आयुर्वेद में दोष के प्रकार - वात, पित्त और कफ

परिचय

पिछले ब्लॉग में, हमने की अवधारणा को देखा था दोष विस्तार से। दोषs चयापचय पैटर्न हैं जो हमारे मेटाबोलिज्म को चलाता है। वे आयुर्वेद की मूलभूत अवधारणाएँ हैं।

दोषहमारे शरीर और दिमाग को फ्रेम करता है। दोषकिसी व्यक्ति के आदर्श आहार, जीवन शैली, रोकथाम और उपचार के लिए परिभाषित कारक हैं। इसलिए इसे समझना महत्वपूर्ण है दोष अवधारणा।

के प्रकार दोष

3 प्रकार के होते हैं दोषs:

वात दोष

शब्द वात संस्कृत मूल से निकलता है "va”, जो गति, गति या उत्साह को दर्शाता है। वातदोष:शरीर में गतिज ऊर्जा है। शरीर में स्वैच्छिक और अनैच्छिक गति को नियंत्रित किया जाता है वात। इसलिए, वात आंखों के ढक्कन की बल्लेबाजी से लेकर आंतों में पेरिस्टलसिस तक, शरीर के सभी क्रिया-आधारित कार्यों को नियंत्रित करता है। यह शरीर में होने वाली सभी गतियों का स्वामी है।

यह सभी 3 . में सबसे शक्तिशाली है दोषs. वातदोष: शरीर के तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है। वातदोष:अति सक्रियता, फुर्ती, बातूनीपन, शीघ्रता से समझने और छोटी याददाश्त जैसे मानसिक लक्षणों का कारण बनता है।

वात अदृश्य है लेकिन दृश्य प्रभाव पैदा करता है। आइए तुलना करें दोष एक कार्यालय में सफाई विभाग के लिए प्रणाली। सफाई विभाग अदृश्य है क्योंकि यह ज्यादातर कार्यालय बंद होने के बाद काम करता है। लेकिन इसकी उपस्थिति को कार्यालय में साफ-सफाई और व्यवस्था से चिह्नित किया जा सकता है।

वात के गुण:

• रूक्ष (सूखा)

• लघु (रोशनी)

• शीतला (सर्दी)

• खारा (खुरदुरा)

• शुक्ष्मा (उत्कृष्ट)

• चला (मोबाइल)

के गुण दोष वे विशेषताएं हैं जो वह अपनी क्रिया के परिणामस्वरूप उत्पन्न करता है। यह उन कारकों को भी दर्शाता है जो उस विशेष को बढ़ा सकते हैं दोष. अब यदि हम के गुणों को देखें तो वात, ये कारक हैं जो वृद्धि करते हैं वात शरीर में प्रणाली। उदाहरण के लिए, अधिक ठंड, अधिक व्यायाम (गतिशीलता), बहुत हल्का / सूखा भोजन, कच्चा (बिना पका हुआ / कठोर) भोजन अधिक हो सकता है वात और 3 . का संतुलन बिगाड़ें दोषएस। दूसरी ओर, बढ़ गया वात शरीर पर समान प्रभाव पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए, त्वचा में खुरदरापन / सूखापन, ठंड लगना (अनुचित तापमान विनियमन), शरीर में कमजोरी / पतलापन और शरीर में दर्द।

वात का निवास

का निवास दोष शरीर का वह भाग जिसमें यह प्रबल होता है। का निवास वात श्रोणि क्षेत्र, बड़ी आंत, कान, त्वचा, कमर के नीचे के क्षेत्र जैसे मूत्र प्रणाली के अंग, हड्डियां और अंग हैं। . का प्राथमिक निवास वात बड़ी आंत है।

सारांश

पित्त दोष

शब्द "पित्तअर्थात जिस प्रकार से दो पत्थरों को रगड़ने से आग उत्पन्न होती है, उसी प्रकार पुनरावृति/ तपस्या/गतिविधि से उष्मा की उत्पत्ति, परिवर्तन अथवा रंग में परिवर्तन होता है। पित्तदोष शरीर में होने वाली सभी प्रकार की गर्मी और रासायनिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार है। पित्त पाचन, दृष्टि (आंख में छड़ और शंकु कोशिकाओं में रासायनिक प्रतिक्रियाएं), थर्मल विनियमन, और शरीर के तरल पदार्थ (विशेष रूप से रक्त) की रासायनिक संरचना के नियमितीकरण के लिए जिम्मेदार है। साहस, पकडने की कुशाग्रता और क्रोध जैसे मानसिक लक्षण प्रमुखता से उत्पन्न होते हैं पित्त दोष.

पित्त के गुण

• सस्नेहा(नम/तेल)

• तीक्ष्ण: (तेज/मर्मज्ञ)

• Ushna (गरम)

• लघु (रोशनी)

• विसरा गंध: (अप्रिय गंध)

• सारा (फैलाना)

• द्रव्य (द्रव/पिघला हुआ)

इसकी तीक्ष्ण, मर्मज्ञ और गर्म विशेषताओं के कारण, पित्त पाचन में सहायक और शरीर में सभी प्रकार की रासायनिक/गर्मी-आधारित प्रतिक्रियाएं। यह भारी पदार्थों को विघटित कर उन्हें हल्का बना देता है। पित्त शरीर के तरल पदार्थ जैसे रक्त, लसीका आदि की तरलता सुनिश्चित करता है। यह पूरे शरीर में पोषण के आत्मसात (फैलने) में मदद करता है।

दूसरी ओर, इनके लिए अतिरिक्त जोखिम पित्त आहार, जीवन शैली या क्रोध जैसे मानसिक लक्षणों के माध्यम से कारकों को बढ़ाने के कारण हो सकता है पित्तदोष अपनी सामान्य संतुलित अवस्था से विक्षिप्त होने के लिए। अधिक गर्मी शरीर में एसिडिटी और सूजन पैदा कर सकती है। बहुत हल्का भोजन पाचन अग्नि को शरीर के ऊतकों को जलाने और पेप्टिक अल्सर का कारण बन सकता है। शराब बहुत तेजी से फैलती है पित्त दूसरों की तुलना में प्रमुख शरीर। ये गुण a . की विशेषताओं में भी परिलक्षित होते हैं पित्त प्रमुख व्यक्ति।

पित्त का वास

पित्त नौसैनिक क्षेत्र के पास शरीर के अंगों में रहता है। . का प्राथमिक निवास पित्त छोटी आंत है जहां इसका मुख्य भाग होता है पाचन प्रक्रिया होती है. के अन्य स्थान पित्त प्रभुत्व पेट (पेप्टिक एसिड), पसीना, लसीका / ऊतक द्रव, रक्त, आंखें, त्वचा (त्वचा की परतों का निर्माण, मेलेनिन और सीबम) हैं।

सारांश

कफदोष:

कफदोष: हमारे भौतिक अस्तित्व का मुख्य कारक है। शब्द "कफ" का अर्थ है 'वह जो पानी के संपर्क में फैलता है।' कफदोष: हमारे शरीर में द्रव्य और तरल पदार्थों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है और शरीर को हाइड्रेट रखता है। कफदोष: शरीर के जोड़ों में स्नेहन और एकीकरण बनाए रखता है। यह ऊतक द्रव को बनाए रखता है जो शरीर को पोषण देता है। कफ उपचार और आरोग्यलाभ के लिए जिम्मेदार है। यह कोशिका वृद्धि और प्रतिस्थापन सुनिश्चित करता है। कफ ताकत के लिए प्राथमिक कारक है और शरीर में ताकत आती है। यह शरीर में मांसपेशियों का समूह बनाता है। कफ शारीरिक और मानसिक स्थिरता के लिए जिम्मेदार है। कफदोष: क्षमा, शांति, धैर्य और दृढ़ता जैसे मानसिक लक्षणों के लिए जिम्मेदार है।

कफ के गुण

• स्निग्धा(अस्पष्ट)

• शीतला(सर्दी)

• गुरु (भारी)

• मंदा (धीमा)

• श्लक्षणः (घिनौना/बलगम जैसा)

• मृत्युस्ना (चिपचिपा)

• स्थिर (स्थिर)

तेलीयता, स्थिरता और भारीपन जैसे गुणों की मदद से, कफ मांसपेशियों, जोड़ों और सहायक संरचनाओं के विशाल द्रव्यमान को बनाए रखता है और चिकनाई देता है। यह अतिरिक्त गर्मी को अवशोषित करके शरीर के तापमान को नियमित करने में मदद करता है। कफ के गुण से शरीर में उपस्थित कफदोष: शरीर में मौजूद चैनलों की बाहरी परत की रक्षा करने में मदद करता है। इसमें नाक म्यूकोसा और आंत्र पथ शामिल हैं। वसा की परत शरीर के अंगों को झटके और विस्थापन से बचाती है। आहार नाल में बलगम भोजन की गति को सुगम बनाता है और पाचन प्रक्रिया को प्रज्वलित करता है। उपरोक्त सभी गुण मदद करते हैं कफदोष: अपने कार्यों को ठीक से करते हैं।

कफ का निवास

के लिए प्रमुख क्षेत्र कफदोष: छाती, गला, सिर, अग्न्याशय, जोड़, पेट, जीभ, ऊतक द्रव (रासा), वसा, और नाक नहर। के लिए प्राथमिक साइट कफदोष: is उरा प्रदेश या छाती क्षेत्र।

सारांश

दूर ले जाओ

तीन प्रकार हैं दोष - वात, पित्त, तथा कफ. मल के तीन पैरों की तरह, ये दोषs चयापचय में एक सही संतुलन बनाते हैं। उनके विपरीत गुण और कार्य स्थल उन्हें एक दूसरे को प्रभावी ढंग से संतुलित करने में मदद करते हैं।

यह का संक्षिप्त विवरण है दोष, उनकी साइट और उनके गुण। मुझे उम्मीद है कि इससे आपको इसकी बुनियादी समझ हासिल करने में मदद मिलेगी दोष अवधारणा। हालाँकि, यदि आप रुचि रखते हैं प्रामाणिक आयुर्वेद की खोज, मेरा सुझाव है कि आप पढ़ने का प्रयास करें चरक संहिता बेहतर संदर्भ और अधिक व्यापक जानकारी के लिए।

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