Gurvadiguna – Die grundlegenden Eigenschaften ayurvedischer Kräuter

Einführung

Die moderne Medizin verfügt über eine quantifizierbare Definition für die Eigenschaften von KräuternKräuter können verschiedene Eigenschaften besitzen, wie beispielsweise antioxidative, entzündungshemmende und Anti-Aging-Wirkungen. Dennoch sind Wissenschaftler noch nicht in der Lage, alle Stoffwechselwege vollständig zu verstehen. Es ist möglich, dass diese Kräuter ihre Wirkung auf leicht unterschiedliche Weise entfalten.

Eigenschaften wie antioxidative und entzündungshemmende Wirkung sind keine isolierten Effekte. Sie können das Ergebnis komplexer und vielschichtiger Stoffwechselvorgänge sein.

Diese Eigenschaften sind sehr grundlegend, daher deckt eine Kombination dieser Eigenschaften ein breiteres Spektrum an Stoffwechseleffekten ab.

Diese grundlegenden ayurvedischen Eigenschaften werden Gurvadiguna . Es gibt zwanzig davon, die jeweils zehn Paare gleicher und gegensätzlicher Wirkungen umfassen. Die erste Guna ist Gurutva oder Schwere. Daher wird diese Gruppe von Gunas, beginnend mit Gurutva, Gurvadiguna genannt . Diese Gunas umfassen alle möglichen Stoffwechselwirkungen einer Substanz auf den menschlichen Körper.

In zukünftigen Blogbeiträgen werden wir diese Eigenschaften in allen ayurvedischen Konzepten wie den Eigenschaften von Dosha, Dhatu, der ayurvedischen Pathogenese und der Wirkungsweise verwenden Ayurvedische Kräuter/Medikamente.

Zusammenfassung

Gunas (Stoffwechseleigenschaften)

Neben Kräutern gelten diese Eigenschaften auch für Lebensmittel, Lebensstile, klimatische Bedingungen und alle anderen Faktoren, die unseren Stoffwechsel beeinflussen.

Metabolische Bedeutung von Gunas

Guru (Schwer)

Diese Eigenschaft entspringt dem Element Erde. Die Erde oder jeder andere Planet entsteht, wenn sich Partikel um einen einzigen Gravitationspunkt verdichten. Eine ähnliche Entwicklung findet im Fall von Gurutva oder Schwere statt. Daher hat die Gravitationskraft im Hindi ein Synonym: Gurutva Karshan (Anziehungskraft von Gurutva /Eigenschaft der Schwere).

Bestimmte ein Schweregefühl im Körper erzeugen. Butter oder Öl beispielsweise verursachen von Natur aus ein solches Schweregefühl. Allerdings muss eine Substanz nicht ölig sein, um ein Schweregefühl hervorzurufen. Ätherische Öle erzeugen kein Schweregefühl, sondern können es sogar lindern. Käse oder Pilze hingegen sind zwar nicht ölig, können aber dennoch ein schweres Gefühl im Körper verursachen.

Schwere hat noch einen weiteren metabolischen Aspekt. Schwere Substanzen sind normalerweise schwer verdaulich und resorbierbar. Daher entsteht Schwere durch die Tendenz, sich zu verdichten. Etwas Verdichtetes ist schwer abzubauen. Doch selbst nach dem Abbau entsteht wieder Verdichtung Gunas sind im Grunde genommen die Stoffwechseleigenschaften einer Substanz.

Tierisches Fett schmilzt beispielsweise beim Erhitzen, kann aber wieder fest werden. Es neigt also dazu, zu erstarren oder dichter zu werden. Dennoch hängt das Schweregefühl nicht von der Festigkeit ab. Es ist eine eigenständige Eigenschaft. Es kann Festigkeit erzeugen, muss es aber nicht. Öl ist beispielsweise schwer, aber nicht fest. Wer viel Öl isst, kann sich schwer fühlen.

Im Hinblick auf den Lebensstil erzeugt Schlaf ein Gefühl der Schwere im Körper. An einem bewölkten Tag kann man sich schwerfällig fühlen. Daher kann alles, was unseren Geist oder Körper beeinflusst, von Bedeutung .

Laghu (Licht)

(Laghu vtaor) ist eine wesentliche Eigenschaft des Raumelements. Sie ist jedoch auch in den Elementen Luft und Feuer vorhanden.

Laghu tva oder Leichtigkeit ist die gegenteilige Eigenschaft zu Gurutva (Schwere). Eine leichte (laghu ) verleiht dem Körper Leichtigkeit. Außerdem ist sie leicht verdaulich.

Eine (laghu ) wird vom Körper leicht aufgenommen und sorgt für ein leichtes Gefühl. Indisches Ghee (geklärte Butter) ist beispielsweise leicht . Obwohl es ölig ist, kann der Körper Ghee schnell verdauen und aufnehmen. Joghurt hingegen (ein fermentiertes Produkt) ist schwer, da er dazu neigt, seine feste Konsistenz zu behalten.

Ein weiteres interessantes Beispiel ist Alkohol. Alkohol ist leicht verdaulich und verteilt sich schnell im Körper.

Zusammenfassung

Blech (kalt)

Dies ist die nächste Gruppe von Eigenschaften (kalt-warm), bei der Kälte wichtiger ist als Wärme. Kälte erhält und verlängert das Leben. Spermien und anderes lebendes Gewebe können wir durch Kryostase (Konservierung im Eis) erhalten.

Wir alle kennen exotherme und endotherme Reaktionen. Es handelt sich dabei um zwei Reaktionstypen, die sich durch den Energieaustausch unterscheiden. Um Sheetatva (Kühle) zu erklären, konzentrieren wir uns auf die endothermen Reaktionen.

Endotherme Reaktionen sind solche, die mehr Energie aufnehmen als sie freisetzen. Daher haben sie einen insgesamt kühlenden Effekt auf die Umgebung. Beispielsweise entzieht schmelzendes Eis der Umgebung Energie. Dadurch kühlt sich die Umgebung mit dem Schmelzen des Schnees ab.

Fast alle Kochvorgänge sind Beispiele für endotherme Reaktionen, da die Lebensmittel Wärme aufnehmen. Diese Wärme spaltet die intrazellulären Bindungen und macht die Lebensmittel weicher und leichter verdaulich.

Ähnlich verhält es sich mit dem Stoffwechsel, der in unserem Verdauungssystem stattfindet. Unser Verdauungstrakt verarbeitet die aufgenommene Nahrung mit Verdauungssäften, um Nährstoffe zu extrahieren. Bei der Interaktion der Nahrung mit den Verdauungssäften kann Wärme aufgenommen werden, was einen kühlenden Effekt im Körper zur Folge haben kann. Solche Substanzen werden kühlend für den Körper bezeichnet.

Ein Teil der Kühlung Ayurvedische Kräuter sind Sandelholz, grüner Kardamom, Fenchel, Süßholz usw.

Ushna (heiß)

Heiße oder wärmeerzeugende Substanzen wirken genau umgekehrt. Sie erzeugen während der Verdauung überschüssige Energie. Das bekannteste Beispiel ist Alkohol . Er erzeugt im Körper eine sofortige Wärme. Daher ist Alkohol in vielen Regionen mit kaltem Klima unverzichtbar.

Zu den gebräuchlichen scharfen Kräutern gehören Nelken, Zimt, schwarzer Kardamom, schwarzer Pfeffer usw.

Zusammenfassung

Snigdha (Feucht/Ölig)

Laut dem berühmten Ayurvedacharya Hemadri wird eine Substanz, die Feuchtigkeit, Geschmeidigkeit und Saftigkeit verleiht, als Snigdha . Ghee oder indische geklärte Butter ist ein ideales Beispiel für eine Snigdha -Substanz.

Eine Snigdha- Substanz muss nicht schwer, flüssig, weich, langsam wirkend oder schleimig sein. Diese Eigenschaften hängen eng zusammen und bilden eine sehr gute Kombination. Eine Snigdha- Substanz kann jedoch auch scharf wirken. Rizinusöl beispielsweise ist Snigdha , hat aber eine extrem scharfe Wirkung auf den Darm.

Zu den alltäglichen Beispielen für Snigdha / ölige Substanzen gehören Zwiebeln, Knoblauch, Nelken, Sternanis usw. Auch das bekannte Ashwagandha ist ölig.

Diese Eigenschaft ist wichtig, da Feuchtigkeit der primäre Nährstoffträger im Körper ist. Alle Körperzellen sind von der reichhaltigen Gewebsflüssigkeit umgeben. Feuchtigkeit beugt Trockenheit vor und erhält die Homöostase des Körpers aufrecht. Alle Enzyme, Hormone und andere Sekrete benötigen Feuchtigkeit als Grundlage.

Diese Feuchtigkeit ist jedoch nicht mit Flüssigkeit gleichzusetzen. Normalerweise sind Flüssigkeiten reich an Feuchtigkeit. Beispielsweise enthalten Wasser, Milch usw. Feuchtigkeit in unterschiedlichem Maße, Benzin hingegen bildet eine Ausnahme.

Ruksha (Trocken)

Ruksha ist der gegensätzliche, ausgleichende Faktor zu Snigdha (ölig). Das Wort Ruksha bedeutet trocken, und diese Eigenschaft ist wichtig, da zu viel Feuchtigkeit den normalen Stoffwechsel beeinträchtigen kann. Meister Hemadri erklärt, dass Trockenheit die Fähigkeit ist, einem Stoff Feuchtigkeit zu entziehen. Trockenheit kann zu weiteren Eigenschaften wie Härte, Festigkeit usw. führen.

Im Körper geht Trockenheit eng mit Degeneration einher. So führt beispielsweise Trockenheit in den Nervenzellen (Axonen) zu einer Schädigung der schützenden Nervenscheide. Da die natürliche Nervenisolierung fehlt, können die Nerven schwer geschädigt werden.

Trockenheit führt auch zum Schrumpfen von Zellen. So entsteht beispielsweise die Epidermis, die äußerste Hautschicht, aus abgestorbenen, trockenen Hautzellen. Wären diese Zellen feucht und lebendig, könnten sie mehr Krankheitserreger anziehen und wären anfälliger für Luftfeuchtigkeit und Temperaturschwankungen.

Zusammenfassung

Wegbringen

Gurvadiguna besitzt 20 gegensätzliche Eigenschaften, die den Körper im Gleichgewicht halten. Diese Eigenschaften sind eng miteinander verbunden. So scheint beispielsweise Schwere untrennbar mit Festigkeit oder Feuchtigkeit verbunden zu sein. Doch jede Eigenschaft existiert unabhängig von den anderen. Sie sind allgegenwärtig – im menschlichen Körper, in Tieren, Pflanzen und sogar in unbelebter Materie. Sie bilden die Verbindungspunkte aller Entitäten im Universum.

Im nächsten Blogbeitrag widmen wir uns weiteren Eigenschaften von Substanzen. Ich hoffe, dass Ihnen die Informationen über ayurvedische Kräuter in den folgenden Beiträgen helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen.

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