ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ—প্রকার, শীর্ষ বিদ্যালয় এবং ভারতে ক্যাম্প

ভারতে ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণের একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা খুঁজছেন? ইয়িন যোগ শেখানোর সুবিধা, ইয়িন যোগ শেখানোর মধ্যে পার্থক্য এবং ভারতের সেরা কোর্স, স্কুল এবং ক্যাম্প সম্পর্কে পড়ুন।

ভূমিকা

যোগব্যায়াম বিশ্বব্যাপী একটি সামগ্রিক ফিটনেস রুটিন হিসাবে ক্রমাগত জনপ্রিয়তা অর্জন করছে এবং বাজার এখন সব ধরনের শৈলী, শিক্ষক, এবং গতিপথ. তবে এনার্জেটিকদের দিকেই বেশি নজর দেওয়া হয়েছে ইয়াং-টাইপ কয়েক বছর আগে পর্যন্ত যোগব্যায়াম।

ইয়োগা স্পেসে ইয়িন যোগের প্রবেশের সাথে এটি পরিবর্তিত হয়েছে। নাম অনুসারে, তুলনামূলকভাবে নতুন শৈলী, ইয়িন যোগা ইয়িন ভঙ্গি এবং সেগুলি সম্পাদন করার একটি ধীর, মৃদু উপায়ে ফোকাস করে।

A ক্যারিয়ার হিসেবে ইয়িন যোগ শিক্ষক একাধিক স্তরে মোটামুটি পরিপূর্ণ অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনি যদি একজন শিক্ষক হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার কাছে একটি ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুলের পরিসীমা in ভারত.

ইয়িন যোগ শিক্ষার সুবিধা

লক্ষ্যমাত্রা এবং সময়সীমা পূরণের দৌড় আমাদের দেহের প্রতিদিনের চাপকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে। দীর্ঘ ঘন্টা আমাদের ডেস্কে আবদ্ধ, আমাদের ইলেকট্রনিক ডিভাইসের উপর আবদ্ধ থাকা, আজ আদর্শ হয়ে উঠেছে। ন্যূনতম ব্যায়াম এবং আসীন জীবনধারার সাথে, আমাদের শরীর বিভিন্ন প্রতিরোধযোগ্য রোগের হোস্ট হয়ে উঠেছে।

আমরা এবং আমাদের মতো আরও অনেকের জন্য ইয়িন যোগের প্রয়োজন আমাদের পেশাগত এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজুন. চেক আউট সুবিধা আপনি একবার আপনার ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ শেষ করে এবং ক্লাস নেওয়ার পরে আপনি লাভ করতে দাঁড়ান।

• ইয়িন যোগ নির্দেশ একটি শেখার অভিজ্ঞতা হতে পারে কারণ আপনি বিভিন্ন ছাত্র পড়ান বয়স গ্রুপ এবং অভিজ্ঞতার স্তর জুড়ে।
• সার্জারির মৃদু শৈলী আপনাকে সারাজীবন যোগব্যায়াম শিক্ষক থাকার অনুমতি দেয় কারণ বয়সের সাথে সাথে আপনার নমনীয়তা কিছুটা কমতে পারলেও আপনি শেখানো চালিয়ে যেতে পারেন।
• ধীর, একটি ইয়িন যোগের ধ্যানের গতি ক্লাস ছাত্র এবং শিক্ষককে প্রতিফলন এবং একটি অভ্যন্তরীণ যাত্রা করার সুযোগ দেয় স্থিরতা এবং শান্তির মরূদ্যান. অনুশীলন সাহায্য করে আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রার অগ্রগতি.
• এই আধ্যাত্মিক অনুশীলনের মাধ্যমে অর্জিত প্রশান্তি পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সম্প্রদায়ের কাছে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
• আপনি যখন ইয়িন যোগ শিক্ষক হন, তখন আপনি একটি নতুন উদ্দেশ্য এবং একটি টুল আবিষ্কার করেন আপনার জীবন রুপান্তর এবং অন্যদের যে.

রেষ্টুরেন্ট এবং মোবাইল

হিসাবে একটি কেরিয়ার ইয়িন যোগ শিক্ষক আপনাকে এবং আপনি যে লোকেদের শেখান একটি বরং চাপপূর্ণ বিশ্বে এবং সর্বদা চলাফেরা করার জন্য শিথিল এবং পুনরুজ্জীবিত হওয়ার জন্য একটি শক্তিশালী অনুশীলন প্রদান করে।

এছাড়াও দেখুন: অনলাইন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ

ইয়িন যোগ বনাম অন্যান্য প্রকার শেখানো

ইয়িন যোগের প্রায় সমস্ত দিকই যোগের ইয়াং শৈলী থেকে আলাদা এবং একটি ক্লাস শেখানোর সময় একটি ভিন্ন পদ্ধতির প্রয়োজন। আপনি ভারতে একটি ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স বা ভারতে একটি ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ শিবিরে অংশগ্রহণ করলে আপনি সেগুলি বিস্তারিতভাবে শিখবেন। আপনার ক্লাসে আপনার কী ফোকাস করা উচিত তার একটি বিস্তৃত রূপরেখা এখানে।

• ইয়িন যোগা প্রয়োজন একটি শীতল ঘর ক্লাসের জন্য, ভিনিয়াসা যোগ অনুশীলনের বিপরীতে, যেখানে উষ্ণতা উত্তপ্ত হয় এবং পেশীগুলিকে সক্রিয় করে যাতে ভঙ্গি থেকে ভঙ্গিতে প্রবাহিত হওয়া সহজ হয়। ভিতরে ইয়িন যোগ, আপনি গভীর সংযোগকারী টিস্যু লক্ষ্য করুন এবং পেশী শিথিল রাখুন.
• কে নিখুঁত ভঙ্গি অর্জন করতে পারে বা পোজ থেকে ভঙ্গিতে দ্রুত অগ্রসর হতে পারে তা দেখার জন্য ইয়িন যোগ ক্লাসগুলি প্রতিযোগিতামূলক হওয়ার জন্য নয়। তারা নিজেদেরকে সর্বোত্তম ফর্ম বা নিখুঁত ভঙ্গি অর্জন করতে বাধ্য করবে না। তারা শীতল, পুষ্টিকর সেশন যেখানে শিক্ষার্থীদের অবশ্যই তাদের শরীরের ইঙ্গিত শুনতে হবে এবং ভঙ্গিতে শিথিল হওয়ার জন্য এর সীমাবদ্ধতাগুলি জানতে হবে।
• আপনাকে শিক্ষার্থীদের শেখাতে হবে যতক্ষণ সম্ভব ভঙ্গিতে থাকুন এবং যেতে ভঙ্গির গভীরে যতক্ষণ না তারা প্রান্তে পৌঁছায় — বা প্রতিরোধের বিন্দু যেখানে তারা অনুভব করে যে তারা তীব্র ব্যথায় রূপান্তরিত হতে পারে।
• ইয়িন যোগ ভঙ্গি জন্য অনুষ্ঠিত হয় দীর্ঘ সময়কাল, এবং একবার একজন ছাত্র একটি ভঙ্গি থেকে বেরিয়ে গেলে, আপনাকে তাদের সময় দিতে হবে - যাতে পরবর্তী ভঙ্গিতে যাওয়ার আগে এলাকার হালকা ব্যথা দূর হয়ে যায়।
• অন্যান্য ফর্ম থেকে ভিন্ন, ইয়িন যোগ ক্লাস মানসিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে যেহেতু ছাত্ররা দীর্ঘ সময় ধরে ভঙ্গি করে। আপনাকে শিক্ষার্থীদের কাছে এর প্রক্রিয়াটি ব্যাখ্যা করতে হবে স্বীকৃতি, গ্রহণযোগ্যতা এবং ছেড়ে দেওয়া যা কিছু আসে এবং কীভাবে এটি তাদের জীবনের বাধা এবং হতাশা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।
• ইয়িন যোগা ব্যাপকভাবে প্রপস নিয়োগ করে. আপনি ছাত্রদের তাদের ব্যবহার শেখাতে হবে সৃজনশীলতার এবং সন্তোষজনক ভাবে. প্রপস সুপারিশ করুন যা ছাত্রদের তাদের প্রসারিত গভীর করতে এবং প্রান্তে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।
• ইয়িন যোগে, প্রতিটি ভঙ্গিতে পরিণত হতে পারে মিনি ধ্যান তাদের দীর্ঘ হোল্ড পিরিয়ড এবং অভ্যন্তরীণ ফোকাসের কারণে। যে সমস্ত ছাত্রদের ধ্যান করার জন্য দীর্ঘ সময় ধরে বসতে অসুবিধা হয় তাদের সম্পূর্ণ সুবিধাগুলি কাটার জন্য প্রতিটি ভঙ্গিকে একটি ছোট ধ্যানে রূপান্তর করতে শেখানো উচিত।

রেষ্টুরেন্ট এবং মোবাইল

একজন প্রশিক্ষক হওয়ার জন্য ভারতে ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ ক্লাসে যোগ দিন যিনি ছাত্রদেরকে ইয়িন যোগ অনুশীলন থেকে সর্বাধিক লাভ করার ক্ষমতা দেন।

ইয়িন যোগ প্রশিক্ষণের ধরন

ইয়িন যোগের মতো একটি আধ্যাত্মিক অনুশীলন শেখার জন্য অনেক ঘন্টা অধ্যয়ন এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন। যদি ক্লাসগুলি স্বাস্থ্যকর পরিবেশে দেওয়া হয় তবে তা হতে পারে একটি আরামদায়ক এবং উপভোগ্য অভিজ্ঞতা ইয়িন যোগের ছাত্র বা ভবিষ্যতের শিক্ষকদের জন্য।

ভারতে এবং অন্যান্য দেশে অনেক ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুল যেমন সুন্দর স্থানে সেট করা হয়েছে গোয়া, ঋষিকেশ ও গোকর্ণ. শিক্ষণ মডিউলগুলি কোর্স, ক্যাম্প, রিট্রিট ইত্যাদির মাধ্যমে বিতরণ করা যেতে পারে। সেগুলি ব্যক্তিগতভাবে বা অফলাইনে পরিচালিত হতে পারে। এর সময়কাল কোর্স থেকে পরিবর্তিত হয় 50 ঘন্টা থেকে 200 ঘন্টা অথবা আরও.

নীচে শীর্ষে কিছু আছে ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুল এবং ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স ভারতে.

ইয়িন যোগ ইন্টারন্যাশনাল

আপনি যদি রাজকীয় পাহাড়ের কোলে থাকা বিজ্ঞান শিখতে চান তবে এই ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুলে যোগ দিন। দ্য স্কুল 50- এবং 100 ঘন্টা ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রদান করে in Ishষিকেশ, ভারত. কোর্স সমাপ্ত হলে, অংশগ্রহণকারীরা একটি পাবেন যোগ জোট-স্বীকৃত শংসাপত্র. কোর্স এবং স্কুল সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.

শ্রী হরি যোগ

পাহাড়, জঙ্গল এবং সাদা বালির সৈকতের অনন্য সমন্বয় আছে এমন জায়গায় ইয়িন যোগ শিখুন। দ্য ভারতের গোকর্ণে 50-ঘন্টার ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স, একটি যোগব্যায়াম জোট অব্যাহত শিক্ষা কোর্স. কোর্স এবং স্কুল সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.

ইনার হার্ট যোগ ও হলিস্টিক ইনস্টিটিউট

ভারতের কেরালায় এই ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুলটি একটি অফার করে 200-ঘন্টা ইয়িন যোগ এবং মনোরম গ্রীষ্মমন্ডলীয় শহরে মেডিটেশন শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স Varkala. দ্য যোগ জোটের প্রত্যয়িত প্রতিষ্ঠান কোর্সের জন্য আন্তর্জাতিক সার্টিফিকেশন প্রদান করে। কোর্স এবং স্কুল সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.

মাহি যোগ স্কুল

মাহি যোগ স্কুল অফার ধর্মশালায় 100-ঘন্টা ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ, ভারত.

আপনি সুউচ্চ হিমালয় পর্বত এবং সবুজ পাইন গাছের সমুদ্র দ্বারা বেষ্টিত ইয়িন যোগের শান্ত ধ্যান অনুশীলনের অভিজ্ঞতা নিতে পারেন। স্কুল প্রদান করে YACEP 100-ঘন্টা সার্টিফিকেশন. কোর্স এবং স্কুল সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.

ক্রান্তি যোগ ঐতিহ্য

বিধ্বস্ত ঢেউ এবং রিফ্রেশিং সমুদ্রের বাতাসের শব্দের সাথে ইয়িন যোগের শিথিল বিজ্ঞান শিখুন। স্কুল তার পরিচালনা করে ভারতের গোয়ায় 300 ঘন্টা ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স. দ্য উন্নত ইয়িন যোগ সার্টিফিকেশন একটি থেকে স্নাতক হয়েছে যারা ছাত্রদের জন্য যোগ অ্যালায়েন্স 200-ঘন্টার যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স নিবন্ধন করেছে. কোর্স এবং স্কুল সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.

তলদেশের সরুরেখা

আপনার প্রয়োজনীয়তার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত কোর্স খুঁজে বের করার জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খ গবেষণা করুন — একটি যোগ শৈলী যা আপনি শিখতে চান- প্যানোরামিক অবস্থান, পরিচালনাযোগ্য সময়কাল, এবং ব্যাপক মডিউল. আপনার বেছে নেওয়া ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুলটি ইতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলবে এবং আপনার এবং আপনার পড়া ছাত্রদের জীবনকে পরিবর্তন করবে, তাই বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিন।

আপনার যোগব্যায়াম অনুশীলন উন্নত করতে চান? আমাদের যোগদান অনলাইন ইয়িন যোগ কোর্স!