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Nous proposons 16 cours de yoga par jour. Ainsi, une fois inscrit, vous pouvez rejoindre une séance immédiatement et commencer à pratiquer.
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Caractéristiques uniques de notre Cours d'essai de 14 jours
Chaque classe est unique
Nous sommes la seule école de yoga qui propose chaque jour des cours totalement uniques. Sur les 16 cours que nous diffusons quotidiennement, aucun ne se ressemble. Chaque séance propose quelque chose de nouveau pour améliorer votre pratique du yoga.
Thèmes uniques toutes les 2 semaines
Nous choisissons un thème, comme la santé intestinale ou la perte de poids, et nous le suivons dans nos cours pendant deux semaines. Cela vous aide à atteindre ces objectifs de santé spécifiques. Après deux semaines, nous passons à un nouveau thème et continuons ainsi tout au long de l'année. De cette façon, nous nous concentrons sur 26 problèmes de santé différents tout au long de l'année.
Multipliez les cours tout au long de la journée
Nous proposons plusieurs cours par jour, de 5h à 10h. Ainsi, vous pouvez trouver un cours adapté à votre fuseau horaire, où que vous soyez dans le monde.
Enseignants certifiés
Nos instructeurs sont hautement qualifiés, titulaires des certifications E-RYT500 de la Yoga Alliance et des diplômes d'écoles et d'institutions de yoga réputées. Ils vous apportent la sagesse yogique ancestrale de l'Inde.
Cours en direct uniquement
Tous nos cours sont dispensés en direct, vous offrant une expérience d'apprentissage en temps réel. Cela signifie que vous pouvez suivre le professeur pendant qu'il explique chaque posture de yoga et vous guide sur les erreurs à éviter.
Séances bilingues
Pour rendre le yoga accessible à tous, nous proposons des cours en hindi et en anglais. De cette façon, la langue ne sera pas un obstacle pour que vous puissiez profiter et bénéficier de nos séances.
Classe Horaire et détails
Avec 12 cours d'anglais et 4 cours d'hindi par jour, À partir d' De 5h10 à XNUMXhXNUMX IST, Nous sommes là pour nous adapter à votre emploi du temps, et non l’inverse.
L'heure du cours
(Heure standard indienne)
Langue
Dans votre fuseau horaire
Classe Temps forts
Horaire flexible
Nos cours ont lieu de 5 h à 10 h, vous pouvez donc pratiquer le yoga à un moment qui correspond à votre style de vie, que vous soyez un lève-tôt ou une personne du soir.
Parfait pour les débutants
Nos cours sont conçus pour ceux qui débutent le yoga. Les instructeurs vous guideront étape par étape pour que vous puissiez apprendre et progresser à votre rythme et profiter d'une séance de yoga confortable.
Cours à orientation spéciale
Nos cours se concentrent sur des problèmes de santé spécifiques, comme le soulagement des maux de dos, l'amélioration de la souplesse et le renforcement musculaire. Ces séances ont été conçues pour vous aider à résoudre les problèmes de santé courants.
Cours uniques quotidiens
Nous vous proposons chaque jour une nouvelle expérience de yoga avec nos cours uniques. Chaque séance apporte quelque chose de nouveau à votre santé et votre bien-être.
Différents styles de yoga
Nous proposons plusieurs styles de yoga : Hatha et Vinyasa en semaine et Yin Yoga, sur chaise et Yoga thérapeutique le week-end. Chaque style apporte quelque chose de nouveau à votre santé et à votre souplesse en général.
Différents professeurs
Notre équipe est composée de deux professeurs de yoga expérimentés et de deux professeurs de yoga expérimentés afin que vous puissiez bénéficier d'un environnement équilibré et inclusif. Vous bénéficierez à coup sûr de ce mélange unique d'énergie yin et yang.
Des programmes bien structurés
Nos cours font partie d'un programme structuré afin que vous puissiez développer vos compétences et vos connaissances au fil du temps.
Cours adaptés aux familles
Nous avons des cours pour tous les groupes d'âge afin que vous puissiez pratiquer le yoga en famille et ramener le bien-être à la maison.
Instructions détaillées
Chaque cours comporte des instructions claires étape par étape pour vous permettre de pratiquer en toute sécurité et correctement et d'éviter les blessures.
Cours bilingues
Nous proposons des cours en anglais et en hindi afin de rendre nos séances de yoga accessibles aux locuteurs natifs ainsi qu'aux locuteurs internationaux.
14 jours pour un En meilleure santé !
Découvrez gratuitement le pouvoir du yoga pendant 14 jours. Sentez-vous plus fort, en meilleure santé et rafraîchi – commencez votre parcours de bien-être dès aujourd'hui !
INSCRIPTIONQuoi Vous obtiendrez
Accès sur plusieurs appareils
Vous pouvez suivre nos cours de yoga en streaming sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur. Vous pouvez ainsi pratiquer le yoga à la maison, au bureau ou où que vous soyez.
Rappels quotidiens
Recevez des rappels quotidiens et des citations motivantes pour rester engagé dans votre parcours de yoga et inspiré chaque jour.
Des Remises exclusives
Bénéficiez de remises spéciales sur vos futurs abonnements, sur vos équipements de yoga et sur vos produits de bien-être en guise de remerciement pour votre confiance. Cela vous permet d'économiser de l'argent tout en poursuivant votre parcours de bien-être.
Accès illimité à tous les cours
Vous avez manqué vos cours ? Pas de soucis ! Vous pouvez toujours rejoindre l'un de nos cours de yoga grâce au lien personnalisé qui vous a été envoyé.
Cours en direct
Vous bénéficiez de séances de yoga en direct qui apportent l'énergie et la communauté d'un cours en studio chez vous.
Cours bilingues
Nous avons 16 cours par jour, 12 en anglais et 4 en hindi afin que chacun puisse profiter de nos cours quelle que soit la langue.
Pourquoi Choisir Yoga Siddhi
Meilleure académie indienne
Siddhi Yoga est l'une des meilleures écoles proposant des cours de yoga, d'ayurveda et de méditation reconnus mondialement depuis 2013. Nos cours en ligne sont bien structurés et ont touché et transformé des milliers de vies. Nous avons formé plus de 3000 professeurs de yoga de plus de 125 pays.
Évaluation de 5
Nous sommes la seule école parmi plus de 550 écoles de yoga en Inde avec plus de 300 avis Facebook 5 étoiles et plus de 500 témoignages vidéo. Notre dévouement à la qualité et à l'excellence se reflète dans nos critiques et nos notes positives.
De vrais maîtres
Nos cours de yoga sont dispensés par de véritables maîtres experts dans leur domaine. Ils ont formé des milliers de professeurs de yoga dans le monde entier. Lorsque vous vous inscrivez à l'un de nos cours, vous obtenez une valeur au-delà de vos attentes de la part de professeurs expérimentés et compétents.
Certifications mondialement reconnues
Toutes nos certifications sont reconnues mondialement et valables à vie. Que vous choisissiez le yoga, l'ayurveda ou la méditation, vous pouvez être sûr que votre certification sera reconnue et respectée dans le monde entier.
À propos Yoga Siddhi
At Yoga Siddhi, Nous croyons que le yoga, la méditation et l'Ayurveda peuvent transformer des vies. Ces pratiques favorisent la santé et le bonheur depuis plus de 5000 ans en Inde et sont désormais reconnues dans le monde entier. Nos cours en ligne vous mettent en contact avec les meilleurs professeurs de yoga indiens qui vous aident à équilibrer votre corps, à calmer votre esprit et à renouveler votre esprit.
En tant que l'une des meilleures écoles en Inde, nous avons formé plus de 3000 professeurs de yoga de plus de 125 pays depuis 2013, transformer la passion en métier avec nos formations.
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En savoir plus sur notre Instructeurs de yoga
Avantages des postures de yoga enseignées dans notre Cours d'essai
Vinyasa Yoga
Le yoga Vinyasa est un style dynamique et fluide qui associe le mouvement à la respiration. Il comprend un entraînement complet du corps, qui renforce les muscles, augmente la souplesse et améliore la santé cardiovasculaire. Ce style de yoga réduit également le stress en se concentrant sur la respiration et le mouvement.
Hatha Yoga
Le hatha yoga est une pratique douce et lente qui se concentre sur les postures de base et les exercices de respiration. Ce style convient aux débutants et à ceux qui souhaitent approfondir leurs bases du yoga. Le hatha yoga améliore la souplesse, renforce la force et favorise la relaxation mentale et le soulagement du stress grâce à des mouvements conscients et au contrôle de la respiration.
Yoga réparateur
Le yoga réparateur utilise des accessoires comme des couvertures, des traversins et des blocs pour soutenir le corps dans les postures passives. Il offre une relaxation profonde et permet au corps de relâcher les tensions et le stress. Ce style de yoga est particulièrement efficace pour réduire l'anxiété, favoriser un sommeil réparateur et favoriser la récupération et la guérison physiques.
Yin Yoga
Le yin yoga consiste à maintenir des postures pendant une longue période, généralement 3 à 5 minutes ou plus. Ce style cible les tissus conjonctifs profonds comme les ligaments, les tendons et les fascias, augmente la circulation et améliore la souplesse des articulations. Le yin yoga favorise également le calme intérieur et le calme mental, ce qui en fait un bon moyen de réduire le stress et d'équilibrer les émotions.
Yoga sur chaise
Le yoga sur chaise est une variante des postures de yoga traditionnelles à faire en position assise ou en utilisant une chaise comme support. Ce style de yoga convient aux personnes à mobilité réduite, aux personnes âgées ou à celles qui se remettent d'une blessure. Le yoga sur chaise améliore la force musculaire, la souplesse et l'équilibre et offre les bienfaits du yoga de manière plus accessible.
Yoga thérapeutique
Le yoga thérapeutique est conçu pour traiter des problèmes de santé et des pathologies spécifiques. Il utilise des postures de yoga ciblées, des exercices de respiration et des techniques de relaxation pour favoriser la récupération et le bien-être général. Le yoga thérapeutique peut gérer la douleur chronique, améliorer la mobilité, réduire les symptômes de problèmes de santé mentale comme l'anxiété et la dépression, et favoriser la guérison physique et émotionnelle.
Découvrez ce que disent nos étudiants À propos de nous
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Ces cours sont-ils adaptés aux débutants ?
Absolument! Nos cours sont conçus pour s'adresser à tous les niveaux, des débutants aux praticiens avancés.
De quoi ai-je besoin pour le cours ?
Pour profiter pleinement des différents styles de yoga, il sera bon d’avoir les éléments suivants :
1. Tapis de yoga épais (alternatives : tapis, moquette (Dari) ou serviette)
2. Bloc de yoga (alternatives : pile de livres, serviette roulée, boîte, couverture ou carton de lait)
3. Sangle de ceinture de yoga (alternatives : ceinture, chuni (écharpe longue), silencieux, corde ou cravate)
4. Traversin (Alternatives : Coussin, Oreiller, Couverture)
5. Chaise non mobile
Comment accéder aux cours en ligne ?
Une fois inscrit, vous recevrez chaque jour un message avec le lien pour rejoindre les cours via WhatsApp. Vous pouvez vous inscrire à l'aide d'un ordinateur, d'une tablette, d'un téléviseur ou d'un smartphone. Tant que vous pouvez regarder YouTube, vous devriez pouvoir suivre ces cours.
Et si je rate un cours?
Nous comprenons que les horaires peuvent être chargés. Nous avons 16 cours par jour et vous pouvez rejoindre n'importe quel cours selon votre emploi du temps.
Y a-t-il une limite au nombre de cours auxquels je peux assister ?
Pendant l'essai gratuit de 14 jours, vous pouvez assister à autant de 16 cours (12 en anglais, 4 en hindi) que vous le souhaitez.
Que dois-je porter pour les cours ?
Portez des vêtements confortables qui vous permettent de bouger et de vous étirer facilement.
Puis-je adhérer si j'ai un problème de santé ?
Le yoga peut être bénéfique pour de nombreux problèmes de santé, mais veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout nouveau programme d'exercice, surtout si vous avez des problèmes de santé spécifiques.
Comment puis-je m'inscrire à l'essai gratuit de 14 jours ?
Remplissez le formulaire d'inscription ci-dessus. Aucune information de carte de crédit n’est requise pour l’essai gratuit.
Que se passe-t-il après l'essai gratuit de 14 jours ?
Après l'essai, vous pouvez choisir de vous abonner pour continuer à assister aux cours. Nous proposons différents plans d'abonnement pour répondre à vos besoins.
Les cours sont-ils adaptés à tous les âges ?
Nos cours sont conçus pour les personnes âgées de 13 à 70 ans, adaptés à différents niveaux de condition physique et capacités.
Quelle est la durée de chaque cours ?
Chaque cours dure 45 minutes, mais l'enseignant peut commencer 3 à 5 minutes plus tôt pour l'échauffement et les autres pour se connecter.
Je me suis inscrit pour un essai gratuit de 14 jours, mais je n'ai pas pu m'inscrire. Que puis-je faire pour m'inscrire à nouveau ?
Veuillez nous écrire une note à [email protected], Et nous pouvons vous permettre une fois de plus.
Je me suis inscrit pour la langue anglaise mais je souhaite maintenant recevoir des messages en hindi. Comment puis-je changer la langue ?
N'hésitez pas à nous écrire à [email protected] or WhatsApp: + 91-9779798051 et nous le changerons pour vous.