Introduzione
La medicina moderna ha una definizione quantificabile per il proprietà delle erbe. Le erbe possono avere proprietà diverse come antiossidanti, antinfiammatorie, antinvecchiamento, ecc. Tuttavia, gli scienziati non sono ancora in grado di comprendere più percorsi metabolici. Queste erbe possono produrre questi effetti in un modo leggermente diverso.
Proprietà come l'azione antiossidante e antinfiammatoria non sono effetti autonomi. Possono essere il risultato di un'azione metabolica complessa e sfaccettata.
Queste proprietà sono molto basilari, quindi una combinazione di queste proprietà copre una più ampia varietà di effetti metabolici.
Queste proprietà ayurvediche di base sono chiamate gurvadiguna. Sono in numero di venti, con 10 paia di effetti uguali e opposti. Il primo guna è Gurutva o pesantezza. Da qui questo gruppo di Guna Iniziare con Gurutvaè chiamato gurvadiguna. Queste Guna coprono tutte le possibili azioni metaboliche di una sostanza sul corpo umano.
Nei blog futuri, utilizzeremo queste proprietà in tutti i concetti ayurvedici come proprietà di dosha, dhatu, patogenesi ayurvedica e modalità di azione in Erbe/medicinali ayurvedici.
Sommario
L'Ayurveda ha una vasta gamma di proprietà fisiche specifiche che definiscono l'azione e l'effetto metabolico di una sostanza sul corpo: pesantezza, leggerezza, ecc. Queste 20 proprietà sono fondamentali per comprendere l'erboristeria ayurvedica.
Guna (Proprietà metaboliche)
1 | Guru | Forte | laghu | Light |
2 | Foglio | Freddo | Ushna | Hot |
3 | snigdha | Umido/Untuoso | Ruksha | Pelle secca |
4 | Cestino | Sordo | Tiksna | Sharp |
5 | shir | Stabile | Sar | Mobile |
6 | Mrdu | Soft | Caterina | Hard |
7 | Vishad | Cancellare | Pichchil | viscido |
8 | Shlakshn | liscio | Khar | Grezzo |
9 | Sukshm | Fine/Sottile | Stull | ingombrante |
10 | Sandra | Tinte Unite | Drav | Fluido |
Oltre alle erbe, queste proprietà si applicano agli alimenti, agli stili di vita, alle condizioni climatiche e a qualsiasi altro fattore che influenza il nostro metabolismo.
Significato metabolico di Guna
Guru (Pesante)
Questa proprietà emerge dall'elemento terra. La Terra o qualsiasi pianeta si forma quando le particelle si condensano attorno a un singolo punto di attrazione gravitazionale. Uno sviluppo simile avviene nel caso di Gurutva o pesantezza. Questo è il motivo per cui la forza gravitazionale ha un sinonimo hindi chiamato - Gurutvakarshan(attrazione di Gurutva/proprietà di pesantezza).
A guru sostanza crea pesantezza all'interno del corpo. Ad esempio, il burro o l'olio creano naturalmente pesantezza all'interno del corpo. Tuttavia, una sostanza non ha bisogno di essere grassa per creare pesantezza. Gli oli essenziali non creano pesantezza, ma aiutano ad alleviare la pesantezza. D'altra parte, formaggio o funghi sono commestibili non grassi, ma sono pesanti per il corpo.
C'è un altro aspetto metabolico della pesantezza. Una sostanza pesante è normalmente difficile da digerire e assorbire. Pertanto, la pesantezza viene come una tendenza a diventare compatto. Qualcosa di compatto è difficile da abbattere. Tuttavia, crea nuovamente compattezza dopo essere stato scomposto. Quindi, questi Guna sono fondamentalmente le tendenze metaboliche di una sostanza.
Ad esempio, il grasso animale si scioglie quando viene riscaldato, ma può solidificarsi di nuovo. Quindi, tende a solidificarsi o diventare denso. Tuttavia, la pesantezza non dipende dalla solidità. È una proprietà distinta. Può o non può creare solidità. Ad esempio, l'olio è pesante ma non solido. Se mangi molto olio, potresti sentirti pesante.
In termini di stile di vita, il sonno crea pesantezza nel corpo. Potresti sentirti pesante in una giornata nuvolosa. Pertanto, tutto ciò che colpisce la nostra mente o il nostro corpo può essere a guru.
laghu (Luce)
laghuvtaor leggerezza è la proprietà integrale dell'elemento spazio. Tuttavia, esiste anche negli elementi aria e fuoco.
laghutva o leggerezza è la proprietà opposta a Gurutva (pesantezza). UN lagu la sostanza tende a portare leggerezza al corpo. Inoltre, un lagu sostanza è facilmente digeribile.
Quindi, un lagu la sostanza si assimila facilmente nel corpo e produce leggerezza. Ad esempio, lo è il burro chiarificato indiano o il burro chiarificato lagu. Nonostante sia grasso, il corpo può digerire e assimilare rapidamente il burro chiarificato. Lo yogurt (prodotto fermentato) è invece pesante, in quanto tende a rimanere compatto.
Un altro esempio interessante è l'alcol. L'alcol è leggero e si diffonde rapidamente nel corpo.
Sommario
Gurutva (pesantezza) e lagutva(leggerezza) sono proprietà che si bilanciano a vicenda. La pesantezza fornisce la base per la crescita e lo sviluppo, ma il suo eccesso può portare all’obesità, Disturbi Kapha, ecc. La leggerezza aiuta il corpo attraverso una corretta digestione e assimilazione. Tuttavia, l’eccessiva leggerezza può causare vertigini, corpo magro e debole, malnutrizione, ecc.
Foglio (Freddo)
Questo è il prossimo insieme di proprietà (freddo-caldo), in cui il freddo è più importante del calore. La freschezza sostiene e allunga la vita. Possiamo preservare gli spermatozoi e altri tessuti viventi attraverso la criostasi (conservazione attraverso il ghiaccio).
Sappiamo tutti di reazioni esotermiche ed endotermiche. Si tratta di due tipi di reazioni, divise in base alle transazioni energetiche. Per spiegare sheetatva (freddezza), concentriamoci sulle reazioni endotermiche.
Le reazioni endotermiche sono quelle che assorbono più energia di quanta ne producono. Pertanto, hanno un effetto di raffreddamento generale sull'ambiente. Ad esempio, lo scioglimento del ghiaccio assorbe energia dall'ambiente circostante. Pertanto, quando la neve si scioglie, l'ambiente diventa più fresco.
Quasi tutti i processi di cottura sono esempi di reazioni endotermiche perché il cibo assorbe calore. Questo calore rompe i legami intracellulari e rende il cibo più morbido e digeribile.
Allo stesso modo, c'è una cottura metabolica che va all'interno del nostro sistema digestivo. Il nostro canale alimentare cuoce il cibo ingerito con succhi digestivi per estrarre i nutrienti dal cibo. Quando il cibo interagisce con i succhi digestivi, può assorbire il calore e produrre un effetto rinfrescante nel corpo. Tali sostanze sono chiamate Foglio o raffreddamento per il corpo.
Un po' di raffreddamento Erbe ayurvediche sono legno di sandalo, cardamomo verde, finocchio, liquirizia, ecc.
Ushna (Caldo)
Le sostanze calde o che producono calore si producono esattamente nell'altro modo. Producono energia in eccesso durante il processo di digestione. L'esempio più comune è alcol. Produce un effetto di riscaldamento istantaneo nel corpo. Pertanto, l'alcol è una necessità in molte regioni con climi rigidi.
Alcune erbe aromatiche comuni sono chiodi di garofano, cannella, cardamomo nero, pepe nero, ecc.
Sommario
Foglio (freddo) e usna (caldo) sono due proprietà di bilanciamento. La freschezza previene i danni infiammatori mentre il calore stimola e preserva il normale metabolismo del corpo.
snigdha (Umido/Untuoso)
Secondo famoso AyurvedacaryaSi chiama Hemadri, una sostanza che apporta umidità, morbidezza e untuosità snigdha. Ghee o burro chiarificato indiano è un esempio ideale di uno Snigdha sostanza.
A snigdha la sostanza non deve essere pesante, liquida, morbida, ad azione lenta o viscida. Queste proprietà sono strettamente correlate e formano un'ottima combinazione. Tuttavia, un snigdha la sostanza può essere tagliente. Ad esempio, l'olio di ricino lo è snigdha, ma ha un'azione radicalmente acuta sull'intestino.
Alcuni degli esempi quotidiani di snigdha/sostanze untuose sono cipolla, aglio, chiodi di garofano, anice stellato, ecc. Anche il famoso Ashwagandha è untuoso.
Questa proprietà è importante in quanto l'umidità è il principale vettore nutritivo nel corpo. Tutte le cellule del corpo si bagnano nel fluido tissutale untuoso. L'umidità previene la secchezza e preserva l'omeostasi del corpo. Tutti gli enzimi, gli ormoni e altre secrezioni hanno l'umidità come base.
Tuttavia, questa umidità è diversa dalla liquidità. Normalmente, i liquidi sono pieni di umidità. Ad esempio, acqua, latte, ecc. hanno tutti livelli di umidità diversi, ma la benzina è un'eccezione.
Ruksha (Asciutto)
Ruksha è il fattore di bilanciamento opposto per snigdha/untuosa. La parola ruksha significa secco e questa proprietà è importante anche in quanto troppa umidità può ostacolare il normale metabolismo. MasterHemadri dice che la secchezza è il potere di estrarre l'umidità da una sostanza. La secchezza può comportare altre proprietà come durezza, solidità, ecc.
Nel corpo, la secchezza è strettamente associata al deterioramento. Ad esempio, la secchezza delle cellule nervose (assoni) porta al deterioramento della guaina nervosa protettiva. Quando l'isolamento nervoso naturale è scomparso, i nervi possono essere gravemente danneggiati.
La secchezza porta anche al raggrinzimento delle cellule. Ad esempio, nello strato esterno della pelle, l'epidermide si forma a causa delle cellule morte e secche della pelle. Se queste cellule fossero umide e vive, potrebbero attirare più agenti patogeni ed essere più vulnerabili all'umidità e alle fluttuazioni della temperatura esterna.
Sommario
snigdha (umido) e ruksha (a secco) formano una coppia che si equilibra reciprocamente. L'umidità è la base stessa di tutte le funzioni metaboliche. Tutti gli ormoni, gli enzimi e le cellule del corpo esprimono la vita in presenza di un'idratazione nutriente. La secchezza riequilibra l'umidità in eccesso. Ad esempio, le cellule della pelle secca e morta proteggono gli strati umidi interni del corpo.
togliere
Gurvadiguna ha 20 proprietà contrastanti che riequilibrano il corpo. Queste proprietà sono profondamente connesse tra loro. Ad esempio, la pesantezza sembra parte integrante della solidità o dell'umidità. Ma ogni proprietà esiste indipendentemente dalle altre. Queste proprietà esistono ovunque, nel corpo umano, negli animali, nelle piante e persino nei non viventi. Sono i punti di connessione per tutte le entità nell'universo.
Nel prossimo blog, riprendiamo le prossime proprietà delle sostanze. Mentre leggi delle erbe ayurvediche nei prossimi blog, spero che queste informazioni ti aiutino a collegare i punti.
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