200-Stunden-Yogalehrerausbildung absolvieren möchtest , wirst du nicht enttäuscht sein. Der Unterricht findet größtenteils im Freien statt, und das frische, regionale Bio-Essen gibt dir den nötigen Energieschub. Hier findest du eine Liste der 10 besten, von der Yoga Alliance zertifizierten Yogaschulen und ihrer Kurse. Schau doch mal rein!
1. Hari–Om
Die Yogalehrerausbildung an der Hari-Om Yogaschule bietet die einzigartige Gelegenheit, tief in den yogischen Lebensstil einzutauchen und die Grundlagen eines ganzheitlichen Lebens zu erlernen. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses werden Sie nicht nur als Yogalehrer/in ausgebildet, sondern auch als ein/e gereifte/r Mensch hervorgehen.
Ihr Ansatz ist praxisorientierter als vorlesungsbasiert. Der Lehrplan umfasst das Üben von Yoga-Asanas , Pranayama, Meditation, bewusster Ernährung, effektive Lehrmethoden und das Erlernen der Grundlagen des Ayurveda . Sie erlangen außerdem ein besseres Verständnis für Körperbewegungen und lernen, therapeutische Techniken in Ihren Yoga-Kursen anzuwenden.
In der Cascina Bellaria wohnen Sie inmitten grüner Wiesen und unter blauem Himmel. Die Übernachtungspreise beginnen bei 800 Euro (inklusive drei Mahlzeiten täglich) und reichen bis zu 1500 Euro. Die Speisen sind frisch, biologisch und köstlich. Entspannen Sie sich und lassen Sie sich im hauseigenen Spa verwöhnen.
- Kosten: 1400 € – 2000 €, abhängig vom Zahlungszeitpunkt
- Dauer: 21-tägiger Aufenthalt
- Yoga-Stile: Hatha, Vinyasa und Yin Yoga
2. Yoga Mea – Rimini
Das 28-tägige Yoga-Training von Yoga Mea führt die Teilnehmer in die Philosophie und Geschichte des Yoga und vermittelt Yogahaltungen, Achtsamkeit und Pranayama zur Vertiefung der körperlichen Praxis. Traditionelle Reinigungsrituale und Gesangsübungen sind ebenfalls Bestandteil des Kurses.
Dieses 200-Stunden-Programm basiert auf Hatha-Yoga-Techniken und folgt einem strengen Zeitplan. Disziplin ist unerlässlich; Verstöße gegen die Regeln und Vorschriften führen zum sofortigen Ausschluss vom Programm ohne Rückerstattung.
Sie übernachten in einem Hotel direkt am Strand von Rimini, dem Veranstaltungsort dieses Kurses. Jedes Zimmer verfügt über einen Balkon, einen Fernseher und eine Klimaanlage. Täglich werden drei vegetarische Ayurveda-Mahlzeiten serviert. Die Kosten für alle Mahlzeiten sind in der Kursgebühr enthalten.
- Kosten: 2240 € – 4290 €, abhängig von der Art der Unterkunft
- Dauer: 28 Tage (mit Unterkunft)
- Yoga-Stil: Hatha, Ashtanga, Raj Yoga
3. Vishwa Shanti – Cesenatico
Das RYT 200-Programm, das von der Vishwa Shanti Yoga Schule in Cesenatico direkt an der Adria in Italien organisiert wird, ist ein Hatha-Yoga-Lehrerkurs.
Zu den wichtigen Themen dieser Ausbildung gehören Yogageschichte, Philosophie, Yogatechniken, Yogahaltungen und Anatomie, Lehrmethodik , Lebensstil und Ethik für Yogalehrer.
Während im Modul „Lehrmethodik“ Unterrichtsstile, Eigenschaften eines Yogalehrers, Schülertypen, Unterrichtsgestaltung usw. behandelt werden, umfassen die Yogatechniken Yogahaltungen, Kriyas, Pranayama , Meditation und Mantra-Rezitation. Zusätzlich zu diesen Lektionen geben die Studierenden auch Probestunden und studieren philosophische Texte wie die Bhagavad Gita, die Hatha Yoga Pradipika, Patanjalis Yoga Sutra und weitere Yogabücher.
- Kosten: 1600 $
- Dauer: 4 Wochen
- Yoga-Stil: Hatha Yoga
4. Bali Yoga.it – Mailand
Das von der Yoga Alliance International zertifizierte Programm der Bali Yoga.it Studios umfasst 263 Stunden. Pro Kurs sind nur 40 Teilnehmer zugelassen. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine mindestens zweijährige, regelmäßige Yogapraxis.
Im Laufe der viermonatigen Ausbildung erlernen Sie die Kunst des Vinyasa-Yoga- mit besonderem Fokus auf Ashtanga Yoga und die grundlegenden Asanas des Hatha Yoga. Das Ausbildungsprogramm umfasst sieben Wochenendkurse und einen dreitägigen Seminarkurs mit Übernachtung.
Der Kurs endet mit einer Abschlussprüfung. Sollten Sie diese beim ersten Versuch nicht bestehen, erhalten Sie eine zweite Chance. Zuvor müssen Sie jedoch am nächsten Lehrerausbildungskurs (kostenlos) teilnehmen. Die besten Absolventen haben die Möglichkeit, Teil des Lehrerteams im Mailänder Studio von Bali Yoga.it zu werden.
- Kosten: 2300 €
- Dauer: 4 Monate, inklusive 3-tägigem Aufenthalt in einer Wohneinrichtung
- Yoga-Stil: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga
5. Yoga Synergy – Salento
Veranstaltungsort für das Ausbildungsprogramm von Yoga Synergy ist Agricola Samadhi, ein Biobauernhof im Herzen von Salento, Italien. Salento ist ein friedliches Reiseziel im südlichen Apulien, unweit der wunderschönen Strände der Adria.
Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft sind nicht im Preis des Lehrerfortbildungskurses enthalten und müssen direkt vor Ort bezahlt werden. Es stehen sowohl Mehrbettzimmer als auch Einzelzimmer zur Verfügung. Die Preise beginnen bei 1360 Euro und reichen bis zu 1610 Euro.
Diese 23-tägige Ausbildung bietet Ihnen die Möglichkeit, eine solide Grundlage im Yoga zu schaffen, indem sie sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Erfahrungen vermittelt. Das Programm ist in fünf Module unterteilt. Die ersten drei Abschnitte behandeln die Grundlagen der menschlichen Anatomie, einschließlich Chakren und Nadis, gefolgt von Meditation, Korrekturen für verschiedene Yoga-Positionen, Modifikationen bei Verletzungen und dem Einsatz von Hilfsmitteln.
Das vierte Modul vermittelt Yogaphilosophie, Tantra und Ethik. Die fünfte Lektion beinhaltet die Assistenz im Unterricht. Zusätzlich zum Präsenzprogramm stehen Online-Videos und E-Books zur Verfügung. Der Kurs selbst dauert 200 Stunden. Bei Bearbeitung aller Online-Materialien umfasst die Ausbildung maximal 420 Stunden.
- Kosten: 3650 AUD – 3900 AUD, abhängig vom Zahlungszeitpunkt
- Dauer: 23 Tage Aufenthalt
- Yoga-Stil: Ashtanga Vinyasa Yoga
6. Toskanische Fitness – Toskana
Das YTT-Programm von Tuscan Fitness bereitet Sie darauf vor, ein selbstbewusster Yogalehrer zu werden, der seine zukünftigen Schüler für die Welt des Yoga begeistert. Die Unterbringung erfolgt im Hotel La Forra, einem ehemaligen toskanischen Landgut, das zu einem großzügigen und modernen Hotel mit allen Annehmlichkeiten umgebaut wurde.
Nun zurück zum Lehrerausbildungsprogramm: Neben dem Erlernen verschiedener Yoga-Haltungen, Modifikationen, Physiologie, Yoga-Philosophie, Sequenzierung und Pranayama, MeditationNeben der Auseinandersetzung mit den Yoga Sutras erhalten Sie auch eine grundlegende Ausbildung in therapeutischen Yoga-Techniken und Thai-Massage.
Tuscan Fitness bietet seinen Kursteilnehmern die Möglichkeit, zwischen veganen, vegetarischen und nicht-vegetarischen Gerichten zu wählen. An den freien Tagen können Sie Tennis spielen, reiten, wandern gehen und die Schönheit der Toskana erkunden.
- Kosten: 3300 € – 4400 €, abhängig von der Art der Unterkunft
- Dauer: 21-tägiger Aufenthalt
- Yoga-Stil: Vinyasa Yoga
7. LagoCph – Toskana
Die 21-tägige intensive Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung von LagoCph, die auf dem Alignment-Konzept basiert, ist eine transformative Erfahrung und ermöglicht ein tieferes Eintauchen in die Welt des Yoga. Sie folgt einem strengen Zeitplan. In den freien Zeiten werden Sie ermutigt, sich weiterzubilden und Ihre Unterrichtspraxis zu vertiefen.
Hier werden Yoga-Haltungen in ihrer klassischen Form gelehrt, um Ihnen das Verständnis der Körperbewegungen zu erleichtern. Ebenso wichtig ist es, die Kunst der Meditation zu meistern und korrekte Atemtechniken . Darüber hinaus geben die Schüler auch Probestunden, studieren die Yoga-Sutras, erlernen therapeutische Yoga-Techniken und die traditionelle Thai-Massage.
- Kosten: 4000 – 5000 US-Dollar, abhängig von der Art der Unterkunft
- Dauer: 3 Wochen
- Yoga-Stil: Vinyasa Yoga
8. Yoga der drei Schätze – Saturnia, Toskana
Ein weiterer beliebter Yogalehrer-Ausbildungskurs in der Toskana wird von der Yogaschule Three Treasures angeboten. Dieses 200-stündige Programm mit Unterkunft umfasst Module zu Yogahaltungen, Meditation, Atemübungen, Chanting, den Grundlagen der Yogaphilosophie und Ernährung. Die Umgebung bietet zudem den idealen Rahmen, um die Kenntnisse der acht Glieder des Yoga zu vertiefen.
Der 22-tägige Kurs findet direkt neben der Villa statt. Von dort aus hat man einen atemberaubenden Blick auf das umliegende Tal und die toskanische Landschaft. Alle Mahlzeiten werden vor Ort zubereitet und sind biologisch und vegetarisch, mit einem Hauch traditioneller toskanischer und italienischer Küche.
- Kosten: 2950 € – 3400 €, abhängig vom Zahlungszeitpunkt und der Art der Unterkunft
- Dauer: 22 Tage (mit Unterkunft)
- Yoga-Stil: Hatha
Wegbringen
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