Dans le blog précédent, nous avons examiné la définition de Padarth (entité), dravya (substance), types de dravyaet le guna ou les propriétés des substances, jusqu'à Ruksha (sec).
Gunas (Propriétés métaboliques)
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1 |
Gourou |
Lourd |
Laghu |
Lumière |
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2 |
Feuille |
Froid |
Ushna |
Chaud |
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3 |
Snigdha |
Humide/Onctueux |
Ruksha |
Sec |
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4 |
Mand |
Terne |
Tikshna |
Pointu |
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5 |
Sthir |
Écurie |
Sar |
Mobile |
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6 |
Mrudu |
Doux |
Kathin |
Dur |
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7 |
Vishad |
Clair |
Pichchil |
Visqueux/gluant |
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8 |
Shlakshn |
Lisse |
Khar |
Rugueux |
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9 |
Sukshm |
Fin/Subtil |
Sthul |
Volumineux |
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10 |
Sandra |
Solide |
Drav |
Fluide |
Dans ce blog, nous allons parler plus en détail du gurvadiguna.
Mand (Lent)
mandatva ) est à la base de la croissance et du rajeunissement du corps. Cette propriété est essentielle aux processus anaboliques (de construction) de l'organisme.
Notre corps est un système dynamique complexe. Chaque processus métabolique possède un rythme optimal fixe. Mandatva (la lenteur) et Tikshnatva (la vivacité) sont comme les touches d'une table de mixage. Le corps peut ajuster ces différentes composantes (gurvadiguna) pour maintenir son équilibre.
Le corps humain possède deux types de systèmes nerveux : le système sympathique (mode de réponse d'urgence/système de combat-fuite-sidération) et le système parasympathique (mode de repos et de réparation/mode d'alimentation et de reproduction).
Le système nerveux parasympathique exploite la propriété de ralentissement. Il ralentit le métabolisme du corps à un niveau optimal, favorisant ainsi la relaxation et la réparation naturelles. La croissance se produit également lorsque le corps est détendu. C'est pourquoi on peut associer la mélatonine, l'hormone du sommeil, à ce ralentissement.
Divers autres processus mineurs, comme l'accumulation de calculs à l'intérieur du corps, sont également liés à la lenteur.
Peu de plantes provoquent un ralentissement de l'organisme. En général, les relaxants nerveux ou les sédatifs comme le sarpagandha, le jatamansi , etc., peuvent ralentir le métabolisme. Le guduchi , un excellent complément alimentaire , contribue à détendre le corps et à favoriser…
Tikshna (Action rapide et précise)
tikshnatva ) est la propriété opposée et équilibrante de la lenteur. Le système nerveux sympathique fonctionne avec rapidité. Il s'agit du mode d'urgence qui contribue à protéger l'organisme en cas de danger. Une réaction rapide est donc essentielle pour une protection efficace.
La vitesse est également étroitement liée à l'action hormonale ou enzymatique. Les hormones peuvent se diffuser dans tout le corps en quelques millisecondes et produire un effet considérable. L'adrénaline, ou hormone du stress, contribue à augmenter le métabolisme et à rediriger l'afflux sanguin vers les muscles, permettant ainsi de courir ou de combattre en situation d'urgence
Les aliments qui améliorent les fonctions cognitives, comme le café, le thé, le sucre ou les herbes comme le brahmi, le shankhpushpi, etc., contribuent à améliorer le taux de réponse nerveuse.
Résumé
Mand (lent) et Tikshna (aigu) sont deux propriétés contrastées qui s'équilibrent dans notre métabolisme dynamique. La lenteur est essentielle à l'accumulation, à la croissance et au développement. Elle est caractéristique du système nerveux parasympathique (repos et réparation). Le système nerveux sympathique (combat-peur-sidération) favorise quant à lui Tikshna (aiguë).
Sthir (Étable)
La sthiratva , ou stabilité, est le fondement de la survie. Cette propriété renvoie à l'inertie ou au statu quo, et peut être qualifiée d'inertie statique.
La stabilité est la propriété qui permet la formation des os et de toutes les structures stabilisatrices du corps. On peut comparer la résistance cellulaire aux dommages, au vieillissement ou à l'inflammation à la Sthir avta. La stabilité des cellules face à tous les facteurs de détérioration est une propriété qui préserve le corps et prévient le vieillissement et la mort.
Par ailleurs, l'homéostasie, ou le biorythme naturel des différentes fonctions métaboliques, résulte de Sthir avta. Elle assure la constance et la régularité de la physiologie corporelle. La stabilité est la propriété qui
Cependant, notre organisme est un système dynamique ; par conséquent, une trop grande stabilité peut engendrer une rigidité métabolique et, de ce fait, des troubles. Par exemple, la constipation ou la formation de tumeurs internes sont des conséquences d'un excès de stabilité.
Sar (Mobile)
La saratva, ou mobilité, est une propriété essentielle qui facilite tous les types de mouvements à l'intérieur du corps, notamment le transport des nutriments et des déchets dans tout l'organisme.
En Ayurveda, le terme Sar désigne une substance qui favorise la mobilité. Le sang est le constituant corporel le plus mobile. La lymphe, la sueur, les larmes, etc., sont d'autres substances mobiles. L'ensemble du processus d'excrétion est dû à Saratva . Et il ne s'agit là que des fonctions involontaires. Les fonctions volontaires, comme les mouvements du corps, la déglutition, les éternuements, etc., sont toutes liées à la mobilité.
Tout comme la stabilité, une mobilité excessive peut également engendrer des problèmes. Par exemple, des mouvements intestinaux anormaux peuvent provoquer des selles molles. L'hyperactivité nerveuse peut entraîner des troubles mentaux.
Résumé
Sthiratva) est le fondement de la résistance cellulaire et de la longévité, tandis que Sar ) permet les déplacements à l'intérieur et à l'extérieur du corps. Les principales fonctions métaboliques, comme la respiration et l'excrétion, sont rendues possibles par la mobilité.
Mrudu (Soft)
La souplesse est essentielle à la vie et à la flexibilité du corps. Tous les tissus mous vitaux qui le composent survivent grâce à leur souplesse. Les globules rouges, souples et flexibles, peuvent ainsi se faufiler dans les vaisseaux sanguins les plus fins. Les globules blancs, grâce à leur structure souple, modifient leur forme et phagocytent les agents pathogènes.
Les muscles, ligaments et tendons souples se plient et permettent la locomotion. L'ensemble du tube digestif assure la progression des aliments par mouvement péristaltique . Tous les organes internes, qu'il s'agisse des reins ou des poumons, remplissent leurs fonctions grâce à leur souplesse.
Cependant, un excès de ramollissement peut entraîner des troubles fonctionnels. Toutes sortes de hernies surviennent lorsque les ligaments de soutien perdent de leur fermeté. Un excès de mucus (ramollissement) dans le système respiratoire provoque des problèmes respiratoires. Tous les tissus enflammés deviennent mous et vulnérables aux agents pathogènes.
Kathin (Dur)
Cette propriété entraîne la formation de structures dures ou le durcissement des tissus corporels. La dureté confère aux parties du corps leur durabilité. Elle est le principal facteur contribuant à la formation des os , des tendons, des ligaments, etc.
L'Ayurveda affirme qu'un dhatu se forme à partir du précédent. Les os proviennent du métabolisme du meda, ou tissu adipeux. Selon l'Ayurveda , le tissu adipeux se durcit pour former les os. Le tissu osseux mature pour former la moelle osseuse, qui est un tissu mou. Ainsi, il n'existe pas d'entité dure permanente dans le corps, mais la propriété de dureté se transmet d'une cellule à l'autre.
Une dureté anormale est problématique. Par exemple, la formation de tumeurs dans le corps résulte d'une dureté excessive. De même, l'athérosclérose est due à l'accumulation de cholestérol et au durcissement progressif des vaisseaux sanguins. Ainsi, la dureté peut être une propriété transitoire ou persistante (comme celle des os).
Résumé
Mrudu ) sont vivants. Leur souplesse leur assure flexibilité, hydratation et nutrition. La plupart des tissus à multiplication rapide sont mous. Cependant, la dureté, propriété opposée, est tout aussi importante. Les os, les tendons et les ligaments constituent la base de la structure et de la locomotion grâce à leur dureté.
Emporter
Ce ne sont là que quelques exemples parmi les nombreux que recèle l'incroyable complexité de notre métabolisme. L'Ayurveda évoque les forces abstraites les plus simples qui façonnent notre univers. Les Gurvadigunas constituent l'un des nombreux exemples de ces concepts védiques abstraits.
J'espère que ces informations vous seront utiles. Dans le prochain article, nous aborderons d'autres propriétés telles que Vishad (clair), Pichchal (visqueux), Shlakshan (lisse), Khar (rugueux), Sukshm (subtil), Sthul (volumique), Sandra (solide) et Dravya (fluide).
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