सौर जाल चक्र- अर्थ, स्थान, विशेषताएँ और रंग

मणिपुर चक्र

RSI मणिपुर चक्र सात प्राथमिक चक्रों में से तीसरा चक्र है। आइए सौर जाल चक्र के मूल घटकों का पता लगाएं।

परिचय

चक्रों की अवधारणा नई नहीं है. यह सदियों से चला आ रहा है, जिसका संदर्भ प्राचीन काल से मिलता है। शब्द "चक्र"संस्कृत शब्द से लिया गया है जिसका अर्थ है "पहिया" या "मोड़ना", और इन ऊर्जा केंद्रों का उल्लेख सबसे पहले वेदों में किया गया था, जो प्राचीन भारतीय ग्रंथों का संग्रह हैं।

चक्रों का उल्लेख योग सूत्र में भी किया गया था, जो ऋषि पतंजलि द्वारा लिखा गया एक पाठ है, जो योग पर प्रमुख कार्यों में से एक है।. पतंजलि ने योग सूत्र में चक्रों को रीढ़ की हड्डी के साथ स्थित "ऊर्जा केंद्र" के रूप में वर्णित किया है।

सात प्रमुख चक्र हैं, जो रीढ़ की हड्डी के साथ स्थित हैं। प्रत्येक चक्र एक अलग रंग से जुड़ा हुआ है, और ऐसा माना जाता है कि प्रत्येक चक्र कुछ शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक गुणों को नियंत्रित करता है।

पंक्ति में तीसरा है सौर जालक चक्र, इसका संस्कृत नाम है 'मणिपुर चक्र.' यह हमारी शक्ति का केंद्र है. इस चक्र के माध्यम से हम अपनी आंतरिक शक्ति और दृढ़ संकल्प तक पहुंच सकते हैं।

यह लेख सौर जाल चक्र के अर्थ, प्रतीक, स्थान, तत्व और रंग का पता लगाएगा।

यह भी देखें: योग शिक्षक प्रशिक्षण ऑनलाइन

सोलर प्लेक्सस चक्र क्या है?

सौर जाल चक्र अग्नि तत्व से जुड़ा है और हमारी व्यक्तिगत शक्ति और इच्छाशक्ति को नियंत्रित करता है। जब यह चक्र संतुलित हो जाता है, हम आश्वस्त महसूस करते हैं और अपने जीवन पर नियंत्रण रखते हैं. हम अपनी इच्छाएँ प्रकट कर सकते हैं और चीज़ें घटित कर सकते हैं। जब यह संतुलन से बाहर हो जाता है, तो हम शक्तिहीन और अटके हुए महसूस कर सकते हैं। हमें अपने लिए खड़े होने या निर्णय लेने में परेशानी हो सकती है.

सौर जाल चक्र पाचन तंत्र से जुड़ा हुआ है और कहा जाता है भोजन को पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने की हमारी क्षमता के लिए जिम्मेदार। जब यह चक्र होता है संतुलन में, हमारे पास है अच्छा पाचन और आत्मसात. संतुलन से बाहर होने पर, हमें पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं या नए अनुभवों को आत्मसात करने में परेशानी हो सकती है। हम अपने अनुभवों को मेटाबोलाइज़ कर सकते हैं और उनसे सबक और ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं.

सोलर प्लेक्सस चक्र हमारी भावनाओं से भी जुड़ा हुआ है. जब यह है संतुलन में, हम अपनी भावनाओं को स्वस्थ रूप से संसाधित कर सकते हैं. हम आश्वस्त महसूस करते हैं और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखते हैं। हम बिना किसी डर के स्वतंत्र रूप से अपनी बात रख सकते हैं। . संतुलन से बाहर, हमें अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में परेशानी हो सकती है। हमें ऐसा महसूस हो सकता है कि हम एक भावनात्मक रोलर-कोस्टर पर हैं या अपनी भावनाओं को तब तक बोतल में बंद कर रहे हैं जब तक कि वे फूट न जाएं।

Takeaway

RSI मणिपुर चक्र हमारी शक्ति का स्थान है. इस चक्र के माध्यम से हम अपनी आंतरिक शक्ति और दृढ़ संकल्प तक पहुंच सकते हैं। यह हमारे पाचन स्वास्थ्य और भावनात्मक प्रबंधन की क्षमताओं से जुड़ा है। संतुलित होने पर, हम स्वस्थ पाचन के साथ-साथ संतुलित भावनात्मक स्थिति का अनुभव करते हैं। असंतुलित होने पर, यह शक्तिहीनता, कम आत्मसम्मान और पेट के अल्सर, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या अपच जैसी पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है।

का अर्थ क्या है मणिपुर चक्र

नाम मणिपुर यह संस्कृत शब्द 'मणि' से बना है जिसका अर्थ है "रत्न" या "गहना" और 'पुर' जिसका अर्थ है "शहर।" इसलिए, इस चक्र को "रत्नों का शहर" भी कहा जाता है। यह हमें आध्यात्मिक और भौतिक रूप से प्रगति करने के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा देता है। यही कारण है कि केंद्र हमें आंतरिक और बाहरी रत्नों का पता लगाने की शक्ति और इच्छाशक्ति प्रदान करता है.

RSI मणिपुर चक्र अग्नि तत्व से सम्बंधित है. अग्नि परिवर्तन का तत्व है; के माध्यम से मणिपुर चक्र, हम अपना जीवन बदल सकते हैं। हम अग्नि की शक्ति का उपयोग खुद को शुद्ध करने और शुद्ध करने, नई शुरुआत करने और अपने सपनों और इच्छाओं को वास्तविकता में लाने के लिए कर सकते हैं।

के शासक ग्रहों में से एक मणिपुर चक्र सूर्य है. सूर्य हमारे सौर मंडल का केंद्र है, और इस तरह, यह व्यक्तिगत शक्ति, जीवन शक्ति और मानसिक स्पष्टता से जुड़ा हुआ है। इसीलिए जब हम इस चक्र की आंतरिक शक्तियों का उपयोग करना सीखते हैं, हम अपनी शक्ति का दोहन करना और उसका उपयोग उस वास्तविकता को बनाने के लिए करना भी सीखते हैं जो हम चाहते हैं। दूसरी ओर, जब हम उस आंतरिक शक्ति से संपर्क खो देते हैं, तो हम शक्तिहीन, अटके हुए या खोए हुए महसूस कर सकते हैं।

Takeaway

संस्कृत नाम का अर्थ मणिपुर "रत्नों का शहर" है। यह हमारी विशिष्ट रूप से प्रतिभाशाली व्यक्तिगत शक्तियों का पता लगाने की हमारी यात्रा को संदर्भित करता है। यह केंद्र हमें नई वास्तविकताओं को बनाने और प्रकट करने और गहरी आंतरिक आध्यात्मिक शक्तियों का पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण शक्ति प्रदान करता है।

सौर जाल चक्र की मुख्य विशेषताएं

मुख्य विशेषताएँ ऊर्जा, शक्ति और क्रिया से संबंधित हैं. जब यह चक्र संतुलित होता है, तो हम आत्मविश्वास और अपने जीवन पर नियंत्रण महसूस करते हैं; जब यह संतुलन से बाहर हो जाता है, तो हम असुरक्षित, शक्तिहीन और दिशाहीन महसूस कर सकते हैं।

संतुलित असंतुलित सौर जालक चक्र

संतुलित सौर जालक चक्र के लक्षण:

  1. व्यक्तिगत शक्ति और नियंत्रण की भावना
  2. कार्य करने की क्षमता
  3. व्यक्तिगत पहचान और उद्देश्य की स्पष्ट समझ
  4. मुखर होने और सीमाएँ निर्धारित करने की क्षमता
  5. आत्म-अनुशासन और आत्म-नियंत्रण की क्षमता
  6. व्यक्तिगत नैतिकता और सत्यनिष्ठा की एक मजबूत भावना

असंतुलित सौर जालक चक्र के लक्षण:

  1. चिंता
  2. तनाव
  3. डिप्रेशन
  4. क्रोध
  5. निराशा
  6. थकावट
  7. अनिर्णय
  8. असुरक्षा
  9. आत्मविश्वास की कमी

सौर जाल चक्र की भौतिक जिम्मेदारियाँ

RSI मणिपुर चक्र शरीर में कई शारीरिक कार्यों के लिए जिम्मेदार है, जिनमें शामिल हैं:

  1. स्वस्थ पाचन तंत्र बनाए रखना: यह सुनिश्चित करता है कि यह ठीक से काम करे। यह एंजाइम और हार्मोन का उत्पादन करके ऐसा करता है जो भोजन को तोड़ने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करता है।
  2. रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना: यह शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे उन्हें स्वस्थ सीमा में रखा जाता है।
  3. चयापचय को विनियमित करना: यह शरीर के चयापचय को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। यह संग्रहीत ऊर्जा को प्रयोग करने योग्य ऊर्जा में परिवर्तित करने में मदद करता है, जिसका उपयोग शरीर विभिन्न कार्यों के लिए कर सकता है।
  4. प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन: यह शरीर को स्वस्थ और बीमारी से मुक्त रखते हुए, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद करता है।
  5. तनाव के स्तर और चिंता को नियंत्रित करना: यह उन्हें स्वस्थ रखते हुए तनाव और चिंता को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
  6. आत्मविश्वास और आत्मसम्मान में वृद्धि: यह आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद कर सकता है, जिससे आप अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं।
  7. रचनात्मकता और अंतर्ज्ञान को बढ़ाना: यह रचनात्मकता और अंतर्ज्ञान को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, जिससे आपको अपने और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में अधिक जानकारी मिलती है।

Takeaway

RSI मणिपुर चक्र मुख्य रूप से हमारे पाचन और चयापचय स्वास्थ्य से जुड़ा है। इस चक्र में कोई भी असंतुलन अपच, थकान और मांसपेशियों में कमजोरी जैसे शारीरिक लक्षण दिखा सकता है। हम भावनात्मक रूप से असंतुलित भी महसूस कर सकते हैं, चिंता, भय या असुरक्षा का अनुभव कर सकते हैं।

सौर जाल चक्र स्थान

सौर जाल चक्र या मणिपुर, ऊपरी पेट के पास स्थित है। यह शरीर का वह क्षेत्र है जहां हम अपनी शक्ति संग्रहित करते हैं।

इस चक्र के माध्यम से हम अपने तक पहुंच सकते हैं आंतरिक शक्ति और दृढ़ संकल्प. हम सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं और अपने लिए खड़े हो सकते हैं क्योंकि हम अपनी मूल शक्तियों तक पहुँचते हैं। हम आक्रामक हुए बिना भी खुद को मुखर कर सकते हैं। यह क्षेत्र आत्मविश्वास महसूस करने और हमारे जीवन पर नियंत्रण रखने की हमारी क्षमता से भी जुड़ा है।

Takeaway

सोलर प्लेक्सस चक्र पेट के क्षेत्र में, पसलियों के पिंजरे के ठीक नीचे स्थित होता है। यह हमारे आत्म-मूल्य और आत्मविश्वास की भावना का प्रतिनिधित्व करता है।

सौर जाल चक्र रंग

पीला रंग परंपरागत रूप से प्रतिनिधित्व करता है मणिपुर चक्र. यह रंग अग्नि तत्व का भी प्रतिनिधित्व करता है। अग्नि वह ऊर्जा है जो हमारे जुनून और ड्राइव को बढ़ावा देती है। यह वही है जो हमें अपने सपनों को आगे बढ़ाने की ताकत देता है। जब हम टैप करना सीख जाते हैं मणिपुर, हम अग्नि की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं और इसका उपयोग अपनी वास्तविकता को साकार करने के लिए कर सकते हैं।

RSI सौर जाल चक्र को अक्सर पीले सूर्य के रूप में भी चित्रित किया जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि पीला रंग हमारी आंतरिक शक्ति और ताकत को दर्शाता है। यह हमारी इच्छाशक्ति और अहंकार का रंग है। जब हम अपने सौर जाल चक्र के संपर्क में होते हैं, तो हम अपनी शक्ति का उपयोग कर सकते हैं और इसका उपयोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं।

Takeaway

पीला रंग सौर जाल चक्र से जुड़ा है। यह चक्र हमारी शक्ति, आत्म-मूल्य की भावना और आत्मविश्वास महसूस करने और हमारे जीवन को नियंत्रित करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।

सौर जाल चक्र प्रतीक

सौर जाल चक्र प्रतीक

RSI मणिपुर चक्र जीवन शक्ति और शुद्धि का प्रतीक है। चित्र में, हम दस पंखुड़ियाँ देखते हैं जो प्राण या महत्वपूर्ण शक्तियों का प्रतिनिधित्व करती हैं जो हमारे जीवन को नियंत्रित करती हैं; एक अतिरिक्त त्रिभुज नीचे की ओर इंगित करता है जिसका सिरा "ऊर्जा प्रसार" का प्रतीक है - यह स्वयं के भीतर वृद्धि और विकास के लिए सक्रियता का प्रतीक है!

  • दस पंखुड़ियों वाला कमल: पंखुड़ियों को अक्षरों से दर्शाया गया है ढ़ं, ढ़ं, णं, तम, ठं, दं, धं, नं, पम और फाम. पंखुड़ियाँ मन की दस मानसिक पीड़ाओं का भी प्रतिनिधित्व करती हैं, जिन्हें 'के नाम से भी जाना जाता है।वृत्ति': आध्यात्मिक अज्ञान, लालची इच्छाएँ, ईर्ष्या, विश्वासघात, अपमान, भय, घृणा, ग़लतफ़हमी, मूर्खता और दुःख। मणिपुरइसकी दस पंखुड़ियाँ दस प्राणों, या जीवन-शक्ति ऊर्जाओं का प्रतिनिधित्व करती हैं, जो शरीर में प्रवाहित होती हैं। ये प्राण शरीर में श्वास और पाचन से लेकर परिसंचरण और उन्मूलन तक विभिन्न कार्यों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हैं। पांच प्राण वायु हैं: प्राण, अपान, उडान, समान: और व्यान. पांच उप प्राण यह है: नागा, कूर्मा, देवदत्त, क्रिकल और धनंजय.
  • बीज मंत्र: इस चक्र का बीज मंत्र "राम" है। आध्यात्मिक प्रगति और विकास चाहने वालों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा कहा जाता है कि यह चक्र को सक्रिय करता है और शरीर के माध्यम से ऊर्जा प्रवाहित करने में मदद करता है। ऐसा भी कहा जाता है कि यह मंत्र एकाग्रता और फोकस को बेहतर बनाने में मदद करता है। जब हमारी चेतना पहुंचती है मणिपुर चक्र, हमने स्वाधिष्ठान के सभी नकारात्मक पहलुओं पर काबू पा लिया है। इस चरखे के रत्नों में सही निर्णय लेने की क्षमता के साथ स्पष्टता और आत्मविश्वास जैसे गुण शामिल हैं; इन तक हम बीज मंत्र की शक्ति से पहुंच सकते हैं।
  • देवता: विष्णु और लक्ष्मी वे देवता हैं जो निवास करते हैं मणिपुर चक्र. हालाँकि उनके कई अलग-अलग रूप हैं, एक बात निश्चित है: इन चक्रों के भीतर उनका स्थान भौतिकवादी और आध्यात्मिक दोनों प्रयासों के लिए स्वास्थ्य या आध्यात्मिक समृद्धि का प्रतिनिधित्व करता है। लक्ष्मी - जिसे "देवी" के रूप में भी जाना जाता है, धन और समृद्धि की देवी है और यह न केवल भौतिकवादी चीजों को संदर्भित करती है, बल्कि मुख्य रूप से स्वास्थ्य और आध्यात्मिक कल्याण को संदर्भित करती है, जो हमारे जीवन को सफल या खुशहाल बनाती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कोई उनका उपयोग कैसे करता है। यहां देवी लक्ष्मी आध्यात्मिक धन के विरोध का भी प्रतिनिधित्व करती हैं, जिन्हें अक्सर 'के रूप में जाना जाता है।माया, 'भ्रम की देवी। इसके विपरीत, लक्ष्मी के उपहार शुद्ध संतुष्टि हैं क्योंकि वह उभरती हुई आध्यात्मिक ऊर्जा का प्रतीक हैं, जबकि 'माया' चेतना को मायावी सांसारिक भौतिकवादी आकर्षणों की ओर मोड़ देता है। विष्णु - पृथ्वी के संरक्षक और इसके निर्माता को इस किंवदंती में चित्रित किया गया है। वह एक हजार सिर वाले सांप के साथ अनंत समुद्र तल पर आराम करता है जिसे 'कहा जाता है'शेषनाग.' इस सिर पर साँप ने पृथ्वी को उठा रखा है। उसका मामूली प्रभाव हमारे सहित विभिन्न दुनियाओं में भूकंप का कारण बनता है। विष्णु की नाभि से एक कमल प्रकट होता है जिस पर सृष्टिकर्ता देवता अर्थात ब्रह्मा विराजमान हैं।
  • जानवर - सबसे अधिक सम्बंधित जानवर मणिपुर चक्र ही राम है. राम उग्र और जीवंत है, जो इस चक्र की ऊर्जा और शक्ति का प्रतिनिधित्व करता है। यह गौरवान्वित, मजबूत, दृढ़ निश्चयी, इरादे वाला और बाधाओं के माध्यम से आगे बढ़ने में सक्षम है।

तल - रेखा

RSI मणिपुर चक्र उरोस्थि के ठीक नीचे, सौर जाल में स्थित है। यह अग्नि तत्व, पीले रंग से जुड़ा है, जिसका प्रतीक दस पंखुड़ियों वाला कमल है। यह हमारी शक्ति, इच्छा और उद्देश्य को नियंत्रित करता है। यह हमारी ड्राइव और महत्वाकांक्षा का प्रतिनिधित्व करता है। जब हमारा मणिपुर चक्र संतुलित है, हममें जोखिम लेने और जीवन में जो चाहते हैं उसके पीछे जाने का साहस है। हम खुद को मुखर कर सकते हैं. असंतुलित होने पर, हम स्वयं को निष्क्रिय और अनिर्णायक पा सकते हैं। हमें सीमाएं तय करने या अपने लिए बोलने में परेशानी हो सकती है।

यदि आप अपने सोलर प्लेक्सस चक्र को संतुलित करना या उसके माध्यम से काम करना चाहते हैं, तो ऐसे कई अभ्यास हैं जिन्हें आप करना चुन सकते हैं। निर्देशित योगिक, ध्यान और संतुलन प्रथाओं के लिए, आप हमारे विस्तृत पाठ्यक्रम तक पहुँच सकते हैं, 'चक्रों को समझना'.

ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण 2024
हर्षिता शर्मा
सुश्री शर्मा एक कॉन्शियसप्रेन्योर, राइटर, योगा, माइंडफुलनेस और क्वांटम मेडिटेशन टीचर हैं। कम उम्र से ही, उन्हें आध्यात्मिकता, संत साहित्य और सामाजिक विकास में गहरी रुचि थी और परमहंस योगानंद, रमण महर्षि, श्री पूंजा जी और योगी भजन जैसे आचार्यों से बहुत प्रभावित थे।

संपर्क करें

  • इस क्षेत्र सत्यापन उद्देश्यों के लिए है और अपरिवर्तित छोड़ दिया जाना चाहिए।

व्हाट्सएप पर संपर्क करें