Cómo convertirse en un instructor de yoga certificado

En estos días, parece que cualquier otra persona es un profesor de yoga certificado. Tal vez se pregunte cómo hacerlo usted mismo o si es realista. Si le apasiona la práctica y espera impartir sus beneficios a los demás, es probable que sea un candidato perfecto. Recomiendo leer esta publicación primero: ¿Cómo sé si estoy listo para la formación de maestros de yoga? Si descubres que no quieres convertirte en un maestro de yoga, debes saber que aún puedes mejorar profundamente tu práctica y conocimiento al inscribirte en un curso de capacitación: ¿Por qué deberías hacer Yoga Teacher Training incluso si no quieres convertirte en un maestro de yoga??

 

cómo convertirse en un instructor de yoga certificado

Ahora que está seguro de que desea obtener una certificación, hablemos sobre cómo.

En el momento de esta publicación, no existen requisitos legales oficiales para la certificación en ningún lugar del mundo. ¡Esto esencialmente significa que para aprender a enseñar yoga, todo lo que se necesita es elegir un programa que resuene con usted y seguirlo apasionadamente! Sin embargo, querrá elegir un programa reconocido oficialmente por Yoga Alliance, la organización de educación y acreditación reconocida internacionalmente que ha establecido un sistema de requisitos para maestros y escuelas. Hay muchos programas diferentes de formación de docentes disponibles en todo el mundo, que ofrecen certificación en una amplia gama de estilos y tradiciones de yoga.

Entonces, ¿cómo se llega a ser un Profesor de yoga registrado (RYT) con Yoga Alliance? Todos los que hayan completado un programa de formación de profesores de yoga con un Escuela de yoga registrada (RYS) puede solicitar la certificación RYT. Existen varios niveles de certificación para RYT, según la cantidad de horas de capacitación completadas y el total de horas de enseñanza.

instructor de yoga certificado por la alianza de yoga

La mayoría de las personas generalmente comienzan su viaje de maestros de yoga asistiendo a un curso de capacitación de maestros RYS de 200 horas. Como se indicó anteriormente, hay muchos programas disponibles, según el estilo o la tradición del yoga, la logística (a tiempo parcial, tiempo completo, local o en el extranjero) y el costo.

Los programas de 200 horas se centran en enseñar yoga a la población en general. Esto incluye:

  • Asana y alineación (que también incluye cómo guiar a otros a las poses y la secuencia de clases)
  • Anatomía y fisiología
  • Filosofia y Meditacion

Todos los programas de 200 horas varían en términos de estilo de yoga. Pero, para garantizar una educación integral, todos se adhieren a estas pautas básicas como descrito por Yoga Alliance.

¿Por qué 200 horas?

En un curso de 200 horas, no solo practicará, sino que también aprenderá en profundidad sobre las posturas de yoga: cómo ejecutar las posturas correctamente de acuerdo con sus propias habilidades físicas. Practicará yoga durante al menos dos horas al día, por lo que realmente comprenderá la mecánica de las posturas y lo que implican. Su salud física y su fuerza también mejorarán.

También lo harás aprender anatomía y fisiologíay cómo se relacionan con el yoga. Se discutirán los beneficios y contraindicaciones de las poses. Una vez que su práctica física se combina con el conocimiento de la anatomía y la fisiología, entra en juego el estudio de la alineación en las posturas. Este es un aspecto muy importante de cualquier curso de formación de profesores de yoga, ya que practicamos yoga para la salud ... ¡para no lastimarnos!

convertirse en un maestro de yoga certificado

También habrá sesiones sobre los aspectos filosóficos del yoga, que se basan en Las ocho extremidades del yoga de Patanjali. El yoga se trata de cómo vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás, y durante estas sesiones de filosofía, surgirán muchas preguntas en tu interior sobre cómo has estado viviendo y qué cambios quieres ver en tu vida.

Luego también está la práctica de Pranayama (técnicas de respiración). Este es un paso crucial hacia el logro de samadhi (Unión divina). Su respiración afecta la calidad de su salud física, emocional y mental. Por lo tanto, es importante aprender y comprender las formas adecuadas de practicar Pranayama.

cómo convertirse en un profesor de yoga

A lo largo del curso, te sumergirás en el yoga. Esto no es solo para su propio beneficio sino también para los demás: solo puede enseñar lo que realmente entiende. En el camino, los entrenadores lo guiarán sobre cómo evaluar y ajustar a otros en las posturas, lo que incluye el uso de accesorios o señales verbales adecuadas.

¡Al final, 200 horas parecerán demasiado cortas! Como con todo lo demás en la vida, el aprendizaje no termina ahí. De hecho, después de un curso de formación docente, te darás cuenta de que esto es solo el comienzo de tu viaje.

como ser un instructor de yoga

Después de completar un programa de 200 horas, algunos graduados pueden sentirse inclinados a trabajar con poblaciones específicas. Con este fin, hay varios otros programas de extensión disponibles: el yoga para niños y el yoga prenatal son ejemplos. Estos programas suelen ser de menor duración.

¿Cuánto tiempo lleva convertirse en un instructor de yoga?

El viaje de un profesor de yoga comienza incluso antes de inscribirse en un curso de formación docente. De hecho, es ideal haber desarrollado una práctica de yoga consistente antes de asistir a un programa de 200 horas. De esta manera, su cuerpo ya estará razonablemente en forma para el rigor físico, y su mente estará preparada con una idea de las asanas y lo que sucede durante la clase. ¿Hay algo que pueda hacer antes de un YTTC para prepararse mejor?

convertirse en un profesor de yoga

Tu primer paso oficial para convertirse en un maestro certificado completará un programa de 200 horas. Después de eso, si desea continuar y convertirse en un RYT de 500 horas, puede optar por un programa de 300 horas.

Idealmente, podría ayudar a un maestro de yoga senior durante unos meses. Aprender directamente de alguien definitivamente acelerará su camino hacia la experiencia.

En breve, no hay un plazo definitivo por el cual después de 'x', se convertirá en un maestro de yoga. El yoga es muy práctico, y cuanta más experiencia tengas con él, independientemente de si es con asanas, filosofía o meditación; cuanto mejor equipado estés para enseñar.

¿Cómo obtengo una certificación de yoga?

Primero, elige un estilo de yoga que te encante. Si disfrutas sudando durante tu práctica de yoga, un programa al estilo de Vinyasa será adecuado para ti. Si prefiere usar accesorios en su práctica, entonces elija un programa de estilo terapéutico o Iyengar.

¡Hay un paso más para convertirse en un maestro de yoga registrado!

Una vez que hayas completado tu formación docente, deberás registrarte como profesor de yoga con el Yoga Alliance of America. Una vez registrado, aparecerá en su directorio global como un maestro que ha cumplido con sus requisitos mínimos para la enseñanza y ha completado su formación con una escuela de yoga registrada oficialmente.

Cómo obtener la certificación para enseñar yoga

Ahora estás listo para enseñar yoga. Recuerde que el papel de un maestro es muy importante. Sigue aprendiendo y ampliando tu propia práctica, para que puedas compartir el maravilloso regalo del yoga con todos.

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Lo mejor: Intensivo a corto plazo o mayor duración; Local o en el extranjero; En persona o en línea?

Hay tres opciones cuando se trata de cursos de formación de profesores de yoga - ya sea un curso de 3 meses de duración que se ejecuta solo los fines de semana o un curso completo de un mes o a su propio ritmo Formación de profesores de yoga en línea (disponible recientemente debido a COVID-19). Echemos un vistazo a los pros y los contras de estas opciones.

¿Corto plazo o largo plazo?

A corto plazo, el curso intensivo definitivamente sería la oportunidad de su vida. para sumergirte por completo en el estilo de vida de yoga, ya que habrías dejado de lado todas las demás obligaciones para comprometerte completamente a presentarte durante el curso. Esto le permite concentrarse más en lo que se enseña y lo que sucede a diario, con mínimas distracciones del mundo exterior. El horario diario, la comida y el medio ambiente también diseñado específicamente para fomentar la mejor experiencia yóguica.

La desventaja obvia de un curso intensivo es que simplemente puede ser incapaz de tomarse tal tiempo libre del trabajo u otras actividades. Retrasar las obligaciones puede causarle estrés a lo largo del curso, lo que sería altamente contraproducente.

Un curso a largo plazo que dura algunos fines de semana. no requeriría que te tomes un tiempo libre del trabajo, y también puede mantener su vida personal fuera de las horas de entrenamiento (¡si aún tiene la energía para hacerlo!). Esto también sería preferible para las personas que tienen obligaciones familiares y que, en cualquier circunstancia, no pueden estar fuera de casa por mucho tiempo.

Otro beneficio de un curso de fin de semana es que tendrá más tiempo entre clases para absorber y procesar lo que se está enseñando, por lo que tendrá más tiempo con sus maestros para hacer preguntas y aclarar cualquier cosa que no esté seguro.

Sin embargo, un curso de fin de semana no te sumergirá en la experiencia completa de un estilo de vida de yoga, ya que la mayor parte de la semana se gasta en el ajetreo de su estilo de vida normal.

¿Local o en el extranjero?

Un curso local sería más barato. porque no tendría que desembolsar más dinero para viajes, alojamiento y comida. El entorno le resultará familiar y no hay riesgo de choque cultural o decepción ante expectativas insatisfechas. Sin embargo, los programas en ciertos países desarrollados en realidad pueden ser más caros que en el extranjero.

Un curso internacional es un entorno desconocido, pero esto te ayudará a relacionarte más con tus compañeros de curso y también a pasar más tiempo contigo mismo. Si eres del tipo extrovertido, esta también será una oportunidad para conocer gente con la que probablemente nunca te cruzarías si hubieras hecho el curso localmente. También experimentarás una cultura diferente y las vidas de personas muy diferentes a las tuyas.

No hace falta decir que pasar un mes en el extranjero es más costoso, y el entorno desconocido puede ser inquietante para algunos.

Al final del día, se reduce a cuáles son sus prioridades. En mi opinión, si tienes la suerte de tener los medios para asistir a un curso intensivo en el extranjero, ¡hazlo! Seguro que volverá de la experiencia con experiencias y conocimientos que cambian la vida!

¿Dónde en el extranjero?

Si desea un descanso de un mes y tiene un presupuesto de entre $ 3,000 USD a $ 7,000 USD, entonces Bali o Tailandia sería la opción preferida. Luego tendrá un lujoso retiro de yoga junto con la certificación.

aprender a enseñar yoga en bali

Si su presupuesto es ajustado, entonces la otra opción es hacer un curso de profesorado de yoga en India. Sin embargo, India es el origen del Yoga y lo más probable es que tenga el beneficio de aprender de los venerables maestros indios. Si realmente te tomas en serio la tarea de convertirte en un maestro de yoga, entonces puedes considerar hacer tu Formación de profesorado de yoga de 300 horas en India también después de completar el entrenamiento de 200 horas.

En persona o en línea

Por supuesto, en persona es siempre la mejor opción, pero debido a COVID-19 ahora el entrenamiento en persona no está disponible y Yoga Alliance ha aprobado temporalmente el modo en línea hasta el 31 de diciembre de 2020 y esto puede extenderse aún más. Hay dos opciones para la mayoría de los programas en línea. La primera opción es donde la mayoría de la capacitación se realiza a través de Zoom o plataformas similares. En esta opción, siempre hay una limitación de zona horaria y disponibilidad durante un tiempo específico. Y tiene un rango de precios de entre $ 800 y $ 2500. Sin embargo, existe otra opción según la cual la mayoría de las clases están pregrabadas y hay sesiones semanales de Zoom grupal. Las sesiones antiguas se pueden ver a su propio ritmo. Puede completar tan rápido como 21 días y tan lento como 12 meses. El precio es entre $ 375 - $ 437.

¿Cuánto cuesta convertirse en un instructor de yoga?

Tan poco como $ 375 para YTT en línea. $ 1,500 USD o tanto a $ 20,000 USD para el sitio.

Esto depende de la logística única del programa: duración, ubicación y alojamiento. Si está haciendo un programa localmente, entonces no necesitará desembolsar dinero extra para alojamiento y pasajes aéreos. El precio de un mes intensivo en el extranjero dependerá tanto del Tipo de alojamiento (hotel de cinco estrellas u hotel económico) y el ubicación del programa.

¿Una certificación de yoga te hará un gran maestro de yoga?

El entrenamiento formal de yoga es generalmente el primer paso para convertirse en profesor de yoga. Pero, ¿con qué frecuencia escuchas de personas que fallan en la capacitación de maestros de yoga?? Para convertirse en un gran maestro, tendrás que ganártelo.

Al completar un curso de capacitación docente, la mayoría de las personas se sorprenden cuando se dan cuenta de que saben muy poco. Sí, la formación del profesorado le proporcionará muchos conocimientos, pero eso es solo la punta del iceberg.

De hecho, hay maestros de yoga legendarios por ahí. Si no recibieron ningún entrenamiento formal, ¿de dónde viene toda esta magia?

Ser un gran maestro, tendrás que dedicarte a explorar el yoga asistiendo a talleres, realizando tu propia investigación y leyendo libros. Pero lo más importante, tendrá que aprender a través de su propia experiencia. El yoga es un aspecto increíblemente profundo de la vida; no se limita solo a las asanas. También incluye los reinos de lo espiritual y filosófico. Y ninguna organización podrá firmar una certificación de su evolución espiritual.

Para poder guiar a sus alumnos a través de una clase y articular exactamente lo que está sucediendo, qué parte del cuerpo siente qué, cómo adoptar la postura, etc.requiere mucha experiencia de tu parte. Hay mucha verdad en el dicho: "un maestro solo puede guiar a sus alumnos hasta donde él mismo haya experimentado."

Guía de infografías de 10 pasos

Cómo convertirse en un instructor de yoga certificado

¿Estás listo para comenzar tu viaje y visitar este increíble destino de yoga? Da el siguiente paso y mira 200 horas profesorado de yoga en Goa!

Comentarios

  1. heba bou diab /Responder

    Gracias por la valiosa información. Estoy basado en Dubai y espero convertirme en profesor de yoga. Ya soy practicante. por favor, si recomienda algún buen lugar en Dubai para ser certificado como profesor de yoga, infórmeme.

  2. Heena Moolpani /Responder

    Estoy trabajando como profesor en Ulhasnagar dist thane, estado de maharashtra. Deseo hacer un curso certificado para entrenador de yoga. ¿Me puede guiar sobre el curso durante las vacaciones de diwali o las vacaciones de verano o los fines de semana? ¿Precio del curso? ¿El mejor instutivo para aprender?

  3. Pingback: Ibang paraan para Kumita: Ideas Negosyo y ibang paraan para Kumita ng Pera

    1. Meera Watts /Responder

      Hola Laura, la edad mínima para registrarse como maestra en Yoga Alliance USA es de 13 años. Sin embargo, no aceptamos solicitudes menores de 16 años. Los menores de 18 años y que deseen asistir al curso TTC deberán presentar un formulario de autorización firmado por su tutor.

    1. Meera Watts /Responder

      Hola tejas

      Si tu puedes hacerlo. Tenemos algunos videos básicos para que prepares tu cuerpo antes de que comience el curso.

    1. Meera Watts /Responder

      Hola Dhirender

      Puedes comenzar con nuestro canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCj_abfqe75HhtwAcxCdqBGg y una vez que tenga algo de práctica y comprensión, será bienvenido a unirse a nuestros cursos presenciales. Si no tiene tiempo y desea hacerlo a su propio ritmo, puede hacerlo inscribiéndose en una formación de profesores de yoga en línea. Puedes consultar aquí https://www.siddhiyoga.com/top-online-yoga-teacher-training-programs

    1. Meera Watts /Responder

      Hola Sharon,

      Yoga Alliance USA registra solo las escuelas que se capacitan en el lugar. La enseñanza en línea es un arreglo temporal hasta el 31 de diciembre de 2020 debido a COVID-19.

  4. Shailendra singh /Responder

    Hola… Soy Shailendra de Nueva Delhi y actualmente vivo en Goa. Regularmente hago yoga en casa. Me gustaría convertirme en profesora de yoga certificada en los Estados Unidos. Por favor, guíeme sobre la estructura de tarifas y el programa de capacitación en el lugar en Goa o nueva delhi.

  5. Rajendra /Responder

    Estoy sirviendo en el hospital como ORT y fisioterapeuta y la edad es 54 años, desde los 15 años, practico yoga y enseño también, pero no tengo ningún certificado, la iniciación comenzó cuando tengo dolor de espalda y espondilosis cervical, ahora todavía tengo algo de dolor pero mejor. Me uniría a ustedes por períodos cortos.

  6. Krish /Responder

    Esa es una guía detallada sobre YTTC. Todos estábamos confundidos sobre qué elegir y qué después de eso. Tu publicación nos ayudará a todos. Gracias por compartir.

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