En el blog anterior, analizamos la definición de Padarth (entidad), Dravya (sustancia), tipos de Dravya, y la guna o propiedades de sustancias, hasta ruksha (seco).
Gunas (propiedades metabólicas)
1 | Gurú | Heavy | laghu | Ligero |
2 | hoja | Frío | ushná | Popular |
3 | snigdha | Húmedo / Untuoso | ruksha | Seca |
4 | hombre | Aburrido | tikshna | Agudo |
5 | revolver | Estable | Sar | Móvil |
6 | mrudu | Soft | kathin | Difícil |
7 | vishad | Actualizar | picchil | Baboso / viscoso |
8 | Shlakshn | Diseño liso | Khar | Áspero |
9 | Sukshm | Fino / sutil | sthul | voluminoso |
10 | Sandra | Sólido | Drav | Fluido |
En este blog, hablemos más sobre la gurvadiguna.
hombre (Lento)
mandatva o la lentitud es la base del crecimiento y rejuvenecimiento del cuerpo. Esta propiedad es la base de los procesos anabólicos (de acumulación) en el cuerpo.
Nuestro cuerpo es un sistema dinámico complejo. Existe una tasa óptima fija para todos los procesos metabólicos. mandatva (lentitud) y Tikshnatva (nitidez) son como las teclas de una mesa de mezclas de DJ. El cuerpo puede ajustar todos estos claves de gurvadiguna para equilibrarse.
Hay dos tipos de sistemas nerviosos en el cuerpo: simpático (modo de respuesta de emergencia / sistema de lucha-huida-congelación) y parasimpático (modo de descanso y reparación / alimentación y reproducción).
El sistema nervioso parasimpático emplea la propiedad de la lentitud. Ralentiza el metabolismo del cuerpo a un nivel óptimo, conduce a la relajación y reparación naturales. El crecimiento también ocurre cuando el cuerpo está relajado. Es por eso que podemos relacionar la melatonina, la hormona del sueño, con la lentitud.
Varios otros procesos menores como la acumulación de piedras dentro del cuerpo también están relacionados con la lentitud.
Pocas hierbas causan lentitud en el cuerpo. Normalmente, los relajantes nerviosos o sedantes como Sarpagandha, Jatamansi, etc. pueden ralentizar el metabolismo del cuerpo. Guduchi, un experto gran suplemento curativo trabaja para relajar el cuerpo y permitir
tikshna (De acción rápida / aguda)
Tikshnatva o Nitidez / Velocidad es la propiedad que se opone y equilibra a la lentitud. El sistema nervioso simpático trabaja con rapidez. Es el modo de emergencia que ayuda a proteger el cuerpo durante condiciones peligrosas. Y la rápida reacción es un factor crucial para una protección eficaz.
La velocidad también está profundamente ligada a la acción hormonal o enzimática. Las hormonas pueden extenderse por todo el cuerpo en milisegundos y producir un efecto profundo. La hormona adrenalina o la hormona de emergencia ayuda a aumentar la tasa general de metabolismo y redirige el suministro de sangre hacia los músculos, ¡para permitir correr o luchar en condiciones de emergencia!
Los alimentos que mejoran la cognición, como el café, el té, el azúcar o las hierbas como Brahmi, Shankhpushpi, etc., ayudan a mejorar la tasa de respuesta nerviosa.
Resumen
hombre (lento) y tikshna (agudo) son dos propiedades contrastantes que se equilibran entre sí en nuestro metabolismo dinámico. La lentitud es la base del crecimiento, el crecimiento y el desarrollo. Es una característica del sistema nervioso parasimpático (reposo y reparación). Mientras que el sistema nervioso simpático (lucha-miedo-congelación) promueve tikshna actividad (aguda)
revolver (Estable)
Sthiratva o la estabilidad es la base de la supervivencia. Esta propiedad se refiere a la inercia o al status quo, puede ser la inercia estática.
La estabilidad es la propiedad que conduce a la formación de huesos y todas las estructuras estabilizadoras del cuerpo. Podemos comparar la resistencia celular contra el daño, el envejecimiento o la inflamación con revolveravta. La estabilidad de las células frente a todos los factores de deterioro es una propiedad que preserva el organismo y previene el envejecimiento y la muerte.
En otro aspecto, la homeostasis o el biorritmo natural de varias funciones metabólicas es el resultado de revolveravta. Conduce a la perseverancia y regularidad en la fisiología del cuerpo. La estabilidad es la propiedad que
Sin embargo, nuestro cuerpo es un sistema dinámico, por lo tanto, demasiada estabilidad puede convertirse en inflexibilidad metabólica y, por lo tanto, provocar trastornos. Por ejemplo, el estreñimiento o la formación de tumores dentro del cuerpo es una función de un exceso de estabilidad.
Sar (Móvil)
sarátva La movilidad es una propiedad crucial que ayuda en todo tipo de movimientos dentro del cuerpo, especialmente. el transporte de nutrientes y desechos por todo el cuerpo.
En Ayurveda, la palabra Sar significa una sustancia que conduce a la movilidad. La sangre es el componente del cuerpo con mayor movilidad. Otras sustancias con movilidad son la linfa, el sudor, las lágrimas, etc. Todo el proceso de excreción ocurre debido a sarátva. Y esas son solo las funciones involuntarias de las que hemos hablado. Las funciones voluntarias como el movimiento de partes del cuerpo, tragar, estornudar, etc., están relacionadas con la movilidad.
Al igual que la estabilidad, el exceso de movilidad también puede causar problemas. Por ejemplo, el movimiento intestinal anormal puede provocar movimientos sueltos. La hiperactividad nerviosa puede provocar trastornos mentales.
Resumen
Sthiratva o la estabilidad es la base de la resistencia celular y la longevidad, mientras que Sar o movilidad es la herramienta de transporte dentro y fuera del cuerpo. Las principales funciones metabólicas como la respiración, la excreción, etc. ocurren debido a la movilidad.
mrudu (Suave)
La suavidad es la cualidad que alberga flexibilidad y vida en el cuerpo. Todos los tejidos blandos vitales presentes dentro del cuerpo sobreviven porque son blandos. Las células sanguíneas son flexibles y blandas, por eso pueden introducirse en vasos sanguíneos más finos. Los glóbulos blancos cambian de forma y engullen a los patógenos debido a sus cuerpos blandos y flexibles.
Los músculos, ligamentos y tendones blandos se doblan y permiten la locomoción. Todo el canal alimentario mueve el comida con movimiento peristáltico. Todos los órganos del interior del cuerpo, ya sean los riñones o los pulmones, realizan sus funciones porque son blandos.
Sin embargo, demasiada suavidad puede provocar un deterioro funcional. Todo tipo de hernias se produce cuando los ligamentos de soporte pierden su firmeza. Demasiado moco (suavidad) en el sistema respiratorio provoca problemas respiratorios. Todos los tejidos inflamados se vuelven blandos y vulnerables a los patógenos.
kathin (Difícil)
Esta propiedad conduce a la formación de estructuras duras o al endurecimiento de los tejidos corporales. La dureza aporta durabilidad a las partes del cuerpo. Es el principal factor que contribuye a la formación de huesos, tendones, ligamentos, etc.
Ayurveda dice que un dhatu se forma a partir del dhatu anterior. Los huesos surgen del metabolismo de la meda o del tejido adiposo. Según Ayurveda, el tejido adiposo se endurece para formar huesos. El tejido óseo madura para formar la médula ósea, que es un tejido blando. De esta manera, no existe una única entidad dura permanente en el cuerpo, sino que la propiedad de dureza pasa de una célula a otra.
La dureza anormal es un problema. Por ejemplo, la formación de tumores en el cuerpo es el resultado de un endurecimiento excesivo. Del mismo modo, la aterosclerosis es el resultado de la acumulación de colesterol y el endurecimiento gradual de los vasos sanguíneos. Entonces, la dureza está presente como una propiedad transitoria o persistente (por ejemplo, huesos) en el cuerpo.
Resumen
mrudu los tejidos (blandos) están vivos. La suavidad mantiene la flexibilidad, la humedad y la nutrición. La mayoría de los tejidos que se multiplican rápidamente son blandos. Sin embargo, la propiedad contrastante, la dureza, es igualmente importante. Los huesos, tendones y ligamentos forman la base de la estructura y la locomoción debido a su dureza.
quitar
Los mencionados anteriormente son algunos de los numerosos ejemplos que uno puede encontrar en la alucinante complejidad de nuestro metabolismo. Ayurveda habla de las fuerzas abstractas más simples que dan forma a nuestro universo. Gurvadigunas son uno de los múltiples ejemplos de conceptos védicos abstractos.
Espero que usted se beneficie de esta información. En el próximo blog, hablemos más propiedades como vishad (Claro), Pichchal (Baboso), Shlakshán (Suave), Khar (Áspero), Sukshm (Sutil), sthul (Voluminoso), Sandra (Sólido) y Dravia (Líquido).
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