परिचय
आधुनिक चिकित्सा के दुष्प्रभावों या जटिलताओं का अनुभव करने के बाद, कई लोग प्राकृतिक चिकित्सा, होम्योपैथी, आयुर्वेद और सरल लोक चिकित्सा जैसे विकल्पों की ओर रुख करते हैं।
ये हर्बल उपचार, हालांकि, यादृच्छिक और अविश्वसनीय परिणाम उत्पन्न करते हैं। एक व्यक्ति को हर्बल उपाय से कोई महत्वपूर्ण लाभ । जबकि, एक अन्य व्यक्ति अविश्वसनीय सुधार का अनुभव कर सकता है। लोग इन यादृच्छिक परिणामों के कारण हर्बल उपचार का उपयोग नहीं करते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि प्लेसबो प्रभावों के कारण हर्बल उपचार काम करते हैं, जो पूरी तरह से गलत नहीं है।
लेकिन ये यादृच्छिक परिणाम हर्बल उपचार के अनुचित उपयोग का एक परिणाम हैं। कई कारक इन हर्बल उपचार के परिणामों को प्रभावित करते हैं।
आप इन कारकों से अवगत नहीं हो सकते हैं, इसलिए आप यादृच्छिक परिणाम प्राप्त करते हैं। फिर भी, यदि आप इन कारकों से परिचित हो जाते हैं, तो आप उन्हें प्रभावी ढंग से उपयोग करने और लगातार परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
आइए हम कुछ सबसे महत्वपूर्ण कारकों का पता लगाएं जो हर्बल उपचार का उपयोग करते समय मायने रखते हैं।
डोसा आधार
आयुर्वेद की मौलिक अवधारणा दोशा । प्राकृत (शरीर के प्रकार) का आधार है अलग -अलग दोशा में अलग -अलग और विपरीत चयापचय गुण ।
दोशा हैं - वात , पित्त , और कपा । सभी तीन डोसा प्रत्येक मानव शरीर में मौजूद हैं। एक तिपाई के पैरों की तरह, वे शरीर के शारीरिक संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं।
हालांकि, प्रमुख दोशा पूरे चयापचय की देखरेख करता है और अन्य दोशा ।
दोशा के आधार पर , आयुर्वेद मानव शरीर को तीन मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत करता है - वात , पित्त और कपा । इन शरीर के प्रकारों में अलग -अलग विशेषताएं हैं।
बॉडी टाइप-आधारित वैयक्तिकरण की अवधारणा
आयुर्वेद की एक अनूठी अवधारणा प्राकृत या संविधान । आइए हम इस अवधारणा को समझने के लिए कपड़ों का उदाहरण लेते हैं। सभी कपड़े सभी के लिए फिट नहीं हैं। सबसे अच्छी फिटिंग के अनुरूप कपड़े के साथ आता है।
आयुर्वेदिक उपचार समान सिद्धांतों का पालन करता है। आयुर्वेद के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति का एक अलग मन और शरीर होता है। इसका मतलब है कि प्रत्येक मानव शरीर की अपनी विशिष्ट आवश्यकताएं हैं। यह इस कारण से है कि आयुर्वेद व्यक्तिगत उपचार प्रदान करता है।
संविधान के आधार पर व्यक्तिगत उपचार। इसलिए, यदि उपचार कुंजी है, तो संविधान ताला है। और आपको सही कुंजी खोजने के लिए लॉक को पता होना चाहिए!
हर्बल उपचार काम क्यों नहीं करते हैं?
संवैधानिक असंगति एक प्रमुख कारण है कि अधिकांश हर्बल उपचार किसी भी प्रभाव का उत्पादन करने में विफल होते हैं। आइए हम समझने की कोशिश करें कि कैसे?
शरीर का प्रकार शरीर की बाहरी और आंतरिक विशेषताओं, उसके चयापचय पैटर्न, उसके लाभों और इसके नुकसान के लिए कोड है। संविधान भी बीमारी की संभावनाओं और उनके लिए सर्वोत्तम उपचार की कुंजी है।
उदाहरण के लिए, एक पिट्टा प्रमुख व्यक्ति में एक महान पाचन तंत्र होता है, लेकिन अत्यधिक पसीने और बेईमानी से पीड़ित हो सकता है। इसके अलावा, एक पिट्टा प्रमुख व्यक्ति सभी भड़काऊ विकारों, रक्त और त्वचा से संबंधित समस्याओं के लिए अतिसंवेदनशील होता है।
चूंकि पित्त स्वाभाविक रूप से थोड़ा तैलीय, तेज, गर्म, अम्लीय और तरल पदार्थ है; पिट्टा के लिए सबसे अच्छा उपाय स्वाद में ठंडा, सुखदायक, मीठा ( मधुर ), तीखा ( टिक्टा ), या कसैला ( कशे
इस तरीके से, प्राकृत या शरीर का प्रकार स्वाभाविक रूप से सबसे अच्छी रोकथाम और सबसे प्रभावी इलाज की ओर इशारा करता है। एक बार जब आप खुद को जान लेते हैं, तो आप अपने लिए सबसे अच्छा हर्बल उपाय चुन सकेंगे।
विभेदक घरेलू उपचार के उदाहरण
विस्मरण में हर्बल या आयुर्वेदिक उपचारों का हमारे पास कोई कारण नहीं है कि एक विशेष हर्बल उपाय हमारे लिए काम करना चाहिए। लेकिन आयुर्वेदिक सिद्धांत गणित के रूप में तार्किक हैं। आइए हम अम्लता के लिए एक सामान्य घरेलू उपाय का उदाहरण लें - ठंडा दूध।
कोल्ड मिल्क उदाहरण
ठंडा दूध आम तौर पर अम्लता के लिए अच्छा होता है। यह एक विरोधी भड़काऊ पायस है जो पेट के अतिरिक्त एसिड को अवशोषित करता है और अम्लता को रोकता है। पिट्टा प्रमुख लोगों के पास एक उग्र संविधान है। वे अम्लता के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होते हैं।
पिट्टा के लिए सबसे अच्छा उपाय है , और अम्लता या नाराज़गी एक पित्त विकार है। यहाँ तक, सब कुछ महान है।
अम्लता से पीड़ित कपा या वातप्रक्रती के लिए आदर्श समाधान नहीं है दूध शांत, भारी और असंगत है। कफदोशा में भी समान गुण हैं। इसलिए, दूध, ईएसपी ठंड का दूध कपा संतुलन को परेशान कर सकता है और अम्लता को शरीर में अपच या भारीपन में बदल सकता है।
कफ संविधान में अम्लता के लिए चमत्कार कर सकती है गर्मजोशी, हल्कापन और कफ की शरीर में कफ को खतरे में डाले बिना, अम्लता को ठीक करने में मदद करेगी
इसी तरह, वात भी एक स्वाभाविक रूप से शीतलता-उत्पादक चयापचय पैटर्न है। कोई भी ठंडा पदार्थ (जैसे ठंडा दूध) वात असंतुलन को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, वात के लोगों में नाजुक पाचन है। उसे ठंड, और भारी दूध को पचाना मुश्किल हो सकता है।
कफ के लिए काम करने वाले अधिकांश उपचार वात संविधान के लिए भी प्रभावी हैं ऐसा इसलिए है क्योंकि कपा और वात कुछ समानताएं साझा करते हैं। वे दोनों शीतलता-उत्पादक प्रणाली हैं। इसके अलावा, कफ और वात लोगों में अलग -अलग कारणों से नाजुक पाचन है। गर्मी शीतलता को संतुलित करती है और पाचन को उत्तेजित करती है। इसलिए, कुछ भी गर्म में एक त्वरित कपा और वात संतुलन प्रभाव है।
उपरोक्त उदाहरण में, ग्रीन इलायची चाय वात व्यक्ति के लिए भी बहुत फायदेमंद हो सकती है। हरी इलायची की गर्मी और हल्के तेल अम्लता और संतुलन वातडोशा भी।
खुजली का उदाहरण
लेकिन यह एक नियम नहीं है कि कपा और वात उपचार समान होना चाहिए। क्योंकि, कुछ ओवरलैप्स के बावजूद, वात और कपा दो अलग -अलग चयापचय प्रणाली हैं। वात सूखी, सूक्ष्म और मोबाइल है; जबकि कपदोशा तैलीय, ठोस और स्थिर है। आइए हम इस अंतर को समझने के लिए एक उदाहरण लें -
खुजली आम तौर पर vitiated कफ के कारण होती है। आयुर्वेद का कहना है कि खुजली कपा दोशों का एक सामान्य लक्षण है।
सरसों का तेल त्वचा की खुजली या सूजन के लिए महान सामान्य उपचारों में से एक है।
वात खुजली
वात चयापचय और नारियल तेल दोनों इसलिए, नारियल का तेल वताडोशा को ।
पित्त खुजली
नारियल के तेल का शीतलन प्रभाव पिट्टा प्रमुख शरीर में खुजली के लिए अद्भुत काम करता है। लेकिन, तेल पिट्टडोशा । लेकिन सरसों के तेल का उपयोग करना जो प्रकृति में गर्म है, तेल को बढ़ा सकता है और पित्त को ।
कपा खुजली
फिर से, नारियल के तेल के ठंडा और तेल दोनों को ठंड, तैलीय और भारी कपदोशा में ।
यही कारण है कि एक हर्बल उपाय शरीर पर कोई प्रभाव या हानिकारक प्रभाव पैदा नहीं कर सकता है।
शरीर के प्रकार के अनुरूप एक हर्बल उपाय को कैसे संशोधित करें
आइए हम खुजली का उपर्युक्त उदाहरण लेते हैं। हर्बल उपाय में एक मामूली वैयक्तिकरण इसे सभी गठन के लिए उपयुक्त बना सकता है।
वात खुजली
नारियल के तेल को गर्म करें और लौंग के तेल/अरंडी के तेल या बादाम के तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। गर्म नारियल का तेल, वात संतुलन बादाम/कास्टोरोइल के वात व्यक्ति में कुशलता से खुजली को ठीक करता है।
पित्त खुजली
कपूर के कुछ टुकड़े जोड़ें और कमरे के तापमान पर एक नारियल में अच्छी तरह से मिलाएं। एंटी-इचिंग और ठंडा नारियल तेल के साथ मिश्रित कपूर का पिट्टा संतुलन पित्त व्यक्ति में खुजली के लिए एक महान समाधान है।
कपा खुजली
नारियल के तेल को गर्म करें और लौंग के तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। शार्प और कपा कफ प्रमुख शरीर के प्रकार में खुजली के लिए एक महान उपाय है
इस तरीके से, हम किसी भी सामान्य हर्बल या आयुर्वेदिक उपाय को और अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
ले लेना
हर्बल उपचार भी उनके प्रभावों या प्रभावों की कमी के पीछे एक गहरा तर्क है। जब आप लॉक जानते हैं तो आप केवल सही कुंजी पा सकते हैं। इसी तरह, आप एक हर्बल उपाय से सबसे अच्छे लाभ प्राप्त कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि आपका शरीर कैसा है और इसकी क्या आवश्यकता है।
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