Yoga 101

Yoga 101 bietet alles, was Sie über den Aufbau Ihrer Yoga-Praxis wissen müssen!

Ob du ein Yoga-Lehrerin Als Vollzeitstudent helfen wir Ihnen, Ihre Praxis zu pflegen und Ihr Leben zu verändern.

Von Tipps und Tricks über das Üben von Yoga im und außerhalb des Studios bis hin zu verschiedenen Möglichkeiten, Yoga außerhalb der Matte in Ihr Leben zu integrieren. Für alle unsere Lehrer da draußen haben wir auch Ressourcen für Sie - egal, ob Sie gerade erst anfangen oder neue Ideen benötigen, wie Sie Ihre Klassen sortieren und aufpeppen können!

Wir haben alte und neue Weisheiten von Yoga-Meistern und modernen Lehrern, die wir an Sie weitergeben können. Wenn Sie Lust auf zusätzliche Motivation zum Üben haben oder einfach nur Yoga leben und atmen möchten, ist dies der richtige Ort für Sie.

Wir geben Antworten auf Ihre Fragen, warum wir uns so fühlen, wenn wir auf der Matte sind, und beraten Sie, wie Sie in Ihrer Praxis Konsistenz schaffen können. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um durch unsere Yoga 101-Kategorie zu blättern und alle Ihre Yoga-Fragen zu beantworten!

Egal, ob Sie mehr Flexibilität in Ihren Gelenken erlangen oder ein gebrochenes Herz heilen möchten, wir zeigen Ihnen, wie Yoga Sie dabei unterstützen kann.

Yoga ist mehr als nur zu lernen, wie man einen Handstand macht oder jeden Tag den ganzen Tag übt. Es ist wirklich eine Lebenseinstellung.

Unser Ziel ist es, Ihnen verschiedene Möglichkeiten zu zeigen, ein Yogi zu sein. Um Ihnen Optionen für Ihre Praxis und Werkzeuge zu geben, die Ihnen helfen, nicht nur als Yogi, sondern auch als Mensch zu wachsen.

Wir werden darüber reden Pranayama, Asana, Meditation und persönliche Transformation. Egal, wo Sie sich in Ihrer Praxis oder in Ihrem Leben befinden, wir haben etwas mit Ihnen zu teilen.

Und für diese Geschichtsliebhaber da draußen werden wir sogar etwas Geschichte des Yoga einfließen lassen - wie es begann, die grundlegenden Grundlagen der Praxis und vieles mehr.

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