সার্জারির মনিপুর চক্র সাতটি প্রাথমিক চক্রের মধ্যে তৃতীয় চক্র। আসুন সোলার প্লেক্সাস চক্রের মৌলিক উপাদানগুলি অন্বেষণ করি।
ভূমিকা
চক্রের ধারণা নতুন নয়। এটি বহু শতাব্দী ধরে চলে আসছে, যার রেফারেন্সগুলি প্রাচীন কাল থেকে পাওয়া গেছে। শব্দ "চক্র" সংস্কৃত শব্দ থেকে উদ্ভূত যার অর্থ "চাকা" বা "বাঁকানো," এবং এই শক্তি কেন্দ্রগুলি প্রথম বেদে উল্লেখ করা হয়েছিল, যা প্রাচীন ভারতীয় গ্রন্থগুলির একটি সংগ্রহ।
চক্রগুলি যোগসূত্রেও উল্লেখ করা হয়েছে, ঋষি পতঞ্জলির লেখা একটি পাঠ, যোগব্যায়ামের অন্যতম প্রধান কাজ. পতঞ্জলি চক্রগুলিকে যোগ সূত্রে মেরুদণ্ড বরাবর অবস্থিত "শক্তি কেন্দ্র" হিসাবে বর্ণনা করেছেন।
সাতটি প্রধান চক্র আছে, যা মেরুদণ্ড বরাবর অবস্থিত। প্রতিটি চক্র একটি ভিন্ন রঙের সাথে যুক্ত, এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক গুণাবলী নিয়ন্ত্রণ করে বলে মনে করা হয়।
সারিতে তৃতীয় হল সৌর প্লেক্সাস চক্র, এর সংস্কৃত নাম হচ্ছে 'Manipura চক্র।' এটা আমাদের ক্ষমতার আসন. এই চক্রের মাধ্যমে, আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং সংকল্প অ্যাক্সেস করতে পারি।
এই নিবন্ধটি সৌর প্লেক্সাস চক্রের অর্থ, প্রতীক, অবস্থান, উপাদান এবং রঙ অন্বেষণ করবে।
আরো দেখুন: যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ অনলাইন
সৌর প্লেক্সাস চক্র কি?
সৌর প্লেক্সাস চক্র আগুনের উপাদানের সাথে যুক্ত এবং আমাদের ব্যক্তিগত ক্ষমতা এবং ইচ্ছার অনুভূতিকে নিয়ন্ত্রণ করে। যখন এই চক্র ভারসাম্যপূর্ণ হয়, আমরা আত্মবিশ্বাসী এবং আমাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ অনুভব করি. আমরা আমাদের ইচ্ছা প্রকাশ করতে পারি এবং জিনিসগুলি ঘটতে পারি। যখন এটি ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন আমরা শক্তিহীন এবং আটকে বোধ করতে পারি। আমাদের নিজেদের জন্য দাঁড়াতে বা সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যা হতে পারে.
সৌর প্লেক্সাস চক্র পাচনতন্ত্রের সাথে যুক্ত এবং বলা হয় খাদ্য হজম এবং পুষ্টি শোষণ করার ক্ষমতার জন্য দায়ী। এই চক্র যখন ভারসাম্য, আমরা আছে ভাল হজম এবং আত্তীকরণ. ভারসাম্যের বাইরে থাকলে, আমাদের হজমের সমস্যা হতে পারে বা নতুন অভিজ্ঞতা একত্রিত করতে সমস্যা হতে পারে। আমরা আমাদের অভিজ্ঞতাগুলিকে বিপাক করতে পারি এবং সেগুলি থেকে পাঠ এবং জ্ঞান আহরণ করতে পারি.
সৌর প্লেক্সাস চক্র আমাদের আবেগের সাথেও যুক্ত. কখন ভারসাম্য বজায় রেখে, আমরা স্বাস্থ্যকরভাবে আমাদের আবেগ প্রক্রিয়া করতে পারি. আমরা আত্মবিশ্বাসী এবং আমাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণে অনুভব করি। আমরা ভয় ছাড়াই স্বাধীনভাবে নিজেদের প্রকাশ করতে পারি। কখন ভারসাম্যের বাইরে, আমাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা হতে পারে। আমরা অনুভব করতে পারি যে আমরা একটি আবেগপ্রবণ রোলার-কোস্টারে রয়েছি বা আমাদের আবেগগুলিকে বিস্ফোরিত না হওয়া পর্যন্ত বোতলজাত করছি।
রেষ্টুরেন্ট এবং মোবাইল
সার্জারির Manipura চক্র আমাদের ক্ষমতার আসন। এই চক্রের মাধ্যমে, আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং সংকল্প অ্যাক্সেস করতে পারি। এটি আমাদের হজম স্বাস্থ্য এবং মানসিক ব্যবস্থাপনার ক্ষমতার সাথে যুক্ত। ভারসাম্য থাকলে, আমরা সুস্থ হজমের পাশাপাশি সুষম মানসিক অবস্থা অনুভব করি। ভারসাম্যহীন হলে, এটি শক্তিহীনতার অনুভূতি, কম আত্মসম্মানবোধ এবং পাকস্থলীর আলসার, ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম বা বদহজমের মতো হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে।
মানে কি Manipura চক্র
নাম Manipura সংস্কৃত শব্দ 'মণি' অর্থ "মণি" বা "রত্ন", এবং 'পুর' অর্থ "শহর" থেকে এসেছে। এই চক্র, তাই, "রত্ন শহর" নামেও পরিচিত। এটি আমাদের আধ্যাত্মিক এবং বস্তুগতভাবে উন্নতি করার জন্য অত্যাবশ্যক শক্তি দেয়। এই কারণেই কেন্দ্র আমাদের অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের রত্নগুলি অন্বেষণ করার শক্তি এবং ইচ্ছা প্রদান করে.
সার্জারির Manipura চক্র আগুনের উপাদানের সাথে যুক্ত। আগুন রূপান্তরের উপাদান; মাধ্যমে Manipura চক্র, আমরা আমাদের জীবন পরিবর্তন করতে পারেন. আমরা আগুনের শক্তি ব্যবহার করতে পারি নিজেদেরকে শুদ্ধ করতে এবং পরিষ্কার করতে, নতুন সূচনা করতে এবং আমাদের স্বপ্ন ও আকাঙ্ক্ষাকে বাস্তবে আনতে।
এর শাসক গ্রহগুলির মধ্যে একটি Manipura চক্র হল সূর্য। সূর্য আমাদের সৌরজগতের কেন্দ্র, এবং যেমন, এটি ব্যক্তিগত শক্তি, জীবনীশক্তি এবং মানসিক স্বচ্ছতার সাথে যুক্ত। এই কারণেই যখন আমরা এই চক্রের অভ্যন্তরীণ শক্তিগুলিকে ট্যাপ করতে শিখি, এছাড়াও আমরা আমাদের ক্ষমতার মধ্যে ট্যাপ করতে শিখি এবং আমাদের কাঙ্খিত বাস্তবতা তৈরি করতে এটি ব্যবহার করতে শিখি। অন্যদিকে, যখন আমরা সেই অভ্যন্তরীণ শক্তির সাথে স্পর্শ হারিয়ে ফেলি, তখন আমরা শক্তিহীন, আটকে বা হারিয়ে যেতে পারি।
রেষ্টুরেন্ট এবং মোবাইল
সংস্কৃত নামের অর্থ Manipura "রত্ন শহর"। এটি আমাদের অনন্যভাবে প্রতিভাধর ব্যক্তিগত ক্ষমতাগুলি অন্বেষণ করার জন্য আমাদের যাত্রাকে বোঝায়। এই কেন্দ্রটি আমাদের নতুন বাস্তবতা তৈরি ও প্রকাশ করার জন্য এবং গভীর অভ্যন্তরীণ আধ্যাত্মিক শক্তিগুলি অন্বেষণ করার জন্য অত্যাবশ্যক শক্তি সরবরাহ করে।
সৌর প্লেক্সাস চক্রের প্রধান বৈশিষ্ট্য
প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি শক্তি, শক্তি এবং কর্মের সাথে সম্পর্কিত. যখন এই চক্র ভারসাম্যপূর্ণ হয়, আমরা আত্মবিশ্বাসী এবং আমাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ অনুভব করি; যখন এটি ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন আমরা অনিরাপদ, শক্তিহীন এবং দিশাহীন বোধ করতে পারি।
একটি সুষম সৌর প্লেক্সাস চক্রের লক্ষণ:
- ব্যক্তিগত ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি
- অভিনয় করার ক্ষমতা
- ব্যক্তিগত পরিচয় এবং উদ্দেশ্য একটি স্পষ্ট বোধ
- দৃঢ়তাপূর্ণ এবং সীমানা সেট করার ক্ষমতা
- স্ব-শৃঙ্খলা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা
- ব্যক্তিগত নৈতিকতা এবং সততার একটি শক্তিশালী অনুভূতি
একটি ভারসাম্যহীন সৌর প্লেক্সাস চক্রের লক্ষণ:
- উদ্বেগ
- জোর
- ডিপ্রেশন
- রাগ
- পরাজয়
- অবসাদ
- দ্বিধা
- অনিরাপত্তা
- আত্মবিশ্বাসের অভাব
সৌর প্লেক্সাস চক্রের শারীরিক দায়িত্ব
সার্জারির Manipura চক্র শরীরের বেশ কয়েকটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী, যার মধ্যে রয়েছে:
- স্বাস্থ্যকর পরিপাকতন্ত্র বজায় রাখা: এটি নিশ্চিত করে যে এটি সঠিকভাবে কাজ করে। এটি এনজাইম এবং হরমোন তৈরি করে যা খাদ্য ভেঙ্গে এবং পুষ্টি শোষণ করতে সাহায্য করে।
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে: এটি শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, তাদের একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরের মধ্যে রাখে।
- বিপাক নিয়ন্ত্রণ: এটি শরীরের বিপাক নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। এটি সঞ্চিত শক্তিকে ব্যবহারযোগ্য শক্তিতে রূপান্তর করতে সাহায্য করে, যা শরীর বিভিন্ন কাজের জন্য ব্যবহার করতে পারে।
- ইমিউন সিস্টেম সমর্থন: এটি ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে, শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে।
- মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ: এটি মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, তাদের সুস্থ রাখতে পারে।
- আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি: এটি আত্মবিশ্বাস এবং আত্মমর্যাদা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভালো বোধ করে।
- সৃজনশীলতা এবং অন্তর্দৃষ্টি বৃদ্ধি: এটি সৃজনশীলতা এবং অন্তর্দৃষ্টি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে নিজের এবং আপনার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে আরও বেশি অন্তর্দৃষ্টি দেয়।
রেষ্টুরেন্ট এবং মোবাইল
সার্জারির Manipura চক্র প্রধানত আমাদের হজম এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত। এই চক্রের যেকোনো ভারসাম্যহীনতা শারীরিক লক্ষণ যেমন বদহজম, ক্লান্তি এবং পেশী দুর্বলতা দেখাতে পারে। আমরা মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন, উদ্বেগ, ভয় বা নিরাপত্তাহীনতা অনুভব করতে পারি।
সৌর প্লেক্সাস চক্রের অবস্থান
সৌর প্লেক্সাস চক্র বা Manipura, উপরের পেটের কাছে অবস্থিত। এটি শরীরের সেই জায়গা যেখানে আমরা আমাদের শক্তি সঞ্চয় করি।
এই চক্রের মাধ্যমে, আমরা আমাদের অ্যাক্সেস করতে পারি অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং সংকল্প. আমরা আমাদের মূল শক্তিগুলি অ্যাক্সেস করার সাথে সাথে আমরা সীমানা নির্ধারণ করতে পারি এবং নিজেদের জন্য দাঁড়াতে পারি। আমরা আক্রমণাত্মক না হয়েও নিজেদেরকে জাহির করতে পারি। এই ক্ষেত্রটি আমাদের আত্মবিশ্বাসী বোধ করার এবং আমাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার ক্ষমতার সাথেও জড়িত।
রেষ্টুরেন্ট এবং মোবাইল
সৌর প্লেক্সাস চক্র পাঁজরের খাঁচার ঠিক নীচে পেটের এলাকায় অবস্থিত। এটি আমাদের আত্ম-মূল্য এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতিকে প্রতিনিধিত্ব করে।
সৌর প্লেক্সাস চক্রের রঙ
হলুদ রঙ ঐতিহ্যগতভাবে প্রতিনিধিত্ব করে Manipura চক্র. এই রঙটি ফায়ার উপাদানকেও উপস্থাপন করে। আগুন হল সেই শক্তি যা আমাদের আবেগ এবং ড্রাইভকে জ্বালানী দেয়। এটিই আমাদের স্বপ্নকে অনুসরণ করার শক্তি দেয়। যখন আমরা ট্যাপ করতে শিখি Manipura, আমরা আগুনের শক্তি ব্যবহার করতে পারি এবং আমাদের বাস্তবতা আনতে এটি ব্যবহার করতে পারি।
সার্জারির সৌর প্লেক্সাস চক্রকে প্রায়শই হলুদ সূর্য হিসাবে চিত্রিত করা হয়। কারণ হলুদ রঙ আমাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং শক্তির প্রতিনিধিত্ব করে। এটা আমাদের ইচ্ছা এবং অহং এর রং. যখন আমরা আমাদের সৌর প্লেক্সাস চক্রের সংস্পর্শে থাকি, তখন আমরা আমাদের শক্তিতে ট্যাপ করতে পারি এবং আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য এটি ব্যবহার করতে পারি।
রেষ্টুরেন্ট এবং মোবাইল
হলুদ রঙটি সৌর প্লেক্সাস চক্রের সাথে যুক্ত। এই চক্রটি আমাদের শক্তি, স্ব-মূল্যবোধ এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করার এবং আমাদের জীবন নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার জন্য দায়ী।
সৌর প্লেক্সাস চক্রের প্রতীক
সার্জারির Manipura চক্র জীবনীশক্তি এবং শুদ্ধিকরণের প্রতীক। ছবিতে, আমরা দশটি পাপড়িকে প্রান বা অত্যাবশ্যক শক্তির প্রতিনিধিত্ব করে যা আমাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে; একটি অতিরিক্ত ত্রিভুজ নিচের দিকে নির্দেশ করে যার টিপ "শক্তির বিস্তার"-এর প্রতীক - এটি নিজের মধ্যে বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য সক্রিয়তাকে নির্দেশ করে!
- দশ পাপড়ি পদ্ম: পাপড়িগুলো সিলেবল দিয়ে বোঝানো হয় ḍam, ḍhanm, ṇṁ, tam, thm, dam, dham, nam, pam and phaṁ. পাপড়িগুলি মনের দশটি মানসিক যন্ত্রণারও প্রতিনিধিত্ব করে, যা 'নামেও পরিচিত'বৃত্তাকার: আধ্যাত্মিক অজ্ঞতা, লোভী ইচ্ছা, হিংসা, আনুগত্য, অসম্মান, ভয়, ঘৃণা, ভ্রান্ত ধারণা, মূর্খতা এবং অসুখ। Manipuraএর দশটি পাপড়ি শরীরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত দশটি প্রাণ, বা জীবন-শক্তির শক্তিকে প্রতিনিধিত্ব করে। এই প্রাণগুলি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হজম থেকে সঞ্চালন এবং নির্মূল পর্যন্ত শরীরের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। পাঁচটি প্রাণ বায়ু হল: প্রাণ, আপান, উদানা, সামনা এবং ভায়ানা. পাচটি উপপ্রাণ হয়: নাগা, কুরমা, দেবদত্ত, ক্রিকাল এবং ধনঞ্জয়া.
- বীজ মন্ত্র: এই চক্রের বীজ মন্ত্র হল "RAM"। যাঁরা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং বিকাশ চাইছেন তাদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটা চক্র সক্রিয় এবং শরীরের মাধ্যমে শক্তি প্রবাহ সাহায্য বলা হয়. মন্ত্রটি একাগ্রতা এবং ফোকাস উন্নত করতে সাহায্য করে বলেও বলা হয়। যখন আমাদের চেতনা পৌঁছে যায় Manipura চক্র, আমরা স্বাধিষ্ঠানের সমস্ত নেতিবাচক দিকগুলি অতিক্রম করেছি। এই চরকার গহনাগুলির মধ্যে রয়েছে স্বচ্ছতা এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা সহ আত্মবিশ্বাসের মতো গুণাবলী। এগুলো আমরা বীজ মন্ত্রের শক্তির মাধ্যমে পেতে পারি।
- দেবতা: বিষ্ণু এবং কমলা দেবতারা বাস করেন Manipura চক্র। যদিও তাদের বিভিন্ন রূপ রয়েছে, একটি জিনিস নিশ্চিত: এই চক্রগুলির মধ্যে তাদের অবস্থানগুলি বস্তুবাদী এবং আধ্যাত্মিক প্রচেষ্টা উভয়ের জন্য স্বাস্থ্য বা আধ্যাত্মিক সমৃদ্ধির প্রতিনিধিত্ব করে। কমলা - "দেবী" নামেও পরিচিত, এটি সম্পদ এবং সমৃদ্ধির দেবী এবং শুধুমাত্র বস্তুবাদী জিনিসগুলিকে বোঝায় না তবে প্রাথমিকভাবে স্বাস্থ্য এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার জন্য, যা আমাদের জীবনকে সফল বা সুখী করে তোলে তা নির্ভর করে একজন কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করতে চান তার উপর নির্ভর করে৷ দেবী লক্ষ্মী এখানে আধ্যাত্মিক সম্পদের বিরোধিতার প্রতিনিধিত্ব করেন, যা প্রায়ই ' নামে পরিচিত।মায়া,' বিভ্রমের দেবী। বিপরীতে, লক্ষ্মীর উপহার হল খাঁটি তৃপ্তি কারণ তিনি উদীয়মান আধ্যাত্মিক শক্তিকে নির্দেশ করে, যেখানে 'মায়া' চেতনাকে বিভ্রান্তিকর জাগতিক বস্তুবাদী আকর্ষণের দিকে সরিয়ে দেয়। বিষ্ণু - পৃথিবীর সংরক্ষক এবং এর স্রষ্টা, এই কিংবদন্তীতে মূর্তিমান। তিনি এক হাজার মাথাওয়ালা সাপ নিয়ে একটি অসীম সমুদ্রের বিছানায় বিশ্রাম নিয়েছেন 'শেশনাগা.' সাপ এই মাথার উপর পৃথিবীকে ধরে আছে। তার সামান্য দোলাচল আমাদের সহ বিভিন্ন বিশ্বে ভূমিকম্প সৃষ্টি করে। একটি পদ্ম যার উপর স্রষ্টা দেবতা অর্থাৎ ব্রহ্মা বিষ্ণুর নাভি থেকে উপবিষ্ট আছেন।
- পশু- প্রাণীটির সাথে সবচেয়ে বেশি যুক্ত Manipura চক্র হল রাম। রাম জ্বলন্ত এবং প্রাণবন্ত, এই চক্রের শক্তি এবং শক্তির প্রতিনিধিত্ব করে। এটি গর্বিত, বলিষ্ঠ, দৃঢ়প্রতিজ্ঞ, ইচ্ছাকৃত এবং বাধার মধ্য দিয়ে এগিয়ে যেতে সক্ষম।
তলদেশের সরুরেখা
সার্জারির Manipura চক্র সৌর প্লেক্সাসে অবস্থিত, স্টার্নামের ঠিক নীচে। এটি আগুনের উপাদানের সাথে যুক্ত, হলুদ রঙ, দশটি পাপড়িযুক্ত পদ্মের মাধ্যমে প্রতীকী। এটা আমাদের ক্ষমতা, ইচ্ছা এবং উদ্দেশ্য নিয়ন্ত্রণ করে। এটা আমাদের ড্রাইভ এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা প্রতিনিধিত্ব করে. যখন আমাদের Manipura চক্র ভারসাম্যপূর্ণ, আমাদের ঝুঁকি নেওয়ার এবং জীবনে যা চাই তা অনুসরণ করার সাহস রয়েছে। আমরা নিজেদের জাহির করতে পারেন. ভারসাম্যহীন হলে, আমরা নিজেদেরকে নিষ্ক্রিয় এবং সিদ্ধান্তহীন বলে দেখতে পারি। আমাদের সীমানা নির্ধারণ বা নিজেদের পক্ষে কথা বলতে সমস্যা হতে পারে।
আপনি যদি আপনার সৌর প্লেক্সাস চক্রের মাধ্যমে ভারসাম্য বা কাজ করতে চান তবে আপনি বেছে নিতে পারেন এমন অনেক অনুশীলন রয়েছে। নির্দেশিত যোগিক, ধ্যান এবং ভারসাম্য অনুশীলনের জন্য, আপনি আমাদের বিস্তারিত কোর্সটি অ্যাক্সেস করতে পারেন, 'চক্র বোঝা. '
