fbpx
Cartel

TRANSFORMA TU VIDA CON NUESTRAS CLASES DE YOGA ONLINE

Horarios
HORARIO DE CLASES Y DETALLES

Con 12 clases de inglés y 4 de hindi diarias, de 5 a. m. a 10 p. m. IST, estamos aquí para adaptarnos a su horario, no al revés.

HORA DE LA CLASE (HORA ESTÁNDAR DE LA INDIA)
Idioma
En tu zona horaria
Mayo 27 @ 5: 00 AM
Inglés
Mayo 27 @ 5: 00 AM
Mayo 27 @ 6: 00 AM
Hindi
Mayo 27 @ 6: 00 AM
Mayo 27 @ 7: 00 AM
Inglés
Mayo 27 @ 7: 00 AM
Mayo 27 @ 8: 00 AM
Hindi
Mayo 27 @ 8: 00 AM
Mayo 27 @ 9: 00 AM
Inglés
Mayo 27 @ 9: 00 AM
Mayo 27 @ 11: 00 AM
Inglés
Mayo 27 @ 11: 00 AM
Mayo 27 @ 12: 00 PM
Inglés
Mayo 27 @ 12: 00 PM
Mayo 27 @ 2: 00 PM
Inglés
Mayo 27 @ 2: 00 PM
Mayo 27 @ 3: 00 PM
Inglés
Mayo 27 @ 3: 00 PM
Mayo 27 @ 4: 00 PM
Hindi
Mayo 27 @ 4: 00 PM
Mayo 27 @ 5: 00 PM
Inglés
Mayo 27 @ 5: 00 PM
Mayo 27 @ 6: 00 PM
Hindi
Mayo 27 @ 6: 00 PM
Mayo 27 @ 7: 00 PM
Inglés
Mayo 27 @ 7: 00 PM
Mayo 27 @ 8: 00 PM
Inglés
Mayo 27 @ 8: 00 PM
Mayo 27 @ 9: 00 PM
Inglés
Mayo 27 @ 9: 00 PM
Mayo 27 @ 10: 00 PM
Inglés
Mayo 27 @ 10: 00 PM

TRANSFORMA TU VIDA CON NUESTRAS CLASES DE YOGA ONLINE

Caracteristicas
Destacados

CLASES ÚNICAS DIARIAS

Experimente un viaje de yoga único todos los días con nuestras diversas clases. Cada día trae consigo una práctica nueva y enriquecedora para mejorar su salud y bienestar.

DIFERENTES ESTILOS DE YOGA

Desde los energizantes Hatha y Vinyasa entre semana hasta el Yin restaurativo, la silla y el yoga terapéutico los fines de semana, cada estilo mejora de manera única la salud general, la flexibilidad y el bienestar mental.

DIFERENTES MAESTROS

Tener dos profesores de yoga masculinos y dos mujeres con experiencia garantiza un entorno equilibrado e inclusivo, que ofrece perspectivas diversas y orientación personalizada. Esta diversidad mejora la seguridad, satisface diferentes necesidades y brinda apoyo emocional y físico integral para una práctica de yoga eficaz.

¿Quiénes somos?
Sobre Nosotros

Siddhi Yoga es una de las mejores escuelas que ofrece cursos de yoga, ayurveda y meditación reconocidos a nivel mundial desde 2013. Nuestros cursos en línea bien estructurados han tocado y mejorado miles de vidas. Hemos capacitado a más de 3000 profesores de yoga de más de 125 países durante una década, convirtiendo la pasión en una profesión. . Ahora, le acercamos esta experiencia directamente, esté donde esté.

¿Quiénes somos?
Nuestro Equipo
Acerca de los profesores

TRANSFORMA TU VIDA CON NUESTRAS CLASES DE YOGA ONLINE

Beneficios
BENEFICIOS DE LOS DIFERENTES ESTILOS DE YOGA

Vinyasa Yoga

Conocido por sus prácticas fluidas y de movimiento intensivo, Vinyasa Yoga desarrolla la fuerza y ​​la aptitud cardiovascular. Enfatiza la sincronización de la respiración con el movimiento, mejorando la función respiratoria y el flujo de energía, al mismo tiempo que mejora la flexibilidad y la concentración mental.

Hatha Yoga

Este estilo es excelente para principiantes y se centra en posturas básicas a un ritmo cómodo. Ayuda a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. Hatha Yoga también promueve la relajación y la reducción del estrés, lo que lo hace ideal para el bienestar físico y mental.

Yoga restaurativa

Este estilo suave y meditativo utiliza accesorios para sostener el cuerpo, lo que permite una relajación profunda. Es beneficioso para aliviar el estrés y ayuda a calmar la mente. El yoga restaurativo también es excelente para mejorar la flexibilidad y profundizar la conciencia corporal sin tensión.

Yin Yoga

Yin Yoga implica mantener posturas durante períodos más prolongados, dirigidas a los tejidos conectivos profundos. Mejora la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, fomenta la paciencia y ayuda a cultivar una práctica meditativa e introspectiva. El Yin Yoga también es beneficioso para aliviar el estrés y equilibrar emocionalmente.

Silla de yoga

Ideal para personas con movilidad limitada o que pasan largas horas sentados, Chair Yoga adapta posturas tradicionales para sentarse o pararse con una silla. Mejora la flexibilidad, el tono muscular y la circulación, y también es beneficioso para reducir el estrés y la tensión en las articulaciones.

Yoga Terapéutico

Centrado en la curación y la rehabilitación, Therapy Yoga se adapta a las necesidades individuales. Ayuda a controlar y recuperarse de lesiones o enfermedades, mejorar la fuerza y ​​la flexibilidad, y es particularmente beneficioso para personas con condiciones de salud específicas.
Preguntas Frecuentes
Preguntas frecuentes

¡Absolutamente! Nuestras clases están diseñadas para atender a todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales avanzados.

Para obtener todos los beneficios de varios estilos de yoga, será bueno tener lo siguiente:
1. Estera de yoga gruesa (alternativas: tapetes, alfombra (dari) o toalla)
2. Bloque de yoga (alternativas: pila de libros, toalla enrollada, caja, manta o cartón de leche)
3. Correa para cinturón de yoga (alternativas: cinturón, chuni (bufanda larga), bufanda, cuerda o corbata)
4. Bolster (Alternativas: Cojín, Almohada, Manta)
5. Silla no móvil

Una vez que te registres, todos los días, recibirás un mensaje con el enlace para unirte a las clases vía WhatsApp. Puede unirse usando una computadora, tableta, TV o teléfono inteligente. Siempre que pueda ver YouTube, debería poder seguir estas clases.

Entendemos que los horarios pueden estar ocupados. Tenemos 16 clases diarias y puedes unirte a cualquier clase que tu horario lo permita.

Durante la prueba gratuita de 14 días, puede asistir a tantas de las 16 clases (12 en inglés, 4 en hindi) como desee.

Use ropa cómoda que le permita moverse y estirarse con facilidad.

El yoga puede ser beneficioso para muchas condiciones de salud, pero consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen de ejercicio, especialmente si tiene problemas de salud específicos.

Complete el formulario de registro de arriba. No se requiere información de tarjeta de crédito para la prueba gratuita.

Después de la prueba, puede optar por suscribirse para continuar asistiendo a clases. Ofrecemos varios planes de suscripción para satisfacer sus necesidades.

Nuestras clases están diseñadas para personas de 13 a 70 años y se adaptan a diversos niveles de condición física y habilidades.

Cada clase dura 45 minutos, pero el maestro puede comenzar entre 3 y 5 minutos antes para el calentamiento y que otros se conecten.

Por favor escríbanos una nota a [email protected]Y podemos permitirle una vez más.

Por favor no dude en escribirnos a [email protected] or WhatsApp: + 65-92977447 y lo cambiaremos por ti.

Contáctenos

  • Este campo es para fines de validación y debe dejarse sin cambios.

Contacto en WhatsApp