Nel blog precedente, abbiamo esaminato la definizione di Padarth (entità), dravya (sostanza), tipi di dravya, e il guna o proprietà delle sostanze, fino a Ruksha (asciutto).
Gunas (proprietà metaboliche)
1 | Guru | Forte | laghu | Light |
2 | Foglio | Freddo | Ushna | Hot |
3 | snigdha | Umido/Untuoso | Ruksha | Pelle secca |
4 | Cestino | Sordo | Tiksna | Sharp |
5 | shir | Stabile | Sar | Mobile |
6 | Mrdu | Soft | Caterina | Hard |
7 | Vishad | Cancellare | Pichchil | Viscido/viscoso |
8 | Shlakshn | liscio | Khar | Grezzo |
9 | Sukshm | Fine/Sottile | Stull | ingombrante |
10 | Sandra | Tinte Unite | Drav | Fluido |
In questo blog, discutiamo di più sul gurvadiguna.
Cestino (Lento)
Mandatva o la lentezza è la base della crescita e del ringiovanimento del corpo. Questa proprietà è la base per i processi anabolici (costruzione) nel corpo.
Il nostro corpo è un sistema dinamico complesso. Esiste un tasso ottimale fisso per tutti i processi metabolici. Mandatva (lentezza) e Tikshnatva (nitidezza) sono come i tasti di un mixer DJ. Il corpo può regolare tutto questo chiavi di gurvadiguna bilanciarsi.
Ci sono due tipi di sistemi nervosi nel corpo: simpatico (modalità di risposta di emergenza/sistema di lotta-volo-congelamento) e parasimpatico (modalità di riposo e riparazione/alimentazione e allevamento).
Il sistema nervoso parasimpatico utilizza la proprietà della lentezza. Rallenta il metabolismo del corpo a un livello ottimale, porta al rilassamento e alla riparazione naturali. La crescita si verifica anche quando il corpo è rilassato. Ecco perché possiamo mettere in relazione la melatonina, l'ormone del sonno, con la lentezza.
Anche vari altri processi minori come l'accrescimento di calcoli all'interno del corpo sono legati alla lentezza.
Poche erbe causano lentezza nel corpo. Normalmente, rilassanti nervosi o sedativi come Sarpaganda, Jatamansi, ecc può rallentare il metabolismo del corpo. Guduchi, uno ottimo integratore curativo lavora per rilassare il corpo e attivarlo
Tiksna (Azione acuta/rapida)
Tikshnatva o Nitidezza/Velocità è la proprietà opposta e bilanciante alla lentezza. Il sistema nervoso simpatico lavora con velocità. È la modalità di emergenza che aiuta a proteggere il corpo in condizioni pericolose. E la rapidità di reazione è un fattore cruciale per una protezione efficace.
La velocità è anche profondamente legata all'azione ormonale o enzimatica. Gli ormoni possono diffondersi in tutto il corpo in pochi millisecondi e produrre un effetto profondo. L'ormone dell'adrenalina o l'ormone dell'emergenza aiuta ad aumentare il tasso complessivo del metabolismo e reindirizza l'afflusso di sangue verso i muscoli, per consentire la corsa o il combattimento in condizioni di emergenza!
Alimenti che migliorano la cognizione come caffè, tè, zucchero o erbe come Brahmi, Shankhpushpi, ecc. aiutano a migliorare il tasso di risposta nervosa.
Sommario
Cestino (lento) e Tiksna (tagliente) sono due proprietà contrastanti che si equilibrano a vicenda nel nostro metabolismo dinamico. La lentezza è la base dell'accrescimento, della crescita e dello sviluppo. È una caratteristica del sistema nervoso parasimpatico (riposo e riparazione). Considerando che il sistema nervoso simpatico (lotta-spavento-congelamento) promuove Tiksna (acuto) attività
shir (Stabile)
Stiratva o la stabilità è la base della sopravvivenza. Questa proprietà si riferisce all'inerzia o allo status quo, può essere l'inerzia statica.
La stabilità è la proprietà che porta alla formazione delle ossa e di tutte le strutture stabilizzanti del corpo. Possiamo confrontare la resistenza cellulare contro danni, invecchiamento o infiammazione con shiravta. La stabilità delle cellule contro tutti i fattori di deterioramento è una proprietà che preserva il corpo e previene l'invecchiamento e la morte.
In un altro aspetto, l'omeostasi, o il bioritmo naturale dell'organismo diverse funzioni metaboliche è il risultato di shiravta. Porta alla perseveranza e alla regolarità nella fisiologia del corpo. La stabilità è la proprietà che
Tuttavia, il nostro corpo è un sistema dinamico, quindi troppa stabilità può trasformarsi in rigidità metabolica, e quindi provocare disturbi. Ad esempio, la stitichezza o la formazione di tumori all'interno del corpo è una funzione di un eccesso di stabilità.
Sar (Mobile)
Saratva o la mobilità è una proprietà cruciale che aiuta in tutti i tipi di movimenti all'interno del corpo, specialmente. il trasporto di nutrimento e rifiuti in tutto il corpo.
In Ayurveda, la parola Sar significa una sostanza che porta alla mobilità. Il sangue è il costituente del corpo con la più alta mobilità. Altre sostanze con mobilità sono linfa, sudore, lacrime, ecc. L'intero processo di escrezione avviene a causa di Saratva. E queste sono solo le funzioni involontarie di cui abbiamo parlato. Le funzioni volontarie come il movimento di parti del corpo, la deglutizione, gli starnuti, ecc. sono tutte legate alla mobilità.
Come la stabilità, anche l'eccessiva mobilità può causare problemi. Ad esempio, un movimento intestinale anormale può portare a movimenti sciolti. L'iperattività nervosa può causare disturbi mentali.
Sommario
Stiratva o la stabilità è il fondamento della resistenza cellulare e della longevità, mentre Sar o la mobilità è lo strumento per il trasporto dentro e fuori il corpo. Le principali funzioni metaboliche come la respirazione, l'escrezione, ecc. si verificano a causa della mobilità.
Mrdu (Morbido)
La morbidezza è la qualità che ospita flessibilità e vita nel corpo. Tutti i tessuti molli vitali presenti all'interno del corpo sopravvivono perché sono morbidi. I globuli sono flessibili e morbidi, ecco perché possono comprimersi nei vasi sanguigni più fini. I globuli bianchi cambiano la loro forma e inghiottono i patogeni a causa dei loro corpi morbidi e flessibili.
I muscoli molli, i legamenti e i tendini si piegano e consentono la locomozione. L'intero canale alimentare si muove cibo con movimento peristaltico. Tutti gli organi del corpo, siano essi i reni o i polmoni, svolgono le loro funzioni perché sono morbidi.
Tuttavia, troppa morbidezza può portare a danni funzionali. Tutti i tipi di ernie si verificano quando i legamenti di supporto perdono la loro fermezza. Troppo muco (morbidezza) nel sistema respiratorio porta a problemi respiratori. Tutti i tessuti infiammati diventano morbidi e vulnerabili agli agenti patogeni.
Caterina (Duro)
Questa proprietà porta alla formazione di strutture dure o all'indurimento dei tessuti del corpo. La durezza conferisce durata alle parti del corpo. È il principale fattore che contribuisce alla formazione di le ossa, tendini, legamenti, ecc.
L'Ayurveda dice che un dhatu si forma dal dhatu precedente. Le ossa emergono dal metabolismo della meda o del tessuto adiposo. Secondo l'Ayurveda, il tessuto adiposo si indurisce per formare le ossa. Il tessuto osseo matura per formare il midollo osseo, che è un tessuto molle. In questo modo non esiste un'unica entità dura permanente nel corpo, ma la proprietà della durezza passa da una cellula all'altra.
La durezza anormale è un problema. Ad esempio, la formazione di tumori nel corpo è il risultato di un eccessivo indurimento. Allo stesso modo, l'aterosclerosi è il risultato dell'accumulo di colesterolo e del graduale indurimento dei vasi sanguigni. Quindi, la durezza è presente come una proprietà transitoria o persistente (es. ossa) nel corpo.
Sommario
Mrdu i tessuti (molli) sono vivi. La morbidezza sostiene la flessibilità, l'idratazione e il nutrimento. I tessuti che si moltiplicano più rapidamente sono molli. Tuttavia, la proprietà contrastante – durezza è ugualmente importante. Le ossa, i tendini e i legamenti costituiscono la base della struttura e della locomozione a causa della loro durezza.
togliere
I suddetti sono alcuni dei numerosi esempi che si possono trovare nella strabiliante complessità del nostro metabolismo. L'Ayurveda parla delle forze astratte più semplici che modellano il nostro universo. Gurvadigunas sono uno dei molteplici esempi di tali concetti vedici astratti.
Spero che tu possa beneficiare di queste informazioni. Nel prossimo blog, discutiamo di più proprietà piace Vishad (Chiaro), Picchal (Viscido), Shlakshan (Liscio), Khar (Grezzo), Sukshm (Impercettibile), Stull (ingombrante), Sandra (Solido), e Dravia (Fluido).
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