योग प्रशिक्षक बनना कितना कठिन है?

योग का अभ्यास करने और ज्ञान और जागरूकता के साथ योग का अभ्यास करने के बीच एक अंतर है। आप प्रमाणित योग प्रशिक्षक बनने के लिए एक कोर्स में दाखिला लेकर अपने योगिक ज्ञान को भी बढ़ा सकते हैं। 

एक इस प्राचीन विज्ञान के माध्यम से गहरी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक पूर्ति का अनुभव करता है। और इसलिए, यह अवसर एक आकर्षक कैरियर मार्ग है।

जैसा कि आप इस मार्ग पर विचार करते हैं, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि " योग प्रशिक्षक बनना कितना कठिन है "। अन्य व्यवसायों की तरह, यह कैरियर विशिष्ट ज्ञान, कौशल, संसाधनों और अवसरों की भी मांग करता है।

हालांकि, योग अभ्यास आपको योग प्रशिक्षक बनने की समस्याओं से निपटने के लिए सुसज्जित करता है। आइए स्थिति की वास्तविकता पर गौर करें - आप योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम से क्या उम्मीद कर सकते हैं, पाठ्यक्रम के बाद आप जो चुनौतियां दे सकते हैं, और क्या आप योग सिखाने के बावजूद खुद को योगी कह सकते हैं। 

योग प्रमाणन का मार्ग

एक उपयुक्त और प्रामाणिक योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रमाणन एक योग प्रशिक्षक बनने की दिशा में पहला कदम है। प्रशिक्षण कार्यक्रम लंबाई, तीव्रता, शैली, मोड और शुल्क संरचना में भिन्न होते हैं। ये कार्यक्रम 200-घंटे, 300-घंटे, 500-घंटे या 900-घंटे की अवधि के हो सकते हैं। आप एक उपयुक्त कार्यक्रम चुन सकते हैं जो आपको सूट करता है।

एक योग शिक्षक प्रशिक्षण से क्या उम्मीद है

• शारीरिक रूप से मांग अनुसूची

योग का दृश्य हिस्सा जो बाहरी दुनिया के साथ आपके संबंधों को भी परिभाषित करता है, को बहिरंगा योग के नाम से जाना जाता है। यह शारीरिक रूप से मांग है। योगिक नियमों- यमास और नियमास के बाद सूर्य नमककर्स (सूर्य सलामस्कर), प्राणायाम , या क्रायस का एक नियमित और विस्तृत अभ्यास शामिल है

ये प्रथाएं, यदि नियमित रूप से की जाती हैं, तो धीरे -धीरे आपकी शारीरिक और मानसिक क्षमता बढ़ जाती है। लेकिन शुरू में, आपका शरीर और दिमाग एक सफाई मोड में हैं, इसलिए ये प्रथाएं थका देने वाली लगती हैं। 

• समझने और चिंतन करने के लिए मानसिक ध्यान केंद्रित

सभी योग प्रथाएं गहरी हैं और अस्तित्व की विभिन्न परतों पर कई प्रभाव डालते हैं: शरीर, मन, भावनाएं, बुद्धि और आत्मा। इन लाभों को केवल तभी बढ़ाया जाता है जब योग को उचित समझ और विश्वास के साथ अभ्यास किया जाता है। इसके लिए बहुत अधिक मानसिक ध्यान और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। 

• समय की प्रतिबद्धता

अपने योग शिक्षक प्रशिक्षण को पूरा करने के लिए अपने समय की प्रतिबद्धता की आवश्यकता है। इसमें पढ़ने, समझने, अभ्यास करने और योगिक प्रथाओं के बारे में चिंतन करने में समय शामिल है - चटाई पर और बंद। एक पूर्णकालिक नौकरी, परिवार और सामाजिक जीवन को एक मांग वाले योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ संतुलित करते हुए यह कठिन हो सकता है। 

लेकिन अगर आप पूर्णकालिक रूप से, IE, 8-10 घंटे दैनिक, जिस पाठ्यक्रम में नामांकित हैं, उसमें हमारे 200-घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम , तो आप आसानी से 21-28 दिनों में पाठ्यक्रम समाप्त कर सकते हैं। और आपको न केवल प्रमाणन मिलेगा, बल्कि ज्ञान और ज्ञान भी होगा जो आपको बेहतर जीवन जीने में मदद करेगा - व्यक्तिगत रूप से और साथ ही पेशेवर रूप से।

• निरंतर धैर्य

प्रभावी योग प्रथाओं को निरंतर धैर्य की आवश्यकता होती है। योग में सफलता को जीवनशैली और दृष्टिकोण के पूर्ण परिवर्तन की आवश्यकता है। यह केवल विचार प्रक्रियाओं के एक पूर्ण ओवरहाल के साथ संभव है जिसे बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। 

योग प्रशिक्षक बनना कितना कठिन है: योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रमाणन से परे

एक प्रमाणन आपकी योगिक यात्रा की शुरुआत है। एक योग प्रशिक्षक के रूप में एक सफल कैरियर बनाने के लिए केवल एक प्रशिक्षण कार्यक्रम को पूरा करने की तुलना में बहुत अधिक की आवश्यकता होती है। जैसा कि आप योग के क्षेत्र में अपनी पैर जमाते हैं, आप निम्नलिखित चुनौतियों का सामना कर सकते हैं:

• उद्योग में एक निशान बनाना

योग शिक्षकों की बढ़ती मांग ने कई लोगों को योग सिखाने का मार्ग अपनाने के लिए प्रेरित किया है। योग उद्योग बेहद प्रतिस्पर्धी हो गया है। हर नुक्कड़ और कोने में, विशेष रूप से शहरी क्षेत्रों में कई योग स्कूल, योग संस्थान और योग कक्षाएं हैं। 

अन्य योग शिक्षकों के बीच खड़े होने के लिए - युवा और ऊर्जावान फ्रेशर्स और पुराने अनुभवी योग शिक्षकों - चुनौतीपूर्ण है। छात्रों को आकर्षित करने के लिए आपको अपने योग प्रशिक्षण सत्रों में लगातार रचनात्मकता और विशिष्टता लाने की आवश्यकता हो सकती है। 

• आय की अनिश्चितता

यदि आप एक फ्रीलांस योग प्रशिक्षक बनना चुनते हैं, तो आपकी आय निश्चित और स्थिर नहीं रह सकती है। यह हर महीने नए जॉइनर्स की संख्या पर निर्भर करेगा, जो लोग आपके साथ अपना अभ्यास जारी रखते हैं, आपके द्वारा ली गई कक्षाओं की संख्या, और आपके योग कक्षाओं की लोकप्रियता भी। 

यदि यह आपकी आय का एकमात्र स्रोत है, तो आपको योग के अपने व्यवसाय में अधिक प्रयास करना पड़ सकता है।

• शिक्षण पर सहयोग

बहुत से लोग अपने योग स्टूडियो शुरू करने में समय और धन का निवेश नहीं करना चाहते हैं। इसके बजाय, वे योग सिखाने के लिए एक योग स्टूडियो या संस्थान के साथ सहयोग करना पसंद करते हैं।

इस तरह के सहयोग में इसकी कठिनाई है। आपको इन संस्थानों के नियमों और विनियमों का सख्ती से पालन करना पड़ सकता है। आपको वहां मौजूद अन्य कर्मचारियों के साथ खुद को संगत बनाना होगा। यह एक अत्यंत स्वतंत्र विचार प्रक्रिया वाले व्यक्ति के लिए चुनौतीपूर्ण लग सकता है। 

• शारीरिक रूप से थका देने वाला अनुसूची

हर दिन कई योग कक्षाओं में शिक्षण शारीरिक रूप से बहुत मांग बन जाता है। इस कारक के कारण, कई आकांक्षी योग शिक्षक पहले से मूल्यांकन करने की कोशिश करते हैं - क्या योग प्रशिक्षक तनावपूर्ण है?

आपको सावधान रहने की आवश्यकता है कि यह शारीरिक टोल आपके शारीरिक और मानसिक संतुलन को बाधित नहीं करता है। यह आपके नियमित आत्म-अभ्यास की मदद से संभव है। यह आपको व्यस्त मांग अनुसूची के माध्यम से खींचने में मदद करेगा।

यह जानने के बाद कि हमारे सभी पाठ्यक्रमों को ध्यान से इस तरह से विकसित किया गया है, ताकि आपको भौतिक प्रथाओं के अनुकूल होने में मदद मिल सके और पाठ्यक्रम आगे बढ़ने के साथ -साथ आपको ध्यान से विकसित किया गया हो। यह हमारे उन्नत पाठ्यक्रम जैसे कि 300-घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम , या शुरुआती के अनुकूल पाठ्यक्रम जैसे कि 100-घंटे के योग पाठ्यक्रम के लिए शुरुआती लोगों के लिए , हमारे पास हर शरीर के प्रकारों के लिए एक कोर्स है।

• निरंतर सीखने की आवश्यकता है

निरंतर सीखने को प्रतियोगिता से आगे रखने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। यह आपकी पसंद के करियर का पीछा करते हुए आपके ज्ञान और आत्मविश्वास को बढ़ाता है। 

यह काफी व्यस्त हो सकता है क्योंकि यह आपके योग कक्षाओं के मौजूदा व्यस्त कार्यक्रम के साथ -साथ लगातार सीखने के लिए एक चुनौती है। 

• प्रभावी शिक्षण कौशल विकसित करना

जब आप कई प्रकार के छात्रों को सरल और आसान भाषा में विभिन्न और जटिल योग अवधारणाओं को सिखाते हैं तो योग शिक्षण कठिन हो सकता है। प्रभावी शिक्षण में स्पष्ट संचार, धैर्य और सीखने की विभिन्न शैलियों के अनुकूल होने की क्षमता शामिल है। 

हमारे शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम आपको प्रभावी शिक्षण कौशल से लैस करते हैं जो आपके छात्रों को समावेशी महसूस करते हैं। आप हमारे व्यापक 500-घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम , जो संस्थापक से शिक्षण कौशल, योग पोज़, दर्शन और अन्य आवश्यक कौशल के उन्नत स्तर से लैस है।

• आवश्यक व्यापार कौशल

अपने योग स्टूडियो को चलाने के लिए व्यावहारिक व्यापार कौशल की आवश्यकता है। एक अच्छा योग शिक्षक प्रशिक्षण आपको योग के व्यवसाय के बारे में आवश्यक ज्ञान से लैस करता है। लेकिन आपको उस ज्ञान का व्यावहारिक अनुप्रयोग करने के लिए प्रयास करने होंगे। 

• भावनात्मक श्रम को संभालना

एक प्रभावी योग प्रशिक्षक को छात्रों द्वारा एक मित्र, दार्शनिक और गाइड के रूप में माना जाने की संभावना है। उसे अपनी भावनात्मक कहानियों और स्थितियों से सुनना और निपटना पड़ सकता है। 

लेकिन शिक्षक के लिए इन भावनाओं से प्रभावित नहीं होना महत्वपूर्ण है। ध्यान और मंत्र जैसे विभिन्न समग्र प्रथाओं से भावनात्मक रूप से स्थिर और मजबूत रखने में मदद मिल सकती है। लेकिन इन्हें योग कक्षाओं के व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद नियमित रूप से और ईमानदारी से अभ्यास करना होगा।

क्या कोई खुद को योगी कह सकता है?

कोई भी योग का अभ्यास कर सकता है। क्योंकि, आज की दुनिया में हम आसन और प्राणायाम का अभ्यास करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए इस शब्द का उपयोग करते हैं। अष्टांग योग के तीसरे और चौथे अंग या आठ अंगों के योग हैं। लेकिन योगी बनने के लिए किसी को अपनी संपूर्णता में सभी आठ अंगों को गले लगाना पड़ सकता है।

"योगी" शब्द एक ऐसे व्यक्ति के लिए है जो अपने पूरे जीवन को योगिक अभ्यास के लिए समर्पित करता है। वे योग की कुछ विशिष्ट शैली के लिए समर्पित हैं, शास्त्रों को पढ़ते हैं, पालन करते हैं, और चिंतन करते हैं, मंत्र जप में लिप्त होते हैं, एक गुरु या शिक्षक का पालन करते हैं, और उस गुरु की कृपा से, उच्च स्तर के आध्यात्मिक अहसास को प्राप्त करते हैं।

प्रयास और सही रवैये के साथ, योग शिक्षक बनना मुश्किल नहीं है। लेकिन एक "योगी" बनने के लिए आपको एक और दिव्य आत्मा के आशीर्वाद की आवश्यकता है। 

क्या योग प्रशिक्षक बन रहा है?

हां, यह काफी भारी हो सकता है। लेकिन यह बेहद फायदेमंद है। यदि आप योग के बारे में भावुक हैं और आप सही प्रयास में रखने के लिए तैयार हैं, तो एक कैरियर के रूप में योग बहुत संतोषजनक है। यदि आप कुछ युक्तियों का पालन करते हैं, तो आपकी योगिक यात्रा को आरामदायक बनाया जा सकता है। यहाँ योग प्रशिक्षकों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• एक उपयुक्त YTT कार्यक्रम चुनना

आपको एक उपयुक्त योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनना चाहिए। जैसे कारकों पर विचार करें- योग स्कूल की मान्यता, शिक्षण का तरीका, उनके योग शिक्षकों का नेटवर्क, प्रशिक्षण का पाठ्यक्रम, लागत, सिखाया गया योग की शैली, और शिक्षण कार्यप्रणाली। 

• नियमित रूप से अभ्यास करना

योग सिखाते समय आपके द्वारा सामना की जाने वाली समस्याओं को योग के अपने अभ्यास और इसके दर्शन की आपकी समझ के साथ सबसे अच्छा निपटाया जा सकता है। जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतनी ही तेजी से आप चुनौतियों को पार कर लेंगे।

• अन्य योग प्रशिक्षकों के साथ नेटवर्किंग

अन्य योग शिक्षकों के साथ मजबूत संबंधों का निर्माण आपको नए शिक्षण के अवसर खोजने में मदद करता है और योग उद्योग में नवीनतम रुझानों के साथ खुद को अपने आप को बनाए रखने में मदद करता है।

• अपने आप को उचित रूप से विपणन करें

योग शिक्षण में सफलता के लिए, आपको शिक्षण के विभिन्न तरीकों के लिए खुला रहना होगा। आप एक मजबूत ऑनलाइन उपस्थिति और चतुराई से स्थिति बना सकते हैं और अपनी योग कक्षाओं का विपणन कर सकते हैं।

• धैर्यवान और लगातार

एक सफल योग कैरियर के निर्माण में समय, धैर्य और ऊर्जा लगती है। आप बस लगातार सही प्रयास कर सकते हैं और समय के साथ परिणाम देखने के लिए धैर्य रख सकते हैं। 

• अपनी अनूठी शिक्षण शैली का विकास करना

आपको अपनी अनूठी शिक्षण शैली और आवाज की खेती करने की कोशिश करनी चाहिए। यह आपकी कक्षाओं का अनूठा विक्रय बिंदु बन जाता है। यह छात्रों को आपकी शैली के साथ आराम से बनाए रखने में मदद करेगा और नए छात्रों को योगा शिक्षण की अपनी शैली की कोशिश करने के लिए आकर्षित करेगा।  

• अनुकूलन करना सीखना

एक शिक्षक एक सतत शिक्षार्थी है जिसे जनता के बदलते जीवन शैली के पैटर्न के लिए विकसित करना और अनुकूलित करना है। आपको सभी स्तरों और क्षमताओं के छात्रों को समायोजित करने के लिए अपनी कक्षाओं को संशोधित करने में सक्षम होना चाहिए।

• स्व-देखभाल को प्राथमिकता देना

आपको आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देनी चाहिए। यह आपको शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ रखेगा। 

तल - रेखा

यह लेख योग प्रशिक्षक बनने के दौरान आपके सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में बताता है। योग शिक्षक बनने के लिए कितना कठिन है, इस बारे में आपकी आशंकाओं को दूर किया जा सकता है और आप योगिक यात्रा के संदेह-मुक्त पर अपना पहला कदम निर्धारित कर सकते हैं।

योग शिक्षण एक चुनौतीपूर्ण लेकिन पुरस्कृत कैरियर मार्ग है। योग, समर्पण और सही निर्णयों के लिए एक वास्तविक जुनून के साथ आप दूसरों के साथ योग के अपने ज्ञान को साझा करने के अपने सपने को प्राप्त कर सकते हैं।

योग प्रशिक्षक होने की आपकी योगिक यात्रा में आने वाली समस्याओं को योगिक प्रथाओं और दर्शन के ईमानदार आवेदन के साथ कुशलता से जीता जा सकता है। इस प्रकार, आपके शिक्षण की समस्या को उस विषय द्वारा हल किया जा सकता है जिसे आप सिखाने की इच्छा रखते हैं। 

उपवास का