ritesh patel योग शिक्षक

रितेश पटेल

ritesh patel योग शिक्षक

रितेश पटेल

मुंबई, भारत

प्रशिक्षण प्रमाणपत्र

E-RYT 500 योग एलायंस यूएसए, स्कॉट पिलेट्स - लेवल 2, थाई योग बॉडीवर्क न्यूज़लैंड, कैवल्यधाम के साथ योग शिक्षा में स्नातकोत्तर डिप्लोमा, कराटे प्रशिक्षक - ओकिनावान गूजू-रयु कराटे-डो, एडाप्टेड शिवानंद योग कोर्स, फोम रोलर वर्कआउट

योग की शैलियाँ / रुचि के विषय

विनयसा, हठ, यिन, रिस्टोरेटिव, थाई, पार्टनर योग, योगलेट्स (योग और पिलेट्स)

भाषा

अंग्रेजी और हिंदी

योग शैली: हठ योग के रूप में वह मूल और प्रामाणिक है और बाद में एक अच्छे कार्डियो कसरत के लिए विनीसा में संशोधित किया गया है, और मैं उस दिन के लिए प्यार करता हूं जहां आप आराम करना चाहते हैं और हठ योग की तरह कुछ भी फिर से जीवंत नहीं करते हैं और एक दिन के लिए जहां आप ऊर्जावान और शक्तिशाली कुछ भी महसूस नहीं करते हैं विनयसा को हरा देता है। तो दोनों का संयोजन बहुत अच्छा काम करता है।

कार्यक्रम मैं सिद्धि योग में पढ़ाता हूँ: टीटीसी 200 घंटे। हठ योग योग और दर्शन का मूल है जिसके बारे में प्रत्येक शिक्षक को पता होना चाहिए। नहीं तो योग का शुद्ध सार ही खो जाता है, यदि दर्शन नहीं समझा तो योग केवल भौतिक पर होगा….. यांत्रिक… दर्शन स्वयं के प्रति जागरूकता और संबंध जोड़ता है। तो हठयोग प्रदीपिका, घेरंड संहिता और साथ ही पतंजलि योग सूत्र के बारे में थोड़ा ज्ञान होना जरूरी है।

पसंदीदा योग मुद्रा: बिच्छू मुद्रा मुझे चुनौती देता है और साथ ही मैं आसन में कितना आराम कर सकता हूं, यह एक प्यारी मुद्रा है, अच्छा नियंत्रण और स्थिरता है जो एक ही समय में खुद को आराम करने की आवश्यकता है।

दुनिया में मेरी पसंदीदा जगह: यूरोप: एक साइकिल चालक के रूप में मैं यूरोप को टूर डी फ्रांस के साथ-साथ यूरोप में यूरोवेलो मार्गों के लिए हमेशा प्यार करता हूं जहां इसका 50000 किलोमीटर से अधिक साइकिल मार्ग है जहां आप शिविर लगा सकते हैं और यूरोप का आनंद ले सकते हैं। तो हाँ किसी दिन मैं करूँगा।