كيفية جعل علاجات الايورفيدا تعمل نوع الجسم

كيفية جعل علاجات الايورفيدا تعمل - الجزء 1 - نوع الجسم

علاجات الايورفيدا

المُقدّمة

بعد التعرض للآثار الجانبية أو مضاعفات الطب الحديث ، يلجأ الكثير من الناس إلى بدائل مثل المعالجة الطبيعية والمعالجة المثلية والأيورفيدا والطب الشعبي البسيط.

ومع ذلك ، فإن هذه العلاجات العشبية تنتج نتائج عشوائية وغير موثوقة. قد لا يحصل شخص واحد على أي فوائد كبيرة من العلاج بالأعشاب. بينما ، قد يشعر شخص آخر بتحسن لا يصدق. لا يستخدم الناس العلاجات العشبية بسبب هذه النتائج العشوائية. يعتقد الكثير من الناس أن العلاجات العشبية تعمل بسبب تأثيرات الدواء الوهمي ، وهي ليست غير دقيقة تمامًا.

لكن هذه النتائج العشوائية هي نتيجة الاستخدام غير السليم للعلاجات العشبية. هناك عدة عوامل تؤثر على نتائج هذه العلاجات العشبية.

قد لا تكون على دراية بهذه العوامل ، لذلك تميل إلى الحصول على نتائج عشوائية. ومع ذلك ، إذا أصبحت على دراية بهذه العوامل ، فستتمكن من استخدامها بفعالية والحصول على نتائج متسقة.

دعونا نستكشف بعض أهم العوامل التي تهمك أثناء استخدام العلاجات العشبية.

Dosha قاعدة

المفهوم الأساسي للأيورفيدا هو dosha. وهو أساس الشاريري براكراتي (نوع الجسم). مختلف doshaمميزة ومتناقضة خصائص التمثيل الغذائي.

هناك ثلاثة أنواع من dosha - فاتا, خبز إغريقيو كافا. الثلاثة جميعا doshaموجودة في كل جسم بشري. مثل أرجل الحامل ثلاثي القوائم ، فهي تساعد في الحفاظ على التوازن الفسيولوجي للجسم.

ومع ذلك ، فإن المهيمن dosha يشرف على التمثيل الغذائي بأكمله ويحل محل الآخر doshas.

يعتمد على dosha الهيمنة ، تصنف الأيورفيدا جسم الإنسان إلى ثلاثة أنواع رئيسية - فاتا, خبز إغريقيو كافا. هذه الأنواع من الجسم لها خصائص مميزة.

مفهوم التخصيص على أساس نوع الجسم

الأيورفيدا لديها مفهوم فريد يسمى براكراتي أو دستور. دعونا نأخذ مثال الملابس لفهم هذا المفهوم. ليست كل الملابس تناسب الجميع. الأنسب هو الملابس المصممة حسب الطلب.

يتبع علاج الايورفيدا نفس المبادئ. وفقًا للأيورفيدا ، يتمتع كل شخص بعقل وجسم متميز. هذا يعني أن لكل جسم بشري متطلباته الخاصة. ولهذا السبب تقدم الأيورفيدا علاجًا فرديًا.

المعاملة الشخصية تستند إلى الدستور. لذا ، إذا كان العلاج هو المفتاح ، فإن الدستور هو القفل. ويجب أن تعرف القفل لتجد المفتاح الصحيح!

لماذا العلاجات العشبية لا تعمل؟

عدم التوافق الدستوري هو السبب الرئيسي وراء فشل معظم العلاجات العشبية في إحداث أي تأثير. دعونا نحاول أن نفهم كيف؟

نوع الجسم هو رمز للسمات الخارجية والداخلية للجسم ونمطه الأيضي وفوائده وعيوبه. الدستور هو أيضا مفتاح لإمكانيات المرض وأفضل علاج لهم.

على سبيل المثال، خبز إغريقي الشخص المهيمن لديه جهاز هضمي رائع ولكنه قد يعاني من التعرق المفرط ورائحة كريهة. أبضا خبز إغريقي الشخص المهيمن أكثر عرضة لجميع الاضطرابات الالتهابية والدم والجلد.

منذ خبز إغريقي يكون طبيعياً زيتي قليلاً ، وحاد ، وساخن ، وحمضي ، وسائل ؛ أفضل العلاجات ل خبز إغريقي اضطرابات التبريد ، مهدئة ، حلوة (مادور) ، لاذع (تيكتا) ، أو قابض (كاشي) في الذوق.

بهذه الطريقة، براكراتي أو نوع الجسم يشير بشكل طبيعي إلى أفضل وقاية وعلاج أكثر فاعلية. بمجرد أن تعرف نفسك ، ستتمكن من اختيار أفضل علاج عشبي لنفسك.

علاجات الأيورفيدا العشبية

أمثلة على العلاجات المنزلية التفاضلية

معظمنا يتبع العشبية أو علاجات الايورفيدا في غياهب النسيان. ليس لدينا سبب يجعل علاجًا عشبيًا معينًا يعمل معنا. لكن مبادئ الايورفيدا منطقية مثل الرياضيات. دعونا نأخذ مثالاً على العلاج المنزلي العام للحموضة - الحليب البارد.

مثال الحليب البارد

الحليب البارد مفيد بشكل عام للحموضة. وهو مستحلب مضاد للالتهابات يمتص حموضة المعدة الزائدة ويمنع الحموضة. خبز إغريقي الشعب المهيمن لديه دستور ناري. هم الأكثر عرضة للحموضة.

تقول الأيورفيدا أن الحليب هو أفضل علاج للجميع خبز إغريقي الاضطرابات والحموضة أو الحموضة المعوية خبز إغريقي اضطراب. حتى هنا ، كل شيء على ما يرام.

لكن الحليب البارد ليس الحل الأمثل لـ كافا or فاتابراكراتي شخص يعاني من الحموضة. الحليب بارد وثقيل وغير فاضح. Kaphadosha له نفس الخصائص. لذلك ، يمكن للحليب والحليب البارد أن يزعج كافا التوازن وتحويل الحموضة إلى عسر هضم أو ثقل في الجسم.

بدلًا من الحليب البارد ، قد يصنع شاي الهيل الأخضر المعجزات للحموضة في أ كافا دستور. الدفء والخفة و كافا خاصية التطهير بالهيل الأخضر تساعد في علاج الحموضة ، دون تعريضها للخطر كافا التوازن في الجسم.

وبالمثل، فاتا هو أيضًا نمط استقلابي ينتج البرودة بشكل طبيعي. أي مادة باردة (مثل الحليب البارد) يمكن أن تتفاقم فاتا اختلال التوازن. بجانب، فاتا يعاني الناس من هشاشة الهضم. قد تجد صعوبة في هضم الحليب البارد والثقيل.

ومع ذلك ، فإن معظم العلاجات التي تعمل من أجل كافا هي أيضا فعالة ل فاتا دستور. هذا بسبب كافا و فاتا مشاركة بعض أوجه التشابه. كلاهما أنظمة منتجة للبرودة. الى جانب ذلك ، كلاهما كافا و فاتا يعاني الناس من هشاشة الهضم لأسباب مختلفة. يوازن الدفء البرودة ويحفز الهضم. لذلك ، أي شيء دافئ له لحظة كافا و فاتا موازنة التأثير.

في المثال أعلاه ، قد يكون شاي الهيل الأخضر مفيدًا جدًا لـ فاتا الشخص كذلك. إن الدفء والزيوت المعتدلة للحبهان الأخضر يعالجان الحموضة والتوازن فاتادوشا أيضا.

مثال الحكة

لكنها ليست قاعدة أن كافا و فاتا يجب أن تكون العلاجات هي نفسها. لأنه ، على الرغم من بعض التداخلات ، فاتا و كافا نوعان من أنظمة التمثيل الغذائي المتميز. فاتا جافة ودقيقة ومتحركة ؛ بينما Kaphadosha زيتية وصلبة ومستقرة. دعونا نأخذ مثالاً واحداً لفهم هذا الاختلاف -

تحدث الحكة عادة بسبب الكافا المفسد. تقول الأيورفيدا أن الحكة هي عرض عام لكافا دوشاس.

زيت الخردل هو أحد العلاجات العامة الرائعة لحكة الجلد أو الالتهاب.

فاتا الحكة

يبلغ قطر كلاً من فاتا ينتج عن التمثيل الغذائي وزيت جوز الهند تأثير تبريد. لذلك ، قد يتفاقم زيت جوز الهند فاتادوشا.

خبز إغريقي الحكة

يعمل تأثير التبريد لزيت جوز الهند على إحداث المعجزات في علاج الحكة خبز إغريقي الجسم المهيمن. لكن الزيتية هي خاصية عامة لـ بيتادوشا. لكن استخدام زيت الخردل الحار بطبيعته قد يزيد من الزيت ويزيد من تفاقمه خبز إغريقي.

كافا الحكة

مرة أخرى ، قد يؤدي كل من تبريد زيت جوز الهند ودهونته إلى زيادة البرودة والدهنية والثقيلة Kaphadosha.

هذا هو السبب في أن العلاج بالأعشاب قد لا يكون له أي تأثير أو تأثير ضار على الجسم.

كيفية تعديل علاج عشبي ليناسب نوع الجسم

دعونا نأخذ المثال المذكور أعلاه للحكة. إن التخصيص البسيط في العلاج بالأعشاب يمكن أن يجعله مناسبًا لجميع الدساتير.

فاتا الحكة

تدفئة coconut oil وأضف بضع قطرات من زيت القرنفل / زيت الخروع أو زيت اللوز. زيت جوز الهند الدافئ ممزوج فاتا موازنة اللوز / الكاسترويل بكفاءة يعالج الحكة في أ فاتا شخص.

خبز إغريقي الحكة

أضف بضع قطع من الكافور واخلط جيدًا في جوز الهند في درجة حرارة الغرفة. ال خبز إغريقي تأثير موازنة الكافور الممزوج بزيت جوز الهند المضاد للحكة والتبريد هو حل رائع للحكة في أ خبز إغريقي شخص.

كافا الحكة

سخني زيت جوز الهند وأضيفي بضع قطرات من زيت القرنفل. شارب و كافا يعتبر موازنة زيت القرنفل مع زيت جوز الهند المضاد للحكة علاجًا رائعًا للحكة في أ كافا نوع الجسم المهيمن.

بهذه الطريقة ، يمكننا تخصيص أي علاج عشبي أو أيورفيدا عام والحصول على أقصى قدر من المزايا.

تيك اواى

العلاجات العشبية لها أيضًا منطق عميق وراء آثارها أو قلة تأثيرها. يمكنك العثور على المفتاح المثالي فقط عندما تعرف القفل. وبالمثل ، يمكنك الحصول على أفضل الفوائد من العلاج بالأعشاب فقط إذا كنت تعرف كيف يكون شكل جسمك وما يحتاجه.

يعد نوع الجسم أو تكوين الجسم في أيورفيدا أحد أهم العوامل التي يمكن أن تساعدك في العثور على علاجك العشبي المثالي.

دورة تدريبية لمدرب اليوجا
د. كانيكا فيرما
الدكتورة كانيكا فيرما هي طبيبة أيورفيدا في الهند. درست طب الايورفيدا والجراحة في كلية الأيورفيدا الحكومية في جابالبور وتخرجت في عام 2009. حصلت على درجات إضافية في الإدارة وعملت في أبوت للرعاية الصحية من 2011-2014. خلال تلك الفترة ، استخدمت الدكتورة فيرما معرفتها بالأيورفيدا لخدمة المنظمات الخيرية كمتطوعة في مجال الرعاية الصحية.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

تواصل معنا

اتصل على WhatsApp