Envisagez-vous de suivre un cours de formation de professeur de yoga en Inde? Vous ne savez pas quel endroit choisir?
Même si vous pouvez trouver formation de professeur de yoga dans les pays occidentaux, beaucoup de gens préfèrent Inde pour obtenir leur certificat d'enseignement du yoga. Il y a plusieurs raisons à cela. Certains veulent apprendre les enseignements authentiques du yoga à sa juste valeur lieu de naissance, tandis que d'autres l'utilisent pour des raisons financières. Quel que soit le but, une préparation minutieuse est requise avant de partir en voyage.
Mettre tout simplement, Dharamsala se sent comme une escapade au sommet d'une montagne avec des vues à couper le souffle. Rishikesh combine l'introspection méditative avec un centre-ville prospère le long de la magnifique rivière Ganga. Si vous préférez généralement la plage aux montagnes, Goa est le choix parfait pour la formation de vos professeurs de yoga en Inde.
Pour une explication plus détaillée, veuillez consulter notre section FAQ.
Rishikesh est connue dans le monde entier comme l'une des villes les plus sacrées de l'Inde. Les Beatles l'ont rendu célèbre, et même aujourd'hui, vous serez emporté par l'atmosphère méditative dès votre arrivée. "La capitale mondiale du yoga"Est la Mecque des chercheurs spirituels et des pratiquants de yoga.
Rishikesh se trouve paisiblement au pied de l'Himalaya, où vous pouvez voir des yogis méditer le long de la Rivière Holy Ganga tous les jours. Il y a de belles randonnées pour les amoureux de la nature, ainsi qu'un centre-ville prospère plein d'artistes et de musiciens pour une riche expérience culturelle.
Au Siddhi Yoga Rishikesh, vous apprendrez le yoga traditionnel avec des techniques de détoxification et de l'anatomie. Être immergé dans tous les aspects du yoga apaisera votre esprit et votre esprit et vous préparera à guider les élèves dans leurs propres voyages. Il y aura un accent sur l'enseignement basé sur la respiration, et vous pouvez vous attendre à partir avec une compréhension de la méditation, du pranayama et des chakras dans le programme du cours pour aider les étudiants dans leur croissance spirituelle et personnelle. Le cours couvre Hatha et Ashtanga Yoga avec Rééquilibrage émotionnel et La naturopathie Techniques.
La petite ville de Dharamsala est entourée par l'Himalaya à couper le souffle. On dit qu'il vibre avec l'énergie spirituelle pure et l'abondance de l'Himalaya. À Dharamsala, vous serez immergé dans un environnement qui soutient votre pratique du yoga physiquement, énergétiquement et spirituellement.
Dharamsala est connue pour abriter Sa Sainteté le Dalaï Lama, ainsi que de nombreux Tibétains réfugiés à Mcleodganj, à environ un kilomètre. Le mot «Dharamsala» peut être traduit librement par «lieu d'habitation spirituelle», Et étonnamment, il est à la hauteur de son nom.
Au Siddhi Yoga Dharamsala, vous apprendrez à enseigner le yoga asana avec une base solide en alignement et en anatomie dans le programme du cours. Être immergé dans tous les aspects du yoga apaisera votre esprit et votre esprit et vous préparera à guider les élèves dans leurs propres voyages. L'accent sera mis sur l'enseignement basé sur la respiration, et vous pouvez vous attendre à partir avec une compréhension de la méditation, du pranayama et des chakras. A Dharamshala, il y a une option supplémentaire à faire bases de l'ayurveda cours le week-end.
Si vous préférez généralement plage par-delà les montagnes, Goa est le choix parfait pour votre TTC. La tranquillité de Goa est sans précédent. Imaginez un long littoral, un climat tropical et le bruit des vagues douces comme toile de fond de votre pratique du yoga. Ses atmosphère paisible et la beauté naturelle vous invitera à vous éloigner du monde extérieur et à pénétrer à l'intérieur pour renouveler votre esprit.
Situé dans la partie sud de l'Inde, il offre une autre occasion d'étudier dans le berceau du yoga, en examinant son cœur. Connue comme un paradis touristique, cette ville possède un incroyable mélange de culture vibrante et environnement serein. Le peuple Goan accueille les étudiants de yoga du monde entier avec chaleur et acceptation, offrant un endroit idéal pour s'imprégner de vastes paysages naturels ainsi que du riche patrimoine culturel de l'Inde.
Les cours de yoga de 300 heures de Siddhi Yoga en Inde sont destinés aux instructeurs de yoga sérieux pour approfondir leurs connaissances au cœur de l'Inde.
Passer du temps avec Maîtres du yoga indien est un moyen incomparable d'améliorer votre pratique et, ce faisant, de renforcer votre capacité à partager le yoga avec les autres.
Ce cours de yoga avancé vous emmènera au-delà du niveau de 200 heures et vous laissera prêt à enseigner avec confiance et la profondeur. Étudiez les poses avancées et apprenez à enseigner les bases avec plus de sophistication. Chaque phase de l'étude asana est informée par anatomie, alignement physiologie, vous préparant à appliquer ces connaissances à chaque séquence que vous créez.
Dans tout travail d'asana, vous apprendrez comment assurer la sécurité de votre élève avec des modifications et explorer le potentiel de guérison du yoga pour résoudre de nombreux problèmes comme les maux de dos, les menstruations, l'anxiété et l'hypertension artérielle, pour n'en nommer que quelques-uns.
Nos cours de yoga de 500 heures en Inde sont pour praticiens de yoga sérieux d'approfondir leurs connaissances au cœur de l'Inde.
Ce cours de yoga avancé vous emmènera au-delà des bases et vous laissera prêt à enseigner en toute confiance 500 heures RYT. Vous étudierez des poses avancées et apprendrez à enseigner les bases avec une plus grande sophistication. Chaque phase de l'étude asana est informée par anatomie, alignement et physiologie, vous préparer à appliquer ces connaissances à chaque séquence que vous créez.
En plus d'un examen approfondi des aspects physiques du yoga, notre 500 heures TTC vous guidera pour explorer l'expansion de l'esprit à travers philosophie du yoga, méditation, mudra, bandhas, kriya, et pranayama. Vous apprendrez également thérapeutique et psychologique applications de ces pratiques. Enfin, vous allez explorer les affaires et l'éthique de l'enseignement du yoga et partir prêt à réussir.
Notre retraite de 100 heures YTTC est une option délicieuse pour quiconque souhaite approfondir sa pratique sans s'engager dans un cours entier. C'est une belle retraite et adaptée aux yogis de niveau débutant, au cours de laquelle vous êtes invité à rejoindre le première moitié de 200 heures Programme à Dharamsala.
C'est un moyen idéal de découvrir le yoga dans son lieu de naissance - le cœur de l'Inde - avec nos maîtres enseignants. Il n'y a pas de meilleure évasion pour l'esprit, le corps et l'esprit.
L'Inde a plus de Plus de 500 instituts enregistrés Yoga Alliance USA dans différentes parties du pays. Lors de la finalisation du lieu, gardez à l'esprit le mois que vous voyagez et la météo pendant ce mois à l'endroit où vous prévoyez de faire votre formation. Nous discuterons des principaux endroits où se trouvent le maximum d'instituts ou ashrams en Inde - Rishikesh, Goa Dharamshala.
Considéré comme le capitale mondiale du yoga, Rishikesh a 50% des accrédités Yoga Alliance USA instituts en Inde. Le moment idéal pour visiter la ville est de février à avril et d'août à novembre.
Si vous venez pour une expérience authentique, alors vous devriez éviter de venir en juillet, car le célèbre Kawad Yatra a lieu pendant cette période. En conséquence, tous les hôtels de Rishikesh restent bondés et la plupart des routes sont bloquées en raison d'embouteillages réguliers. Cependant, il y a quelques instituts ou ashrams à la périphérie de Rishikesh, loin des zones surpeuplées, vous pouvez y assister si juillet est le seul mois où vous pouvez venir.
En dehors de juillet, mai et juin sont également déconseillés pour ceux qui n'aiment pas le temps chaud, avec des températures atteignant +45oC. Mais si vous aimez les hivers, essayez de visiter cette ville sainte en décembre et janvier. Le temps reste relativement froid, avec une température maximale d'environ 15oC et le minimum autour de 5oC.
Vous pouvez trouver d'excellents gourous de yoga ici. Ils sont titulaires d'une maîtrise et d'un doctorat. diplômes en science du yoga et peut vous éclairer sur la façon de mener un style de vie véritablement yogique.
A Rishikesh, vous pourrez pratiquer dans de beaux paysages au tour de l'Himalaya et du Saint Gange. De plus, la nourriture et l'hébergement sont assez bon marché, ce qui rend le coût des instituts ou des ashrams également raisonnable.
Il y a beaucoup d'actifs qui peuvent être faits pendant les jours de repos. Autre que le shopping, vous pouvez également faire Sports d'aventure. Vous avez beaucoup d'endroits à visiter pendant votre séjour.
Rishikesh est un ville sans alcool et sans viande, ce qui signifie que vous ne pourrez pas en profiter même après avoir terminé votre cours. Il y a aussi pas de vie nocturne.
Après Rishikesh, Goa est la deuxième destination de yoga préférée. La haute saison s'étend de novembre à février et tout coûte cher pendant cette période. Mai est torride, et de juin à septembre, il y a de fortes précipitations. Pour cette raison, la plupart des écoles ou ashrams exécutent leurs programmes d'octobre à avril.
Les belles plages et l'excellent climat sont une grande attraction. Les plages sont de beaux endroits où les pratiquants peuvent se détendre et profiter de l'atmosphère sereine et des vues somptueuses.
Si vous souhaitez profiter d'une retraite de yoga sur la plage et à la recherche de la vie nocturne, c'est l'endroit qu'il vous faut.
Le coût d'un bon programme est de 25% à 50% plus élevé que Rishikesh ou Dharamshala. De plus, il y a trop de touristes, ce qui peut le rendre un peu gênant pour les voyageurs en solo.
Dharamsala (également orthographié comme Dharamshala), abrite Sa Sainteté le 14e Dalaï Lama. La ville sainte se vante de beaux monastères et temples, et d'une vue imprenable sur les montagnes. Dharmkot, un petit village de Mcleodganj également connu sous le nom de «Le Yoga Village», A beaucoup à offrir. Pas aussi bondé que Rishikesh, cet endroit ne dispose que de quelques écoles de yoga. Mais la qualité des programmes TTC est de premier ordre.
Les mois de janvier et février sont glaciaux, et en juillet et août, la ville reçoit de fortes précipitations. Donc, si vous voulez profiter de la meilleure expérience de yoga, la saison idéale pour visiter Dharamshala est d'avril à juin et de septembre à décembre.
Si vous prévoyez d'entreprendre votre formation de professeur de yoga en Inde pendant les étés, alors Dharamshala est le meilleur choix car par rapport aux deux autres endroits, la météo ici sera la plus agréable. En outre, la nourriture et l'hébergement sont disponibles à des tarifs raisonnables. Comme cet endroit est la maison du Dalaï Lama, Dharamshala est parfait pour ceux qui s'intéressent aux enseignements bouddhistes.
Comme Rishikesh, Dharamshala a pas de vie nocturne. En dehors de cela, cette ville pourrait être un peu froid pour certaines personnes également.
Les programmes TTC conviennent aux débutants et aux yogis de niveau intermédiaire et peuvent être une expérience éprouvante pour les nerfs, mais en même temps passionnant. Pour vous rassurer, nous avons dressé une liste de choses auxquelles vous pouvez vous attendre. Jetons-y un œil.
1. Choc culturel
L'Inde est un pays très mouvementé avec de nombreuses coutumes et merveilles étranges. Les personnes qui visitent l'Inde pour la première fois connaîtront un certain niveau de choc culturel. Cependant, l'Inde et ses citoyens sont très accueillant vers les touristes. Vous pourrez vous immerger dans la culture indienne et le style de vie yogique en un rien de temps.
2. Manger un régime yogique
La plupart des instituts proposent des repas trois fois par jour. Les repas diététiques yogiques se composent généralement de plats simples tels que riz, haricots, lentilles, chapatti ou pain plat indien, légumes, soupe, etc. Généralement, très peu d'épices, de sucre et de matières grasses y sont ajoutés, car le but de ces plats est de laissez-vous goûter au goût pur et simple.
Selon votre école ou l'ashram, le régime peut varier. Vous pourriez également être autorisé à consommer des bonbons et, si vous êtes chanceux, du café. Et si vous visitez Rishikesh, sevrez votre corps des œufs, de la viande et de l'alcool car c'est un ville sèche et végétarienne. Même il est difficile d'obtenir des œufs.
3. Rencontrer d'autres étudiants et se faire des amis
Comme déjà mentionné, l'Inde attire les amateurs de yoga du monde entier. Ainsi, votre classe sera composée de personnes d'horizons divers. Cela peut être un peu gênant au début, mais finalement, vous pourrez tisser des liens incassables avec ces gens. Les souvenirs et les connexions uniques que vous établissez resteront avec vous et enrichiront tous les aspects de votre vie personnelle.
4. Le yoga est bien plus que des asanas
Une idée fausse commune chez les gens est que le yoga est tout au sujet des asanas. Eh bien, ce n'est pas le cas. Pendant votre cours, vous en traiterez les aspects pratiques, philosophiques et anatomiques.
La majorité de votre temps sera consacré à la prise de notes, à la création de séquences, à l'apprentissage des effets thérapeutiques et à bien d'autres choses.
5. Vos habitudes changeront
Après la compétition de votre cours de yoga, vous verrez un changement important se produire dans votre vie. Au lieu de suivre votre routine habituelle de manger, de boire, de magasiner ou de bavarder, vous vous concentrerez davantage sur votre entraînement. Et toutes les choses que vous avez apprises pendant votre cours feront progressivement partie de votre vie quotidienne.
6. Votre corps sera poussé à ses limites
La pratique physique fatiguera votre corps et vous permettra de dépasser vos limites. Malgré la fatigue, vous continuerez d'essayer de perfectionner le nouvel asana et vous passerez un bon moment avec vos nouveaux amis.
Dans les semaines précédant votre formation, vous pouvez vous préparer physiquement avec les vidéos listées ci-dessous. Comme toujours, écoutez le corps et travaillez dans vos limites.
7. Vous deviendrez intrépide
Cela vous enlèvera toutes vos peurs et vous transformera en une personne complètement nouvelle. Les choses que vous jugiez impossibles deviendront désormais possibles et vous pourrez briser tous les murs qui se dressent sur votre chemin.
8. Vos compétences en communication s'amélioreront
Pour devenir un bon professeur de yoga, vous devez avoir des compétences pratiques en communication. Au cours de votre formation de professeurs de yoga, vous découvrirez votre voix, qui vous aidera à guider vos futurs étudiants. Parallèlement à cela, vos compétences en communication s'amélioreront également, ce qui sera bénéfique pour votre vie privée et professionnelle.
9. Vous en apprendrez plus sur vos capacités d'enseignement
L'enseignement requiert de la patience, de la persévérance et une connaissance approfondie. Vous pouvez vous considérer comme un expert, mais après avoir passé votre TTC, vous comprendrez si vous êtes prêt à enseigner aux autres ou non.
Je vous en prie! La formation de professeur de yoga est une merveilleuse façon d'approfondir et de vous réengager dans votre pratique.
Il y a de nombreux facteurs à cela. Cela dépend de l'endroit où ils travaillent, du nombre de classes qu'ils enseignent dans une journée, de la ville dans laquelle ils travaillent. Jetez un œil à cet article sur Combien gagnent les instructeurs de yoga? plus en détail.
La première étape consiste à suivre une formation de professeur de yoga accréditée de 200 heures en Yoga Alliance en Inde. Si vous avez 25 jours à perdre, vous pouvez participer au programme résidentiel de 200 heures TTC. Sinon, vous pouvez aller pour le cours du week-end. Après avoir terminé avec succès un programme de 200 heures dans une école de yoga RYS 200 (école de yoga enregistrée au niveau de 200 heures) avec une certification de yoga de 200 heures, les participants sont éligibles pour s'inscrire auprès de Yoga Alliance, USA pour une désignation de RYT 200 (professeur de yoga enregistré à 200 heures). Pour plus de détails, veuillez consulter notre article qui explique plus de Comment devenir instructeur de yoga.
Le coût moyen d'un cours d'instructeur de yoga varie de 1000 $ à 2500 $. Cependant, certaines écoles facturent également 5000 XNUMX $ et plus. Lors de la sélection des écoles, de nombreux élèves font l'erreur de penser que le faible coût signifie des normes peu élevées. Mais c'est loin de la réalité. Hébergement, Alimentation, Durée de la certification et Adresse sont les quatre principaux facteurs qui influencent véritablement le coût des TTC. Le faible coût moyen des programmes indiens de la TTC n'est pas indicatif de la qualité. L'Inde a des gourous de yoga très compétents qui sont prêts à partager leurs compétences avec vous.
Bien que l’horaire quotidien varie d’une école à l’autre, la TTC est néanmoins un programme où les étudiants doivent consacrer 10 à 12 heures par jour à leur formation. Cela dure six jours par semaine, et les élèves se reposent un jour.
07:00 - 09:00 Kryias, Pranayama, Pratique Asana
09:00 - 10:00 Petit Déjeuner
10:10 - 11:10 Anatomie et physiologie
11:15 - 13:00 Alignements / L'art de l'enseignement de la méthodologie
13:00 - 14:00 Repas
14:15 - 15:15 Philosophie du yoga
15:15 - 15:45 Karma Yoga / Auto-apprentissage
15:45 - 17:15 Pratique Asana
17:15 - 17:30 Pause thé
17:45 - 18:30 Méditation
19:00 - 20:00 Dîner
20:00 - 21:00 Satsang / Kirtan / Danse / Musique - Une fois par semaine
Veuillez noter qu'il ne s'agit que d'un exemple d'horaire quotidien et qu'il est susceptible de changer selon les besoins.
Veuillez considérer notre autre programme de yoga de 200 heures comme alternative. Chaque ville offre son propre charme unique et spirituel. Voici différents programmes à ces endroits:
Si vous ne trouvez pas le dates convenables, voici quelques-unes des universités et institutions les plus prestigieuses;
École de yoga Bihar, Munger, Bihar
https://www.biharyoga.net/
Institut national de yoga Morarji Desai, New Delhi
http://www.yogamdniy.nic.in/
SVYASA, Bangalore
https://svyasa.edu.in/
Dev Sanskriti Vishwavidyalaya, Haridwar
http://www.dsvv.ac.in/
Université Gurukul Kangri, Haridwar
https://www.gkv.ac.in/
Université Patanjali, Haridwar
https://universityofpatanjali.com/
Kaivalyadhama, Lonavala, Pune
https://kdham.com/
Autre que ci-dessus, voici quelques formations réputées de Yoga Certified Yoga Alliance à différents endroits:
Triguna Yoga, Rishikesh Uttarakhand http://trigunayoga.net/
Alakh Yoga, Rishikesh Uttarakhand https://www.alakhyoga.com/
Yoga Vidya Mandiram, Rishikesh Uttarakhand https://yogavidyamandiram.com/
Rishikesh Yogpeeth, Rishikesh Uttarakhand https://www.rishikeshyogpeeth.com/
Yoga pour la paix dans le monde, Rishikesh Uttarakhand https://worldpeaceyogaschool.com/
Rishikul Yogshala, Rishikesh Uttarakhand https://www.rishikulyogshala.org/
Temple de méditation de Pushkar, Pushkar, Rajasthan http://www.meditationinpushkar.in/
Paramanand Institute, Indore, Inde centrale https://paramyoga.org/
Retraite de yoga océanique, Mandrem Beach, Goa https://www.oceanicyoga.com/
Trimurti Yoga, Dharamsala, Himachal Pradesh https://www.trimurtiyoga.com/
Nirvana Yoga Shala, Mysuru, Karnataka https://mysoreyoga.in/
École de yoga Vrinda, Varkala, Kerala http://www.vrindaschoolofyoga.com/
