मणिपुरा चक्र सात प्राथमिक चक्रों में से तीसरा चक्र है। आइए सोलर प्लेक्सस चक्र के मूल घटकों का पता लगाएं।
परिचय
चक्रों की अवधारणा नई नहीं है। यह सदियों से है, प्राचीन काल में वापस डेटिंग के साथ। चक्र शब्द संस्कृत शब्द से लिया गया है जिसका अर्थ है "पहिया" या "मोड़", और इन ऊर्जा केंद्रों का उल्लेख पहली बार वेदों में किया गया था, जो प्राचीन भारतीय ग्रंथों का एक संग्रह है।
चक्रों का उल्लेख योग सूत्रों में भी किया गया था, जो कि ऋषि पतंजलि द्वारा लिखा गया एक पाठ है, जो योग पर प्रमुख कार्यों में से एक है । पतंजलि ने चक्रों को योग सूत्र में रीढ़ के साथ स्थित "ऊर्जा केंद्र" के रूप में वर्णित किया।
सात प्रमुख चक्र हैं, जो रीढ़ के साथ स्थित हैं। प्रत्येक चक्र एक अलग रंग के साथ जुड़ा हुआ है, और प्रत्येक को कुछ भौतिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक गुणों को नियंत्रित करने के लिए माना जाता है।
पंक्ति में तीसरा है सोलर प्लेक्सस चक्र, इसका संस्कृत नाम है ' मणिपुरा चक्र।' यह हमारी शक्ति की सीट है. इस चक्र के माध्यम से, हम अपनी आंतरिक शक्ति और दृढ़ संकल्प तक पहुंच सकते हैं।
यह लेख सौर प्लेक्सस चक्र के अर्थ, प्रतीक, स्थान, तत्व और रंग का पता लगाएगा।
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सोलर प्लेक्सस चक्र क्या है?
सोलर प्लेक्सस चक्र आग के तत्व से जुड़ा हुआ है और व्यक्तिगत शक्ति और इच्छाशक्ति की हमारी भावना को नियंत्रित करता है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम आत्मविश्वास और अपने जीवन के नियंत्रण में महसूस करते हैं । हम अपनी इच्छाओं को प्रकट कर सकते हैं और चीजों को बना सकते हैं। जब यह संतुलन से बाहर होता है, तो हम शक्तिहीन और अटक महसूस कर सकते हैं। हमें अपने लिए खड़े होने या निर्णय लेने में परेशानी हो सकती है ।
सौर plexus चक्र पाचन तंत्र से जुड़ा हुआ है और कहा जाता है भोजन को पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने की हमारी क्षमता के लिए जिम्मेदार। जब यह चक्र है संतुलन में, हमारे पास है अच्छा पाचन और आत्मसात। संतुलन से बाहर होने पर, हमें पाचन समस्याएं हो सकती हैं या नए अनुभवों को आत्मसात करने में परेशानी हो सकती है। हम अपने अनुभवों को चयापचय कर सकते हैं और उनसे सबक और ज्ञान निकाल सकते हैं.
सोलर प्लेक्सस चक्र भी हमारी भावनाओं से जुड़ा हुआ है । जब यह संतुलन में होता है, तो हम अपनी भावनाओं को स्वस्थ रूप से संसाधित कर सकते हैं । हम आत्मविश्वास और अपनी भावनाओं के नियंत्रण में महसूस करते हैं। हम बिना किसी डर के स्वतंत्र रूप से खुद को व्यक्त कर सकते हैं। पर , हमें अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में परेशानी हो सकती है। हम ऐसा महसूस कर सकते हैं कि हम एक भावनात्मक रोलर-कोस्टर पर हैं या जब तक वे विस्फोट नहीं करते, तब तक अपनी भावनाओं को बोतलबंद कर रहे हैं।
ले लेना
मणिपुरा चक्र हमारी शक्ति की सीट है । इस चक्र के माध्यम से, हम अपनी आंतरिक शक्ति और दृढ़ संकल्प तक पहुंच सकते हैं। यह भावनात्मक प्रबंधन के लिए हमारे पाचन स्वास्थ्य और क्षमताओं से जुड़ा हुआ है। जब संतुलित होता है, तो हम स्वस्थ पाचन के साथ -साथ संतुलित भावनात्मक अवस्थाओं का अनुभव करते हैं। असंतुलित होने पर, यह शक्तिहीनता, कम आत्मसम्मान, और पाचन संबंधी मुद्दों जैसे कि पेट के अल्सर, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, या अपच की भावनाओं को जन्म दे सकता है।
मणिपुरा चक्र का अर्थ क्या है
मणिपुरा नाम संस्कृत शब्दों 'मणि' का अर्थ है "रत्न" या "गहना," और 'पुरा' का अर्थ है "शहर।" इसलिए, यह चक्र "रत्नों के शहर" के रूप में भी जाना जाता है। यह हमें आध्यात्मिक और भौतिक रूप से प्रगति करने के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा देता है। यही कारण है कि केंद्र हमें आंतरिक और बाहरी रत्नों का पता लगाने की ताकत और इच्छाशक्ति प्रदान करता है ।
मणिपुरा चक्र आग के तत्व से जुड़ा हुआ है । आग परिवर्तन का तत्व है; मणिपुरा के माध्यम से , हम अपने जीवन को बदल सकते हैं। हम आग की शक्ति का उपयोग खुद को शुद्ध करने और शुद्ध करने, नई शुरुआत बनाने और अपने सपनों और इच्छाओं को वास्तविकता में ला सकते हैं।
मणिपुरा के शासी ग्रहों में से एक सूर्य है। सूर्य हमारे सौर मंडल का केंद्र है, और इस तरह, यह व्यक्तिगत शक्ति, जीवन शक्ति और मानसिक स्पष्टता के साथ जुड़ा हुआ है। यही कारण है कि जब हम इस चक्र की आंतरिक शक्तियों में टैप करना सीखते हैं, तो हम अपनी शक्ति में टैप करना भी सीखते हैं और हम जिस वास्तविकता की इच्छा रखते हैं, उसे बनाने के लिए इसका उपयोग करते हैं। दूसरी ओर, जब हम उस आंतरिक ताकत के साथ स्पर्श खो देते हैं, तो हम शक्तिहीन, अटक या खो सकते हैं।
ले लेना
मणिपुरा का अर्थ "रत्नों का शहर है।" यह हमारी विशिष्ट प्रतिभाशाली व्यक्तिगत शक्तियों का पता लगाने के लिए हमारी यात्रा को संदर्भित करता है। यह केंद्र हमें नई वास्तविकताओं को बनाने और प्रकट करने और गहरी आंतरिक आध्यात्मिक शक्तियों का पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण शक्ति प्रदान करता है।
सौर plexus चक्र की मुख्य विशेषताएं
मुख्य विशेषताएं ऊर्जा, शक्ति और कार्रवाई से संबंधित हैं । जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम आत्मविश्वास और अपने जीवन के नियंत्रण में महसूस करते हैं; जब यह संतुलन से बाहर होता है, तो हम असुरक्षित, शक्तिहीन और दिशाहीन महसूस कर सकते हैं।
एक संतुलित सौर plexus चक्र के संकेत:
- व्यक्तिगत शक्ति और नियंत्रण की भावना
- कार्य करने की क्षमता
- व्यक्तिगत पहचान और उद्देश्य की एक स्पष्ट भावना
- मुखर होने और सीमाओं को निर्धारित करने की क्षमता
- आत्म-अनुशासन और आत्म-नियंत्रण की क्षमता
- व्यक्तिगत नैतिकता और अखंडता की एक मजबूत भावना
एक असंतुलित सौर plexus चक्र के संकेत:
- चिंता
- तनाव
- अवसाद
- गुस्सा
- निराशा
- थकावट
- असमंजस
- असुरक्षा
- आत्मविश्वास की कमी
सौर plexus चक्र की शारीरिक जिम्मेदारियां
मणिपुरा चक्र शरीर में कई शारीरिक कार्यों के लिए जिम्मेदार है, जिनमें शामिल हैं :
- एक स्वस्थ पाचन तंत्र बनाए रखना: यह सुनिश्चित करता है कि यह ठीक से काम करता है। यह एंजाइम और हार्मोन का उत्पादन करके ऐसा करता है जो भोजन को तोड़ने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करता है।
- रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना: यह शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है, उन्हें एक स्वस्थ सीमा के भीतर रखते हुए।
- चयापचय को विनियमित करना: यह शरीर के चयापचय को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। यह संग्रहीत ऊर्जा को प्रयोग करने योग्य ऊर्जा में बदलने में मदद करता है, जिसका उपयोग शरीर विभिन्न कार्यों के लिए कर सकता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करना: यह शरीर को स्वस्थ और बीमारी से मुक्त रखने, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद करता है।
- तनाव के स्तर और चिंता को नियंत्रित करना: यह उन्हें स्वस्थ रखने के लिए तनाव और चिंता को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
- आत्मविश्वास और आत्मसम्मान में वृद्धि: यह आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जिससे आप अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं।
- रचनात्मकता और अंतर्ज्ञान को बढ़ाना: यह रचनात्मकता और अंतर्ज्ञान को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, जिससे आपको अपने और अपने आस -पास की दुनिया में अधिक अंतर्दृष्टि मिलती है।
ले लेना
मणिपुरा चक्र मुख्य रूप से हमारे पाचन और चयापचय स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है । इस चक्र में कोई भी असंतुलन शारीरिक लक्षणों जैसे अपच, थकान और मांसपेशियों की कमजोरी को दिखा सकता है। हम भावनात्मक रूप से असंतुलित महसूस कर सकते हैं, चिंता, भय या असुरक्षा का अनुभव कर सकते हैं।
सोलर प्लेक्सस चक्र स्थान
सौर प्लेक्सस चक्र या मणिपुरा , ऊपरी पेट के पास स्थित है। यह शरीर का वह क्षेत्र है जहां हम अपनी शक्ति को संग्रहीत करते हैं।
इस चक्र के माध्यम से, हम अपने एक्सेस कर सकते हैं आंतरिक शक्ति और दृढ़ संकल्प। हम सीमाओं को निर्धारित कर सकते हैं और अपने लिए खड़े हो सकते हैं क्योंकि हम अपनी मुख्य ताकत तक पहुंचते हैं। हम आक्रामक होने के बिना भी खुद को मुखर कर सकते हैं। यह क्षेत्र आत्मविश्वास महसूस करने और हमारे जीवन पर नियंत्रण रखने की हमारी क्षमता से भी जुड़ा हुआ है।
ले लेना
सोलर प्लेक्सस चक्र पेट के क्षेत्र में, रिब पिंजरे के ठीक नीचे स्थित है। यह आत्म-मूल्य और आत्मविश्वास की हमारी भावना का प्रतिनिधित्व करता है।
सोलर प्लेक्सस चक्र रंग
रंग पीला पारंपरिक रूप से मणिपुरा चक्र का । यह रंग तत्व आग का भी प्रतिनिधित्व करता है। आग वह ऊर्जा है जो हमारे जुनून और ड्राइव को ईंधन देती है। यह वही है जो हमें अपने सपनों को आगे बढ़ाने की ताकत देता है। जब हम मणिपुरा , तो हम आग की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं और अपनी वास्तविकता के बारे में लाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।
सौर प्लेक्सस चक्र भी अक्सर पीले सूरज के रूप में दर्शाया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि रंग पीला हमारी आंतरिक शक्ति और शक्ति का प्रतिनिधित्व करता है। यह हमारी इच्छा और अहंकार का रंग है। जब हम अपने सौर प्लेक्सस चक्र के संपर्क में होते हैं, तो हम अपनी शक्ति में टैप कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।
ले लेना
रंग पीला सौर plexus चक्र के साथ जुड़ा हुआ है। यह चक्र हमारी शक्ति, आत्म-मूल्य की भावना और आत्मविश्वास को महसूस करने और हमारे जीवन को नियंत्रित करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
सौर प्लेक्सस चक्र प्रतीक
मणिपुरा चक्र जीवन शक्ति और शोधन का प्रतीक है । चित्र में, हम दस पंखुड़ियों को प्राणों या महत्वपूर्ण बलों का प्रतिनिधित्व करते हुए देखते हैं जो हमारे जीवन को नियंत्रित करते हैं; एक अतिरिक्त त्रिकोण "ऊर्जा प्रसार" का प्रतीक अपने टिप के साथ नीचे की ओर इशारा करता है - यह स्वयं के भीतर विकास और विकास के लिए सक्रियण को दर्शाता है!
- दस-पेटल लोटस: पंखुड़ियों को सिलेबल्स ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ और phaṁ के । पंखुड़ियाँ मन के दस मानसिक पीड़ाओं का भी प्रतिनिधित्व करती हैं, जिन्हें ' वर्टिस' : आध्यात्मिक अज्ञानता, लालची इच्छाओं, ईर्ष्या, अव्यवस्था, अपमान, भय, घृणा, गलतफहमी, मुहावरे और नाखुशी। मणिपुरा की दस पंखुड़ियां दस प्राणों, या जीवन-शक्ति ऊर्जाओं का प्रतिनिधित्व करती हैं, जो शरीर के माध्यम से बहती हैं। ये प्राण शरीर में विभिन्न कार्यों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हैं, सांस लेने और पाचन से लेकर संचलन और उन्मूलन तक। पांच प्रना वयस हैं: प्रना , अपना , उडन , समना और व्यान । पाँच उपप्रना हैं: नागा , कुरमा , देवदत्त , क्रिकला और धनंजय ।
- बीज मंत्र: इस चक्र के लिए बीज मंत्र "राम" है। यह आध्यात्मिक विकास और विकास की तलाश करने वालों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कहा जाता है कि चक्र को सक्रिय करने और शरीर के माध्यम से प्रवाह ऊर्जा में मदद करने के लिए। मंत्र को एकाग्रता और ध्यान को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए भी कहा जाता है। जब हमारी चेतना मणिपुरा चक्र तक पहुंच जाती है, तो हमने स्वादेष्त के सभी नकारात्मक पहलुओं को पार कर लिया है। इस चारका के भीतर के गहनों में सही निर्णय लेने की क्षमता के साथ स्पष्टता और आत्मविश्वास जैसे गुण शामिल हैं; ये हम बीज मंत्र की शक्ति के माध्यम से पहुंच सकते हैं।
- देवता: विष्णु और लक्ष्मी वे देवता हैं जो मणिपुरा चक्र में रहते हैं। हालांकि उनके कई अलग -अलग रूप हैं, एक बात निश्चित है: इन चक्रों के भीतर उनके स्थान भौतिकवादी और साथ ही आध्यात्मिक प्रयासों के लिए स्वास्थ्य या आध्यात्मिक समृद्धि का प्रतिनिधित्व करते हैं। लक्ष्मी -जिसे "देवी" के रूप में भी जाना जाता है, धन और समृद्धि की देवी है और न केवल भौतिकवादी चीजों को संदर्भित करता है, बल्कि मुख्य रूप से स्वास्थ्य और आध्यात्मिक कल्याण के लिए है, जो हमारे जीवन को सफल या खुश करता है कि कोई भी उनका उपयोग करने के लिए कैसे चुनता है। यहाँ देवी लक्ष्मी आध्यात्मिक धन के विरोध का भी प्रतिनिधित्व करती हैं, जिन्हें अक्सर ' मया ,' भ्रम की देवी के रूप में जाना जाता है। इसके विपरीत, LAXMI के उपहार शुद्ध संतोष हैं क्योंकि वह उभरती हुई आध्यात्मिक ऊर्जा का संकेत देती है, जबकि ' माया' भ्रम संबंधी सांसारिक भौतिकवादी आकर्षणों के प्रति चेतना को विक्षेपित करती है। विष्णु - पृथ्वी और उसके निर्माता के संरक्षक, इस किंवदंती में व्यक्त किए गए हैं। वह एक अनंत महासागर के बिस्तर पर एक हजार सिर वाले सांप के साथ ' शेशनागा ' सांप इस सिर पर पृथ्वी को पकड़ रहा है। उनका मामूली बोलबाला हमारे सहित विभिन्न दुनिया में भूकंप का कारण बनता है। एक कमल जिस पर निर्माता भगवान यानी, ब्रह्मा, विष्णु की नाभि से बैठा है।
- पशु - मणिपुरा से जुड़ा जानवर राम है। इस चक्र की ऊर्जा और शक्ति का प्रतिनिधित्व करते हुए, राम उग्र और जीवंत है। यह गर्व, मजबूत, दृढ़, जानबूझकर और बाधाओं के माध्यम से आगे बढ़ने में सक्षम है।
तल - रेखा
मणिपुरा चक्र उरोस्थि के ठीक नीचे, सौर प्लेक्सस में स्थित है । यह आग के तत्व के साथ जुड़ा हुआ है, रंग पीला, दस-पंखुड़ी वाले कमल के माध्यम से प्रतीक है। यह हमारी शक्ति, इच्छाशक्ति और उद्देश्य को नियंत्रित करता है। यह हमारी ड्राइव और महत्वाकांक्षा का प्रतिनिधित्व करता है। जब हमारा मणिपुरा चक्र संतुलित होता है, तो हमारे पास जीवन में जो हम चाहते हैं उसके बाद जोखिम लेने और जाने का साहस होता है। हम खुद पर जोर दे सकते हैं। असंतुलित होने पर, हम खुद को निष्क्रिय और अशोभनीय पा सकते हैं। हमें सीमाओं को निर्धारित करने या खुद के लिए बोलने में परेशानी हो सकती है।
यदि आप अपने सौर प्लेक्सस चक्र के माध्यम से संतुलन या काम करना चाहते हैं, तो कई प्रथाएं हैं जिन्हें आप करना चुन सकते हैं। निर्देशित योगिक, ध्यान और संतुलन प्रथाओं के लिए, आप हमारे विस्तृत पाठ्यक्रम तक पहुंच सकते हैं, 'चक्र को समझना.’
