مقدمة
يُعرّف علم الأيورفيدا ثلاثة أنواع من الأنظمة الفيزيولوجية: فاتا ، وبيتا ، وكافا . تُسمى هذه الأنظمة "دوشا ". تشير كلمة "دوشا" إلى أن هذه العوامل الثلاثة لديها ميل طبيعي للإضرار بالجسم. وهي أنظمة، عندما تكون في حالة توازن، تُسيّر جميع وظائف الجسم الفيزيولوجية والنفسية. أما عند اختلال توازنها، فإنها تُسبب أنواعًا مختلفة من المشاكل.
الدوشا - العامل المفسد
كلمة " دوشا " تعني شيئًا يُفسد أو يُضر. قد تبدو فكرة سيطرة عامل مُفسد على الجسم مخيفة، لكن يمكننا فهمها من خلال مثال الدراجة النارية.
فاتا – التآكل والتمزق
للدراجة النارية هيكلٌ يُسهّل حركتها. لنفترض أن "فاتا دوشا" هو النظام الذي يسمح بهذه الحركة. "فاتا" الحركة، ولكنه في الوقت نفسه يُؤدّي إلى تآكلٍ وتلفٍ عرضي. في النهاية، يكون التأثير النهائي لـ "فاتا دوشا" هو تآكل أجزاء الدراجة النارية.
بيتا – التأثير الحارق
لنفترض أن هذه الدراجة النارية تستمد طاقتها من الوقود الأحفوري - البنزين. بيتا دوشا" هو المسؤول عن تحويل الوقود الأحفوري إلى طاقة . يوفر هذا النظام الطاقة اللازمة للحركة، ولكن على حساب التسخين المستمر. يؤدي هذا التسخين المستمر أيضًا إلى تلف أجزاء الدراجة النارية مع مرور الوقت.
كافا – تأثير التشويش
نقوم بتزييت أجزاء الدراجة النارية لضمان سلاسة عملها. لنفترض أن هذه الدراجة كانت متوقفة في الخارج في طقس شديد البرودة، وقد تجمدت تمامًا. لا تستطيع الحركة، ومحركها لا يعمل. هذا هو تأثير زيادة الكافا في الجسم. في الظروف الطبيعية، تدعم الكافا أجزاء الدراجة النارية وتزيتها. ولكن في ظروف البرد القارس، فإنها تُعيق حركة الدراجة وتمنعها من أي نوع من الحركة.
ملخص
الدوشا هي الطاقات الفيزيائية الحيوية التي تُسيّر عملية الأيض. ولكن نظرًا لأنها تُحدث تأثيرًا مُدمّرًا في نهاية المطاف إذا اختلّت، فإننا نُطلق عليها اسم " دوشا "، أي العوامل المُدمّرة/المُفسدة.
دوشا - القوة الخفية
تقول شاركا سامهيتا الدوشات غير مرئية، لكنها تصبح مرئية من خلال تأثيرها على الجسم. الدوشات هي أنماط أيضية تُشكل الجسم وتُديره. لكن هذه الأنماط لا تمتلك وجودًا ماديًا، وإنما يظهر وجودها من خلال تأثيرها على الجسم.
على سبيل المثال، الطب الأيورفيدي إن جميع حركات الجسم تحدث من خلال طاقة فاتا دوشا . لذلك، يُفترض أن تكون الحركة الدودية في الأمعاء ناتجة عن فاتا . ولكن، لماذا تُعزى جميع الحركات إلى طاقة فاتا ؟
حتى لو تجاهلنا مصطلح "فاتا" ، فإن المفهوم الأساسي هو أن جميع الحركات في الجسم مترابطة ترابطاً وثيقاً. فحركة صغيرة في جزء من الجسم تُحدث تأثيراً متسلسلاً على جميع الأجزاء الأخرى. ولذلك، فإن طاقة واحدة تربط وتتحكم في جميع الحركات التي تحدث داخل الجسم.
وبالمثل، فإن أي تغيير حراري/كيميائي في جزء من الجسم يؤثر على جميع أجزائه وعلى التغيرات الكيميائية الأخرى. وتتحكم طاقة حيوية فيزيائية واحدة في كل هذه التغيرات، والتي يمكن أن نسميها "بيتا" . وينطبق الأمر نفسه على "كافادوشا" .
خلاصة القول هي أننا قد لا نتمكن من رؤية الدوشا ، تماماً مثل الكهرباء. لكن آثارها مرئية، تماماً مثل البرق.
ملخص
إنّ الدوشا غير مرئية، فهي أنظمة أو مفاهيم تعمل، تمامًا كالكهرباء. فالكهرباء غير مرئية، لكن أثرها - كالبرق - مرئي. وبالمثل، فإنّ أثر الدوشا يظهر أيضًا في وظائف الجسم الفسيولوجية.
أساس أنواع الجسم
يُقدّر الطب الأيورفيدي تفرّد كل فرد من حيث الجسد والعقل، ويُصنّف أنواع الجسم المختلفة الدوشا . ولذلك، توجد ثلاثة أنواع رئيسية للجسم: فاتا ، وبيتا ، وكافا .
بحسب كتاب شاركا سامهيتا ، فإن الدوشا السائدة وقت الإخصاب تتحكم في النمو الفسيولوجي والنفسي للجنين. فهي الجسم ، وتُحدد الإيقاع الحيوي الطبيعي للطفل، بل وتُحدد نمط تفكيره وشخصيته.
لكل نوع من هذه الأنواع الجسدية جوانب جسدية وفسيولوجية ونفسية مميزة. سأتناول هذه الأنواع الجسدية بالتفصيل في مدونات لاحقة.
ملخص
الدوشا عوامل حاسمة في تكوين أنماط الجسم الأيورفيدية . فالدوشا السائدة وقت الإخصاب تحدد نمط جسم الطفل.
التأثير النفسي الجسدي للدوشا
نظام الدوشا على بنية الجسم فحسب، بل على بنية العقل . ولا تعتمد بنية العقل كليًا على الدوشا ، فهي تنبع من الغونات الثلاث أو الطاقات الطبيعية: ساتفا (التوازن)، وراجاس (النشاط)، وتاماس (الجهل). إلا أن الدوشا يُسيطر على ردود أفعالنا اللاواعية وعاداتنا عندما يكون العقل غافلًا. وبما أن معظمنا كائناتٌ تتمسك بالعادات، فإن الدوشا تلعب دورًا كبيرًا في تفكيرنا وتصرفاتنا.
على سبيل المثال -
- إذا كانت لديك نوع فاتا ، فقد تكون شخصًا كثير الكلام.
- إذا كنت شخصًا عمليًا ومتأملًا وذكيًا، فقد تكون من بيتا .
- أما إذا كنت شخصًا مستقرًا وهادئًا ولديك ذاكرة ممتازة، فقد تكون من الكافا .
هناك عوامل أخرى متعددة مثل القدرات المعرفية، والذاكرة، والإيمان، ونظام المعتقدات، وما إلى ذلك، والتي الدوشا .
ملخص
الدوشا السائدة في الشخص تحدد شخصيته وقدراته المعرفية وقدرته على الحفظ وذكائه والعديد من الأنماط النفسية الأخرى.
مفهوم توازن الدوشا
بحسب الأيورفيدا، يعتمد التوازن في استقلاب الجسم على الدوشات : فاتا ، وبيتا ، وكافا . تُشبه هذه الدوشات أرجل الكرسي، فإذا انكسرت إحداها أو انحنت، فقد الكرسي ثباته. ولحسن الحظ، تتميز هذه الدوشات بخصائص متضادة، فمثلاً، فاتا باردة وبيتا حارة ، وكافا ثابتة وفاتا متحركة، وهكذا. لذلك، الدوشات نظام توازن ذاتي في الجسم، مما يُساعد على سير وظائفه وتنظيمها.
يُشبه توازن الدوشا الاستقرار الفيزيائي للجسم. فلكل جسم مركز ثقل، ويبقى مستقرًا ضمن نطاق هذا المركز. أما إذا خرج عن هذا النطاق، فإنه ينهار. وبالمثل، تتحكم الدوشا في وظائف الجسم، ولكن إذا اختلّ توازنها بسبب عوامل مُسببة أو مُمرضة، فإنها تُفسح المجال أمام الأمراض.
هذه الدوشات متوازنة تمامًا لدى الرضيع. مع ذلك، ومع تقدمنا في العمر، نكتسب عادات غذائية ونمط حياة غير صحيين. كما يلعب التوتر والقلق والمشاعر السلبية دورًا كبيرًا في الإخلال بالتوازن الدقيق للدوشات . وتؤدي التغيرات الموسمية بطبيعتها إلى اضطراب الدوشات نتيجة للتغيرات البيئية. لذا، يلزم بذل جهود إيجابية للحفاظ على الدوشات في مواجهة جميع العوامل المزعزعة للاستقرار. يمكنك القيام بجهود لتحقيق التوازن كإجراء وقائي أو علاجي. مع ذلك، وكما ذكرنا سابقًا، فإن الوقاية اليومية هي القاعدة الأساسية للصحة وفقًا للأيورفيدا .
ملخص
ثلاثة من الدوشات - فاتا ، وبيتا، وكافا - في كل فرد، وتشكل توازناً طبيعياً. مع ذلك، قد يختل توازنها أو يزداد أو ينقص في بعض الأحيان. هذا في الدوشات يخلق ثغرة أيضية تُسهّل الإصابة بالأمراض.
خذ بعيدا
الدوشا أحد المفاهيم الأساسية والأكثر إثارة للاهتمام في الأيورفيدا. الدوشا في الأيورفيدا، والوقاية من الأمراض، وتشخيصها، وعلاجها.
سجل الآن وانطلق في رحلة لاكتشاف الذات والشفاء.
أتمنى أن تكونوا قد استفدتم من هذه المدونة. في المدونات القادمة، سنتناول أنواع الدوشا بالتفصيل.
