Gurvadiguna – Les propriétés de base des herbes ayurvédiques

Gurvadiguna - propriétés des herbes ayurvédiques

Introduction

La médecine moderne a une définition quantifiable de la propriétés des herbes. Les herbes peuvent avoir différentes propriétés comme les antioxydants, les anti-inflammatoires, les anti-vieillissements, etc. Cependant, les scientifiques ne sont toujours pas en mesure de comprendre les multiples voies métaboliques. Ces herbes peuvent produire ces effets d'une manière légèrement différente.

Des propriétés telles que l'action anti-oxydante et anti-inflammatoire ne sont pas des effets autonomes. Ils peuvent être le résultat d'une action métabolique complexe et multiforme.

Ces propriétés sont très basiques, donc une combinaison de ces propriétés couvre une plus grande variété d'effets métaboliques.

Ces propriétés ayurvédiques de base sont appelées gurvadiguna. Ils sont au nombre de vingt, avec 10 paires d'effets égaux et opposés. Le premier guna est Gurutva ou de lourdeur. D'où ce groupe de Gunas commençant par Gurutvaest appelé gurvadiguna. Ces Gunas couvrir toutes les actions métaboliques possibles d'une substance sur le corps humain.

Dans les prochains blogs, nous utiliserons ces propriétés dans tous les concepts ayurvédiques comme les propriétés du dosha, du dhatu, la pathogenèse ayurvédique et le mode d'action dans Herbes/médicaments ayurvédiques.

Résumé

L'Ayurveda possède un large éventail de propriétés physiques spécifiques qui définissent l'action et l'effet métabolique d'une substance sur le corps - lourdeur, légèreté, etc. Ces 20 propriétés sont déterminantes pour comprendre l'herboristerie ayurvédique.

Gunas (Propriétés métaboliques)

1

Guru

Lourd

laghu

Light

2

feuille

Du froid

Ouchna

Populaire

3

Snigdha

Humide/Onctueux

Ruksha

Sécheurs

4

Corbeille

Terne

Tikshna

Sharp

5

remuer

Stable

Sar

Breeze Mobile

6

Mroudu

Soft

Catherine

Dur

7

Vishad

Tansparent

Pichichil

Visqueux

8

Shlakshn

Lisse

Khar

Rugueux

9

Soukshm

Fin/Subtil

Stul

volumineux

10

sandra

Solide

Drav

Fluide

En plus des herbes, ces propriétés s'appliquent aux aliments, aux modes de vie, aux conditions climatiques et à tout autre facteur affectant notre métabolisme.

Signification métabolique de Gunas

Guru (Lourd)

Cette propriété émerge de l'élément terre. La Terre ou toute autre planète se forme lorsque des particules se condensent autour d'un seul point d'attraction gravitationnelle. Une évolution similaire se produit dans le cas de Gurutva ou de lourdeur. C'est la raison pour laquelle la force gravitationnelle a un synonyme hindi appelé - Gurutvakarshan (attraction de Gurutva/propriété de lourdeur).

A guru substance crée une lourdeur à l'intérieur du corps. Par exemple, le beurre ou l'huile créent naturellement de la lourdeur à l'intérieur du corps. Cependant, une substance n'a pas besoin d'être grasse pour créer de la lourdeur. Les huiles essentielles ne créent pas de lourdeur, au contraire, elles aident à soulager la lourdeur. D'un autre côté, le fromage ou les champignons sont des aliments non gras, pourtant ils sont lourds pour le corps.

Il existe un autre aspect métabolique de la lourdeur. Une substance lourde est normalement difficile à digérer et à absorber. Par conséquent, la lourdeur vient comme une tendance à devenir compacte. Quelque chose de compact est difficile à décomposer. Pourtant, il crée à nouveau de la compacité après avoir été décomposé. Alors, ces Gunas sont fondamentalement les tendances métaboliques d’une substance.

Par exemple, la graisse animale fond lorsqu'elle est chauffée, mais elle peut se solidifier à nouveau. Ainsi, il a tendance à se solidifier ou à devenir dense. Pourtant, la lourdeur ne dépend pas de la solidité. C'est une propriété distincte. Il peut ou non créer de la solidité. Par exemple, l'huile est lourde mais pas solide. Si vous mangez beaucoup d'huile, vous pouvez vous sentir lourd.

En termes de mode de vie, le sommeil crée une lourdeur dans le corps. Vous pouvez vous sentir lourd par temps nuageux. Par conséquent, tout ce qui affecte notre esprit ou notre corps peut être un guru.

Gurvadigna

laghu (Lumière)

laghuvtaor la légèreté est la propriété intégrale de l'élément espace. Cependant, il existe aussi dans les éléments air et feu.

laghutva ou la légèreté est la propriété opposée à Gurutva (lourdeur). UNE Laghu substance tend à apporter de la légèreté au corps. En plus, un Laghu la substance est facile à digérer.

Ainsi, un Laghu substance s'assimile facilement dans le corps et produit de la légèreté. Par exemple, le beurre clarifié indien ou le ghee est Laghu. Bien qu'il soit gras, le corps peut rapidement digérer et assimiler le ghee. En revanche, le yaourt (un produit fermenté) est lourd, car il a tendance à rester compact.

Un autre exemple intéressant est l'alcool. L'alcool est léger et se propage rapidement dans le corps.

Résumé

Gurutva (Lourdeur) et Laghutva(légèreté) sont des propriétés qui s'équilibrent. La lourdeur constitue la base de la croissance et du développement, mais son excès peut conduire à l'obésité, Troubles Kapha, etc. La légèreté aide l'organisme à travers une bonne digestion et assimilation. Cependant, un excès de légèreté peut provoquer des étourdissements, un corps maigre et faible, une malnutrition, etc.

feuille (Froid)

C'est le prochain ensemble de propriétés (froid-chaud), où la fraîcheur est plus importante que la chaleur. La fraîcheur soutient et prolonge la vie. Nous pouvons conserver les spermatozoïdes et autres tissus vivants grâce à la cryostase (conservation à travers la glace).

Nous connaissons tous les réactions exothermiques et endothermiques. Ce sont deux types de réactions, divisées en fonction des transactions énergétiques. Pour expliquer feuilletva (fraîcheur), concentrons-nous sur les réactions endothermiques.

Les réactions endothermiques sont celles qui absorbent plus d'énergie qu'elles n'en produisent. Par conséquent, ils ont un effet de refroidissement global sur l'environnement. Par exemple, la fonte des glaces absorbe l'énergie de l'environnement. Par conséquent, à mesure que la neige fond, l'environnement devient plus frais.

Presque tous les processus de cuisson sont des exemples de réactions endothermiques car les aliments absorbent de la chaleur. Cette chaleur brise les liaisons intracellulaires et rend les aliments plus doux et plus faciles à digérer.

De même, il existe une cuisine métabolique qui pénètre à l'intérieur de notre système digestif. Notre tube digestif cuit les aliments ingérés avec des sucs digestifs pour extraire les nutriments des aliments. Lorsque la nourriture interagit avec les sucs digestifs, elle peut absorber la chaleur et produire un effet rafraîchissant dans le corps. De telles substances sont appelées feuille ou de refroidissement pour le corps.

Une partie du refroidissement Herbes ayurvédiques sont le bois de santal, la cardamome verte, le fenouil, la réglisse, etc.

Ouchna (Chaud)

Les substances chaudes ou produisant de la chaleur produisent exactement l'inverse. Ils produisent un excès d'énergie pendant le processus de digestion. L'exemple le plus courant est alcool. Il produit un effet de réchauffement instantané dans le corps. Par conséquent, l'alcool est une nécessité dans de nombreuses régions au climat glacial.

Certaines herbes chaudes courantes sont le clou de girofle, la cannelle, la cardamome noire, le poivre noir, etc.

Résumé

feuille (froid et Ushna (chaud) sont deux propriétés d'équilibrage. La fraîcheur prévient les dommages inflammatoires tandis que la chaleur stimule et préserve le métabolisme normal du corps.

Snigdha (Humide/Onctueux)

D'après le célèbre AyurvédacharyaHemadri, une substance qui apporte humidité, douceur et onctuosité s'appelle Snigdha. Le ghee ou beurre clarifié indien est un exemple idéal de un Snigdha substance.

A Snigdha la substance n'a pas besoin d'être lourde, liquide, molle, à action lente ou visqueuse. Ces propriétés sont étroitement liées et forment une très bonne combinaison. Cependant, un Snigdha la substance peut être tranchante. Par exemple, l'huile de ricin est Snigdha, mais il a une action radicalement vive sur les intestins.

Quelques exemples quotidiens de SnigdhaLes substances onctueuses sont l'oignon, l'ail, le clou de girofle, l'anis étoilé, etc. Le célèbre Ashwagandha est également onctueux.

Cette propriété est importante car l'humidité est le principal vecteur nutritionnel du corps. Toutes les cellules du corps baignent dans le fluide tissulaire onctueux. L'humidité prévient le dessèchement et préserve l'homéostasie du corps. Toutes les enzymes, hormones et autres sécrétions ont pour base l'humidité.

Cependant, cette humidité est différente de la liquidité. Normalement, les liquides sont pleins d'humidité. Par exemple, l'eau, le lait, etc. ont tous des niveaux d'humidité différents, mais l'essence est une exception.

Ruksha (Sec)

Ruksha est le facteur d'équilibrage opposé pour Snigdha/onctueux. Le mot rukcha signifie sec et cette propriété est également importante car trop d'humidité peut entraver le métabolisme normal. Master Hemadri dit que la sécheresse est le pouvoir d'extraire l'humidité d'une substance. La sécheresse peut entraîner d'autres propriétés comme la dureté, la solidité, etc.

Dans le corps, la sécheresse est étroitement associée à la détérioration. Par exemple, la sécheresse des cellules nerveuses (axones) entraîne une détérioration de la gaine nerveuse protectrice. Comme l'isolation nerveuse naturelle a disparu, les nerfs peuvent être gravement endommagés.

La sécheresse conduit également au dessèchement des cellules. Par exemple, dans la couche externe de la peau, l'épiderme se forme à la suite de cellules mortes et sèches de la peau. Si ces cellules étaient humides et vivantes, elles pourraient attirer plus d'agents pathogènes et être plus vulnérables à l'humidité et aux fluctuations de température externes.

Résumé

Snigdha (humide) et rukcha (sec) forment une paire qui s'équilibre mutuellement. L'humidité est le fondement même de toutes les fonctions métaboliques. Toutes les hormones, enzymes et cellules du corps expriment la vie en présence d'une hydratation nourrissante. La sécheresse équilibre l'excès d'humidité. Par exemple, les cellules de peau sèches et mortes protègent les couches humides internes du corps.

À emporter

Gurvadigna possède 20 propriétés contrastées qui équilibrent le corps. Ces propriétés sont profondément liées les unes aux autres. Par exemple, la lourdeur semble faire partie intégrante de la solidité ou de l'humidité. Mais chaque propriété existe indépendamment des autres. Ces propriétés existent partout, dans le corps humain, les animaux, les plantes et même les non-vivants. Ils sont les points de connexion pour toutes les entités de l'univers.

Dans le prochain blog, abordons les prochaines propriétés des substances. Au fur et à mesure que vous lirez sur les herbes ayurvédiques dans les prochains blogs, j'espère que ces informations vous aideront à relier les points.

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Dr Kanika Verma
Le Dr Kanika Verma est un médecin ayurvédique en Inde. Elle a étudié la médecine et la chirurgie ayurvédiques au Govt Ayurveda College de Jabalpur et a obtenu son diplôme en 2009. Elle a obtenu des diplômes supplémentaires en gestion et a travaillé pour Abbott Healthcare de 2011 à 2014. Au cours de cette période, le Dr Verma a utilisé sa connaissance de l'Ayurveda pour servir des organisations caritatives en tant que bénévole de la santé.

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