مقدمة
بعد التعرض للآثار الجانبية أو مضاعفات الطب الحديث، يلجأ الكثير من الناس إلى بدائل مثل العلاج الطبيعي، والمعالجة المثلية، والأيورفيدا، والطب الشعبي البسيط.
مع ذلك، تُنتج هذه العلاجات العشبية نتائج عشوائية وغير موثوقة. فقد لا يحصل شخص ما على أي فائدة تُذكر من العلاج العشبي ، بينما قد يشهد شخص آخر تحسناً ملحوظاً. ولذلك، يتجنب الناس استخدام العلاجات العشبية. ويعتقد كثيرون أن فعالية هذه العلاجات تعود إلى تأثير الدواء الوهمي، وهو اعتقاد ليس بعيداً عن الصحة تماماً.
لكن هذه النتائج العشوائية ناتجة عن سوء استخدام العلاجات العشبية. وتؤثر عدة عوامل على نتائج هذه العلاجات.
قد لا تكون على دراية بهذه العوامل، لذا قد تحصل على نتائج عشوائية. مع ذلك، إذا تعرفت على هذه العوامل، فستتمكن من استخدامها بفعالية والحصول على نتائج متسقة.
دعونا نستكشف بعض أهم العوامل التي يجب مراعاتها عند استخدام العلاجات العشبية.
أساس الدوشا
المفهوم الأساسي في الأيورفيدا هو الدوشا . وهو أساس البراكراتي ( نمط الجسم). ولكل دوشا خصائص أيضية مميزة ومتناقضة .
توجد ثلاثة أنواع من الدوشا : فاتا ، وبيتا ، وكافا . وتوجد جميع هذه الدوشا في جسم الإنسان. وكما هي الحال مع أرجل الحامل الثلاثي، فإنها تساعد في الحفاظ على التوازن الفسيولوجي للجسم.
الدوشا السائدة تشرف على عملية التمثيل الغذائي بأكملها وتتجاوز الدوشا .
يصنف علم الأيورفيدا جسم الإنسان إلى ثلاثة أنواع رئيسية بناءً على الدوشا فاتا ، وبيتا ، وكافا . ولكل نوع من هذه الأنواع خصائص مميزة.
مفهوم التخصيص بناءً على نوع الجسم
يتميز الطب الأيورفيدي بمفهوم فريد يُسمى "براكراتي" أو "البنية الجسدية" . لنأخذ الملابس كمثال لفهم هذا المفهوم. فليست كل الملابس تناسب الجميع، وأفضلها تلك المصممة خصيصًا.
يتبع العلاج الأيورفيدي نفس المبادئ. فبحسب الأيورفيدا، لكل شخص عقل وجسم مميزان، مما يعني أن لكل جسم بشري احتياجاته الخاصة. ولهذا السبب، تقدم الأيورفيدا علاجًا فرديًا.
يعتمد العلاج الشخصي على بنية الجسم. فإذا كان العلاج هو المفتاح، فإن بنية الجسم هي القفل. ولا بد من معرفة القفل للعثور على المفتاح المناسب!
لماذا لا تنجح العلاجات العشبية؟
يُعدّ عدم التوافق البنيوي السبب الرئيسي لفشل معظم العلاجات العشبية في إحداث أي تأثير. دعونا نحاول فهم كيف؟
يُعدّ نمط الجسم بمثابة رمزٍ للخصائص الخارجية والداخلية للجسم، ونمطه الأيضي، ومزاياه، وعيوبه. كما يُعدّ البنية الجسدية مفتاحًا لاحتمالية الإصابة بالأمراض وأفضل علاج لها.
على سبيل المثال، ( بيتا) بجهاز هضمي ممتاز، ولكنه قد يعاني من فرط التعرق ورائحة كريهة. كما أنه أكثر عرضة لجميع الاضطرابات الالتهابية، ومشاكل الدم، والجلد.
بما أن البيتا بطبيعتها دهنية قليلاً، وحادة، وساخنة، وحمضية، وسائلة؛ فإن أفضل العلاجات البيتا هي العلاجات الباردة، والمهدئة، والحلوة ( مادهور )، واللاذعة ( تيكتا )، أو القابضة ( كاشاي ) في المذاق.
وبهذه الطريقة، براكراتي ) بشكل طبيعي إلى أفضل سبل الوقاية وأكثر العلاجات فعالية. بمجرد معرفة نمط جسمك، ستتمكن من اختيار العلاج العشبي الأنسب لك.
أمثلة على العلاجات المنزلية التفاضلية
معظمنا يتبع العلاجات العشبية أو الأيورفيدية دون وعي. ليس لدينا سبب منطقي يجعل علاجًا عشبيًا معينًا فعالًا بالنسبة لنا. لكن مبادئ الأيورفيدا منطقية تمامًا كالرياضيات. لنأخذ مثالًا على علاج منزلي شائع للحموضة - الحليب البارد.
مثال الحليب البارد
يُعدّ الحليب البارد مفيدًا بشكل عام لحموضة المعدة، فهو مستحلب مضاد للالتهابات يمتصّ حمض المعدة الزائد ويمنع الحموضة. أما البيتا ، فهم ذوو طبيعة نارية، وأكثر عرضة للحموضة.
يقول الطب الأيورفيدي إن الحليب هو أفضل علاج لجميع البيتا ، والحموضة أو حرقة المعدة هي البيتا . حتى هذه النقطة، كل شيء على ما يرام.
لكن الحليب البارد ليس الحل الأمثل لمن الكافا أو الفاتابراكراتي . فالحليب بارد، ثقيل، ودسم، وهذه الصفات نفسها تنطبق على الكافا الكافا ، ويُحوّل الحموضة إلى عسر هضم أو شعور بالثقل في الجسم.
بدلاً من الحليب البارد، قد يُحدث شاي الهيل الأخضر فرقاً كبيراً في علاج الحموضة لدى الكافا . فدفء الهيل الأخضر وخفته للكافا تُساعد على علاج الحموضة دون الإخلال الكافا في الجسم.
وبالمثل، فاتا الأيضي ينتج البرودة بطبيعته. أي مادة باردة (مثل الحليب البارد) قد تزيد من فاتا . إضافةً إلى ذلك، نمط فاتا من ضعف في الجهاز الهضمي، وقد يجدون صعوبة في هضم الحليب البارد والدسم.
فإن معظم العلاجات الفعّالة لأصحاب طبيعة الكافا فعّالة أيضاً لأصحاب الفاتا . ويعود ذلك إلى الكافا والفاتا ، فكلاهما نظامان ينتجان البرودة. إضافةً إلى ذلك، الكافا والفاتا من حساسية في الهضم لأسباب مختلفة. فالدفء يوازن البرودة ويحفز الهضم، لذا فإن أي شيء دافئ له تأثير فوري في الكافا والفاتا .
في المثال السابق، قد يكون شاي الهيل الأخضر مفيدًا جدًا لمن اضطراب فاتا أيضًا. فدفء الهيل الأخضر وقوامه الزيتي الخفيف يعالجان الحموضة ويوازنان طاقة فاتا .
مثال الحكة
لكن ليس من الضروري أن علاجات الكافا والفاتا متطابقة. فبالرغم من بعض أوجه التشابه، إلا أن الفاتا والكافا نظامان أيضيان مختلفان. الفاتا جاف، دقيق، ومتحرك؛ بينما الكافادوشا دهني، صلب، ومستقر. لنأخذ مثالاً واحداً لفهم هذا الاختلاف –
تحدث الحكة عادةً بسبب اختلال الكافا. ويقول الطب الأيورفيدي إن الحكة عرض عام لاختلال الكافا.
يُعد زيت الخردل أحد العلاجات العامة الرائعة لحكة الجلد أو التهابه.
حكة فاتا
كلٌ من فاتا وزيت جوز الهند تأثيرًا مُبرِّدًا. لذلك، قد يُفاقم زيت جوز الهند حالة فاتا دوشا .
حكة بيتا
يُعدّ زيت جوز الهند مُبرّدًا فعالًا للحكة في (بيتا) . مع ذلك، تُعتبر زيادة إفراز الدهون سمة عامة لهذه الطبيعة . لكن استخدام زيت الخردل، ذي الطبيعة الحارة، قد يزيد من إفراز الدهون ويُفاقم حالة الصفراء .
حكة الكافا
مرة أخرى، قد يؤدي كل من التبريد والدهنية لزيت جوز الهند إلى زيادة الكافادوشا .
ولهذا السبب قد لا يُحدث العلاج العشبي أي تأثير أو قد يكون له تأثير ضار على الجسم.
كيفية تعديل العلاج العشبي ليناسب نوع الجسم
لنأخذ مثال الحكة المذكور أعلاه. يمكن لبعض التعديلات البسيطة في العلاج العشبي أن تجعله مناسباً لجميع أنواع الأجسام.
حكة فاتا
سخّني زيت جوز الهند وأضيفي إليه بضع قطرات من زيت القرنفل أو زيت الخروع أو زيت اللوز. زيت جوز الهند الدافئ، الممزوج بزيت طاقة فاتا ، يعالج الحكة بفعالية لدى ذوي طاقة فاتا .
حكة بيتا
أضف بضع قطع من الكافور واخلطها جيداً في جوز الهند بدرجة حرارة الغرفة. يُعدّ البيتا ، ممزوجاً بزيت جوز الهند المُضاد للحكة والمُبرّد، حلاً ممتازاً للحكة لدى ذوي طاقة البيتا .
حكة الكافا
سخّني زيت جوز الهند وأضيفي إليه بضع قطرات من زيت القرنفل. يُعدّ زيت القرنفل الحادّ الكافا ، ممزوجاً بزيت جوز الهند المضاد للحكة، علاجاً ممتازاً للحكة لدى الأشخاص الكافا العالية.
وبهذه الطريقة يمكننا تخصيص أي علاج عشبي أو أيورفيدي عام والحصول على أقصى قدر من الفوائد.
خذ بعيدا
تخضع العلاجات العشبية لمنطق عميق وراء فعاليتها أو عدم فعاليتها. فكما لا يمكنك إيجاد المفتاح المناسب إلا بمعرفة القفل، كذلك لا يمكنك الحصول على أفضل النتائج من العلاج العشبي إلا إذا كنت تعرف طبيعة جسمك واحتياجاته.
انغمس في عالم الأيورفيدا واكتشف إمكانياتها الهائلة مع دورة شهادة الأيورفيدا ! تعمّق في الحكمة القديمة لمبادئ وممارسات الأيورفيدا، وتعلّم كيفية تطبيقها في حياتك وحياة الآخرين. سجّل اليوم وابدأ رحلتك نحو الصحة والعافية.
