
যোগব্যায়াম শিক্ষক হতে চান তবে যোগব্যায়ামের দাবি করা সহজ জীবনধারা এবং বিলাসিতা প্রতি আপনার ভালবাসার মধ্যে দ্বন্দ্বের কারণে আতঙ্কিত? একটি আরামদায়ক পরিবেশে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ আপনার দ্বন্দ্বের উত্তর।
A বিলাসবহুল যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ সাধারণত ব্যক্তিগত কক্ষ বা ভিলায় প্রিমিয়াম থাকার ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত করে; গুরমেট, জৈব এবং স্বাস্থ্যকর খাবার, কখনও কখনও সুস্থতার জন্য আপনার খাদ্যতালিকাগত প্রয়োজনীয়তা অনুসারে তৈরি; স্পা, সনা এবং সুইমিং পুলের মতো একচেটিয়া সুবিধা; ধ্যান, আয়ুর্বেদিক বা অন্যান্য নিরাময় অনুশীলন সহ সামগ্রিক সুস্থতার অভিজ্ঞতা; এবং সাংস্কৃতিক নিমজ্জন আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি যেমন মন্দির পরিদর্শন বা স্থানীয় শিল্প।
এই প্রোগ্রামগুলি প্রায়ই প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং বন বা সমুদ্র সৈকতের মতো প্রাচুর্যপূর্ণ বহিরাগত স্থানে অবস্থিত। প্রকৃতপক্ষে, প্রাকৃতিক সুন্দর পারিপার্শ্বিকতা একটি অসামান্য যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের সবচেয়ে বড় বিক্রির পয়েন্ট।
এই পোস্টে, আমরা বিশ্বের কয়েকটি শীর্ষ এবং বিখ্যাত যোগ কেন্দ্র সম্পর্কে কথা বলব: তাদের নাম, অবস্থান, স্বীকৃতি, কোর্স, পাঠ্যক্রম, সুযোগ-সুবিধা এবং খরচ।
ডি মোক্ষ, বালি, ইন্দোনেশিয়া
একটি পরিবেশ বান্ধব বিলাসবহুল বুটিক রিসোর্ট এবং যোগ ও সুস্থতা কেন্দ্র
ডি মোক্ষ সম্পর্কে
বালিনিজ সংস্কৃতি এবং শ্বাসরুদ্ধকর দৃশ্যের কেন্দ্রস্থলে অবস্থিত, ডি মোক্ষে একটি পরিবেশ বান্ধব বুটিক রিসর্ট এবং একটি যোগব্যায়াম এবং সুস্থতা কেন্দ্র.
বুটিক রিসোর্টটি মুগ্ধকর দৃশ্যাবলী এবং অতুলনীয় সুযোগ-সুবিধা প্রদর্শন করে যা এটিকে নিরাময় সারমর্মে সমৃদ্ধ সুস্থতার জন্য একটি সত্যিকারের আশ্রয়স্থল করে তোলে।
De Moksha Wellness and Yoga Center হল একটি জাদুকরী সুন্দর পরিবেশ-বান্ধব রিট্রিট সেন্টার যা আধুনিক জীবনযাপনের চাপ উপশম করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গড়ে তোলে। এই কেন্দ্রটি সমৃদ্ধ ক্রিয়াকলাপ, নিমজ্জিত সপ্তাহব্যাপী যোগব্যায়াম রিট্রিট এবং বিলাসবহুল যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ.
অ্যাক্রিডিটেশন
ডি মোক্ষ যোগ ও ওয়েলনেস সেন্টারে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্বীকৃত যোগ জোট.
কোর্স অফার
- 200-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
পাঠ্যক্রম
পাঠ্যক্রমটি যোগের বিভিন্ন শৈলীর একটি আভাস দেয় যার মূল ফোকাস হঠ এবং অষ্টাঙ্গ ভিনিয়াসা। এটি অ্যানাটমি, ফিজিওলজি এবং যোগ দর্শনের গভীর জ্ঞান দেয়। কোর্সে কভার করা বিষয়গুলি হল: Pranayama, আসন কৌশল এবং প্রান্তিককরণ, কীর্তন, মহীশূর শৈলী অষ্টাঙ্গ যোগ, হঠাৎ যোগব্যায়াম, এবং মন্ত্রোচ্চারণের. পাঠ্যক্রমের কিছু বিশেষ বৈশিষ্ট্যের মধ্যে রয়েছে:
- তাদের বিশেষ ধ্যান প্রোগ্রামের মাধ্যমে মননশীলতা
- ব্যক্তিগতকৃত মেলুকাট, একটি ঐতিহ্যবাহী বালিনিজ শুদ্ধিকরণ আচার
- প্রতিদিনের কীর্তন সেশন
- শব্দ নিরাময় কর্মশালা
সুযোগ-সুবিধা
- 21 রাতের বাসস্থান বিলাসিতা, আরাম এবং পরিবেশ-সচেতন ডিজাইনের ভারসাম্য অফার করে
- দুটি নোনা জলের পুল
- দুই যোগ শালা
- একটি ইন-হাউস স্পাতে 90-মিনিটের স্পা চিকিত্সা
- খোলা বাথরুম
- রাতে আরামদায়ক ঘুমের জন্য একচেটিয়াভাবে ডিজাইন করা কিং কোয়েল বেডিং এবং লাইওসেল বেডশীট
- স্বর্গ রাসা রেস্তোরাঁতে স্থানীয়ভাবে প্রাপ্ত উপাদান থেকে তৈরি তিনটি স্বাস্থ্যকর নিরামিষ খাবার
- সপ্তাহে দুবার লাইভ মিউজিক সহ উন্নত যোগিক সেশন
- বধির দ্বারা বালিনিজ নৃত্য পরিবেশন
- বালির গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্বর্গে উত্তেজনাপূর্ণ ভ্রমণ
মূল্য
ডি মোক্ষ যোগ ও ওয়েলনেস সেন্টারে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণের খরচ একজন ব্যক্তির জন্য USD 2450 থেকে USD 4600 এর মধ্যে হয় যা বাসস্থানের পছন্দ অনুসারে পরিবর্তিত হয়। উপলব্ধ কোর্সের জন্য বিভিন্ন ধরনের থাকার ব্যবস্থা হল:
- অনাবাসিক
- টুইন-শেয়ারড ভিলা
- ব্যক্তিগত ভিলা
- পুল সহ ব্যক্তিগত ভিলা
ইয়ান্দারা যোগ ইনস্টিটিউট এবং শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুল, বাজা, মেক্সিকো
হৃদয় থেকে যোগ শিক্ষা
ইয়ান্দারা সম্পর্কে
কখন বিলাসবহুল যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ সমবেদনা এবং জ্ঞানের একটি জায়গার সাথে মিলিত হয়, ফলাফল হল ইয়ান্দারা। ইয়ান্দারা যোগ ইনস্টিটিউট এবং টিচার ট্রেনিং স্কুল প্রতিষ্ঠাতা, ক্রেগ পারকিন্স এবং তার পুত্র শেন- ক্রিস্টোফার পারকিন্সের আজীবন যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য 2003 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।
আজ এটি বাজা, বালি, সিসিলি এবং সুইডেনের আরামদায়ক গ্রামাঞ্চলের মতো সুন্দর জায়গায় অবস্থিত।
যা অন্যান্য যোগ ইনস্টিটিউটের থেকে ইয়ান্দারাকে অনন্য করে তোলে তা হল তাদের লক্ষ্য হল হৃদয় থেকে যোগ শেখানো এবং অনুশীলন করা, কিছু ঐতিহ্যগত বংশে পাওয়া অধিকার এবং ভুল থেকে মুক্ত।
অ্যাক্রিডিটেশন
Yandara দ্বারা স্বীকৃত হয় যোগ জোট এবং এইভাবে এর সার্টিফিকেশন বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত। আসলে, এটি একটি যোগ অ্যালায়েন্সের সর্বোচ্চ রেটিং পাওয়া স্কুল.
কোর্সসমূহ:
- 200-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- 300-ঘন্টা উন্নত যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- জীবন প্রশিক্ষণ
- অধ্যয়নের কেন্দ্রীভূত ক্ষেত্র সহ একাধিক 100-ঘন্টার মডিউল
পাঠ্যক্রম
তাদের পাঠ্যক্রম পতঞ্জলির যোগের আট অঙ্গের উপর ভিত্তি করে। আপনি জ্ঞানের মাধ্যমে যোগব্যায়ামের বিভিন্ন শৈলীও অনুভব করতে পারেন: হঠ যোগ, ভিনিয়াসা যোগ, ইয়িন যোগ, পুনরুদ্ধার যোগব্যায়াম, কুন্ডলিনী যোগব্যায়াম, এবং কিগং অনুশীলনে মাঝে মাঝে সেশন। তাদের পাঠ্যক্রমের কিছু অনন্য বৈশিষ্ট্য হল:
- আসন প্রান্তিককরণ কর্মশালা
- সহকর্মী এবং শিক্ষকদের কাছ থেকে ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া সহ দৈনিক অনুশীলনের সময়
- যোগ শারীরস্থান এবং দর্শন কর্মশালা
- প্রকৃতিতে একক ধ্যানের দিন তারপর গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ এবং শিথিলতা
- আন্তরিক যোগাযোগ দক্ষতা কর্মশালা
- দ্বি-সাপ্তাহিক স্বাধ্যায় অনুশীলন এবং করুণা চাষ
সুযোগ-সুবিধা
- ডিলাক্স থাকার ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে ডিলাক্স তাঁবু, বিলাসবহুল ক্যানভাস কেবিন, গ্ল্যাম্পিং ক্যাবানা, ব্যক্তিগত স্নানের সাথে গ্ল্যাম্পিং ক্যাবানা
- আপনার জন্য প্রতিদিন প্রস্তুত সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর খাবার। আপনার যোগব্যায়াম অনুশীলনের পরিপূরক করার জন্য আপনার একটি গুরমেট খাবার পরিকল্পনা এবং মৌসুমী অনসাইট রান্নাঘর রয়েছে।
- বিচফ্রন্ট যোগ প্যাভিলিয়ন, পুল, সৈকত, ফায়ার পিট, হ্যামকস এবং আরও অনেক কিছু
মূল্য
মৌলিক আবাসন সহ কোর্সের খরচ হল $1600। বাসস্থান পছন্দ অনুযায়ী খরচ পরিবর্তিত হবে.
সত্ত্ব যোগ একাডেমি, ঋষিকেশ, ভারত
যোগের জন্মস্থানে খাঁটি হিমালয় যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
সত্ত্ব যোগ একাডেমি সম্পর্কে
সত্ত্ব যোগ একাডেমি হল বেদান্ত এবং তন্ত্রের কালজয়ী ঐতিহ্যের মূলে হিমালয়ে বছরের পর বছর অধ্যয়ন এবং গবেষণার ফলাফল। এটি প্রামাণিক, ঐতিহ্যবাহী এবং একটি অফার করে প্রিমিয়ার গ্লোবাল গন্তব্যগুলির মধ্যে একটি বিলাসবহুল যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ।
এটি একটি রূপান্তরমূলক, সমৃদ্ধ, বিস্তারিত, এবং এর সমস্ত ছাত্রদের জন্য আবেগে পূর্ণ একটি অভিজ্ঞতা প্রদান করে, আপনি যে কোর্সটি বেছে নিন না কেন।
এখানে শেখানো অনুশীলনগুলি প্রতিটি অনুশীলনকারীকে তাদের প্রকৃত প্রকৃতিতে জাগ্রত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তারা চেতনা বাড়াতে, শক্তি বাড়াতে এবং মানসিক স্বচ্ছতা তৈরি করতে সাহায্য করে।
হিমালয়ে বিকশিত, সত্ত্ব যোগ এখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, ইতালি, জার্মানি, নরওয়ে, পর্তুগাল, নেদারল্যান্ডস, রাশিয়া, দক্ষিণ আফ্রিকা এবং কাজাখস্তানে ছড়িয়ে পড়েছে।
অ্যাক্রিডিটেশন
সত্ত্ব যোগ একাডেমীতে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ যোগা জোট দ্বারা প্রত্যয়িত।
কোর্সসমূহ:
- 200-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- 300-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- 500-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- মাস্টার লেভেল যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- 85-ঘন্টা প্রসবপূর্ব যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
একাডেমি 200-ঘন্টা এবং 300-ঘন্টা অনলাইন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রদান করে।
পাঠ্যক্রম
তাদের ব্যাপক যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ পাঠ্যক্রমের মধ্যে রয়েছে:
- কৌশল, প্রশিক্ষণ, এবং অনুশীলন সহ আসন, প্রাণায়াম, মননশীলতা, ভিনিয়াসা ক্রাম
- কুন্ডলিনী এবং তান্ত্রিক ক্রিয়া
- বেদান্ত, চক্র, কোষ, গুণ, কর্ম এবং ধর্ম সহ যোগ দর্শন, ইতিহাস এবং জীবনধারা
- জপ, ধ্যান, জপ, নাড় যোগ সহ জ্ঞান সভা এবং সৎসঙ্গ
- অ্যানাটমি এবং ফিজিওলজি আসন এবং শক্তি শরীরের জন্য প্রয়োগ করা হয়েছে
- প্রাণায়াম অনুশীলন
- মন্ত্র
- শিক্ষাদান পদ্ধতি
- Practicum
সুযোগ-সুবিধা
- অর্গানিক রেস্তোরাঁ প্রধানত কেন্দ্রের খামারে উৎপন্ন সর্বোচ্চ মানের উপাদান দিয়ে তৈরি তিনটি সুস্বাদু জৈব নিরামিষ খাবার পরিবেশন করে
- রেস্তোরাঁটি বাদাম, সয়া বা গরুর দুধের সবুজ রস, স্মুদি এবং কফিও সরবরাহ করে
- রাসায়নিক মুক্ত সুইমিং পুল
- 24 ঘন্টা রুম সার্ভিস
- ভ্রমণ সহায়তা
- চারটি ট্রিটমেন্ট রুম, একটি স্টিম রুম, মিঠা পানির পুল, ঝরনা, প্লাশ তোয়ালে, বিভিন্ন ধরনের মানসম্পন্ন প্রয়োজনীয় তেল এবং ডাক্তার ও থেরাপিস্টদের একটি দল সহ আয়ুর্বেদিক স্পা পরিষেবা
- এসি, সংযুক্ত বাথরুম এবং নদী, পুল এবং পাহাড়ের বহিরাগত দৃশ্য সহ সত্ত্ব রিট্রিট সেন্টারে বিলাসবহুল আন্তর্জাতিক মানের আবাসন
- প্রতিটি ঘরে গরম এবং শীতলকরণ
- গরম এবং ঠান্ডা জল
- বিনামূল্যে ওয়াইফাই
- লন্ড্রি সেবা
- 24 ঘন্টা ব্যাকআপ পাওয়ার সোর্স
- কল সুবিধা
- পুলের পাশের খাবার এবং পানীয় পরিষেবা
- গৃহস্থালি
- গাড়ী ভাড়া
- বৈদ্যুতিক কেটল
- ডাকে ড
- অনুশীলন এবং চিন্তা করার জন্য বড় বাগান সহ ক্যাম্পাসে তিনটি যোগ এবং ধ্যান হল
মূল্য
সত্ত্ব যোগ একাডেমি থেকে আপনার যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণের খরচ US$1250 থেকে US$4200 এর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে কোর্স এবং আপনি একটি আদর্শ রুম এবং ডিলাক্স রুমের মধ্যে যে ধরনের বাসস্থান বেছে নেন তার উপর নির্ভর করে। একক দখলের জন্য আপনাকে অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করতে হবে।
যোগ একাডেমি ইন্টারন্যাশনাল, কানাডা, পর্তুগাল, গ্রীস, কোস্টারিকা
আন্তর্জাতিকভাবে যোগ শিক্ষা পরিবর্তনের একটি মিশন
যোগ একাডেমি ইন্টারন্যাশনাল সম্পর্কে
লরেন রুডিক যোগ শিল্পে এক দশক কাটিয়ে যোগা একাডেমি ইন্টারন্যাশনাল শুরু করেন। যোগের সমস্ত ঐতিহ্যের প্রতি শ্রদ্ধাশীল একটি অ-সাম্প্রদায়িক যোগ স্কুল শুরু করার জন্য যোগ শিক্ষায় বিপ্লব করার জন্য তিনি একটি ফাঁক অনুভব করেছিলেন এবং এখনও বিভিন্ন বংশ থেকে উদ্ভূত।
আপনি এখন যোগ একাডেমি ইন্টারন্যাশনাল হিসাবে যা দেখতে পাচ্ছেন তা বিকাশ করতে তিনি সারা বিশ্ব থেকে তার বন্ধু, শিক্ষক এবং পরামর্শদাতাদের সমস্ত যোগের অভিজ্ঞতাগুলিকে কিউরেট করেছেন৷ আজ এটি কাজ করে:
- অন্টারিও, কানাডা
- পর্তুগাল
- গ্রীস
- কোস্টারিকা
অ্যাক্রিডিটেশন
যোগ একাডেমি ইন্টারন্যাশনালের সমস্ত কোর্স ইয়োগা অ্যালায়েন্স দ্বারা স্বীকৃত যা তাদের নৈতিকতা এবং মানগুলির গ্যারান্টি দেয় বিলাসবহুল যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ।
কোর্সসমূহ:
- 200-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- 300-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- চক্র-বিন্যাসা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
যোগ একাডেমি ইন্টারন্যাশনাল দ্বারা প্রদত্ত অনলাইন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণগুলি হল:
- শিশুদের যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- তন্ত্র বিন্যাসা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- অষ্টাঙ্গ যোগ নিবিড় যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- ইন্টারন্যাশনাল রিট্রিট লিডার সার্টিফিকেশন কোর্স
- বিপণন, ব্র্যান্ডিং এবং আপনার ইমেল তালিকা বৃদ্ধি
পাঠ্যক্রম
তাদের যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ ভিনিয়াসা ভিত্তিক। তবে আপনি ইয়িন যোগ, যোগ নিদ্রার মতো যোগের অন্যান্য শৈলীও অনুভব করতে পারেন। কুণ্ডলিনী যোগ, এবং অষ্টাঙ্গ যোগ।
তাদের নিয়মিত যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণে অন্তর্ভুক্ত কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল: যোগ ভঙ্গি সারিবদ্ধকরণ, যোগ দর্শন এবং নীতিশাস্ত্র, শারীরস্থান, শিক্ষার পদ্ধতি, নেতৃত্বের দক্ষতা, ধ্যান এবং মনোযোগসহকারে, আঘাত প্রতিরোধ, সিকোয়েন্সিং এবং শ্রেণী গঠন, এবং যোগ-বিপণন এবং সামাজিক মিডিয়া দক্ষতার ব্যবসা।
যোগ একাডেমি ইন্টারন্যাশনালের অনন্য যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ আপনাকে আপনার ইলেকটিভ বাছাই করতে সক্ষম করে 300-ঘন্টা উন্নত যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ. এটি আপনাকে আপনার প্রিয় যোগব্যায়াম বিষয়ে গভীরভাবে অনুসন্ধান করার সুযোগ দেয়। তাদের একাডেমীতে নির্বাচিতরা হল:
- চক্র-বিন্যাসা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- বাচ্চাদের যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- অ্যাক্রো যোগ প্রশিক্ষণ
- হাতের ভারসাম্য প্রশিক্ষণ
- অষ্টাঙ্গ যোগ নিবিড়
- তন্ত্র বিন্যাস শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- আন্তর্জাতিক পশ্চাদপসরণ নেতা সার্টিফিকেশন
সুযোগ-সুবিধা
তাদের নিম্নলিখিত রিট্রিটগুলিতে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ রয়েছে:
মেক্সিকোর তুলামে চক্র ভিনিয়াসা যোগব্যায়াম রিট্রিট এবং শিক্ষক প্রশিক্ষণের সুবিধা:
- ব্যক্তিগত এবং বিলাসবহুল যোগব্যায়াম রিট্রিট আবাসন
- প্রতিদিন তিনটি অনসাইট খাবার
- ইন-গ্রাউন্ড ট্রামপোলিন, দোলনা এবং বায়বীয় সিল্ক
- পিকলবল এবং বাস্কেটবল কোর্ট
- শব্দ স্নান
- আপনার খাঁটি এবং সুখী সংস্করণে বৃদ্ধি পেতে আপনার জন্য একটি নিরাপদ এবং পবিত্র স্থান
কোস্টা রিকা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে সুবিধা:
- বিশ্ব বিখ্যাত সার্ফ গন্তব্য Popoyo সমুদ্র সৈকতে একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত রিট্রিট সেন্টারে থাকার ব্যবস্থা
- যোগশালার সমুদ্র সৈকতের অবস্থান
- বিশাল সুইমিং পুল
- বিশেষ দর্শন স্থান
- একচেটিয়া ডাইনিং এলাকা
- ছাত্রদের থাকার জন্য বড় কক্ষ
- প্রতিদিন তিন বেলা খাবার, স্থানীয় উপাদান ব্যবহার করে স্থানীয় শেডের দ্বারা খাবার তৈরি করা হয়
- বাস রুম
- লাইব্রেরি
বিলাসবহুল যোগব্যায়াম রিট্রিট, মারাকেচ, মরক্কোর সুযোগ-সুবিধা যা ইয়িন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণে বিশেষজ্ঞ:
- ময়ূর প্যাভিলিয়নে সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগত বিলাসবহুল বাসস্থান
- বিলাসবহুল স্পা অভিজ্ঞতা
- প্রাতঃরাশ
- আশ্চর্যজনক ডিনার পার্টি
- একটি বিশেষ স্নাতক এবং বিদায়ী পার্টি
মূল্য
তাদের প্রশিক্ষণের খরচ $460 থেকে পরিবর্তিত হয় যদি আপনি বহিরাগত প্রশিক্ষণ বাসস্থান অভিজ্ঞতার জন্য তাদের সাথে থাকতে চান না $3960।
মহাসাগরীয় যোগ, গোয়া, ভারত
যোগের পথে আপনাকে উপশম করা
মহাসাগরীয় যোগ সম্পর্কে
গোয়ার শ্বাসরুদ্ধকর দৃশ্যের মধ্যে অবস্থিত, দ্য ওশেনিক যোগাকে এর কিছু ছাত্ররা "গোয়ার হিমালয়" নামেও পরিচিত। 2007 সালে এর সূচনা থেকে অনেক অভিজ্ঞ যোগ অনুশীলনকারীরা শিক্ষণ দলে যোগদানের জন্য আশ্রমে আকৃষ্ট হয়েছিল।
এর জন্য বিখ্যাত হওয়া ছাড়াও বিলাসবহুল যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ, এটি ভারতে একটি খাঁটি যোগ এবং আয়ুর্বেদ পশ্চাদপসরণ হিসাবেও পরিচিত।
শিক্ষার্থীদের শেখানোর সময় এবং ভবিষ্যতের শিক্ষকদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় তাদের যোগব্যায়াম স্কুলের দ্বারা সমুন্নত কিছু গুণাবলী হল সচেতনতা, যোগ মেডিটেশন, সম্প্রীতি, শান্তি, এবং স্ব-রূপান্তর। স্কুলটি বলে যে যোগব্যায়াম শেখানো একটি কাজের বাইরে, এটি জীবনের একটি উপায়।
ওশেনিক যোগের ঋষিকেশে একটি কেন্দ্রও রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের প্রশিক্ষণ, ডিটক্সিফিকেশন এবং ধ্যান রিট্রিট প্রদান করে।
অ্যাক্রিডিটেশন
এটি গোয়ার একটি নিবন্ধিত যোগ স্কুল যা যোগ জোট দ্বারা অভিজ্ঞ এবং যোগ্য যোগ শিক্ষকদের একটি গ্রুপের সাথে।
কোর্সসমূহ:
- 100-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- 200-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- 300-ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- যোগ নিদ্রা এবং ধ্যান শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- ইয়িন যোগ এবং ইয়িন যোগিক ম্যাসেজ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- 100-ঘন্টা যোগব্যায়াম এবং শব্দ নিরাময় শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- ইয়িন যোগিক ম্যাসেজ থেরাপিস্ট প্রশিক্ষণ
- আয়ুর ব্যালেন্স ম্যাসেজ থেরাপিস্ট প্রশিক্ষণ
- আয়ুর ব্যালেন্স ম্যাসেজ শিক্ষক প্রশিক্ষণ
- খালি পায়ে ম্যাসেজ থেরাপিস্ট প্রশিক্ষণ
পাঠ্যক্রম
তাদের যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ অষ্টাঙ্গ যোগ এবং হঠ যোগ শেখার পাশাপাশি বহু-শৈলী যোগব্যায়াম করেন। তারা তাদের শিক্ষার শৈলীতে স্ব-নিরাময় এবং ডিটক্স, বিশেষ করে আবেগগত ডিটক্সের উপর জোর দেয়। অতএব, অনেক শব্দ নিরাময় সেশন, গভীর ধ্যান, এবং শট ক্রিয়া এই প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
একটি নিয়মিত যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণে সাধারণত নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- সূর্য নমস্কার
- বিভিন্ন ভঙ্গিতে আসন: দাঁড়ানো, বসা, সামনের বাঁক, নিতম্ব ওপেনার, বসা মোচড়, পিছনের বাঁক, হাতের ভারসাম্য, প্রণাম এবং পুনরুদ্ধারকারী আসন
- যোগের ইতিহাস
- যোগব্যায়ামের বিভিন্ন পথ
- পতঞ্জলি যোগসূত্র
- যোগ শিক্ষকের নৈতিকতা
- যোগিক জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস
- মৌলিক একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য আয়ুর্বেদ
- জীবন গঠন: মস্তিষ্কের শরীরের সংযোগ
- দেহতত্ব
- চক্র এবং কুণ্ডলিনী যোগ
- শত ক্রিয়া: জলনেতি, বামন, কপালভাতি, বস্তি, নৌলি, শঙ্খপ্রকাশলানা
- একটি ব্যবসা হিসাবে যোগব্যায়াম
- শিক্ষাদান পদ্ধতি
সুযোগ-সুবিধা
- বারান্দা সহ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কটেজে 22 দিন ও রাতের থাকার ব্যবস্থা
- সমস্ত কক্ষে প্রবাহিত গরম জল এবং ঝরনা সহ সংযুক্ত বাথরুম, ডাবল এবং টুইন বিছানা, আরামদায়ক গদি, চাদর, ওয়ারড্রোব, কাপড়ের হ্যাঙ্গার, টেবিল এবং চেয়ার রয়েছে।
- ঘরের আলো ধ্যান অনুশীলনের জন্য উপযোগী করা হয়
- যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজের সাথে প্রকৃতির সৌন্দর্য এবং বিলাসিতা
- দিনে তিনটি সুস্বাদু নিরামিষ খাবার
- সুইমিং পুল
- বিনামূল্যে ওয়াইফাই
মূল্য
মহাসাগরীয় যোগব্যায়ামে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণের খরচ 950 ইউরো - 2900 ইউরো এর উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়:
- আপনি যে কোর্সটি বেছে নিয়েছেন
- বেছে নেওয়া আবাসনের ধরন
তলদেশের সরুরেখা
আপনি আপনার জন্য শীর্ষ কেন্দ্রগুলির যেকোনো একটি চয়ন করতে পারেন বিলাসবহুল যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ আপনার যোগিক যাত্রা ত্বরান্বিত করতে খরচ, নিকটতম অবস্থান এবং যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণের প্রকারের উপর নির্ভর করে।
এই মৌলিক বিবেচনার পরে, আপনি বিভিন্ন আন্তর্জাতিক যোগ কেন্দ্রে প্রদত্ত সুযোগ-সুবিধার ভিত্তিতেও পার্থক্য করতে পারেন। একটি সুইমিং পুলে মাঝে মাঝে প্রশ্রয়, আপনার মন কেড়ে নেওয়ার জন্য ভাল লাইব্রেরি, বা বহিরাগত পরিবেশে প্রকৃতির পথ, শিথিলকরণের পদ্ধতি বিষয়গত হতে পারে।
অনেক লোক তাদের যোগিক যাত্রার জন্য মনুষ্যসৃষ্ট সুযোগ-সুবিধার পরিবর্তে একটি বহিরাগত অবস্থান পছন্দ করে। প্রকৃতপক্ষে ধ্যান এবং যোগ নিদ্রার মতো উন্নত যোগ অনুশীলনগুলি একটি সুন্দর নির্মল পরিবেশে সর্বোত্তমভাবে সঞ্চালিত হয় কারণ আপনার শরীর এবং মন স্বাভাবিকভাবেই একটি শিথিল অবস্থায় থাকে। আপনি যখন ভিতরে আরামদায়ক হন তখন তাদের সুবিধাগুলিও বাড়ানো হয়।
এইভাবে, আপনি শিক্ষাকে সর্বাধিক করার জন্য বিলাসিতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের প্রতি আপনার ভালবাসাকে বিসর্জন না করে, অপরাধমুক্ত যে কোনও খাঁটি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ বেছে নিতে পারেন।