5 podcast che ogni Yogi occupato dovrebbe ascoltare

I podcast sono un ottimo modo per imparare in viaggio, ascoltare i tuoi creatori preferiti parlare della loro arte e persino partecipare a una lezione di yoga, comodamente da casa tua!

Abbiamo raccolto cinque dei migliori podcast che ogni yogi impegnato dovrebbe ascoltare. Se vuoi iniziare una pratica a casa, saperne di più sulla storia dello yoga o vuoi solo far parte di una fiorente comunità, dai un'occhiata a questi podcast di seguito.

CorePower

Questi podcast brevi, che vanno da uno a quattro minuti, discutono di domande e risposte comuni per ottenere una comprensione più profonda dello yoga asana (posture) e ideologie.

Perfetta per gli yogi principianti, la serie "Ask a Yogi" di CorePower risponderà a qualsiasi domanda tu possa avere sull'avvio di una pratica yoga.

E poiché sono così brevi, sarai in grado di ascoltarli in qualsiasi momento senza dover mettere da parte gran parte della giornata!

Ulteriori informazioni sul podcast di CorePower Yoga qui.

Yoga Talk di Yoga International

La redazione di Yoga internazionale ha messo insieme un fantastico podcast che discute di tutti gli aspetti della cultura yoga contemporanea. Da "Yoga Etiquette" a "Doshas and Dating", c'è qualcosa per tutti in questo podcast aggiornato.

Gli episodi vanno da venti minuti a un'ora e sei minuti. Puoi ascoltare questo podcast mentre pulisci la tua casa, siediti nel traffico o vai in metropolitana. È divertente, perspicace e ti farà tornare di più!

Tara ha rotto

Questo podcast settimanale della stimata insegnante di meditazione Tara Brach presenta meditazioni guidate e discorsi su spiritualità e guarigione. Incorpora anche insegnamenti e pratiche buddisti in ogni episodio.

Gli episodi vanno da tre minuti a poco più di un'ora: perfetti per i meditatori principianti e chiunque cerchi di saperne di più sugli effetti e sui benefici della meditazione e della consapevolezza.

Puoi saperne di più su Tara Brach e sul suo podcast qui.

Yogalandia

La giornalista di yoga Andrea Ferretti ospita il podcast YogaLand mentre intervista insegnanti di spicco nella comunità di yoga e benessere. Avrai notizie da persone come Rachel Brathen, Jason Crandell, Kathryn Budig, Amy Ippoliti e molte altre.

Goditi storie edificanti, conversazioni sulla vita e consigli affidabili sulla salute di insegnanti famosi in questi episodi che vanno da sei minuti a un'ora.

Ulteriori informazioni sul podcast YogaLand qui.

Sivana Podcast: spiritualità orientale, filosofia yoga e vita cosciente

Questo podcast è ospitato da SivanaSpirit.com esplora la cultura, le tradizioni e le credenze orientali. Copre argomenti come mantra, buddismo e meditazione, yoga e cure alternative.

L'antica saggezza si combina con nuove idee in questo innovativo podcast. Gli episodi vanno dai quindici ai quarantotto minuti.

Se ami il Podcast, puoi seguire il Blog di SivanaSpirit per più ispirazione, ogni giorno.

togliere

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Meera Watt
Meera Watts è la proprietaria e fondatrice di Siddhi Yoga International. È conosciuta in tutto il mondo per la sua leadership di pensiero nel settore del benessere ed è stata riconosciuta come Top 20 International Yoga Blogger. I suoi scritti sulla salute olistica sono apparsi su Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMtimes e altre riviste internazionali. Ha ottenuto il premio Top 100 Entrepreneur of Singapore nel 2022. Meera è un'insegnante e terapista di yoga, anche se ora si concentra principalmente sulla guida di Siddhi Yoga International, blog e trascorrere del tempo con la sua famiglia a Singapore.

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