ট্রান্সফর্মিং লাইভস উইথ কালজয়ী ঐতিহ্য
সিদ্ধি যোগ তিনি যোগ, ধ্যান এবং আয়ুর্বেদ শিক্ষার একজন বিশ্বনেতা, যা ভারতের 5,000 বছরের পুরনো ঐতিহ্যের মধ্যে নিহিত। 2013 থেকে, আমরা প্রশিক্ষণ নিয়েছি 3,000 যোগ থেকে শিক্ষক 125 + দেশ বাস্তব মাস্টারদের দ্বারা শেখানো কোর্সের সাথে। বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত সার্টিফিকেশন সহ,
5-স্টার রেটিং, এবং খাঁটি শিক্ষার উপর ফোকাস, আমরা সকলের জন্য স্বাস্থ্য, সুখ এবং ভারসাম্য প্রচারের জন্য নিবেদিত।
শিল্প বছর
5 স্টার পর্যালোচনা
ভিডিও প্রশংসাপত্র
গ্রাজুয়েট
দেশে
আপনার জন্য ডিজাইন করা যোগব্যায়াম লাইফস্টাইল
সিদ্ধি যোগে স্বাগতম, যেখানে নমনীয়তা আপনার লক্ষ্য পূরণ করে। বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে, দ্বিভাষিক অধিবেশন 24/7 উপলব্ধ, আমাদের স্ট্রাকচার্ড প্রোগ্রামগুলি সব স্তরেই পূরণ করে—শিশু থেকে শুরু করে উন্নত অনুশীলনকারীদের। আপনার জীবনধারায় নির্বিঘ্নে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা ক্লাসগুলির মাধ্যমে আপনার শরীরকে শক্তি দিন, আপনার মনকে শান্ত করুন এবং আপনার সুস্থতার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন৷
কিছু আসিয়া যায় না এমন যোগ অভিজ্ঞতা
সিদ্ধি যোগের সাথে একটি সামগ্রিক যোগ যাত্রা আবিষ্কার করুন, প্রতিটি জীবনধারা এবং লক্ষ্য অনুসারে ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের লাইভ, বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে সেশন অফার:
তাজা দৈনিক ক্লাস
প্রতিদিন সরবরাহ করা নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ যোগব্যায়াম সেশনগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন, আপনার অনুশীলনকে সতেজ এবং অনুপ্রাণিত রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
যোগ শৈলী বিভিন্ন
হাথা, ভিনিয়াসা, ইয়িন, রিস্টোরেটিভ, চেয়ার এবং থেরাপি যোগা সহ বিস্তৃত শৈলীতে ডুব দিন, যা বিভিন্ন পছন্দ এবং চাহিদা পূরণ করে।
লক্ষ্য-কেন্দ্রিক থিম
প্রতি দুই সপ্তাহে, আপনার সুস্থতার লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করার জন্য নমনীয়তা, ওজন হ্রাস, বা স্ট্রেস রিলিফের মতো লক্ষ্যযুক্ত থিমের অভিজ্ঞতা নিন।
নমনীয় সময়সূচী
প্রতিদিন দেওয়া 24টি ক্লাসের সাথে, আপনি যেকোন সময় অনুশীলন করতে পারেন, নিশ্চিত করুন যে যোগব্যায়াম নির্বিঘ্নে আপনার জীবনধারায় ফিট করে।
দ্বিভাষিক অধিবেশন
ইংরেজি বা হিন্দিতে ক্লাসে যোগ দিন, যোগব্যায়ামকে একটি বিস্তৃত সম্প্রদায়ের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
সকল স্তরের জন্য
আপনি আপনার যাত্রা শুরু করা একজন শিক্ষানবিশ বা একজন উন্নত যোগী হোক না কেন, আমাদের সেশনগুলি ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা সহ প্রতিটি স্তরে পূরণ করে।
লাইভ গাইডেন্স
বাড়িতে স্টুডিওর মতো অভিজ্ঞতার জন্য অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া এবং উত্সাহ উপভোগ করুন।
পরিবারের প্রতি বন্ধু সুলভ
আপনার প্রিয়জনের পাশাপাশি অনুশীলন করুন এবং পরিবার-কেন্দ্রিক ক্লাসের সাথে অর্থপূর্ণ সুস্থতার মুহূর্ত তৈরি করুন।
তোমার যোগব্যায়াম, তোমার সময়
আমরা চব্বিশ ঘন্টা যোগব্যায়াম ক্লাস প্রদান, সঙ্গে 24টি দৈনিক সেশন যেকোন সময় অঞ্চলের সাথে মানানসই। আপনি একজন সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস বা একজন উন্নত অনুশীলনকারী হোন না কেন, আমাদের ক্লাস সকলের জন্য উন্মুক্ত। শুরু করার জন্য আপনার যা দরকার তা এখানে:
আমাদের ক্লাসের সময়সূচী in আপনার টাইম জোন এখন
প্রতিদিন ১৬টি ইংরেজি এবং ৮টি হিন্দি ক্লাসের সাথে, ২৪×৭, আমরা আপনার সময়সূচীর সাথে মানিয়ে নিতে এখানে আছি, উল্টোটা নয়।
"এখনো যোগদান করেননি? আপনার নিখুঁত যোগব্যায়াম সেশন মিস করবেন না!
এখনি যোগদিন আর আজই তোমার অনুশীলন শুরু করো!”
জন্য একটি যোগ শৈলী প্রতি মুহূর্ত
ভিনিয়াস যোগ
গতিশীল, প্রবাহিত ক্রম যা নমনীয়তা, শক্তি এবং ভারসাম্য বাড়ায়, নমনীয়তা এবং শ্বাসকে সিঙ্ক্রোনাইজ করে আপনার অনুশীলনকে শক্তিশালী করুন।
হথ যোগ
ভঙ্গি সারিবদ্ধকরণ, মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং স্থির ভঙ্গিতে ফোকাস দিয়ে একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করুন, নতুনদের জন্য উপযুক্ত এবং এর বাইরেও।
পুনরুদ্ধার যোগব্যায়াম
গভীর শিথিলতা এবং পুনরুদ্ধারকে উত্সাহিত করার জন্য মৃদু, সহায়ক ভঙ্গিগুলি দীর্ঘক্ষণ ধরে রেখে শান্ত করুন এবং রিচার্জ করুন।
ইয়িন যোগ
স্থিরতা খুঁজুন এবং ধীর গতির ভঙ্গি সহ গভীরভাবে প্রসারিত করুন যা সংযোজক টিস্যুকে লক্ষ্য করে এবং মননশীলতার প্রচার করে।
চেয়ার যোগা
অ্যাক্সেসযোগ্য এবং অন্তর্ভুক্ত, চেয়ার যোগা ঐতিহ্যগত ভঙ্গিগুলিকে উপবিষ্ট অবস্থানের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়, যা সমস্ত গতিশীলতার স্তরের জন্য যোগব্যায়ামকে সম্ভব করে তোলে।
থেরাপি যোগব্যায়াম
সুনির্দিষ্ট শারীরিক এবং মানসিক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য ডিজাইন করা লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলনের সাথে নিরাময় এবং পুনরুদ্ধার করুন, যোগব্যায়ামকে থেরাপিউটিক কৌশলগুলির সাথে মিশ্রিত করুন।
সবার জন্য সহজ যোগব্যায়াম
নমনীয়তা উন্নত করে, শক্তি বৃদ্ধি করে, চাপ কমায়, মেজাজ উন্নত করে এবং সকল বয়সের এবং ফিটনেস স্তরের জন্য মৃদু নড়াচড়া সমর্থন করে।
বয়স্কদের জন্য সহজ যোগব্যায়াম
গতিশীলতা বৃদ্ধি করে, ভারসাম্য উন্নত করে, জয়েন্টের ব্যথা কমায়, হৃদরোগের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এবং শিথিলতা এবং মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে।
যারা করেছেন বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে শিখুন হাজার হাজার প্রশিক্ষিত
আমরা কি বিতরণ অন্যরা না
আমরা চব্বিশ ঘন্টা যোগব্যায়াম ক্লাস প্রদান, সঙ্গে 24টি দৈনিক সেশন যেকোন সময় অঞ্চলের সাথে মানানসই। আপনি একজন সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস বা একজন উন্নত অনুশীলনকারী হোন না কেন, আমাদের ক্লাস সকলের জন্য উন্মুক্ত। শুরু করার জন্য আপনার যা দরকার তা এখানে:
বৈশিষ্ট্য
সিদ্ধি যোগ
অন্যান্য প্ল্যাটফর্মগুলি
যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় ক্লাস পাওয়া যায়।
সীমিত ক্লাস সময় বা প্রাপ্যতা.
ইংরেজিতে দৈনিক ক্লাস (18) এবং হিন্দি (6)।
প্রায়শই একটি ভাষার মধ্যে সীমাবদ্ধ।
বিশ্বব্যাপী অভিজ্ঞতার সাথে আন্তর্জাতিকভাবে প্রশংসিত শিক্ষক।
সীমিত দক্ষতা এবং কম বৈচিত্র্যময় ব্যাকগ্রাউন্ড।
বিভিন্ন শৈলী: ভিনিয়াসা, হাথা, ইয়িন, রিস্টোরেটিভ, চেয়ার, থেরাপি যোগ।
কম বিকল্প, প্রায়শই শুধুমাত্র মৌলিক বিষয়গুলিতে ফোকাস করা হয়।
সপ্তাহের দিন এবং সপ্তাহান্তের জন্য উপযোগী ক্লাস সময়সূচী।
সামান্য নমনীয়তা সহ জেনেরিক সময়সূচী।
ইন্টারেক্টিভ এবং সহায়ক সম্প্রদায় পরিবেশ।
সীমিত বা কোন সম্প্রদায়ের ব্যস্ততা.
মূল্য সংযোজন সুবিধা সহ নমনীয়, সাশ্রয়ী মূল্যের পরিকল্পনা।
ব্যয়বহুল বা লুকানো খরচ
লাইভ যোগ দিন বা আপনার রুটিন অনুসারে রেকর্ডিং অ্যাক্সেস করুন।
কিছু বা কোন অন-ডিমান্ড বিকল্প।
প্রতিটি অধিবেশনে আমাদের প্রতিশ্রুতি
আমাদের যোগব্যায়াম ক্লাসগুলি আলাদাভাবে দাঁড়ানোর জন্য এবং সত্যিকারের রূপান্তরমূলক অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এখানে হাইলাইটগুলি রয়েছে যা আমাদের অনন্য করে তোলে:
প্রাইসিং অপশন সমূহ
প্ল্যাটিনাম প্যাকেজ
- অনলাইন যোগ ক্লাসে প্রবেশের 365 দিন (24 ক্লাস/দিন).
- হোয়াটসঅ্যাপ নম্বর থাকলে পৃথক ক্লাসের জন্য অনুস্মারক সেট করুন
- ৩৬৫ দিনের জন্য বিনামূল্যে সার্টিফাইড যোগব্যায়াম কোর্স (মূল্য $৪৯৭)
মাসিক প্যাকেজ
- যোগ ক্লাসে প্রবেশের 30 দিন (24 ক্লাস/দিন)
- হোয়াটসঅ্যাপ নম্বর থাকলে পৃথক ক্লাসের জন্য অনুস্মারক সেট করুন
আমাদের ক্লাস নিখুঁত আপনার জন্য যদি:
- আপনি একটি চান দৈনিক যোগ অনুশীলন কাঠামোবদ্ধ সেশন সহ।
- আনন্দ কর প্রতিদিন নতুন ক্লাস 365 দিনের জন্য।
- আপনি থেকে শিখতে পছন্দ করেন বিভিন্ন শিক্ষক সারাদিন ধরে.
- আপনি অন্বেষণ করতে চান বিভিন্ন যোগ শৈলী সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য।
- আপনার ক্লাস দরকার খাঁটি হিন্দি বা ইংরেজি স্বচ্ছতার জন্য.
- আপনি খুঁজছেন দ্রুত এবং দৃশ্যমান ফলাফল আপনার অনুশীলন থেকে।
- তোমার দরকার নমনীয় স্লট যে কোন সময় অনুশীলন করতে।
আমাদের ক্লাস হয় না আপনার জন্য যদি:
- আপনি করতে পছন্দ করেন মৌলিক যোগ আন্দোলন দৈনিক।
- আপনি ভাল আছেন একই শ্রেণীর বিন্যাস প্রতিদিন.
- আপনি থেকে শিখতে চান একই শিক্ষক প্রতিদিন
- আপনি লেগে থাকার সঙ্গে ঠিক আছে একটি যোগ শৈলী।
- আপনি একটি মিশ্রণ পছন্দ সেশনে হিন্দি এবং ইংরেজি।
- তুমি খুঁজছ ধীর গতির ফলাফল।
- আপনি ঠিক আছে সীমিত স্লট এবং অনুপস্থিত সেশন.
সহজ পদক্ষেপ শুরু করা
আমরা আপনার যোগব্যায়াম যাত্রা শুরু করা খুব সহজ করে দিয়েছি। এটি কিভাবে কাজ করে তা এখানে:
অনলাইনে সহজেই সাইন আপ করুন
সাইন-আপ ফর্মে আপনার নাম, ইমেল এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় বিবরণ লিখুন এবং "এখনই যোগদান করুন" বোতামে ক্লিক করুন৷
হোয়াটসঅ্যাপে নিশ্চিতকরণ পান
সাইন আপ করার পরে আপনি আপনার হোয়াটসঅ্যাপে একটি নিশ্চিতকরণ বার্তা পাবেন। আপনি সফলভাবে সাইন আপ করেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য এটি।
ক্লাস শিডিউল লিঙ্ক পান
একবার আপনি নিশ্চিতকরণ পাঠ্যের লিঙ্কে ক্লিক করে আপনার নিবন্ধন নিশ্চিত করলে, আপনি ক্লাসের সময়সূচী এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত লিঙ্ক পাবেন। এই লিঙ্কটি আপনার জন্য অনন্য এবং লাইভ ক্লাসে যোগ দিতে ব্যবহার করা হবে।
আপনার পছন্দের সময় স্লট চয়ন করুন
ব্যক্তিগতকৃত লিঙ্কের মাধ্যমে, আপনি ক্লাসের জন্য আপনার পছন্দের সময় স্লট নির্বাচন করতে পারেন। এটি আপনাকে এমন একটি স্লট বেছে নিতে দেয় যা আপনার সময়সূচীর সাথে সবচেয়ে উপযুক্ত।
অনুস্মারক সহ অবহিত থাকুন
আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য, আপনি প্রতিটি ক্লাসের আগে WhatsApp এর মাধ্যমে প্রতিদিনের অনুস্মারক পাবেন। এটি নিশ্চিত করে যে আপনি কোনো ক্লাস মিস করবেন না।
যোগ দিন এবং ক্লাস উপভোগ করুন
আপনার নির্বাচিত সময়ে লাইভ ক্লাসে যোগ দিতে আপনার ব্যক্তিগতকৃত লিঙ্ক ব্যবহার করুন। লিঙ্কে ক্লিক করুন, অধিবেশনে যোগ দিন এবং আপনার যোগ অনুশীলন উপভোগ করুন।
সংযুক্ত থাকুন, অনুপ্রাণিত থাকুন
মাদুরের বাইরে আপনার যোগ অভিজ্ঞতাকে উন্নত করতে আমাদের একচেটিয়া WhatsApp সম্প্রদায়ে যোগ দিন। সহযোগিদের সাথে সংযোগ করুন, আপনার যাত্রা ভাগ করুন এবং সরাসরি আপনার ফোনে রিয়েল-টাইম আপডেট, টিপস এবং অনুপ্রেরণা পান।
এখানে কি আমাদের প্রশিক্ষণার্থী আমাদের সম্পর্কে বলুন
অনলাইন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ FAQ
এই চ্যালেঞ্জ নতুনদের জন্য উপযুক্ত?
একেবারেই! আমাদের ক্লাসগুলি শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে উন্নত অনুশীলনকারীদের সকল স্তরের জন্য তৈরি করা হয়েছে৷
চ্যালেঞ্জের জন্য আমি কীভাবে অনলাইন ক্লাস অ্যাক্সেস করব?
একবার আপনি সাইন আপ করলে, প্রতিদিন, আপনি WhatsApp এর মাধ্যমে ক্লাসে যোগ দিতে লিঙ্ক সহ একটি বার্তা পাবেন। আপনি একটি কম্পিউটার, ট্যাবলেট, টিভি বা স্মার্টফোন ব্যবহার করে যোগ দিতে পারেন। যতক্ষণ আপনি YouTube দেখতে পারেন, আপনি এই ক্লাসগুলি অনুসরণ করতে সক্ষম হবেন।
ক্লাসের জন্য আমার কী দরকার?
বিভিন্ন যোগ শৈলীর সম্পূর্ণ সুবিধা পেতে, নিম্নলিখিতগুলি থাকা ভাল হবে:
1. পুরু যোগ মাদুর (বিকল্প: রাগ, কার্পেট (দারি), বা তোয়ালে)
2. যোগ ব্লক (বিকল্প: বইয়ের স্তূপ, রোল্ড তোয়ালে, বাক্স, কম্বল, বা দুধের কার্টন)
3. যোগ বেল্ট স্ট্র্যাপ (বিকল্প: বেল্ট, চুনি (লম্বা স্কার্ফ), মাফলার, দড়ি, বা টাই)
4. বলস্টার (বিকল্প: কুশন, বালিশ, কম্বল)
5. নন-মুভেবল চেয়ার
যদি আমি একটি ক্লাস মিস করি?
আমাদের 24/7 ক্লাস আছে। আপনি আপনার সময়সূচী অনুযায়ী যে কোনো ক্লাসে অংশগ্রহণ করতে পারেন।
আমি কতটি ক্লাসে যোগ দিতে পারি তার একটি সীমা আছে?
আমি কিভাবে 14 দিনের ফ্রি চ্যালেঞ্জের জন্য সাইন আপ করব?
আমার স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকলে আমি কি যোগ দিতে পারি?
যোগব্যায়াম অনেক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে, কিন্তু কোনো নতুন ব্যায়াম পদ্ধতি শুরু করার আগে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগ থাকে।
প্রতিটি ক্লাসের সময়কাল কত?
প্রতিটি ক্লাস 45 মিনিট দীর্ঘ, তবে শিক্ষক ওয়ার্ম-আপ এবং অন্যদের সংযোগের জন্য 3-5 মিনিট আগে শুরু করতে পারেন।
আমি কিভাবে 14 দিনের ফ্রি চ্যালেঞ্জের জন্য সাইন আপ করব?
উপরে নিবন্ধন ফর্ম পূরণ করুন. বিনামূল্যে ট্রায়ালের জন্য কোন ক্রেডিট কার্ড তথ্যের প্রয়োজন নেই।
14 দিনের ফ্রি চ্যালেঞ্জের পরে কী হবে?
14 দিনের চ্যালেঞ্জের পরে, আপনি ক্লাসে যোগ দেওয়া চালিয়ে যেতে সদস্যতা নেওয়া বেছে নিতে পারেন। আমরা আপনার প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান অফার করি। এখানে চেক করুন https://www.siddhiyoga.com/courses-online/global-online-yoga-classes
এই চ্যালেঞ্জ কি সব বয়সের জন্য উপযুক্ত?
আমাদের ক্লাসগুলি 13 থেকে 70 বছর বয়সী ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং ক্ষমতার জন্য ক্যাটারিং।
আমি একটি 14-দিনের যোগ চ্যালেঞ্জের জন্য সাইন আপ করেছি, কিন্তু যোগ দিতে পারিনি। আমি আবার যোগদান করতে কি করতে পারি?
অনুগ্রহ করে আমাদের কাছে একটি নোট লিখুন [ইমেল সুরক্ষিত], এবং আমরা আপনাকে আরও একবার অনুমতি দিতে পারি।
আমি ইংরেজি ভাষার জন্য সাইন আপ করেছি কিন্তু এখন আমি হিন্দিতে বার্তা পেতে চাই। আমি কিভাবে ভাষা পরিবর্তন করতে পারি?
এ আমাদের লিখতে নির্দ্বিধায় দয়া করে [ইমেল সুরক্ষিত] অথবা WhatsApp: +91-9779798051 এবং আমরা আপনার জন্য এটি পরিবর্তন করব।