Gurvadiguna - Las propiedades básicas de las hierbas ayurvédicas

Gurvadiguna - propiedades de las hierbas ayurvédicas

Introducción

La medicina moderna tiene una definición cuantificable para la propiedades de las hierbas. Las hierbas pueden tener diferentes propiedades como antioxidantes, antiinflamatorios, antienvejecimiento, etc. Sin embargo, los científicos aún no pueden comprender múltiples vías metabólicas. Estas hierbas pueden producir estos efectos de una manera ligeramente diferente.

Propiedades como la acción antioxidante y antiinflamatoria no son efectos independientes. Pueden ser el resultado de una acción metabólica compleja y polifacética.

Estas propiedades son muy básicas, por lo que una combinación de estas propiedades cubre una variedad más amplia de efectos metabólicos.

Estas propiedades ayurvédicas básicas se denominan gurvadiguna. Son veinte en número, con 10 pares de efectos iguales y opuestos. La primera guna es Gurutva o pesadez. De ahí que este grupo de Gunas empezando con Gurutvase llama gurvadiguna. Estas Gunas cubrir todas las posibles acciones metabólicas de una sustancia sobre el cuerpo humano.

En futuros blogs, usaremos estas propiedades en todos los conceptos ayurvédicos, como las propiedades de dosha, dhatu, la patogénesis ayurvédica y el modo de acción en Hierbas/medicamentos ayurvédicos.

Resumen

Ayurveda tiene una amplia gama de propiedades físicas específicas que definen la acción y el efecto metabólico de una sustancia en el cuerpo: pesadez, ligereza, etc. Estas 20 propiedades son fundamentales para comprender la herboristería ayurvédica.

Gunas (Propiedades metabólicas)

1

Gurú

Heavy

laghu

Ligero

2

hoja

Frío

ushná

Popular

3

snigdha

Húmedo / Untuoso

ruksha

Seca

4

hombre

Aburrido

tikshna

Agudo

5

revolver

Estable

Sar

Móvil

6

mrudu

Soft

kathin

Difícil

7

vishad

Actualizar

picchil

Baboso

8

Shlakshn

Diseño liso

Khar

Áspero

9

Sukshm

Fino / sutil

sthul

voluminoso

10

Sandra

Sólido

Drav

Fluido

Además de las hierbas, estas propiedades se aplican a los alimentos, estilos de vida, condiciones climáticas y cualquier otro factor que afecte nuestro metabolismo.

Significado metabólico de Gunas

Gurú (Pesado)

Esta propiedad surge del elemento tierra. La Tierra o cualquier planeta se forma cuando las partículas se condensan alrededor de un único punto de atracción gravitatoria. Un desarrollo similar ocurre en el caso de Gurutva o pesadez. Esta es la razón por la que la fuerza gravitatoria tiene un sinónimo hindi llamado: Gurutvakarshan (atracción de Gurutva/propiedad de la pesadez).

A gurú sustancia crea pesadez dentro del cuerpo. Por ejemplo, la mantequilla o el aceite crean naturalmente pesadez dentro del cuerpo. Sin embargo, una sustancia no necesita ser aceitosa para crear pesadez. Los aceites esenciales no crean pesadez, sino que ayudan a aliviar la pesadez. Por otro lado, el queso o los champiñones son comestibles no grasos, pero pesados ​​para el cuerpo.

Hay otro aspecto metabólico de la pesadez. Una sustancia pesada normalmente es difícil de digerir y absorber. Por lo tanto, la pesadez viene como una tendencia a volverse compacto. Algo compacto es difícil de romper. Sin embargo, vuelve a crear compacidad después de descomponerse. Entonces, estos Gunas son básicamente las tendencias metabólicas de una sustancia.

Por ejemplo, la grasa animal se derrite cuando se calienta, pero puede volver a solidificarse. Por lo tanto, tiende a solidificarse o volverse denso. Aún así, la pesadez no depende de la solidez. Es una propiedad distinta. Puede o no crear solidez. Por ejemplo, el petróleo es pesado pero no sólido. Si comes mucho aceite, puedes sentirte pesado.

En términos de estilo de vida, el sueño crea pesadez en el cuerpo. Puede sentirse pesado en un día nublado. Por lo tanto, cualquier cosa que afecte a nuestra mente o cuerpo puede ser un gurú.

Gurvadiguna

laghu (Ligero)

laghuvtao la ligereza es la propiedad integral del elemento espacial. Sin embargo, también existe en los elementos aire y fuego.

laghutva o ligereza es la propiedad opuesta a Gurutva (pesadez). A laghu sustancia tiende a aportar ligereza al cuerpo. Además, un laghu sustancia es fácil de digerir.

Por lo tanto, una laghu La sustancia se asimila fácilmente en el cuerpo y produce ligereza. Por ejemplo, la mantequilla clarificada india o ghee es laghu. A pesar de ser aceitoso, el cuerpo puede digerir y asimilar rápidamente el ghee. Por otro lado, el yogur (un producto fermentado) es pesado, ya que tiende a mantenerse compacto.

Otro ejemplo interesante es el alcohol. El alcohol es ligero y se propaga rápidamente en el cuerpo.

Resumen

Gurutva (Pesadez) y laghutva(ligereza) son propiedades que se equilibran entre sí. La pesadez proporciona la base para el crecimiento y el desarrollo, pero su exceso puede provocar obesidad, Trastornos de Kapha, etc. La ligereza ayuda al organismo mediante una adecuada digestión y asimilación. Sin embargo, el exceso de luminosidad puede provocar mareos, cuerpo delgado y débil, desnutrición, etc.

hoja (Frío)

Este es el siguiente conjunto de propiedades (frío-calor), donde el frescor es más importante que el calor. El frescor sostiene y alarga la vida. Podemos preservar los espermatozoides y otros tejidos vivos a través de la criostasis (preservación a través del hielo).

Todos conocemos las reacciones exotérmicas y endotérmicas. Estos son dos tipos de reacciones, divididas en función de las transacciones de energía. para explicar hojaatva (frialdad), centrémonos en las reacciones endotérmicas.

Las reacciones endotérmicas son las que absorben más energía de la que producen. Por lo tanto, tienen un efecto general de enfriamiento en el medio ambiente. Por ejemplo, el hielo derretido absorbe energía del entorno. Por lo tanto, a medida que la nieve se derrite, el ambiente se vuelve más frío.

Casi todos los procesos de cocción son ejemplos de reacciones endotérmicas porque los alimentos absorben calor. Este calor rompe los enlaces intracelulares y hace que la comida sea más suave y fácil de digerir.

Del mismo modo, existe una cocción metabólica que va dentro de nuestro sistema digestivo. Nuestro canal alimentario cocina los alimentos ingeridos con jugos digestivos para extraer los nutrientes de los alimentos. Cuando la comida interactúa con los jugos digestivos, puede absorber el calor y producir un efecto refrescante en el cuerpo. Tales sustancias se llaman hoja o refrigeración para el cuerpo.

Algo de enfriamiento hierbas ayurvédicas son el sándalo, el cardamomo verde, el hinojo, el regaliz, etc.

ushná (Caliente)

Las sustancias calientes o productoras de calor producen exactamente lo contrario. Producen un exceso de energía durante el proceso de digestión. El ejemplo más común es alcohol. Produce un efecto de calentamiento instantáneo en el cuerpo. Por lo tanto, el alcohol es una necesidad en muchas regiones con climas gélidos.

Algunas hierbas picantes comunes son el clavo, la canela, el cardamomo negro, la pimienta negra, etc.

Resumen

hoja (frío y ushna (caliente) son dos propiedades equilibrantes. El frescor previene el daño inflamatorio mientras que el calor estimula y preserva el metabolismo normal del cuerpo.

snigdha (Húmedo/Untuoso)

Según famosos AyurvedacharyaHemadri, una sustancia que aporta humedad, suavidad y untuosidad se llama snigdha. Ghee o mantequilla clarificada india es un ejemplo ideal de un Snigdha sustancia.

A snigdha No es necesario que la sustancia sea pesada, líquida, suave, de acción lenta o viscosa. Estas propiedades están íntimamente relacionadas y forman una muy buena combinación. Sin embargo, un snigdha la sustancia puede ser afilada. Por ejemplo, el aceite de ricino es snigdha, pero tiene una acción radicalmente aguda en los intestinos.

Algunos de los ejemplos cotidianos de snigdha/sustancias untuosas son la cebolla, el ajo, el clavo, el anís estrellado, etc. La famosa Ashwagandha también es untuosa.

Esta propiedad es importante ya que la humedad es el principal portador nutricional del cuerpo. Todas las células del cuerpo se bañan en el fluido tisular untuoso. La humedad previene la sequedad y preserva la homeostasis del cuerpo. Todas las enzimas, hormonas y otras secreciones tienen como base la humedad.

Sin embargo, esta humedad es diferente a la liquidez. Normalmente, los líquidos están llenos de humedad. Por ejemplo, el agua, la leche, etc. tienen todos niveles de humedad diferentes, pero la gasolina es una excepción.

ruksha (Seco)

ruksha es el factor de equilibrio opuesto para snigdha/untuoso. La palabra ruksha significa seco y esta propiedad también es importante ya que demasiada humedad puede dificultar el metabolismo normal. MasterHemadri dice que la sequedad es el poder de extraer humedad de una sustancia. La sequedad puede resultar en otras propiedades como dureza, solidez, etc.

En el cuerpo, la sequedad está estrechamente asociada con el deterioro. Por ejemplo, la sequedad en las células nerviosas (axones) conduce al deterioro de la vaina nerviosa protectora. A medida que desaparece el aislamiento nervioso natural, los nervios pueden dañarse gravemente.

La sequedad también conduce a la marchitez de las células. Por ejemplo, en la capa externa de la piel, la epidermis se forma como resultado de las células muertas y secas de la piel. Si estas células estuvieran húmedas y vivas, podrían atraer más patógenos y ser más vulnerables a la humedad y las fluctuaciones de temperatura externas.

Resumen

snigdha (húmedo) y ruksha (secos) forman un par mutuamente equilibrado. La humedad es la base misma de todas las funciones metabólicas. Todas las hormonas, enzimas y células del cuerpo expresan vida en presencia de humedad nutritiva. La sequedad equilibra el exceso de humedad. Por ejemplo, las células secas y muertas de la piel protegen las capas húmedas internas del cuerpo.

quitar

Gurvadiguna tiene 20 propiedades contrastantes que equilibran el organismo. Estas propiedades están profundamente conectadas entre sí. Por ejemplo, la pesadez parece parte integral de la solidez o la humedad. Pero cada propiedad existe independientemente de las demás. Estas propiedades existen en todas partes, en el cuerpo humano, animales, plantas e incluso no vivos. Son los puntos de conexión de todas las entidades del universo.

En el próximo blog, analicemos las siguientes propiedades de las sustancias. A medida que lea sobre las hierbas ayurvédicas en los próximos blogs, espero que esta información lo ayude a conectar los puntos.

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Dra. Kanika Verma
La Dra. Kanika Verma es una médica ayurvédica en India. Estudió Medicina y Cirugía Ayurvédica en Govt Ayurveda College en Jabalpur y se graduó en 2009. Obtuvo títulos adicionales en administración y trabajó para Abbott Healthcare desde 2011-2014. Durante ese período, la Dra. Verma utilizó su conocimiento de Ayurveda para servir a organizaciones benéficas como voluntaria de atención médica.

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