L'anno scorso mi sono registrato per a Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore a Rishikesh. Avendo precedentemente completato un corso di 200 ore con Deep in Malesia, naturalmente molti hanno chiesto:Perché la formazione degli insegnanti di yoga in India?"
In primo luogo, sin da quando ero piccolo ho voluto visitare l'India. C'è un inspiegabile magnetismo nel posto, e non è stato solo grazie agli splendidi attori di Bollywood! Quindi puoi immaginare quanto velocemente ho colto al volo l'occasione.
In India, il costo del corso era di $ 1500 USD. Ciò include tutto il materiale del corso, più vitto e alloggio per l'intera durata della formazione. Ovviamente, ho dovuto tenere conto delle tariffe aeree e di altre spese come lo shopping di souvenir, i viaggi fuori città nei fine settimana e altre attività turistiche, ma ne è valsa la pena.
L'esperienza è stata a dir poco sorprendente. Quasi ovunque ti giri ci sono sadhu e l'intera città è piena di canti e musica spirituale. Ogni centimetro della città ha un'aura di pace e serenità, che è stato un buon cambiamento di ambiente dal trambusto della Malesia.
Perché è in montagna, il fiume era molto più pulito di quanto pensassi. Ogni mattina mi svegliavo presto per sedermi vicino al fiume prima delle lezioni. A differenza delle storie dell'orrore che ho sentito parlare dell'India non sicura, non ho mai avuto la sensazione che la mia sicurezza fosse minacciata. Penso che il pericolo sia sempre presente ma possa essere mitigato seguendo queste semplici regole: non cercare problemi, non correre rischi non calcolati e ascoltare sempre il tuo intuito.
A parte l'aspetto spirituale della città, c'erano anche numerose attività all'aperto a cui partecipare.
Il nostro primo fine settimana lì siamo andati al Tempio Kunjapuri, che dista circa un'ora di auto da Rishikesh. Non sono il miglior viaggiatore, soprattutto quando si tratta di strade tortuose, ma la vista dal tempio è valsa decisamente la pena! Sfortunatamente, non ho foto della suddetta vista. Forse è un segno che dovrei tornare per scattare altre foto!
Altri fine settimana, abbiamo viaggiato in posti come Mussoorie, Kempty Falls e Haridwar, che hanno tutte le loro attrazioni uniche. Trovo che sebbene queste parti dell'India non siano tecnologicamente avanzate come il resto del mondo, hanno il loro fascino rustico.
Nello stesso Rishikesh ci sono molte opportunità per lo shopping. Il mercato si rivolge di più alla folla spirituale e hippy, quindi c'erano molti abiti larghi e fluenti con simboli "Om" o divinità / divinità indù su di loro e oggetti religiosi. Per le donne, se ami gli accessori, ci sono molti negozi che vendono orecchini, cinture, collane in stile tibetano, e abbiamo trascorso molti pomeriggi di sabato nei negozi a selezionare souvenir.
Durante il nostro ultimo fine settimana a Rishikesh, alcuni di noi hanno fatto rafting. È stata una delle esperienze più indimenticabili della mia vita. Il Ganga è per lo più costante e scorrevole attorno a Rishikesh, fino al punto in cui il nostro leader del rafting ci ha permesso di saltare giù dalla zattera e di scivolare al suo fianco o persino di nuotare a una certa distanza e semplicemente galleggiare senza preoccuparsi del mondo.
Il mio corso di formazione per insegnanti malesi era part-time, il che significa che il corso si tiene ogni fine settimana per tre mesi. Era buono perché avevo la familiarità di casa e non dovevo prendere un lungo periodo di congedo dal lavoro, ma ovviamente non offriva opportunità per tante nuove esperienze diverse. Inoltre, col senno di poi, non mi ha permesso di immergermi completamente nell'esperienza yoga poiché l'allenamento era interrotto tra la vita di tutti i giorni.
A Rishikesh, abbiamo praticato yoga ogni mattina e sera, tranne il sabato sera e la domenica. I pasti erano puramente vegetariani. Tra le pratiche yoga, le lezioni di anatomia e filosofia mi hanno regalato un'esperienza yoga a tutto tondo.
Dopo essermi allenato con Deep in Malesia, ero già certo della qualità del corso stesso. Ha un approccio molto olistico verso lo yoga. Si concentra sull'allineamento delle asana sottolineando allo stesso tempo che lo yoga è uno stile di vita, non solo una pratica fisica. A Rishikesh c'erano altri due insegnanti, Gurumukh e il dottor Sumit, che erano entrambi ugualmente esperti di filosofia e anatomia.
Per me Formazione per insegnanti di yoga in India, i pezzi del puzzle sembravano mirabilmente posizionarsi al momento giusto. Sei abbastanza coraggioso da dire 'Sì!'quando si presenta l'opportunità?
