale che stabilisce gli standard per la formazione e l'istruzione degli insegnanti di yoga. | Il corso YTT da 300 ore presso Three Queens Yoga è certificato Yoga Alliance. |
| Tassa di iscrizione | $2,800 | $3600 | Il costo è basato sui moduli selezionati. |
Istituto Yoga Life
Lo YogaLife Institute si propone di dare potere alle persone attraverso la saggezza dello Yoga. Offre uno spazio sicuro per la scoperta di sé e una vita olistica. Guidato da Bob, Kristen Butera e altri insegnanti senior, YogaLife offre programmi adattabili e interattivi per tutti i livelli, dai principianti ai praticanti avanzati.
L'istituto forma insegnanti e terapisti di yoga da oltre 30 anni e si basa sullo yoga classico dello Yoga Institute di Mumbai, in India.
YogaLife si concentra sulla filosofia pratica dello yoga e sull'integrazione dello stile di vita. Vanta una solida comunità yoga e offre programmi online, tra cui corsi di formazione per insegnanti di yoga da 200 ore e corsi di formazione per yoga terapeutici da 800 ore.
Stile di Yoga
- Hatha Yoga
- Mudra
- Nada (Suono) Yoga
- Mantra Yoga
- Mandala
Dettagli del corso
| Nome del corso | Durata | Programma scolastico | Tassa di iscrizione |
| Corso di formazione per insegnanti di yoga trasformativo di 200 ore | 200 ore | Stile di vita yoga (benessere fisico, mentale, emotivo ed energetico); psicologia dello yoga; filosofia; insegnamento consapevole dei traumi | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi del programma via e-mail. |
| Formazione completa di 800 ore in terapia yoga (CYT) | 800 ore | Stile di vita yoga; filosofia; psicologia; insegnamento personalizzato; metodi adattivi per diverse condizioni di salute | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi del programma via e-mail. |
Accreditamento
- Certificazione dell'Associazione Internazionale degli Yoga Terapisti (IAYT)
Il corso di formazione completa di yoga terapia (CYT) della durata di 800 ore presso lo Yoga Life Institute è certificato IAYT.
- Certificazione Yoga Alliance
Lo Yoga Life Institute offre le certificazioni Yoga Alliance ai suoi in formazione per insegnanti di yoga di Philadelphia .
Palo Santo Wellness Boutique
MJ Heart è la proprietaria e gestore di Palo Santo Yoga & Wellness a South Philly. Con oltre 15 anni di esperienza nel settore della salute e del benessere, è insegnante di yoga certificata (RYT-500hr + YACEP), massaggiatrice, maestra di Reiki e guida spirituale.
MJ unisce l'antica saggezza alle moderne pratiche terapeutiche, offrendo servizi personalizzati come la guarigione intuitiva integrativa, la terapia corporea thailandese e il reiki sciamanico per supportare la guarigione olistica e la crescita spirituale.
Palo Santo Yoga & Wellness, situato nel sud di Filadelfia, è uno spazio dedicato alla guarigione e alla connessione. Lo studio ospita regolarmente eventi come incontri di Recovery Dharma, bagni sonori, kirtan e raccolte fondi locali. Con lezioni in studio e online, tra cui yoga comunitario basato su donazioni e condotto da insegnanti diplomati con 200 ore di formazione, Palo Santo è uno spazio di profonda guarigione, empowerment e scoperta di sé.
Stile di Yoga
- Meditazione Mantra
- Lezioni ispirate al Prana
- Asana caldo
- YinYoga
- Yoga rigenerativo
- Ashtanga Yoga in stile Mysore
Dettagli del corso
| Nome del corso | Durata | Programma scolastico | Accreditamento | Tassa di iscrizione |
| Corso di formazione per insegnanti di yoga Empower & Evolve di 200 ore | 5 fine settimana completi | Anatomia e fisiologia funzionale; Allineamento delle asana yoga; Filosofia yoga; Ayurveda; Meditazione mantra; Insegnamento yoga; Pranayama; Yin yoga; Ashtanga yoga; Etica; Energia del corpo sottile; Sequenziamento; Business dello yoga; Mentoring e altro | del Palo Santo Yoga & Wellness Il corso di formazione per istruttori di yoga è certificato dalla Yoga Alliance, aprendo così opportunità professionali in tutto il mondo ai suoi diplomati. | $3400 |
Yoga Bambino
Fondata nel 2002 da Gail Silver, Yoga Child offre programmi di yoga e mindfulness a scuole e insegnanti dell'area di Filadelfia. Il loro pluripremiato programma è stato implementato in centinaia di scuole, raggiungendo migliaia di studenti.
Originariamente uno studio di yoga a Washington Square West, Yoga Child ha spostato l'attenzione sulla programmazione scolastica, in modo da poter offrire corsi di consapevolezza e yoga direttamente a studenti e insegnanti.
Oggi Yoga Child offre corsi di yoga e formazione sulla consapevolezza per insegnanti, dirigenti e aspiranti istruttori di yoga. Attraverso programmi come Kids in Care e The School Mindfulness Project, Yoga Child continua ad avere un impatto significativo nel mondo dell'istruzione, promuovendo la consapevolezza e il benessere di studenti e insegnanti.
Stile di Yoga
- Mindfulness e movimenti consapevoli
La consapevolezza è prestare attenzione al momento presente, portando consapevolezza a pensieri, emozioni e sensazioni corporee senza giudizio. Il movimento consapevole combina la consapevolezza con l'attività fisica, consentendo alle persone di muoversi lentamente e intenzionalmente. Queste pratiche aumentano la consapevolezza corporea, il rilassamento e la connessione tra mente e corpo, l'equilibrio generale e la calma.
Dettagli del corso
| Nome del corso | Durata | Programma scolastico | Accreditamento | Tassa di iscrizione |
| Corso di formazione per insegnanti di yoga per bambini di 95 ore (livelli I e II) | 95 ore | Yoga e consapevolezza per la scuola materna fino alla quinta elementare; anatomia funzionale; asana; meditazione; sequenziamento; ecc. | Idoneo per RCYT (insegnante di yoga per bambini registrato) con Yoga Alliance | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi di questo programma tramite e-mail. |
| Insegnare yoga e consapevolezza ad adolescenti e preadolescenti | N / A | Concentrato sull'insegnamento della consapevolezza e dello yoga ad adolescenti e preadolescenti | N / A | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi del programma via e-mail. |
| Formazione scolastica di yoga e consapevolezza | N / A | Asana yoga e pratiche di consapevolezza personalizzate per insegnanti ed educatori | N / A | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi del programma via e-mail. |
Yoga Chitta
Yoga Chitta è una comunità e una scuola dove persone di ogni estrazione sociale possono apprendere la scienza e la filosofia dello yoga. Fondata da Khalief Khadafi Walker e Jade Javon, la scuola è stata creata per offrire uno spazio sicuro a persone di colore (BIPOC) per entrare in contatto, crescere e imparare lo yoga.
Yoga Chitta si impegna a rendere lo yoga accessibile, creando uno spazio in cui gli studenti possano esplorare le basi delle posture e del movimento consapevole. Il loro obiettivo è diffondere gioia e motivazione. Yoga Chitta offre workshop, lezioni e programmi di formazione per insegnanti che combinano mente, corpo e respiro.
Stile di Yoga
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga rigenerativo
- Yoga prenatale/postnatale
Dettagli del corso
| Nome del corso | Durata | Programma scolastico | Accreditamento | Tassa di iscrizione |
| Formazione per insegnanti di Yin e Restorative Yoga (YTT) | 40 ore | Posizioni di Yin e Yoga Ristoratore; Respirazione; Sequenziamento; Allineamento; Tecniche di Rilassamento Profondo e Guarigione | Alleanza Yoga (YACEP) | $375 |
| Corso di formazione per insegnanti di yoga (YTT) di 200 ore | 200 ore | Vinyasa e Hatha Yoga; Filosofia; Anatomia e allineamento; Psicologia dello yoga; Workshop specializzati (prenatale, equilibri sulle braccia, inversioni) | Yoga Alliance accreditata | $ 3.000 se pagato una tantum o $ 3.500 con piani di pagamento. |
| Corso sulle 4 dimensioni della mente | Al proprio ritmo | Memoria; Intelletto; Identità; Intelligenza pura; Videolezioni; Compiti di diario; Meditazione guidata | Nessuna accreditazione | $ 33,99 (per 2 settimane) |
| Corso introduttivo allo yoga di 50 ore | 50 ore | Posture e tecniche di respirazione; Meditazione; Filosofia dello yoga; Creare una pratica a casa; Pratica in studio yoga | Nessuna accreditazione | $750 |
| Corso di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore | 300 ore | 4 Dimensioni della Mente; Sequenziamento Avanzato; Yoga Nidra; Pranayama; Studio del Corpo Sottile (Chakra, Kosha, Nadi); Yoga Informato sui Traumi | Nessuna accreditazione | $ 4.150 se pagato in un'unica soluzione o $ 4.550 con piani di pagamento. |
| Corso di formazione per insegnanti di yoga di 500 ore | 500 ore | Asana; Anatomia; Filosofia; Yin e Yoga Ristoratore; Corpo Sottile; Kriya per la Pratica a Casa; Mentoring e Ritiri Comunitari | Yoga Alliance accreditata | $7,050 |
| Scuola di volo | In corso (abbonamento mensile) | Oltre 20 ore di esercizi di equilibrio e inversione sulle braccia; rafforzamento della forza e della stabilità; consapevolezza del corpo | Nessuna accreditazione | $ 10/mese (abbonamento) |
Yoga in scatola calda
Hotbox Yoga è qui per dare potere alla comunità attraverso lo yoga e la meditazione. Offre una pratica dinamica e fluida per tutti i livelli, per sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio. Il loro studio caldo, con temperature tra i 32 e i 38 gradi, è lo spazio perfetto per sfruttare al meglio le proprie capacità.
Credono nell'inclusività, creando uno spazio per tutti, offrendo percorsi di cambiamento e incoraggiando la disconnessione per riconnettersi con se stessi e con gli altri. La loro comunità di studenti e insegnanti appassionati è il cuore del loro studio, dove praticano, crescono e si trasformano insieme.
Stile di Yoga
- Flusso caldo
- YinYoga
- Meditazione e Yoga Ristoratore
- Flusso di potenza
Dettagli del corso
| Sezione | Dettagli |
| Nome del corso | Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore |
| Durata | 200 ore |
| Programma scolastico | Principi e pratiche del Vinyasa Yoga; Storia e filosofia dello yoga tradizionale; Sviluppo della leadership; Tecniche per insegnare lezioni dinamiche di Vinyasa |
| Accreditamento | Si tratta di un programma di formazione per insegnanti di 200 ore certificato dalla Yoga Alliance. |
| Tassa di iscrizione | Puoi ricevere gli ultimi aggiornamenti sui costi del programma via e-mail. |
La conclusione
Il crescente numero di studi yoga a Philadelphia è la prova dello stress della vita urbana e della tendenza al benessere per liberarsi da queste catene.
Questo post ha fornito informazioni sugli studi yoga accreditati della zona. Sono tutti riconosciuti dalla Yoga Alliance e garantiscono una formazione yoga di qualità e un'ottima opportunità per entrare a far parte della comunità yoga.
La scelta tra questi può essere fatta in base alla vicinanza fisica dello studio, al formato del corso adatto alla tua età e alla fase della vita attuale e agli stili di yoga insegnati.
Qualunque sia la tua scelta, ogni scuola di yoga registrata ti garantisce una formazione trasformativa per insegnanti di yoga a Philadelphia , per il tuo sviluppo olistico.
