fbpx

জন্য যোগব্যায়াম 7 দিন স্মৃতিভ্রংশ মৃদু যোগ যত্নের মাধ্যমে সুস্থতা

যোগ জোট স্বীকৃত | আন্তর্জাতিকভাবে বৈধ

RYS 200 যোগ জোট RYS 300 যোগ জোট
“শুধুমাত্র আমার দরকার ছিল। আমি আমার যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের জন্য অনলাইনে বেশ কিছু সময় ব্যয় করেছি এবং একটি বেছে নেওয়া খুব বিরক্তিকর হতে পারে। ফিল্টার করার জন্য অনেক বেশি তথ্য কিন্তু আমার মনে হয় আমি ভাগ্যবান ছিলাম।"

জেমস ডব্লিউ. সিয়াটল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

ডিমেনশিয়ার জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

ডিমেনশিয়ার জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

ডিমেনশিয়ার জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

ডিমেনশিয়ার জন্য 7 দিন যোগব্যায়াম: ডিমেনশিয়া যত্নের জন্য যোগব্যায়ামের মাধ্যমে সুস্থতা লালন করা

কোর্সের ভাষা: ইংরেজি
উপশিরোনাম: আরবি, চীনা, ইংরেজি, ফরাসি, জার্মান, ইতালিয়ান, জাপানি, কোরিয়ান, রাশিয়ান এবং স্প্যানিশ।

সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান

ডিমেনশিয়ার জন্য অনলাইন 7 দিনের যোগব্যায়ামে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে?

যোগ জোট
6 ঘন্টা যোগ অ্যালায়েন্স সার্টিফিকেশন
স্ব-গতির অনলাইন প্রশিক্ষণ
6 ঘন্টা স্ব-গতিসম্পন্ন প্রশিক্ষণ
7টি ভিডিও পাঠ
অমিত রেহেলা
ভারত থেকে বিশ্ববিখ্যাত যোগ গুরু
সমর্থন এবং পরামর্শ
লাইফ টাইম অ্যাক্সেস
আজীবন অ্যাক্সেস এবং আপডেট
অনলাইন ছাত্র সম্প্রদায়
আসন প্রশিক্ষণ ঋষিকেশ 2024

বাস্তব যোগ মাস্টারদের কাছ থেকে শিখুন

যোগের জন্মস্থান ভারতে আসতে পারবেন না?
চিন্তা করবেন না, ভারতের শীর্ষ যোগব্যায়াম মাস্টাররা আপনার কাছে পৌঁছাচ্ছেন।

সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান

যারা আছে যোগ গুরুদের কাছ থেকে শিখুন হাজার হাজার শিক্ষার্থীকে প্রশিক্ষণ দিয়েছে বিশ্বব্যাপী।

অমিত রেহেলা

যোগাচার্য অমিত রেহালা

আয়ত্ত: বিন্যাসা যোগ, হঠ যোগ, অষ্টাঙ্গ যোগ, আয়েঙ্গার যোগ, ইয়িন যোগ, শিবানন্দ যোগ, পাওয়ার যোগ

অমিত রেহেলা একজন নিবেদিতপ্রাণ যোগ শিক্ষক যিনি সারা বিশ্বে শিক্ষা দেন। তিনি ধর্মশালায় জন্মগ্রহণ করেছিলেন, হিমালয়ের আধ্যাত্মিক কেন্দ্র যাকে দালাই লামা বাড়িতে ডাকেন। সময়ের সাথে সাথে প্রতি বছর ধর্মশালায় যাতায়াতকারী অনেক যোগীর সাথে আলাপচারিতা অমিতকে অনুপ্রাণিত করেছিল এবং তাকে যোগ সাধনা অন্বেষণ করতে পরিচালিত করেছিল।

2014 সালে অমিত একটি আশ্রমে এক বছর কাটিয়েছিলেন, যেখানে তিনি নিজেকে ধ্যান, প্রাণায়াম, হঠ, ভক্তি এবং কর্ম যোগে ডুবিয়েছিলেন। সেই সময়ে, যোগী শিবম, তার শিক্ষক, অমিতকে যোগ এবং ধ্যানের সারমর্ম শিখিয়েছিলেন। যোগী শিবমের শিক্ষায় একটি সত্যতা ছিল যা অমিতকে তার দৈনন্দিন জীবনে যোগ অনুশীলনগুলি এম্বেড করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। এই সময়টি অমিতের আধ্যাত্মিক যাত্রার ভিত্তি হয়ে ওঠে।

পরের বছরগুলিতে, অমিত ভারতে যোগব্যায়াম শিক্ষকদের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ দিয়েছিল, যা 200-ঘন্টা এবং 300-ঘন্টা সার্টিফিকেশন প্রদান করে এবং তাকে বিভিন্ন শৈলী এবং থেরাপিউটিক কৌশলগুলির কাছে উন্মুক্ত করেছিল। আসন এবং শারীরস্থান সম্পর্কে তার বোঝার এবং কীভাবে বিভিন্ন লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তা সময়ের সাথে সাথে ক্রমাগত বেড়েছে।

অবশেষে, অমিত তার শিক্ষকদের সাহায্য করা শুরু করে এবং ধর্মশালায় শিক্ষক প্রশিক্ষণে তার ক্লাসের নেতৃত্ব দেয়। সময়ের সাথে সাথে তার শিক্ষার প্রসার ঘটে এবং তিনি গোয়াতে ক্লাস, ওয়ার্কশপ এবং রিট্রিট দিতে শুরু করেন। 2017 সালে, অমিত চিন্ময় যোগের প্রধান প্রশিক্ষক হয়েছিলেন, যেটি তার নেতৃত্বে বিশ্বব্যাপী সাফল্যের নতুন উচ্চতায় পৌঁছেছে এবং 2019 সাল থেকে সিদ্ধি যোগ প্রশিক্ষণে শিখিয়েছে।

কেন সিদ্ধি যোগ শিখুন?

সিদ্ধি যোগে আমরা অতুলনীয় নির্দেশনা এবং মূল্য অফার করি, সবই একটি উষ্ণ সহায়ক পরিবেশে
প্রায়ই পরিবার হিসাবে বর্ণনা করা হয়।

বাণিজ্যিকতার এই যুগে যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ পাওয়া প্রায় অসম্ভব
গভীরতা এবং ক্রয়ক্ষমতা উভয়ই।
আমরা এটি পরিবর্তন করার মিশনে আছি।

শীর্ষ ভারতীয় যোগ স্কুল

সিদ্ধি যোগ অন্যতম শীর্ষ বিদ্যালয় 2013 সাল থেকে বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত যোগ, আয়ুর্বেদ এবং মেডিটেশন কোর্স প্রদান করছে।

আমাদের সুগঠিত অনলাইন কোর্স স্পর্শ করেছে এবং হাজার হাজার জীবন উন্নত।

আমরা 3000+ দেশ থেকে 125+ যোগ শিক্ষককে প্রশিক্ষণ দিয়েছি।

5 তারা রেটিং

550 টিরও বেশি 300-স্টার ফেসবুক পর্যালোচনা এবং 5 টিরও বেশি ভিডিও প্রশংসাপত্র সহ ভারতের 500+ যোগ স্কুলগুলির মধ্যে আমরাই একমাত্র স্কুল৷

(আমাদের সমস্ত সার্টিফিকেশন বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত এবং বৈধ জীবনকাল।)

বাস্তব যোগ মাস্টার্স

ডিমেনশিয়া কোর্সের জন্য আমাদের 7 দিনের যোগব্যায়ামে, আমাদের একজন শিক্ষক আছেন যিনি ক্যান্সার তার ক্ষেত্রে

তিনি প্রশিক্ষণ নিয়েছেন হাজার হাজার বিশ্বব্যাপী যোগ শিক্ষকদের।

আপনি যখন আমাদের যেকোন কোর্সে নথিভুক্ত করবেন তখন নিশ্চিন্ত থাকুন, আপনি নিশ্চিত আপনার প্রত্যাশার বাইরে মূল্য পান।

ডিমেনশিয়ার জন্য আমাদের 7 দিনের যোগব্যায়াম থেকে আপনি কী শিখবেন?

দিন 1 ডিমেনশিয়া ত্রাণের জন্য ঝড়ের মৃদু যোগব্যায়ামের মধ্যে শান্ত হওয়া

দিন 1 ডিমেনশিয়া উপশমের জন্য ঝড়ের মৃদু যোগের মধ্যে শান্ত হওয়া

এই ক্রমটি বিশেষভাবে ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রশান্তি এবং শান্তি আনতে ডিজাইন করা হয়েছে। মৃদু চেয়ার-ভিত্তিক ভঙ্গির মাধ্যমে, এই অনুশীলনটি শিথিলতা, নমনীয়তা এবং মানসিক স্বচ্ছতার প্রচার করে। ক্রমটি ঘাড় এবং কাঁধের উত্তেজনা, গতিশীলতা বাড়াতে এবং হজমের উন্নতির জন্য নড়াচড়া অন্তর্ভুক্ত করে। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখে এবং মনকে শান্ত করে। অধিবেশনটি একটি প্রশান্ত ধ্যান এবং শিথিল ভঙ্গির মাধ্যমে শেষ হয়। অভ্যন্তরীণ শান্ত, শিথিল এবং পুনরায় সংযোগ পেতে এই যাত্রায় আমাদের সাথে যোগ দিন।

দিন 2 স্মৃতির জন্য ধীর প্রবাহ যোগব্যায়াম এবং ডিমেনশিয়া যত্নে ফোকাস

দিন 2 স্মৃতির জন্য ধীর প্রবাহ যোগব্যায়াম এবং ডিমেনশিয়া যত্নে ফোকাস

এই ক্রমটি বিশেষভাবে স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে এবং ফোকাস বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা ডিমেনশিয়া যত্নে ব্যক্তিদের উপকার করে। এই মৃদু নড়াচড়ায় জড়িত থাকার মাধ্যমে, আমরা শিথিলকরণ, সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং মন-শরীরের সংযোগকে উদ্দীপিত করার লক্ষ্য রাখি। এই ক্রমটির উদ্দেশ্য হল সমর্থন এবং স্থিতিশীলতার জন্য চেয়ার ব্যবহার করে অ্যাক্সেসযোগ্য যোগব্যায়াম পোজ প্রদান করা। প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে উন্নত স্মৃতিশক্তি, বর্ধিত ফোকাস, উন্নত মানসিক স্বচ্ছতা এবং শান্তি ও সুস্থতার বোধ। এই পুনরুজ্জীবিত যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্য আমাদের সাথে যোগ দিন এবং এটি মন এবং শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তা অনুভব করুন।

দিন 3 জ্ঞানীয় ফাংশন বৃদ্ধি যোগব্যায়াম ডিমেনশিয়া সমর্থনের জন্য ভঙ্গি

দিন 3 জ্ঞানীয় ফাংশন বৃদ্ধি ডিমেনশিয়া সমর্থনের জন্য যোগ ভঙ্গি

এই ক্রমটি সাবধানে মানসিক স্বচ্ছতা, একাগ্রতা এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই অধিবেশনের ভঙ্গিগুলি শরীরের উত্তেজনা মুক্ত করার সময় নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং শক্তি প্রচার করে। উপবিষ্ট এবং দাঁড়ানো ভঙ্গি, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং ধ্যান অন্তর্ভুক্ত করে, এই ক্রমটি মনকে উদ্দীপিত করে এবং প্রশান্তির অনুভূতি গড়ে তোলে। উন্নত জ্ঞানীয় কার্যকারিতা, বর্ধিত ফোকাস এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির বৃহত্তর অনুভূতির সুবিধাগুলি অনুভব করতে আমাদের সাথে যোগ দিন।

দিন 4 ডিমেনশিয়া রোগীদের জন্য বিশ্রাম এবং পুনর্নবীকরণ যোগব্যায়াম

দিন 4 ডিমেনশিয়া রোগীদের জন্য বিশ্রাম এবং পুনর্নবীকরণ যোগব্যায়াম

এই মৃদু এবং পুনরুদ্ধারমূলক ক্রমটির লক্ষ্য হল শিথিলতা, মানসিক স্বচ্ছতা এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে উন্নীত করা। ফায়ারলগ পোজ, রিক্লাইন্ড বাটারফ্লাই পোজ এবং স্ফিংস পোজ এর মতো ভঙ্গিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, আমরা নিতম্ব খোলা, উত্তেজনা মুক্ত করা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়ানোর দিকে মনোনিবেশ করি। বোলস্টার, ব্লক এবং কম্বলের মতো প্রপস ব্যবহার পুরো অনুশীলন জুড়ে আরাম এবং সমর্থন নিশ্চিত করে। গভীর শিথিলকরণ এবং পুনরুজ্জীবনের উপর জোর দিয়ে, এই ক্রমটি চাপ কমাতে, গতিশীলতা উন্নত করতে এবং মন-শরীরের সংযোগ বাড়াতে সাহায্য করে।

দিন 5 ডিমেনশিয়া ব্যবস্থাপনার জন্য অভ্যন্তরীণ শান্তি যোগ অনুশীলনের চাষ

দিন 5 ডিমেনশিয়া ব্যবস্থাপনার জন্য অভ্যন্তরীণ শান্তি যোগ অনুশীলনের চাষ

এই যত্ন সহকারে কিউরেট করা ক্রমটির লক্ষ্য মন এবং শরীরে প্রশান্তি এবং প্রশান্তি আনা। এই যোগব্যায়াম ভঙ্গি অনুশীলন করে, আপনি উন্নত নমনীয়তা, বর্ধিত শক্তি এবং স্থিতিশীলতা, চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস, বর্ধিত শিথিলকরণ, উন্নত হজম এবং সামগ্রিক সুস্থতার অনুভূতির মতো সুবিধাগুলি অনুভব করার আশা করতে পারেন। এই ক্রমটি মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যকেও উন্নীত করে, কাঁধ এবং নিতম্বে টান প্রকাশ করে এবং মেরুদণ্ডের জন্য একটি মৃদু বাঁক সরবরাহ করে। অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সম্প্রীতি খুঁজে পেতে এই যাত্রায় আমাদের সাথে যোগ দিন।

দিন 6 ডিমেনশিয়া যত্নের জন্য মনের শরীরের সংযোগ যোগব্যায়াম শক্তিশালী করা

দিন 6 ডিমেনশিয়া যত্নের জন্য মনের শরীর সংযোগ যোগব্যায়াম শক্তিশালী করা

এই ক্রমটির লক্ষ্য শরীর এবং মন উভয়ের জন্য ভারসাম্য, স্বচ্ছতা এবং শান্তি আনা। বিভিন্ন ভঙ্গি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করার মাধ্যমে, আমরা দক্ষতা, নমনীয়তা এবং মূল শক্তি বাড়ানোর লক্ষ্য রাখি। এই ক্রমটি শরীরের উপরের অংশে, পিঠের নীচে এবং নিতম্বে উত্তেজনা প্রকাশ করতে সাহায্য করে, শিথিলতা এবং মেরুদণ্ডের নমনীয়তা প্রচার করে। উপরন্তু, এটি হজম, সঞ্চালন এবং সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করে। ধ্যান এবং মননশীলতার সংযোজন অভ্যন্তরীণ স্থিরতা গড়ে তোলে এবং প্রশান্তির অনুভূতিকে উৎসাহিত করে। আপনার মন-শরীর সংযোগকে লালন করতে এবং সামগ্রিক সুবিধাগুলি অনুভব করতে এই রূপান্তরমূলক ক্রমটিতে আমাদের সাথে যোগ দিন।

দিন 7 ডিমেনশিয়া সুস্থতার জন্য ইন্দ্রিয় সংবেদনশীল যোগব্যায়াম লালন করা

দিন 7 ডিমেনশিয়া সুস্থতার জন্য ইন্দ্রিয় সংবেদনশীল যোগা লালন

এই ক্রমটি বিশেষভাবে ইন্দ্রিয় লালন এবং সামগ্রিক মঙ্গল প্রচারের উদ্দেশ্যে মনোনিবেশ করে ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পুরো অনুশীলনের সময়, আপনি সমর্থনের জন্য একটি চেয়ার ব্যবহার করে মৃদু বসার ভঙ্গি, নমনীয়তা বাড়ানো, উত্তেজনা মুক্ত করা এবং সঞ্চালন উন্নত করার অভিজ্ঞতা পাবেন। মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি মনকে শান্ত করবে, কম্বল এবং একটি চোখের বালিশ সহ একটি চেয়ারে ধ্যান এবং পুনরুদ্ধারকারী মৃতদেহের ভঙ্গি গভীর শিথিলতা আনবে। এই সংবেদনশীল যোগাক্রমের মাধ্যমে আন্দোলনের আনন্দকে আবার আবিষ্কার করুন এবং বর্তমান মুহুর্তে প্রশান্তি খুঁজুন।

মূল্য নির্ধারণের বিকল্পগুলি

ডিমেনশিয়ার জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
ডিমেনশিয়ার জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
$ 47 USD $ 37 USD
  • শংসাপত্র উপলব্ধ
  • ডিমেনশিয়ার জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
  • লাইফটাইম অ্যাক্সেস
7-দিন-ইয়োগা-বান্ডেল
24 x 7 দিনের যোগ সিরিজের বান্ডিল (55% ছাড়)
$888 $397
  • শংসাপত্র উপলব্ধ
  • সমস্ত 24 x 7 দিনের যোগ সিরিজ
  • লাইফটাইম অ্যাক্সেস
365-দিন-যোগ
প্ল্যাটিনাম প্যাকেজ (60% ডিসকাউন্ট)
$475 $187

পাওয়া 80% ডিসকাউন্ট অনলাইন ক্লাসের প্ল্যাটিনাম প্যাকেজ কেনার সাথে 7 দিনের সিরিজ বান্ডেলে এবং $10 মূল্যের আয়ুর্বেদ পুষ্টির নীতির 97-ঘন্টা বিনামূল্যে পান।

  • অনলাইন যোগ ক্লাসে প্রবেশের 365 দিন (16 ক্লাস/দিন) $475 $ 187।
  • আয়ুর্বেদ নিউট্রিশন সার্টিফিকেশন কোর্সের 10-ঘন্টার নীতি $97 মূল্যের বিনামূল্যে।
  • 7% ছাড়ে 80 দিনের সিরিজ বান্ডেল কেনার বিকল্প $888 $ 178।

100% নিরাপদ পেমেন্ট

আপনি যদি আপনার ক্রয়ের পরে খুশি না হন তবে ক্রয়ের 7 দিনের মধ্যে আমাদের জানান এবং আমরা আপনাকে 100% ফেরত দেব। আমরা আপনার জন্য এখানে আছি

যোগাযোগ করুন

  • এই ক্ষেত্রটি বৈধতা উদ্দেশ্যে হয় এবং অপরিবর্তিত রাখা উচিত।

হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগ করুন