
Im vorherigen Blog haben wir uns die Definition von angesehen Padarth (juristische Person), Dravya (Substanz), Arten von Dravyaund die Guna oder Eigenschaften von Substanzen bis zu Ruksha (trocken).
Gunas (metabolische Eigenschaften)
|
1 |
Guru |
Schwer |
Laghu |
Licht |
|
2 |
Blatt |
Kalt |
Ushna |
Heiß |
|
3 |
Snigdha |
Feucht/nicht in der Hand |
Ruksha |
Trocken |
|
4 |
Mand |
Langweilig |
Tikshna |
Scharf |
|
5 |
Sthir |
Stabil |
Sar |
Mobile |
|
6 |
Mrudu |
Weich |
Kathin |
Hart |
|
7 |
Vishad |
Klar |
Pichchil |
Schleim/viskoös |
|
8 |
Shlakshn |
Glatt |
Khar |
Rauh |
|
9 |
Sukshm |
Fein/subtil |
Sthul |
Sperrig |
|
10 |
Sandra |
Solide |
Drav |
Flüssigkeit |
Lassen Sie uns in diesem Blog mehr über die Gurvadiguna diskutieren.
Mand (langsam)
Mandatva oder Langsamkeit ist die Grundlage für Wachstum und Verjüngung im Körper. Diese Eigenschaft ist die Grundlage für anabolische (Aufbau) Prozesse im Körper.
Unser Körper ist ein komplexes dynamisches System. Für alle Stoffwechselprozesse gibt es eine feste optimale Rate. Mandatva (Langsamkeit) und Tikshnatva (Schärfe) sind wie die Schlüssel eines DJ -Mixers. Der Körper kann all diese Tasten von Gurvadiguna , um sich selbst auszugleichen.
Es gibt zwei Arten von Nervensystemen im Körper-sympathisch (Notfallverantwortungsmodus/Frost-Frostsystem) und parasympathisch (Ruhe- und Reparatur-/Futter- und Rassenmodus).
Das parasympathische Nervensystem verwendet die Eigenschaft der Langsamkeit. Es verlangsamt den Stoffwechsel des Körpers auf ein optimales Niveau und führt zu einer natürlichen Entspannung und Reparatur. Wachstum tritt auch auf, wenn der Körper entspannt ist. Deshalb können wir Schlafhormon Melatonin mit Langsamkeit erzählen.
Verschiedene andere kleinere Prozesse wie die Akkretion von Steinen im Körper hängen ebenfalls mit Langsamkeit zusammen.
Nur wenige Kräuter verursachen Langsamkeit im Körper. Normalerweise können nervöse Entspannungsmittel oder Beruhigungsmittel wie Sarpagandha, Jatamansi usw. den Stoffwechsel des Körpers verlangsamen. Guduchi , eine großartige Heilungsergänzung arbeitet, um den Körper zu entspannen und zu ermöglichen
Tikshna (scharf/schnelles Schauspiel)
Tikshnatva oder Schärfe/Geschwindigkeit ist das gegnerische und ausbalancierende Eigentum in Langsamkeit. Das sympathische Nervensystem funktioniert mit Geschwindigkeit. Es ist der Notfallmodus, der den Körper unter gefährlichen Bedingungen schützt. Und die schnelle Reaktion ist ein entscheidender Faktor für einen effektiven Schutz.
Die Geschwindigkeit ist auch tief mit hormoneller oder enzymatischer Wirkung verbunden. Hormone können sich im Körper innerhalb von Millisekunden ausbreiten und eine tiefgreifende Wirkung erzielen. Das Adrenalinhormon oder das Notfallhormon hilft, die Gesamtkompetentationsrate zu erhöhen und die Blutversorgung an die Muskeln zu leiten, um das Laufen oder Kampf unter Notaufnahmen zu ermöglichen!
Kognitive Verbesserung von Lebensmitteln wie Kaffee, Tee, Zucker oder Kräutern wie Brahmi, Shankhpushpi usw. tragen zur Verbesserung der nervösen Ansprechrate bei.
Zusammenfassung
Mand (langsam) und Tikshna (scharf) sind zwei kontrastierende Eigenschaften, die sich in unserem dynamischen Stoffwechsel ausgleichen. Langsamkeit ist die Grundlage für Akkretion, Wachstum und Entwicklung. Es ist ein Merkmal des parasympathischen Nervensystems (Ruhe und Reparatur). Während das sympathische Nervensystem (Fight-Fro-Freeze) die Tikshna (scharfe) Aktivität
Sthir (stabil)
Sthiratva oder Stabilität ist die Grundlage für das Überleben. Diese Eigenschaft bezieht sich auf Trägheit oder Status quo, es kann die statische Trägheit sein.
Stabilität ist die Eigenschaft, die zur Bildung von Knochen und allen stabilisierenden Strukturen im Körper führt. Wir können die zelluläre Ausdauer mit Schäden, Altern oder Entzündungen mit STHIR AVTA vergleichen. Die Stabilität von Zellen gegen alle sich verschlechternden Faktoren ist eine Eigenschaft, die den Körper bewahrt und das Altern und den Tod verhindert.
In einem anderen Aspekt ist die Homöostase oder der natürliche Biorhythmus verschiedener Stoffwechselfunktionen ein Ergebnis von STHIR AVTA. Es führt zu Ausdauer und Regelmäßigkeit in der Physiologie des Körpers. Stabilität ist die Eigenschaft, die
Unser Körper ist jedoch ein dynamisches System, daher kann zu viel Stabilität in metabolische Flexibilität und somit zu Störungen führen. Zum Beispiel ist Verstopfung oder Tumorbildung im Körper eine Funktion eines Stabilitätsüberschusses.

SAR (Mobile)
Saratva oder Mobilität ist eine entscheidende Eigenschaft, die in allen Arten von Bewegungen im Körper hilft, insbesondere bei. Der Transport von Ernährung und Abfall im gesamten Körper.
In Ayurveda bedeutet das Wort SAR eine Substanz, die zur Mobilität führt. Blut ist der Körperbestandteil mit der höchsten Mobilität. Andere Substanzen mit Mobilität sind Lymphe, Schweiß, Tränen usw. Der gesamte Ausscheidungsprozess tritt aufgrund von Saratva . Und das sind nur die unfreiwilligen Funktionen, über die wir gesprochen haben. Freiwillige Funktionen wie Bewegung von Körperteilen, Schlucken, Niesen usw. sind mit der Mobilität zusammenhängen.
Wie bei Stabilität kann auch überschüssige Mobilität Probleme verursachen. Zum Beispiel kann eine abnormale Darmbewegung zu losen Bewegungen führen. Nervin -Hyperaktivität kann zu psychischen Störungen führen.
Zusammenfassung
Sthiratva oder Stabilität ist die Grundlage für den Zellwiderstand und die Langlebigkeit, während SAR oder Mobilität das Werkzeug für den Transport innerhalb und außerhalb des Körpers ist. Wichtige Stoffwechselfunktionen wie Atmung, Ausscheidung usw. treten aufgrund von Mobilität auf.
Mrudu (weich)
Weichheit ist die Qualität, die Flexibilität und Leben im Körper hägt. Alle wichtigen Weichgewebe im Körper überleben, weil sie weich sind. Die Blutzellen sind flexibel und weich, deshalb können sie in feinere Blutgefäße quetschen. Die weißen Blutkörperchen verändern ihre Form und verschlingen die Krankheitserreger aufgrund ihrer weichen flexiblen Körper.
Die weichen Muskeln, Bänder und Sehnen biegen und ermöglichen die Fortbewegung. Der gesamte Verdauungskanal bewegt das Essen mit peristaltischer Bewegung . Alle Organe im Körper, sei es die Nieren oder die Lungen, erfüllen ihre Funktionen, weil sie weich sind.
Zu viel Weichheit kann jedoch zu funktionellen Beeinträchtigungen führen. Alle Arten von Hernien kommen, wenn die unterstützenden Bänder ihre Festigkeit verlieren. Zu viel Schleim (Weichheit) im Atmungssystem führt zu Atemproblemen. Alle entzündeten Gewebe werden weich und anfällig für Krankheitserreger.
Kathin (hart)
Diese Eigenschaft führt zur Bildung harter Strukturen oder zur Verhärtung von Körpergeweben. Die Härte bringt die Körperteile auf Haltbarkeit. Es ist der Hauptfaktor für die Bildung von Knochen , Sehnen, Bändern usw.
Ayurveda sagt, dass sich ein Dhatu aus dem vorherigen Dhatu bildet. Knochen entstehen aus dem Stoffwechsel der Meda oder des Fettgewebes. Laut Ayurveda härtet das Fettgewebe zu Knochen. Das knöcherne Gewebe reift das Knochenmark, das Weichgewebe ist. Auf diese Weise gibt es keine einzige dauerhafte harte Einheit im Körper, aber die Eigenschaft der Härte verläuft von einer Zelle zur anderen.
Abnormale Härte ist ein Problem. Zum Beispiel ist die Tumorbildung im Körper ein Ergebnis übermäßiger Härtung. In ähnlicher Weise ist Atherosklerose ein Ergebnis einer Cholesterinakkumulation und der allmählichen Verhärtung von Blutgefäßen. Die Härte ist also als vorübergehende oder anhaltende Eigenschaft (z. B. Knochen) im Körper vorhanden.
Zusammenfassung
Mrudu (weiche) Gewebe lebt. Weichheit erhalten Flexibilität, Feuchtigkeit und Nahrung. Am schnellsten multiplizieren Gewebe sind weich. Die kontrastierende Eigenschaft - Härte ist jedoch ebenso wichtig. Die Knochen, Sehnen und Bänder bilden aufgrund ihrer Härte die Grundlage für Struktur und Fortbewegung.
Wegbringen
Das oben erwähnte sind einige der zahlreichen Beispiele, die man in der umwerfenden Komplexität unseres Stoffwechsels finden kann. Ayurveda spricht über die einfachsten abstrakten Kräfte, die unser Universum prägen. Gurvadiguna sind eines der mehrfachen Beispiele für solche abstrakten vedischen Konzepte.
Ich hoffe, dass Sie von diesen Informationen profitieren. Lassen Sie uns im nächsten Blog weitere Eigenschaften wie Vishad (klar), pichchal (schleim), Shlakshan (glatt), khar (rau), sukshm (subtil), sthul (sperrig), sandra (fest) und dravya (flüssig) diskutieren.
Entdecken Sie die Kraft von Ayurveda und revolutionieren Sie Ihren Gesundheitsansatz mit unserem Ayurveda -Zertifizierungskurs! Lernen Sie von Experten auf diesem Gebiet, während sie Sie durch die alten Prinzipien von Ayurveda . Beherrschen Sie die Kunst der personalisierten Heilung und wirken sich nachhaltig auf das Leben anderer aus. Melden Sie sich jetzt an und begeben Sie sich auf einen erfüllenden Weg des ganzheitlichen Wohlbefindens.