Grundlegende Eigenschaften ayurvedischer Kräuter – II

Im vorherigen Blogbeitrag haben wir uns mit der Definition von … beschäftigt Padarth (juristische Person), dravya (Substanz), Arten von Dravyaund die Guna oder Eigenschaften von Stoffen, bis zu Ruksha (trocken).

Gunas (Stoffwechseleigenschaften)

In diesem Blogbeitrag wollen wir näher auf das Gurvadiguna eingehen.

Mand (langsam)

Mandatva oder Langsamkeit ist die Grundlage für Wachstum und Verjüngung im Körper. Diese Eigenschaft ist die Basis für anabole (aufbauende) Prozesse im Körper.

Unser Körper ist ein komplexes, dynamisches System. Für alle Stoffwechselprozesse gibt es eine festgelegte optimale Rate. Mandatva (Langsamkeit) und Tikshnatva (Scharfheit) sind wie die Tasten eines DJ-Mixers. Der Körper kann all diese Tasten des Gurvadiguna , um sich selbst im Gleichgewicht zu halten.

Im Körper gibt es zwei Arten von Nervensystemen – das sympathische Nervensystem (Notfallreaktionsmodus/Kampf-Flucht-Erstarrungssystem) und das parasympathische Nervensystem (Ruhe- und Regenerationsmodus/Nahrungs- und Fortpflanzungsmodus).

Das parasympathische Nervensystem nutzt die Eigenschaft der Langsamkeit. Es drosselt den Stoffwechsel des Körpers auf ein optimales Niveau und führt so zu natürlicher Entspannung und Regeneration. Wachstum findet ebenfalls in entspannten Körperphasen statt. Daher lässt sich das Schlafhormon Melatonin mit Langsamkeit in Verbindung bringen.

Verschiedene andere kleinere Prozesse, wie die Ansammlung von Steinen im Körper, hängen ebenfalls mit Langsamkeit zusammen.

Nur wenige Kräuter verursachen Verlangsamung im Körper. Normalerweise können Nervenentspannungsmittel oder Beruhigungsmittel wie Sarpagandha, Jatamansi usw. den Stoffwechsel verlangsamen. Guduchi , ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel , wirkt entspannend auf den Körper und ermöglicht

Tikshna (Scharf/Schnell wirkend)

Tikshnatva oder Schärfe/Schnelligkeit ist die gegensätzliche und ausgleichende Eigenschaft zur Langsamkeit. Das sympathische Nervensystem arbeitet mit Geschwindigkeit. Es ist der Notfallmodus, der den Körper in Gefahrensituationen schützt. Und die schnelle Reaktion ist ein entscheidender Faktor für einen wirksamen Schutz.

Geschwindigkeit ist eng mit hormoneller und enzymatischer Aktivität verknüpft. Hormone können sich innerhalb von Millisekunden im ganzen Körper verteilen und eine tiefgreifende Wirkung entfalten. Das Adrenalin, auch Notfallhormon genannt, trägt dazu bei, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Blutversorgung der Muskeln zu erhöhen, um in Notsituationen Laufen oder Kämpfen zu ermöglichen

Kognitionsfördernde Lebensmittel wie Kaffee, Tee, Zucker oder Kräuter wie Brahmi, Shankhpushpi usw. tragen zur Verbesserung der Nervenreaktionsgeschwindigkeit bei.

Zusammenfassung

Sthir (Stall)

Sthiratva oder Stabilität ist die Grundlage des Überlebens. Diese Eigenschaft bezieht sich auf Trägheit oder Status quo; es kann sich um statische Trägheit handeln.

Stabilität ist die Eigenschaft, die zur Bildung von Knochen und allen stabilisierenden Strukturen im Körper führt. Wir können die Widerstandsfähigkeit der Zellen gegenüber Schäden, Alterung oder Entzündungen mit Sthir avta vergleichen. Die Stabilität der Zellen gegenüber allen schädlichen Einflüssen ist eine Eigenschaft, die den Körper erhält und Alterung und Tod vorbeugt.

In einem anderen Aspekt ist die Homöostase, also der natürliche Biorhythmus verschiedener Stoffwechselfunktionen, ein Ergebnis von Sthir avta. Sie führt zu Beständigkeit und Regelmäßigkeit in der Körperphysiologie. Stabilität ist die Eigenschaft, die

Unser Körper ist jedoch ein dynamisches System. Daher kann zu viel Stabilität zu metabolischer Starrheit und somit zu Störungen führen. Verstopfung oder die Entstehung von Tumoren im Körper sind beispielsweise Folgen eines Stabilitätsüberschusses.

Sar (Mobil)

Saratva oder Mobilität ist eine entscheidende Eigenschaft, die bei allen Arten von Bewegungen im Körper hilft, insbesondere beim Transport von Nährstoffen und Abfallstoffen im gesamten Körper.

Im Ayurveda bezeichnet das Wort „Sar“ eine Substanz, die zur Beweglichkeit beiträgt. Blut ist der Körperbestandteil mit der höchsten Beweglichkeit. Weitere bewegliche Substanzen sind Lymphe, Schweiß, Tränen usw. Der gesamte Ausscheidungsprozess beruht auf Saratva . Und das sind nur die unwillkürlichen Funktionen, die wir bisher besprochen haben. Auch willkürliche Funktionen wie die Bewegung von Körperteilen, Schlucken, Niesen usw. hängen mit Beweglichkeit zusammen.

Wie Stabilität kann auch übermäßige Beweglichkeit Probleme verursachen. Beispielsweise kann eine abnorme Darmtätigkeit zu Durchfall führen. Nervöse Überaktivität kann psychische Störungen zur Folge haben.

Zusammenfassung

Mrudu (weich)

Weichheit ist die Eigenschaft, die Flexibilität und Leben im Körper ermöglicht. Alle lebenswichtigen Weichgewebe im Körper überleben, weil sie weich sind. Die Blutzellen sind flexibel und weich, weshalb sie sich durch feinste Blutgefäße zwängen können. Die weißen Blutkörperchen verändern ihre Form und umschließen Krankheitserreger dank ihrer weichen, flexiblen Struktur.

Die weichen Muskeln, Bänder und Sehnen sind biegsam und ermöglichen so die Fortbewegung. Der gesamte Verdauungstrakt transportiert die Nahrung durch peristaltische Bewegungen . Alle Organe im Körper, ob Nieren oder Lunge, erfüllen ihre Funktionen nur, weil sie aus weichem Gewebe bestehen.

Zu viel Weichheit kann jedoch zu Funktionseinschränkungen führen. Hernien entstehen, wenn die Stützbänder an Festigkeit verlieren. Zu viel Schleim (Weichheit) in den Atemwegen verursacht Atemprobleme. Entzündetes Gewebe wird weich und anfällig für Krankheitserreger.

Kathin (Schwierig)

Diese Eigenschaft führt zur Bildung harter Strukturen bzw. zur Verhärtung von Körpergewebe. Härte verleiht den Körperteilen Haltbarkeit. Sie ist der Hauptfaktor für die Bildung von Knochen , Sehnen, Bändern usw.

Im Ayurveda heißt es, dass ein Dhatu aus dem vorherigen entsteht. Knochen entstehen durch den Stoffwechsel des Meda, des Fettgewebes. Laut Ayurveda verhärtet sich das Fettgewebe zu Knochen. Das Knochengewebe reift zum Knochenmark heran, das ein weiches Gewebe ist. So gibt es im Körper keine einzige, dauerhaft harte Einheit, sondern die Eigenschaft der Härte wird von Zelle zu Zelle weitergegeben.

Übermäßige Härte ist problematisch. So entsteht beispielsweise ein Tumor im Körper durch übermäßige Verhärtung. Auch Arteriosklerose ist eine Folge von Cholesterinablagerungen und der damit einhergehenden allmählichen Verhärtung der Blutgefäße. Härte kann also als vorübergehende oder dauerhafte Eigenschaft (z. B. in Knochen) im Körper auftreten.

Zusammenfassung

Wegbringen

Die oben genannten Beispiele sind nur einige von vielen, die die atemberaubende Komplexität unseres Stoffwechsels verdeutlichen. Ayurveda spricht von den einfachsten abstrakten Kräften, die unser Universum formen. Gurvadigunas sind eines der vielen Beispiele für solche abstrakten vedischen Konzepte.

Ich hoffe, diese Informationen sind hilfreich für Sie. Im nächsten Blogbeitrag werden wir weitere Eigenschaften wie Vishad (klar), Pichchal (schleimig), Shlakshan (glatt), Khar (rau), Sukshm (fein), Sthul (voluminös), Sandra (fest) und Dravya (flüssig) besprechen.

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