هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول العلاقة بين التأمل في المسيحية واليوجا. تسعى هذه المقالة إلى تبديد بعض هذه الأساطير.
مقدمة عن المسيحية والتأمل في اليوجا
التأمل هو ممارسة التركيز كل حواسك حول موضوع معين. الهدف هو تحقيق راحة البال أو الاتحاد مع الكائن الأسمى. منذ الأزل ، برز التأمل بشكل بارز في العديد من الممارسات الدينية والروحية. ومع ذلك ، يرتبط التأمل بشكل أساسي بالهندوسية والبوذية. نتيجة لذلك ، هناك العديد من الأسئلة حول ما إذا كان تأمل اليوجا متوافقًا مع المسيحية.
لماذا هذا؟
فيما يلي بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة:
- إن تركيز تأمل اليوجا على الذات غير صحي.
- إنه يعزز كونك واحدًا مع الكون أو الله.
- إنه يدعم إفراغ العقل ، وفتح الممارسين للاستحواذ الشيطاني.
- يجعلك تهرب من الواقع.
أولاً ، لا يوجد دليل على أن الكتاب المقدس ضد التأمل.
تم ذكر التأمل ، أو الإشارة إليه ، مرات عديدة في الكتاب المقدس.
الكتاب المقدس على التأمل
تظهر كلمة أو فكرة التأمل في العديد من أسفار الكتاب المقدس. تترجم الكلمات العبرية واليونانية الواردة أدناه من الكتاب المقدس إلى "تأمل" أو "تأمل".
- حق: هذه الكلمة العبرية تترجم "للتذمر"ويعني ضمنيًا"تأمل"(سترونج 1897). يمكنك أن تجد هذه الكلمة في جوشوا 1: 8، أيوب 27: 4 ، إرميا 48: 31و المزامير, الأمثالو أشعياء.
- Suach / Suwach: هذه الكلمة العبرية تعني "تأمل" "شاعر"أو"تحدث"(سترونج 7742). يمكنك أن تجد هذه الكلمة في سفر التكوين شنومك: شنومكس.
- ميليتا: هذه الكلمة العبرية تعني "ليعتني ب، "وضمنيًا ، تعني"تخيل"أو"التوسط المسبق. " يمكنك أن تجدها في يعمل 4: 25 و شنومك تيموثي شنومكس: شنومكس.
أمثلة على تأمل الناس في الكتاب المقدس
قيل أن بعض الشخصيات البارزة في الكتاب المقدس كانوا يتأملون. في الأسفل يوجد بعض الأمثلة:
إسحاق: أول شخص في الكتاب المقدس يتأمل هو إسحاق. في سفر التكوين شنومك: شنومكس، قرأنا أنه كان يتدرب سوتش في حقل أحضر الله إليه رفقة امرأته. تضمنت عادات إسحاق الصلاة والتأمل. يستخدم كليهما لتوجيه حياته وعائلته.
جوشوا: تلقى يشوع تعليمات من الله للتأمل في "كتاب القانونبعد موت موسى.
"لا يخرج كتاب الناموس هذا من فمك ، لكنك تتأمل فيه نهارًا وليلاً ، حتى تكون حريصًا على العمل حسب كل ما هو مكتوب فيه ؛ لذلك ستجعل طريقك مزدهرًا ، وبعد ذلك ستنجح ". (جوشوا 1: 8)
يشير هذا المقطع أدناه ، المأخوذ من سفر المزامير ، إلى تأمل يشوع:
"ولكن في ناموس الرب وناموسه مسراته. يتأمل نهارا وليلا. يكون مثل شجرة مغروسة بثبات في مجاري المياه ، فتخرج ثمرها في موسمها ، وورقها لا يذبل. ومهما يفعل ، يزدهر ". (مزمور شنومكس: شنومكس-شنومكس)
ديفيد: في مزمور 143تأمل داود في تجاربه السابقة مع الله عندما شعر بالثقل أو الإرهاق.
لذلك روحي غارقة في داخلي. قلبي مفزع في داخلي. أتذكر الأيام الخوالي. أتأمل في كل أفعالك. أنا أفهم عمل يديك ". (مزمور شنومكس: شنومكس-شنومكس)
فضح 5 أساطير التأمل
لا يختلف التأمل المسيحي كثيرًا عن التأمل الهندوسي أو التأمل البوذي. دعونا نفحص بعض الأساطير التي يحملها بعض المسيحيين حول التأمل.
التركيز على الذات غير صحي
التركيز كثيرًا على نفسك أمر غير صحي حقًا. لكن في تأمل اليوجا ، لا تركز كثيرًا على نفسك. يوجا سوترا باتانجالي اذكر أن اليوجا لها ثمانية أطراف. ياما الطرف الأول يدور حول التعامل مع الأشخاص الآخرين وبيئتك. على سبيل المثال، أهمسا، وهو أول ياما، يتحدث عن اللاعنف تجاه الآخرين ونفسك. لذلك ، اليوجا والتأمل ليسا موجهين فقط للذات.
كما تعلم البوذية مجموعة فضائلها الخاصة. وهي تشمل مبادئ مثل لا تسرق ؛ لا تقتل؛ لا تكذب؛ ولا تسيء استخدام الجنس. هذه توصيات حول كيفية عيش حياتك دون الإضرار بالآخرين. لذا ، فإن التأمل البوذي ليس موجهاً نحو الذات فحسب.
تجدر الإشارة إلى أن العديد من هذه الفضائل موجودة أيضًا في الوصايا العشر في كتاب الخروج.
إنه يعزز كونك واحدًا مع الكون أو الله
في حين أن بعض الترانيم والتغنيات الهندوسية تكرّم آلهتهم وآلهاتهم ، فإن البعض الآخر لا يذكر أي إله أو إلهة معينة. على أي حال ، المسيحيون أحرار في التأمل أو ترديد مديحهم ليسوع بدلاً من شيفا أو كريشنا.
العديد من هتافات التأمل غير المسيحية تكرم آلهتهم ". المسيحيون أيضا يغنون الثناء ويعطون "المجد والشرف" الى الله.
أناشيد اليوجا لا تذكر "مع الله".
يقول الكتاب المقدس أننا "خلقنا على صورة الله" و "واحد مع الله".
في يوحنا 17: 20-21 AMP ، صلى يسوع ، "لا أصلي من أجل هؤلاء وحدهم [ليس من أجلهم فقط أن أقدم هذا الطلب] ، ولكن أيضًا من أجل كل أولئك الذين سيؤمنون يومًا ما (ثقوا في ، يتمسكون ، ويعتمدون علي) من خلال كلمتهم وتعليمهم ، ليكونوا جميعًا واحدًا ، [فقط] كما أنت ، أيها الآب ، في داخلي وأنا فيك ، ليكونوا أيضًا واحدًا فينا ، بحيث يكون العالم قد يؤمن ويقتنع بأنك أرسلتني ".
أن تكون واحدًا مع الله في الهندوسية والبوذية يعني نفس الشيء. لقد ولدنا بنفس وعي الله أو وعي بوذا. لذلك ، إذا قمنا بتوجيه نفس الوعي من خلال التأمل ، فيمكننا أن نكون "واحدًا مع الله".
إنه يدعم تفريغ العقل ، مما يجعلك أكثر عرضة للقوى الشيطانية
لا يمكنك تفريغ العقل. العقل لا يعمل بهذه الطريقة. إن اليوغا والتأمل اللذين يمارسهما الهندوس والبوذيون لا يذكران "تفريغ العقل". بدلاً من ذلك ، تعلم طلابها "التركيز" على موضوع ما. على سبيل المثال ، أنفاسك. تدور اليوجا والتأمل حول توجيه العقل نحو موضوع ما والحفاظ عليه.
يجعلك تهرب من الواقع
في اليوجا والتأمل ، هناك تركيز على البقاء في الوقت الحاضر. أنت لا تهرب من الواقع هنا. على العكس من ذلك ، من المحتمل أن تصبح أكثر وعياً بالواقع لأنك ترى الأشياء كما هي في الوقت الحاضر. أنت لا تستخدم الماضي لشرح اللحظة الحالية ، ولا تستخدم المستقبل للهروب منها.
ممارسة التأمل كمسيحي
تأمل في الكتاب المقدس
يتأمل الهندوس والبوذيون بشكل أساسي في يوجا سوترا باتانجالي ، وبهاغافاد جيتا ، ومورلي ، ونصوص دينية أخرى. كمسيحي ، يمكنك أن تستمد إلهامك من الكتاب المقدس.
يعطينا العهد الجديد إرشادات حول توجيه أفكارنا. كولوسيانز شنومكس: شنومكس-شنومكس يقول ، "اهتموا بما فوق ، لا على الأمور الأرضية. لقد مت ، وحياتك الآن مخفية مع المسيح في الله. عندما يظهر المسيح ، الذي هو حياتك ، ستظهر معه أيضًا في المجد ".
الرومانسية 6: 6-8 يقول أيضًا ، "العقل الذي يحكمه الجسد هو موت ، ولكن العقل الذي يحكمه الروح هو حياة وسلام. العقل الذي يحكمه الجسد معاد لله. إنه لا يخضع لشريعة الله ، ولا يمكنه أن يفعل ذلك. أولئك في عالم الجسد لا يستطيعون إرضاء الله. " (الرومانسية 6: 6-8)
في نسخة الملك جيمس (و NKJV) ، يمكنك أن تجد كلمة "تأمل" في تيموثاوس الأولى.
"تأمل [مليتا] في هذه الأشياء ؛ امنح نفسك بالكامل لهم ، حتى يكون تقدمك واضحًا للجميع ".
ابدأ وانتهى بالتحية والشكر لله
يمكن أن يؤخذ التأمل كشكل من أشكال الصلاة. تبدأ الصلوات وتنتهي بالتحية إلى الله. يمكنك أيضًا القيام بذلك أثناء التأمل. لا تحتاج إلى ترديد أوم أو قول ناماستي.
قم بعمل شكل آخر من أشكال التأمل
كثير من الناس، وخاصة في الغرب، لا يفكرون في اليوغا كدين ولكن كشكل من أشكال التمارين الرياضية. ولذلك، يمكنك اختيار القيام فقط مواقف اليوغا ولا تنضم إلى جزء التأمل في صف اليوغا الخاص بك. يمكنك أيضًا اختيار عدم ممارسة أوضاع اليوجا التي تكرم الآلهة والإلهات الهندوسية، مثل جاروداسانا وماريشياسانا وغيرها.
الخط السفلي
التأمل واليوجا ليسا حصريين للهندوس والبوذيين. يُظهر الكتاب المقدس أنه حتى الأنبياء المسيحيين ، مثل داود وإسحاق ، مارسوا التأمل بشكل ما. لذلك ، من الآمن أن نقول إن بإمكان المسيحيين ممارسة التأمل دون انتهاك معتقداتهم الدينية.
هل ترغب في تحقيق راحة البال من خلال التأمل؟ سجل لدينا مجانا تحدي التأمل المجاني لمدة 30 يومًا.
