Introduzione
L'Ayurveda offre un'abbondanza di opzioni a base di erbe per ogni disturbo. Inoltre, Ayurveda elenca una grande varietà di fattori di salute come il tipo di corpo, l'età, le condizioni di salute, la resistenza, la digestione, ecc. La scelta della medicina ideale può variare drasticamente secondo tutti questi fattori. Pertanto, questa vasta gamma di opzioni di guarigione può essere fonte di confusione.
Applicabilità e compatibilità sono le chiavi. Per esempio -
- La curcuma è una grande erba per la guarigione della ferita. Ma ci sono migliori opzioni di guarigione come il sandalo per i disturbi infiammatori.
- Ashwagandha e Shatavari sono ottimi per la vitalità generale. Ma Ashwagandha è un'opzione migliore per il miglioramento della fertilità maschile rispetto allo Shatavari .
- D'altra parte, Shatavari è una grande erba per la salute riproduttiva femminile.
La scelta è la medicina corretta è la base per la guarigione personalizzata. Pertanto, Acharya Charak definisce le qualità cruciali di una medicina ideale. Queste qualità ci aiutano a scegliere l'erba più rilevante per una particolare condizione di salute.
Qualità di una medicina ideale in Ayurveda secondo Charak Samhita -
बहुता तत्रयोग्यत्वमनेकविधकल्पना | सम्पच्चेति चतुष्कोऽयं द्रव्याणां गुण उच्यते || ७ ||
Una medicina ideale dovrebbe essere facilmente disponibile in abbondanza. Dovrebbe avere efficacia, possibilità di più formulazioni farmaceutiche e qualità naturali (piena di ingredienti bioattivi).
Charak Samhita 9/7
Abbondanza
L'abbondanza è la qualità primaria di una medicina ayurvedica . Il medicinale può essere molto buono per un determinato disturbo o un particolare paziente. Ma, se è inaccessibile, allora non è utile per nessuno. Questo è un consiglio molto pratico in termini di trattamento. Soprattutto, il trattamento di emergenza richiede una disponibilità istantanea di medicina.
Inoltre, la medicina dovrebbe essere disponibile in grande quantità per garantire l'uniformità nella procedura di trattamento. La disponibilità di medicina in piccole quantità può portare a una guarigione incoerente. Ecco perché l'abbondanza è la chiave. Ma questa abbondanza dovrebbe essere naturale, non creata dall'uomo.
Vocale per locale
In natura, la vegetazione nativa ha sempre una presenza dominante. Tuttavia, l'abbondanza di oggi può essere un fattore confuso, a causa della disponibilità locale creata artificialmente di erbe, frutta e verdura non native. Per esempio -
- Il kiwi è ampiamente disponibile in India. Tuttavia, non è un frutto locale.
- Quinoa, un super grano del Sud America è disponibile in buone quantità in Europa.
- Le erbe indiane come Ashwagandha sono disponibili in tutto il mondo.
La vera essenza dell'abbondanza sta nella disponibilità di prodotti nativi . Secondo l'Ayurveda, le erbe, gli animali e gli umani in una posizione particolare sono soggetti a specifiche condizioni climatiche e del suolo. Affrontano cicli meteorologici simili. Pertanto, le erbe locali sono naturalmente sintonizzate per bilanciare l'omeostasi nel clima locale.
Immaginiamo che la vegetazione locale sia una madre. La madre prepara vestiti caldi quando l'inverno si avvicina. E quando è estate, mette via i vestiti caldi e le mani fuori l'ombrello e i vestiti estivi. Con il tocco magico di Madre Natura, ciò di cui abbiamo bisogno cresce naturalmente vicino a noi. Assicura che ogni zona abbia il set più compatibile di erbe , utile per la popolazione locale. Questo è il motivo per cui ogni zona climatica ha una vegetazione distinta.
Quindi, qualunque cosa cresca vicino a te è la tua opzione più sana. Per esempio -
- Lo zaffera cresce naturalmente in un clima freddo e produce calore nel corpo.
- Il cardamomo verde cresce naturalmente in un clima caldo e umido e aiuta a raffreddare il corpo.
- Le cocco si trovano quasi sempre vicino alle spiagge, con un clima umido caldo. Sono le migliori opzioni per ripristinare l'equilibrio naturale degli elettroliti nel caldo.
- Le date crescono in regioni asciutte, calde e aride e forniscono energia e freschezza istantanei al corpo.
Riepilogo
L'abbondanza è il primo fattore importante per una medicina ideale. Garantisce un trattamento coerente e una completa guarigione. Tuttavia, la vera abbondanza ayurvedica si riferisce alla vegetazione naturalmente presente; prodotti non importati.
Efficacia
La medicina dovrebbe avere qualità rilevanti per l'attuale disturbo. Quindi, se hai due opzioni di guarigione in abbondanza, l'efficacia diventa il secondo fattore più importante. Cerchiamo di capire questo concetto con semplici esempi di cibo. Per esempio -
Case di studio breve
L'infezione a freddo comune è il risultato dello Kapha dosha (freddo) nel corpo. La febbre è il risultato di squilibrato Pitta Dosha (hot).
Hai la febbre a causa del raffreddore comune e hai bisogno di un'erba rinfrescante. Ci sono due opzioni anti-febbre disponibili in abbondanza: acqua di cocco e cardamomo verde. (Sia il cocco che il cardamomo verde crescono in condizioni climatiche simili.)
Confrontiamo l'efficacia di queste opzioni nelle suddette condizioni di salute.
Acqua di cocco
- L'acqua di cocco ha un effetto di raffreddamento sul corpo e aumenta Kapha Dosha .
- Pertanto, l'acqua di cocco non è la soluzione migliore per la febbre comune legata al freddo, anche se è disponibile in abbondanza.
Cardamomo verde
- Il cardamomo verde ha un effetto di raffreddamento sul corpo. Aiuta anche a controllare a Kapha come tosse, nausea, pesantezza, ecc.
- Pertanto, il tè al cardamomo verde è un'ottima opzione per la febbre comune legata al freddo.
Questo è un semplice esempio per approfondire il concetto di efficacia. Le medicine ayurvediche classiche contengono molte erbe, minerali, cenere di metallo, ecc. Grazie a una varietà di ingredienti, questi medicinali hanno un effetto multifamperla sul corpo. Pertanto, è fondamentale scegliere il farmaco con la giusta efficacia.
Uso stagionale
Questa proprietà si riferisce anche all'uso stagionale differenziale. Ad esempio, un'erba può essere bollita per preparare il tè durante l'inverno. La stessa erba può essere immersa in acqua per fare squash in estate.
Questa proprietà è preziosa in quanto aumenta la gamma di utilizzo della medicina in diverse stagioni.
Utili multipli
Un'altra dimensione dell'efficacia del farmaco è gli effetti sfaccettati. Oggi i pazienti non hanno un singolo disturbo. Normalmente, le persone vengono da un medico quando i disturbi diventano insopportabili. In questa fase, il disturbo sviluppa altre complicazioni o è abbinato ad altri disturbi. Ad esempio, scopriamo che la maggior parte degli obesi soffre di diabete e ipertensione.
In questo caso, una persona potrebbe prendere molte medicine. Esiste la possibilità che una medicina possa interagire indesiderabilmente con l'altra. E se una singola preparazione medicinale potesse affrontare tutti i disturbi correlati o le loro complicazioni?
Tuttavia, la maggior parte delle medicine classiche sono preparate con una combinazione di erbe che funziona per numerosi disturbi. Per esempio,
Chandraprabha Vati , come singolo farmaco è efficiente per più disturbi (UTI, disturbi renali, disturbi sessuali come sifilide, disturbi uterini, debilità generale, debolezza nervina, diabete, disturbi epatici e così via).
Mahanarayan Tailam è un classico rimedio ayurvedico usato per Vata . Puoi consumarlo per via orale, eseguire il massaggio per il corpo con esso, usarlo per terapie panchkarma e così via. Pertanto, una singola preparazione può colpire una vasta gamma di disturbi se utilizzata in modi diversi.
Ci sono molti di questi esempi in termini di medicinali ayurvedici classici.
Riepilogo
Il medicinale dovrebbe avere un effetto di bilanciamento complessivo sul Dosha . Il risultato generale di bilanciamento e gli effetti collaterali zero definiscono l' efficacia di un medicinale .
Preparazioni multiple
La parola " Anek Vidh Kalpana " significa un'opzione per vari preparativi. Questa è una proprietà molto speciale che consente l' uso poliedrico di un'erba/medicina .
Le rappresentazioni della dea Durga mostrano otto mani con armi diverse. È così completamente preparata per la battaglia che porta una miriade di armi. Quindi, in tutte le possibili situazioni di guerra, ha un'opzione adatta. " Anek Vidh Kalpana " si riferisce a un'erba completamente armata, un'erba che può essere usata in diversi modi.
Per esempio -
La curcuma è un'erba con eccellenti proprietà antiossidanti, anti-invecchiamento, anti-infiammatorio, antimicrobico e ringiovanente. Possibili kalpana o preparati della curcuma sono -
Tè di curcuma
Meglio per i problemi di kapha
Booster di immunità, buono per l'obesità, la pesantezza, i disturbi della pelle
Latte di curcuma
Meglio per i disturbi Pitta
Ringiovanire, ottimo per i bambini deboli, per i bambini, anziani, che si recano, persone senza denti
Polvere di curcuma
Utilizzato in molteplici preparazioni alimentari: riso fritto, poha , curry indiani, kadi , sottaceti, ecc. Il cibo con curcuma ha proprietà naturali di potenziamento immunitario.
La curcuma viene utilizzata in piatti dolci e salati. Ad esempio, sia Pongal e Masala che usano la curcuma.
Pertanto, la curcuma è un integratore per la salute naturale che è con una lunga durata, un facile stoccaggio e aggiunge sapore e profumo extra a un'ampia varietà di piatti.
La curcuma ha scopi sia preventivi che curativi aggiungendo proprietà immuno-modulatori al cibo. È uno dei migliori esempi di " Anek Vidh Kalpana " o più usi.
Riepilogo
Se un'erba può trasformarsi in " Anek Vidh Kalpana " o più preparazioni, offre una vasta gamma di possibilità di utilizzo. Può servire in diverse condizioni di salute, fasce di età, condizioni climatiche e così via.
Un'erba prospera
La parola sanscrita " sampan " significa prospero. In un contesto ayurvedico, significa: un'erba/medicina piena di ingredienti bioattivi naturali. Tale erba è piena di proprietà medicinali e ben attrezzata per curare il disturbo .
Confrontiamo questa erba ben risorsa con un soldato. Un soldato può combattere in tutte le circostanze. Tuttavia, può combattere meglio quando è ben equipaggiato con una pistola, un'armatura, proiettili, ecc. Allo stesso modo, un cuoco può fare cibo gustoso quando è ben equipaggiato con gli ingredienti necessari e gli attrezzi da cucina. Allo stesso modo, di sampan è piena di succo medicinale che aiuta a curare il disturbo.
Prodotti stagionali
Tutto ciò che cresce naturalmente, nella stagione appropriata è pieno di ingredienti bioattivi. Tali erbe hanno una nutrizione superlativa e proprietà medicinali rispetto alle erbe che crescono in climi innaturali e terreno. Pertanto, l'Ayurveda raccomanda le erbe locali e stagionali per assicurarsi di ottenere la migliore essenza medicinale da queste erbe.
Prodotti non stagionali e equilibrio Dosha
D'altra parte, l'Ayurveda proibisce rigorosamente l'uso di prodotti non stagionali. Acharya Charak afferma che non si dovrebbe mangiare prodotti coltivati in terreno innaturale, clima, mangiato dagli insetti e privi della sua forma naturale, gusto o aroma. Le piante che crescono in condizioni climatiche innaturali o il suolo naturalmente non hanno un'alimentazione naturale. Ma possono anche essere dannosi o tossici per la salute!
Il corpo ha un ciclo di dosha . Ogni pianta cresciuta naturalmente stagionale aiuta a bilanciare il dosha nel corpo. Ma le piante non stagionali disturbano l' del dosha invece di bilanciarlo.
Per esempio -
Il cavolfiore cresce naturalmente in inverno. Aumenta Vata Dosha nel corpo. Tuttavia, in inverno tutti i dosha sono naturalmente equilibrati e quindi il cavolfiore non pone alcun danno al corpo.
Tuttavia, l'Ayurveda proibisce l'uso di verdure, esp. Cavolfiore, piselli verdi, cavoli, ecc. Durante la stagione delle piogge. Inoltre, queste verdure naturalmente non crescono nella stagione delle piogge.
La stagione delle piogge porta uno squilibrio ciclico di Vata . Il consumo di cavolfiore durante la stagione delle piogge può causare o aggravare gravi Vata come dolore corporeo, dolori articolari, artrite, disturbi autoimmuni, ecc.
Pertanto, è un pericolo per la salute consumare cavolfiore non stagionale durante la stagione delle piogge.
Ayurveda contro OGM
Normalmente, la vegetazione non stagionale non può sopravvivere in strane condizioni climatiche, ma per l'intervento umano.
Le colture geneticamente modificate sono emerse negli anni '80 e si sono diffuse in tutto il mondo. Queste colture avrebbero dovuto avere rese migliori, una maggiore resistenza ai parassiti, ecc. Inoltre, queste colture sono progettate per crescere in condizioni climatiche innaturali. Ed ecco la cattura!
Queste colture sono buone per gli scaffali nel negozio, non per il corpo umano. Poiché hanno una costituzione genetica innaturale, il corpo li etichetta come pericolose sostanze straniere. Di conseguenza, il corpo attacca questi alimenti GM sotto forma di allergie alimentari.
Pertanto, il cibo geneticamente modificato è un no-no rigoroso in una dieta ayurvedica ideale.
Di più non è sempre meglio
Oggi abbiamo erbe con più percentuale di ingredienti bioattivi. Ad esempio, gli scienziati hanno identificato Withanolides come ingredienti bioattivi di Ashwagandha . di Ashwagandha normale contiene il 2,5% dei withilides. Tuttavia, oggi abbiamo di Ashwagandha che possono avere il 10% o più percentuale di withanolides. Ma di più non è sempre meglio.
Secondo la scienza moderna, una maggiore concentrazione di ingredienti bioattivi può portare a una maggiore possibilità di assorbimento all'interno del corpo. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, questo approccio è fallito.
Il vero potenziale di guarigione di un'erba non dipende solo da alcuni ingredienti bioattivi identificati scientificamente. Molti altri composti supportano le funzioni degli ingredienti bioattivi primari. Tutti i componenti in un'opera di erba in sinergia per produrre l'effetto curativo. Ecco perché, quando mettiamo a repentaglio la composizione naturale dell'erba, ne disturbiamo anche il potenziale di guarigione.
E questo è il motivo per cui molte erbe naturalmente innocue producono effetti collaterali. Kava Kava è stata utilizzata per migliaia di anni in Oceania per più disturbi. I suoi preparativi naturali non hanno mai avuto effetti collaterali o complicazioni sui nativi. Tuttavia, gli scienziati hanno preparato estratti altamente concentrati di Kava Kava e ha prodotto gravi effetti collaterali come l'epatotossicità.
Porta via
Acharya Charak elenca quattro proprietà di una medicina ideale. Una medicina ideale dovrebbe essere facilmente disponibile in abbondanza. Inoltre, l'Ayurveda sostiene l'uso di erbe native disponibili naturalmente.
Una medicina efficiente dovrebbe avere le proprietà pertinenti per trattare i disturbi, senza effetti collaterali o complicanze. Inoltre, dovrebbe essere disponibile in più preparazioni farmaceutiche ayurvediche . Ad esempio: decotto, capsula, polvere, ecc. Una medicina benedetta con tutte le proprietà di cui sopra garantisce i migliori risultati indipendentemente da altri fattori di trattamento.
L' Sampan è quella che cresce naturalmente e viene raccolta quando è più succosa, nella sua naturale stagione di crescita. Questa erba ha un livello massimo di ingredienti bioattivi naturalmente possibili. Inoltre, questi ingredienti bioattivi sono ben supportati da altri composti.
L'Ayurveda rifiuta i prodotti non stagionali. Pertanto, le colture geneticamente modificate non sono salutari secondo l'Ayurveda. Mancano la loro composizione genetica naturale e quindi le loro proprietà naturali.
La linea di fondo è: qualunque cosa sia naturalmente disponibile è il migliore per noi.
Spero che questo blog ti aiuti a fare le migliori scelte terapeutiche.
Sei pronto a esplorare l'antico sistema di guarigione dell'Ayurveda? Il nostro corso di certificazione Ayurveda offre una comprensione completa di questa pratica testata nel tempo. Dall'apprendimento dei fondamenti alle tecniche avanzate, acquisirai le conoscenze e le competenze per promuovere una salute e il benessere ottimali. Unisciti a noi in questo viaggio trasformativo e diventa certificato.
