আসন অনুশীলন
যারা পছন্দ করেন তাদের পক্ষে দুর্দান্ত
তাদের অবসর সময়ে কাজ করতে।
তাদের অবসর সময়ে কাজ করতে।
$30
/ মাস
সিদ্ধি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ Rষিকেশের স্নাতক হিসাবে, আপনি আন্তর্জাতিকভাবে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণে অন্যতম বৃহত্তম এবং সবচেয়ে বিশ্বাসযোগ্য নাম দ্বারা প্রত্যয়িত হবেন, যোগ জোট.
আপনি যদি শিখতে চান যে কীভাবে যোগ, শারীরিক অনুশীলনের বাইরে শরীর, মন এবং চেতনা উন্নত করতে পারে, এই প্রোগ্রামটি আপনার জন্য। আমাদের এক নম্বর লক্ষ্য হ'ল আপনাকে অনুশীলনকে আরও গভীর করতে সহায়তা করা এবং পড়াতে আত্মবিশ্বাস ত্যাগ করুন.
সিদ্ধি যোগ প্রায়শই একটি পরিবার হিসাবে বর্ণনা করা হয়, তাই আপনার যোগ যোগ জোট শংসাপত্রের পাশাপাশি, আপনি এটিও সরিয়ে ফেলবেন আন্তর্জাতিক নেটওয়ার্ক উষ্ণতা জন্য পরিচিত যা আগাম কয়েক বছর ধরে আপনাকে সমর্থন করবে।
| টুইন শেয়ারিং নন-এসি রুম: | $ 1295 USD |
| বেসরকারী নন-এসি ঘর: | $ 1395 USD |
| প্রাইভেট এসি রুম: | $ 1595 USD |
প্রশংসাসূচক
Yogaষিকেশ ভারতের অন্যতম পবিত্র শহর এবং ভারতে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণের জন্য সবচেয়ে পছন্দের গন্তব্য হিসাবে বিশ্বজুড়ে পরিচিত। বিটলস এটিকে বিখ্যাত করে তুলেছে এবং আজও, আপনি যখনই পৌঁছবেন তখনই আপনি ধ্যানমগ্ন পরিবেশে ভেসে উঠবেন। "বিশ্বের যোগ রাজধানী”আধ্যাত্মিক সন্ধানকারী এবং যোগব্যায়ামকারীদের জন্য একইভাবে মেক্কা।
Himaষিকেশ হিমালয়ের পাদদেশে শান্তভাবে বসে আছে, যেখানে আপনি যোগীরা দেখতে পাচ্ছেন পবিত্র গঙ্গা নদী প্রতিদিন. প্রকৃতিপ্রেমীদের জন্য রয়েছে সুন্দর ভ্রমণ, পাশাপাশি সমৃদ্ধ সাংস্কৃতিক অভিজ্ঞতার জন্য শিল্পী ও সংগীতজ্ঞদের দ্বারা পরিপূর্ণ একটি সমৃদ্ধ শহর। Indiaষিকেশ হ'ল ভারতকে জানার, আপনার মনকে প্রসারিত করার, সেরা যোগব্যায়াম স্কুল থেকে যোগ শিখার, এবং যোগশিক্ষক হওয়ার উপযুক্ত জায়গা।
সিদ্ধি যোগে, আপনি ডিটক্সিফিকেশন কৌশল এবং শারীরবৃত্তির সাথে সনাতন যোগ শিখবেন। মাস্টার শিক্ষকদের সহায়তায়, আপনি অন্যকে শেখানোর জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে আপনার নিজস্ব অনুশীলন আরও গভীর হবে।
যোগের সমস্ত ক্ষেত্রে ডুবে থাকা আপনার মন এবং চেতনা শান্ত করবে এবং শিক্ষার্থীদের তাদের নিজস্ব যাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য আপনাকে প্রস্তুত করবে। শ্বাস-ভিত্তিক শিক্ষার উপর জোর দেওয়া হবে, এবং আপনি ধ্যান, প্রাণায়াম এবং চক্রগুলির বোঝাপড়া নিয়ে চলে যেতে আশা করতে পারেন। কোর্স কভার Hatha এবং Ashtanga সঙ্গে যোগ সংবেদনশীল পুনরায় ভারসাম্য এবং প্রাকৃতিক উপায়ে রোগচিকিত্সা কৌশল।
কোর্সটি আসন, প্রাণায়াম, ক্রিয়াস, জপ, মন্ত্র, ধ্যান, শারীরবৃত্ত ও শারীরবৃত্তি, দর্শন / নীতিশাস্ত্র / জীবনধারা এবং অন্যান্য traditionalতিহ্যবাহী যোগ কৌশল হিসাবে বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করে উচ্চ-মানের মান অনুসরণ করে। তদ্ব্যতীত, প্রশিক্ষণটি নীচে তালিকাভুক্ত আরও কিছু আকর্ষণীয় অনুশীলনের উপর নতুন ফোকাসের সাথে কাস্টমাইজ করা হয়েছে যা যোগাকে সঠিক উপায়ে শেখানোর জন্য মৌলিক।
আবেগগুলি একজনের জীবনে অত্যন্ত শক্তিশালী ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, আমরা এমন একটি সমাজে বাস করি যেখানে আমাদের ক্রমাগত আমাদের আবেগকে দমন করতে হয়, যা সংবেদনশীল ব্লক তৈরি করে। অতীতে যদি কোনও কিছু ভুল হয়ে যায় তবে আমাদের জ্ঞান এবং অন্তরের মানসিক সুস্থতার জন্য আমাদের অনুসন্ধানটি পূরণ করতে না পারলে কী হবে? আমরা "কীভাবে সংবেদনশীল ব্লক সাফ করবেন" বিষয়ে বিভিন্ন কৌশল শিখি। শিক্ষার্থীরা প্রথমে প্রথমে এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং একবার নিজের উপর কীভাবে এটি করা যায় তা শিখলে, আপনি আপনার শিক্ষার্থীদের স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং ট্রমাগুলিকে কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে সক্ষম হবেন। চিন্তার নিদর্শনগুলির সাথে শরীরে সংবেদনশীল জমার মধ্যে বিশাল সম্পর্ক বোঝার জন্য কিছু গাইডেড অনুশীলন হতে চলেছে। এই কৌশলগুলির সাথে যোগ অনুশীলনের সাথে সংমিশ্রণের সময়, আমাদের স্নাতকদের সত্যিকারের সুখের যোগিক পথে মানুষকে পরিচালিত করার পক্ষে দাঁড় করানো উচিত।
প্রাকৃতিক চিকিত্সা নিরাময় ভারতের বিকল্প ওষুধগুলির অন্যতম প্রাচীনতম রূপ। কোর্স চলাকালীন, আপনি 5 টি উপাদান (পৃথিবী, জল, আগুন, বায়ু এবং স্থান) ব্যবহার করে মৌলিক প্রাকৃতিক চিকিত্সা সম্পর্কে শিখতে যাচ্ছেন। এটি কেবল নিরাময়ে সহায়তা করে না তবে আপনার শক্তিও বাড়ায়। এই মডিউলটি শরীর, মনকে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য পৃথিবী, জল, বায়ু, আগুন, এবং স্থানের মাধ্যমে কীভাবে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করবেন তা শিখার একটি অনন্য সুযোগ দেয়।
যোগ নিদ্র হ'ল গভীর শিথিলতা, সংবেদনশীল পরিস্থিতি পরিচালনা এবং স্ট্রেস রিলিফের জন্য একটি দরকারী গাইডযুক্ত যোগিক অনুশীলন। এটিকে "যোগিক স্লিপ" নামেও অভিহিত করা হয় যা দেহ, মন এবং আত্মার সামঞ্জস্যতা পেতে একজনকে "অভ্যন্তরীণভাবে প্রবেশ করতে এবং অভ্যন্তরীণভাবে দেখতে" সহায়তা করে। আরামের সাথে সাথে আপনি শরীরের বিভিন্ন অংশের দিকে গভীর মনোযোগ দিন close বিভিন্ন অংশের উপলব্ধিটি চকচকে শান্ত এবং গভীর শিথিলতার রাষ্ট্র তৈরি করার ইচ্ছায় যোগব্যায়াম শিক্ষক দ্বারা অর্কেস্টার্ড। এটি ঘাবড়ে যাওয়া, খিটখিটেভাব, কোলাইটিস, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং মাসিক ব্যাধি, মাথা ঘোরা এবং হাইপারটেনশনের বিরুদ্ধে কার্যকর সমাধান করে।
সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়া একটি সফল যোগ অনুশীলনের মূল চাবিকাঠি। ডান শ্বাস ছাড়াই অনুশীলন করা, আপনি কখনই এর আসল সম্ভাবনাটি বের করতে সক্ষম হবেন না। যেমনটি আমরা জানি, শ্বাসের সাথে হাঁটানোই কোনও যোগীকে অভ্যন্তরীণ ম্যাসাজের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা অঙ্গগুলি সারিয়ে তুলতে এবং উত্তেজনা মুক্ত করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি যোগিক শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি আপনার আধ্যাত্মিক অনুশীলনকে আরও গভীর করার জন্য মৌলিক। আরও গভীর অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য আমরা আপনাকে এই কৌশলগুলি এবং কীভাবে এগুলি আপনার চলাচলে যুক্ত করতে শেখাব।
সিদ্ধি যোগে, আমরা শারীরিক অনুশীলনের চেয়ে অনেক বেশি অফার করার জন্য মানের সাথে মানটি একত্রিত করি। যোগ জীবন-পরিবর্তনের সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে যা আশানাকে ছাড়িয়ে যায় এবং আমরা সেগুলি আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
আমরা যোগের আধ্যাত্মিক গভীরতাকে সমর্থন করি, যা অ-বর্ণবাদী এবং অধার্মিক। যে কোনও শিক্ষার্থী যারা তাদের অনুশীলন শারীরিক, আধ্যাত্মিক বা উভয়কে আরও গভীর করতে চান তারা স্বাগত।
যেসব শিক্ষার্থী তাদের অনুশীলন-শারীরিক, আধ্যাত্মিক বা উভয় -কে আরও গভীর করতে চান তারা শিক্ষণীয় লক্ষ্য না হলেও, স্বাগত।
1,000০ টিরও বেশি দেশ থেকে এক হাজারেরও বেশি স্নাতক তাদের যোগ অনুশীলনকে আরও গভীর করেছেন এবং সিদ্ধি যোগে শিক্ষক হয়েছেন। 60 সালে, আমরা ভারতের বিশটি সর্বাধিক প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ইনস্টিটিউট হিসাবে স্বীকৃত ছিল। 2018 টিরও বেশি পাঁচ-তারকা ফেসবুক পর্যালোচনা এবং 200 টি ইউটিউব প্রশংসাপত্রের সাহায্যে আমরা শিক্ষার্থীদের নিজেদের জন্য কথা বলতে দেব।
আমাদের শিক্ষকরা আপনার সাফল্যের কথা মাথায় রেখে হাতছাড়া করেছেন। তারা কয়েক দশক ধরে ভারতীয় যোগ মাস্টারদের সাথে তাদের অনুশীলনগুলিকে সম্মান জানিয়েছে এবং ফলস্বরূপ, তারা প্রতিটি শিক্ষার্থীর জন্য তাদের শিক্ষাকে ব্যক্তিগতকৃত করতে পারে।
সিদ্ধি যোগে শিক্ষকরা তাদের উষ্ণতা এবং উদারতার জন্য পরিচিত এবং তারা সকলেই তাদের ক্ষেত্রে বিখ্যাত renowned আমাদের একটি আয়ুর্বেদিক ডাক্তার, ফিজিওলজিস্ট, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ, যোগমাস্টার এবং মেডিটেশন শিক্ষক রয়েছে। তাদের সহায়তায়, আপনি যোগের একটি বিস্তৃত দর্শন পাবেন যা আধুনিক জীবনের সাথে একটি প্রাচীন অনুশীলনের মিশ্রণ করে।
Ishষিকেশের যোগ আশ্রমটি ishষিকেশের ব্যস্ত শহরের কেন্দ্র থেকে কয়েক কিলোমিটার দূরে অবস্থিত। আশ্রমটি একটি শান্ত আবাসিক সমাজে অবস্থিত যা এআইএমএস হাসপাতাল এবং সীমা ডেন্টাল কলেজের কাছে রয়েছে। এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাপদ এবং জনগণ সত্যই বন্ধুত্বপূর্ণ। নদী তীরটি আশ্রম থেকে 10 মিনিটের পথ দূরে। কয়েক মিনিট হেঁটে টুক-টুক পাওয়া যায় যা আপনাকে শহরের কেন্দ্র বা স্থানীয় বাজারে নিয়ে যেতে পারে। মুদি দোকান, ক্যাফে, রেস্তোঁরা, এটিএম থেকে আশ্রম থেকে কয়েক মিনিট দূরে।
যোগ, দেহ, মন এবং আত্মার ভারসাম্য বোঝাতে বোঝায় তাই আমাদের পাঠ্যক্রমটি আপনাকে যেভাবেই অনুপ্রাণিত করে inষিকেশের পারিপার্শ্বিক অন্বেষণের জন্য সময় অন্তর্ভুক্ত করে। হরিণ ট্রেইলগুলি বাড়িয়ে নিন, সুন্দর আশ্রমগুলিতে যান বা কেবল বিশ্রাম নিন। সিদ্ধান্ত আপনার.
দয়া করে! যোগ অনুশীলন প্রশিক্ষণ আপনার অনুশীলন আরও গভীরতর এবং পুনরায় স্বীকৃতি দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়।
প্রথম পদক্ষেপটি হল ভারতে 200 ঘন্টা যোগ জোটের স্বীকৃত যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ করা Training যদি আপনার 25 দিনের অবকাশ থাকে তবে আপনি আবাসিক 200-ঘন্টা টিটিসি প্রোগ্রামে অংশ নিতে পারেন। অন্যথায়, আপনি উইকএন্ড কোর্সে যেতে পারেন। 200 ঘন্টা যোগ শংসাপত্র সহ আরওয়াই 200 200 যোগ স্কুল (200 ঘন্টা স্তরে নিবন্ধিত যোগ স্কুল) থেকে 200 ঘন্টা পাঠ্যক্রম সফলভাবে সমাপ্তির পরে, অংশগ্রহণকারীরা আরওয়াইটি 200 (রেজিস্টার্ড যোগ শিক্ষকের XNUMX) পদে যুক্তরাষ্ট্রে যোগা জোটের সাথে নিবন্ধিত হতে পারবেন ঘন্টা স্তর)। আরও তথ্যের জন্য দয়া করে আমাদের নিবন্ধটি দেখুন যা আরও বেশি ব্যাখ্যা করছে at কীভাবে যোগা প্রশিক্ষক হবেন.
একটি যোগ প্রশিক্ষক কোর্সের গড় ব্যয় $ 1000 থেকে 2500 ডলার। তবে কিছু স্কুল $ 5000 এবং আরও বেশি চার্জ করে। স্কুলগুলি নির্বাচন করার সময়, অনেক শিক্ষার্থী স্বল্প ব্যয়ের অর্থ নিম্নমানের তা ভেবে ভুল করে। তবে এটি বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে। আবাসন, খাদ্য, শংসাপত্রের সময়কাল এবং অবস্থান মূলত চারটি কারণ যা টিটিসিগুলির ব্যয়কে সত্যই প্রভাবিত করে। ভারতীয় টিটিসি প্রোগ্রামগুলির স্বল্প গড় ব্যয় গুণমানের পরিচায়ক নয়। ভারতে অত্যন্ত জ্ঞানসম্পন্ন যোগগুরু রয়েছে যারা আপনার দক্ষতাগুলি আপনার সাথে ভাগ করে নিতে ইচ্ছুক।
এটির অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এটি নির্ভর করে যে তারা কোথায় কাজ করে, এক দিনে তারা কতগুলি শ্রেণি পড়ায়, কোন শহরে তারা কাজ করে depends সম্পর্কে এই নিবন্ধটি একবার দেখুন যোগ প্রশিক্ষকরা কত উপার্জন করেন? আরো বিস্তারিত.
প্রথমত, আপনার স্ট্যামিনা এবং ধৈর্য বাড়ানোর জন্য কিছু ধরণের অনুশীলন শুরু করা ভাল। অবশ্যই, একটি ধারাবাহিক যোগ অনুশীলন আদর্শ হবে, তবে যদি সম্ভব না হয় তবে কোনও অনুশীলনই যথেষ্ট। কারণ এই কোর্স চলাকালীন আপনি প্রতিদিন কমপক্ষে চার ঘন্টা যোগব্যায়াম করবেন। কোর্সটি শুরু হওয়ার সাথে সাথে যদি আপনার শারীরিক শরীরটি ইতিমধ্যে যুক্তিসঙ্গতভাবে ফিট হয় তবে এটি সেরা। আমাদের পরীক্ষা করুন ইউটিউব চ্যানেল যেখানে আমরা যোগ উষ্ণ ইউপি এবং যোগ স্ট্রেচ প্রস্তুত করেছি যাতে আপনি নিজের শরীরকে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত করতে পারেন।
পূরণ করুন এই তালিকা এবং আমরা আপনাকে বিস্তারিত অফার লেটার ইমেল করব। এটিতে পেমেন্ট অপশন সহ সমস্ত বিবরণ থাকবে। আপনি অর্থ প্রদান করতে পারেন এবং একবার অর্থ প্রদানের পরে আপনার স্পট নিশ্চিত হয়ে যায়।
হ্যাঁ, আপনি যদি 60 দিনেরও কম থাকার পরিকল্পনা করেন, আপনার একটি ই-ভিসা লাগবে। আপনার পাসপোর্টটিও আসার তারিখের পরে ছয় মাসের জন্য বৈধ হওয়া উচিত।
ভিসার জন্য আবেদন করা একটি খুব কৃপণ এবং বিভ্রান্তিমূলক প্রক্রিয়া, বিশেষত যারা প্রথমবারের মতো ভ্রমণ করছেন for তবে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই। এখানে আমরা সমস্ত প্রয়োজনীয় বিবরণ haveেকে রেখেছি।
আপনার পাসপোর্টটি আপনার আসার সময়ের পরে ছয় মাসের জন্য বৈধ কিনা তা নিশ্চিত হন।
প্রশিক্ষণে অংশ নিতে, আপনি একটি সাধারণ ট্যুরিস্ট ভিসা ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি 60 দিন বা তার চেয়ে কম সময় অবধি থাকেন তবে আপনি একটি জন্যও আবেদন করতে পারেন Evisa। আপনি আপনার আগমনের তারিখের 120 দিন পূর্বে ইভিসার জন্য আবেদন করতে পারেন।
ভারতীয় ই – ভিসা পাওয়া সহজ এবং দ্রুত; তবে এটি আপনার থাকার ব্যবস্থাও হ্রাস করতে পারে। E – ভিসাটি 72 ঘন্টার মধ্যে প্রক্রিয়া করা হয় এবং আপনার প্রস্থানের কমপক্ষে চার দিন আগে আপনাকে এটির জন্য আবেদন করতে হবে। E – ভিসা বাড়ানো যায় না এবং আপনাকে কেবল বছরের জন্য দু'বার আবেদনের অনুমতি দেওয়া হয়।
১ major টি বড় ভারতীয় বিমানবন্দর ব্যতীত, ই – ভিসা ব্যবহারকারীদের অন্য কোনও আগমন টার্মিনাস ব্যবহার করার অনুমতি নেই। আপনার পাসপোর্টের ফটো এবং বায়ো অবশ্যই স্ক্যান / আপলোড করতে হবে। পদ্ধতিটি শেষ হয়ে গেলে আপনি আপনার ই – ভিসা মুদ্রণ করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশন এবং আরও নির্দেশাবলীর জন্য, আপনি নীচের লিঙ্কগুলি পরিদর্শন করতে পারেন:
আবেদন: https://indianvisaonline.gov.in
নির্দেশাবলী: https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html
যদি আপনি 60০ দিনের বেশি থাকার কথা ভাবছেন বা আপনার দেশটি ইভিসার তালিকার অধীনে না থেকে থাকে তবে আপনাকে সাধারণ ট্যুরিস্ট ভিসা পেতে হবে যা ছয় মাসের জন্য বৈধ হওয়া উচিত। আপনার আগমনের এক মাস আগে খুব কম সময়ে প্রয়োগ করুন।
হ্যাঁ. বিস্তারিত জানার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
আমাদের অন্য বিবেচনা করুন ভারতে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ বিকল্প হিসাবে অবস্থান। প্রতিটি শহর তার নিজস্ব অনন্য এবং আধ্যাত্মিক কবজ অফার করে। এই অবস্থানগুলিতে এখানে বিভিন্ন প্রোগ্রাম রয়েছে:
আপনি যদি এটি খুঁজে না পান উপযুক্ত তারিখ, এখানে বেশ কয়েকটি নামীদামী বিশ্ববিদ্যালয় এবং প্রতিষ্ঠান রয়েছে;
বিহারের যোগের স্কুল, মুঙ্গার, বিহার
https://www.biharyoga.net/
মোরারজি দেশাই জাতীয় যোগব্যায়াম, নয়াদিল্লি
http://www.yogamdniy.nic.in/
এসভিওয়াসা, বেঙ্গালুরু
https://svyasa.edu.in/
দেব সংস্কৃতি বিশ্বরূপালয়, হরিদ্বার
http://www.dsvv.ac.in/
গুরুকুল কাঙরি বিশ্ববিদ্যালয়, হরিদ্বার
https://www.gkv.ac.in/
পতঞ্জলি বিশ্ববিদ্যালয়, হরিদ্বার
https://universityofpatanjali.com/
কৈয়াল্যধাম, লোনাওয়ালা, পুনে
https://kdham.com/
উপরে ছাড়াও এখানে বিভিন্ন স্থানে কিছু নামীদামী যোগ জোটের প্রত্যয়িত যোগ প্রশিক্ষণ রয়েছে:
ত্রিগুণ যোগা, ishষিকেশ উত্তরাখণ্ড http://trigunayoga.net/
আলাখ যোগা, ishষিকেশ উত্তরাখণ্ড https://www.alakhyoga.com/
যোগ বিদ্যা মন্দিরাম, ishষিকেশ উত্তরাখণ্ড https://yogavidyamandiram.com/
Ikষিকেশ যোগপীঠ, ishষিকেশ উত্তরাখণ্ড https://www.rishikeshyogpeeth.com/
বিশ্ব শান্তি যোগ, ishষিকেশ উত্তরাখণ্ড https://worldpeaceyogaschool.com/
Ikষিকুল যোগশালা, ishষিকেশ উত্তরাখণ্ড https://www.rishikulyogshala.org/