আয়ুর্বেদিক ডায়েট

আয়ুর্বেদ রোগের চিকিৎসার জন্য আপনার শরীর, মন এবং আত্মাকে নিরাময়ে বিশ্বাস করে। আয়ুর্বেদে, খাদ্যকে অস্তিত্বের প্রথম স্তম্ভ হিসাবে দেখা হয়, তাই খাদ্য আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হয়।

An আয়ুর্বেদিক ডায়েট সঠিক সময়ে আপনার শরীরের ধরণের জন্য সঠিক খাবার খাওয়ার উপর ভিত্তি করে। আমাদের কোর্স এবং উপকরণগুলিতে, আয়ুর্বেদের ভারতীয় চিকিৎসকরা আপনাকে শেখাবেন কীভাবে আপনি যে খাবার খান তার থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে হয়।

আপনি অগ্নির শক্তি, বা আপনার হজমের আগুন আবিষ্কার করবেন এবং আপনি শিখবেন যে আপনার শরীরের সাথে সবচেয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ কী এবং প্রতিটি ঋতুতে কীভাবে খেতে হয়।

একটি আয়ুর্বেদিক খাদ্য আপনাকে একটি দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবন পরিচালনা করতে পারে। ইহাই শুরু করার স্থান.