রতেশ পটেল যোগ শিক্ষক

রাইটেশ প্যাটেল

রতেশ পটেল যোগ শিক্ষক

রাইটেশ প্যাটেল

মুম্বাই, ভারত

প্রশিক্ষণ শংসাপত্র

E-RYT 500 যোগ জোট মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, স্কট পাইলেটস - স্তর 2, থাই যোগ বডি ওয়ার্ক নিউজিল্যান্ড, কৈল্যাধামের সাথে যোগ শিক্ষায় স্নাতকোত্তর ডিপ্লোমা, কারাতে প্রশিক্ষক - ওকিনাওয়ান গোজু-রিউ কারাতে-ডু, শিবানান্দ যোগ কোর্স, ফোম রোলার ওয়ার্কআউট

স্টাইল অফ ইয়োগা / সাবজেক্টের বিষয়

ভিনিয়াসা, হাথা, ইয়িন, পুনরুদ্ধারকারী, থাই, অংশীদার যোগা, যোগোগ্লেটস (যোগ ও পাইলেটস)

ভাষা

ইংরেজি এবং হিন্দি

যোগ স্টাইল: হঠ যোগ যেটি আসল এবং প্রামাণিক এবং পরে একটি চমৎকার কার্ডিও ওয়ার্কআউটের জন্য ভিনিয়াসাতে পরিবর্তিত হয়েছে, এবং আমি উভয়ই পছন্দ করি সেই দিনটির জন্য যেখানে আপনি হঠ যোগের মতো কিছুতেই শিথিল এবং পুনর্জীবন চান এবং এমন একটি দিন যেখানে আপনি উদ্যমী এবং শক্তিশালী বোধ করেন না। বীট ভিনিয়াসা সুতরাং উভয়ের একটি সংমিশ্রণ দুর্দান্ত কাজ করে।

সিদ্ধি যোগে আমি যে প্রোগ্রামগুলি শিখিয়েছি: TTC 200 ঘন্টা। হঠ যোগ হল যোগ এবং দর্শনের মূল বিষয় যা প্রত্যেক শিক্ষকের এটি সম্পর্কে জানা উচিত। অন্যথায় যোগের বিশুদ্ধ সারমর্ম নিজেই হারিয়ে যায়, যদি দর্শন না বোঝা যায় তবে যোগব্যায়াম শুধুমাত্র শারীরিক উপর থাকবে... যান্ত্রিক... দর্শন নিজেকে একটি সচেতনতা এবং সংযোগ যোগ করে। তাই হঠযোগ প্রদীপিকা, ঘেরান্ড সংহিতা এবং সেইসাথে পতঞ্জলি যোগসূত্র সম্পর্কে সামান্য জ্ঞান থাকা আবশ্যক।

প্রিয় যোগব্যায়াম ভঙ্গি: স্কর্পিয়ান পোজ আমাকে চ্যালেঞ্জ করে এবং একই সময়ে আমি আসনটিতে কীভাবে শিথিল হতে পারি, এটি একটি মনোরম ভঙ্গি, নিজেকে শিথিল করার একই সাথে ভাল নিয়ন্ত্রণ এবং স্থিতিশীলতা প্রয়োজন।

পৃথিবীতে আমার প্রিয় জায়গা: ইউরোপ: একজন সাইক্লিস্ট হিসেবে আমি সবসময় ইউরোপকে ভালোবাসি তার ট্যুর ডি ফ্রান্সের পাশাপাশি ইউরোপের ইউরোভেলো রুটের জন্য যেখানে এর 50000 কিলোমিটারেরও বেশি সাইক্লিং রুট যেখানে আপনি ক্যাম্প করে ইউরোপ উপভোগ করতে পারেন। তাই হ্যাঁ কোন দিন আমি হবে.