Introduction
Après avoir subi des effets secondaires ou des complications de la médecine moderne, de nombreuses personnes se tournent vers des alternatives telles que la naturopathie, l'homéopathie, l'Ayurveda et la médecine traditionnelle simple.
Ces remèdes à base de plantes produisent cependant des résultats aléatoires et peu fiables. Une personne ne peut recevoir aucun avantages significatifs d’un remède à base de plantes. Alors qu’une autre personne peut connaître une amélioration incroyable. Les gens n’utilisent pas de remèdes à base de plantes en raison de ces résultats aléatoires. Beaucoup de gens pensent que les remèdes à base de plantes fonctionnent en raison des effets placebo, ce qui n’est pas totalement inexact.
Mais ces résultats aléatoires sont le résultat d'une mauvaise utilisation des remèdes à base de plantes. Plusieurs facteurs affectent les résultats de ces remèdes à base de plantes.
Vous n'êtes peut-être pas au courant de ces facteurs, vous avez donc tendance à obtenir des résultats aléatoires. Néanmoins, si vous vous familiarisez avec ces facteurs, vous pourrez les utiliser efficacement et obtenir des résultats cohérents.
Explorons certains des facteurs les plus importants qui comptent lors de l'utilisation de remèdes à base de plantes.
La Dosha Base
Le concept fondamental de l'Ayurveda est dosha. C'est la base de la charia prakrati (le type de corps). Différent doshas ont distincts et contrastés propriétés métaboliques.
Il existe trois types de dosha - Vata, pittaet kapha. Tous les trois doshas sont présents dans chaque corps humain. Comme les jambes d'un trépied, elles contribuent au maintien de l'équilibre physiologique du corps.
Cependant, la dominante dosha supervise l'ensemble du métabolisme et remplace les autres doshas.
En fonction de la dosha dominante, l'Ayurveda classe le corps humain en trois types principaux - Vata, pittaet kapha. Ces types de corps ont des caractéristiques distinctes.
Le concept de personnalisation basée sur le type de corps
L'Ayurveda a un effet unique concept appelé prakrati ou constitution. Prenons l'exemple du vêtement pour comprendre cette notion. Tous les vêtements ne conviennent pas à tout le monde. Le mieux ajusté est livré avec des vêtements sur mesure.
Le traitement ayurvédique suit les mêmes principes. Selon l'Ayurveda, chaque personne a un esprit et un corps distincts. Cela signifie que chaque corps humain a ses propres exigences spécifiques. C'est pour cette raison que l'Ayurveda propose un traitement individualisé.
Le traitement personnalisé est basé sur la constitution. Donc, si le traitement est la clé, la constitution est le verrou. Et il faut connaître la serrure pour trouver la bonne clé !
Pourquoi les remèdes à base de plantes ne fonctionnent pas ?
L'incompatibilité constitutionnelle est la principale raison pour laquelle la plupart des remèdes à base de plantes ne produisent aucun effet. Essayons de comprendre comment ?
Le type de corps est le code des caractéristiques externes et internes du corps, de son schéma métabolique, de ses avantages et de ses inconvénients. La constitution est également la clé des possibilités de maladie et du meilleur traitement pour elles.
Par exemple, un pitta la personne dominante a un excellent système digestif mais peut souffrir de transpiration excessive et d'odeur nauséabonde. Aussi un pitta la personne dominante est plus sensible à tous les troubles inflammatoires, aux problèmes sanguins et cutanés.
Depuis que pitta est naturellement légèrement huileux, piquant, chaud, acide et fluide ; les meilleurs remèdes pour pitta les troubles sont rafraîchissants, apaisants, sucrés (madhour), piquant (tikta), ou astringente (Kashay) en goût.
De cette façon, prakrati ou le type de corps pointe naturellement vers la meilleure prévention et le remède le plus efficace. Une fois que vous vous connaîtrez, vous pourrez choisir le meilleur remède à base de plantes pour vous-même.
Exemples de remèdes maison différentiels
La plupart d'entre nous suivons des herbes ou remèdes ayurvédiques dans l'oubli. Nous n'avons aucune raison pour qu'un remède à base de plantes en particulier fonctionne pour nous. Mais les principes ayurvédiques sont aussi logiques que les mathématiques. Prenons l'exemple d'un remède maison général pour l'acidité - le lait froid.
L'exemple du lait froid
Le lait froid est généralement bon pour l'acidité. C'est une émulsion anti-inflammatoire qui absorbe l'excès d'acide gastrique et prévient l'acidité. Pitta les gens dominants ont une constitution fougueuse. Ils sont les plus sensibles à l'acidité.
L'Ayurveda dit que le lait est le meilleur remède pour tous pitta troubles, et l'acidité ou les brûlures d'estomac est un pitta désordre. Jusqu'ici, tout va bien.
Mais le lait froid n'est pas la solution idéale pour un kapha or vataprakrati personne souffrant d'acidité. Le lait est frais, lourd et onctueux. Kaphadosha a aussi les mêmes propriétés. Par conséquent, le lait, en particulier le lait froid, peut perturber le kapha équilibrer et transformer l'acidité en indigestion ou en lourdeur dans le corps.
Au lieu du lait froid, le thé à la cardamome verte peut faire des miracles pour l'acidité dans un kapha Constitution. La chaleur, la légèreté et kapha La propriété nettoyante de la cardamome verte aidera à guérir l'acidité, sans compromettre la kapha équilibre dans le corps.
De même, le Vata est également un modèle métabolique naturellement frais. Toute substance froide (comme le lait froid) peut aggraver Vata déséquilibre. Outre, Vata les gens ont une digestion fragile. Elle peut avoir du mal à digérer le froid et le lait lourd.
Cependant, la plupart des remèdes qui fonctionnent pour Kapha sont également efficaces pour Vata Constitution. C'est parce que Kapha ainsi que Vata partagent quelques similitudes. Ce sont tous deux des systèmes producteurs de fraîcheur. D'ailleurs, les deux Kapha ainsi que Vata les gens ont une digestion délicate pour différentes raisons. La chaleur équilibre la fraîcheur et stimule la digestion. Par conséquent, tout ce qui est chaud a un instant kapha ainsi que Vata effet d'équilibrage.
Dans l'exemple ci-dessus, le thé à la cardamome verte peut être très bénéfique pour le Vata personne aussi. La chaleur et la douceur onctueuse de la cardamome verte soignent l'acidité et l'équilibre Vatadosha trop.
L'exemple des démangeaisons
Mais ce n'est pas une règle que Kapha ainsi que Vata remèdes devrait être le même. Car, malgré certains chevauchements, Vata ainsi que Kapha sont deux systèmes métaboliques distincts. Vata est sec, subtil et mobile; tandis que Kaphadosha est huileux, solide et stable. Prenons un exemple pour comprendre cette différence –
Les démangeaisons se produisent normalement en raison de kapha vicié. Selon l'Ayurveda, les démangeaisons sont un symptôme général des doshas kapha.
L'huile de moutarde est l'un des grands remèdes généraux contre les démangeaisons ou l'inflammation de la peau.
Vata Démangeaisons
Les deux Vata le métabolisme et l'huile de noix de coco produisent un effet rafraîchissant. Par conséquent, l'huile de noix de coco peut aggraver Vatadosha.
Pitta des démangeaisons
L'effet rafraîchissant de l'huile de noix de coco fait des merveilles pour les démangeaisons dans un pitta corps dominant. Mais, l'onctuosité est une propriété générale de pittadosha. Mais l'utilisation d'huile de moutarde qui est chaude dans la nature peut augmenter l'onctuosité et aggraver pitta.
Kapha des démangeaisons
Encore une fois, le refroidissement et l'onctuosité de l'huile de noix de coco peuvent augmenter le froid, l'huile et la lourdeur Kaphadosha.
C'est pourquoi un remède à base de plantes peut ne produire aucun effet ou avoir un effet nocif sur le corps.
Comment modifier un remède à base de plantes pour l'adapter au type de corps
Prenons l'exemple mentionné ci-dessus des démangeaisons. Une légère personnalisation du remède à base de plantes peut le rendre adapté à toutes les constitutions.
Vata Démangeaisons
Réchauffer le l'huile de noix de coco et ajoutez quelques gouttes d'huile de clou de girofle/huile de ricin ou d'huile d'amande. Huile de noix de coco tiède, mélangée à Vata l'équilibre amande/huile de ricin guérit efficacement les démangeaisons dans un Vata la personne.
Pitta Démangeaisons
Ajouter quelques morceaux de camphre et bien mélanger dans une noix de coco à température ambiante. le pitta L'effet équilibrant du camphre mélangé à de l'huile de noix de coco anti-démangeaisons et rafraîchissante est une excellente solution pour les démangeaisons dans un pitta la personne.
Kapha des démangeaisons
Faites chauffer l'huile de coco et ajoutez quelques gouttes d'huile de clou de girofle. tranchant et Kapha L'huile de clou de girofle équilibrante combinée à l'huile de noix de coco anti-démangeaisons est un excellent remède contre les démangeaisons dans un Kapha type de corps dominant.
De cette manière, nous pouvons personnaliser n'importe quel remède général à base de plantes ou ayurvédique et bénéficiez d'un maximum d'avantages.
À emporter
Les remèdes à base de plantes ont également une logique profonde derrière leurs effets ou leur absence d'effets. Vous ne pouvez trouver la clé parfaite que lorsque vous connaissez la serrure. De même, vous ne pouvez obtenir les meilleurs avantages d'un remède à base de plantes que si vous savez à quoi ressemble votre corps et ce dont il a besoin.
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